• 1800 6854

Chuyên đề: Phương pháp tăng cân

Góc sức khỏe
23/09/2020

Người gầy hay mắc phải rất nhiều vấn đề về cân nặng khiến họ mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Cũng một phần vì vậy mà không ít người đã và đang tìm kiếm phương pháp giúp tăng cân nhanh chóng, hiệu quả. Tuy nhiên, không dễ để nắm được cách tăng cân nhanh trong 1 tuần sao cho chuẩn xác nhất. Cách tăng chiều cao sau khi qua tuổi dậy thì....

Giảm cân
25/03/2020

Ăn sữa chua giảm cân đúng cách, đúng lượng mỗi ngày sẽ  giúp bạn đạt được vóc dáng mơ ước nhanh chóng. Cùng Tập đoàn thể thao Elipsport tham khảo khuyến cáo khi ăn sữa chua giảm cân của các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe qua bài viết sau đây. Công thức detox giảm cân cực nhanh của những người nổi tiếng Các Bài Tập Gym Giúp Chân Hết Cong,....

Tăng cân
28/02/2020

Bạn là một người chú trọng về ngoại hình. Cân nặng của bạn luôn gây ra sự lo lắng vì quá nhẹ. Bạn đã từng sử dụng nhiều phương pháp để tăng cân nhưng không có tác dụng. Và hiện tại bạn đang thắc mắc về việc uống ngũ cốc có tăng cân không cho người gầy?  Trong bài viết này, cùng Elipsport tìm ra câu trả lời cho vấn đề trên. Cách....

Tăng cân
28/02/2020

Trà từ lâu đã trở thành thức uống vô cùng quen thuộc đối với mọi người. Dù là trong cuộc sống hàng ngày, trong các cuộc hội họp, trong các công việc lớn như ma chay, hiếu hỉ, chúng ta đều thấy có sự xuất hiện của trà. Tuy nhiên, nhiều người lại có thói quen thêm đường vào trà trà. Vậy việc uống trà đường này có tác dụng gì? Uống trà....

Tăng cân
28/02/2020

Đậu phộng rang là một trong những loại hạt dinh dưỡng. Nó được nhiều người sử dụng để bổ sung dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng đậu phộng rang có chứa tinh bột và sẽ gây béo phì nếu chúng ta ăn chúng thường xuyên. Liệu ăn đậu phộng rang có tăng cân không? Hãy cùng chúng tôi phân tích hàm lượng dinh dưỡng....

Tăng cân
26/02/2020

Chế độ ăn loại bỏ cơm thay bằng khoai lang được rất nhiều người áp dụng để giảm cân. Những người thành công cũng nhiều mà "phản ứng ngược" cũng không ít. Rất nhiều người trong số họ sau khi ăn khoai lang lại tăng cân rất nhiều. Vậy ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân, điều đó còn phụ thuộc rất nhiều vào phương pháp ăn của bạn như thế....

Tăng cân
26/02/2020

Trong khi hàng nghìn người luôn tìm cách giảm cân mỗi ngày, thì bạn vẫn đang như một con ong chăm chỉ để tìm kiếm một phương pháp tăng cân hiệu quả. Tuy nhiên, do mỗi người có cơ địa khác nhau, cũng như khả năng hấp thụ khác nhau. Một phương pháp đôi khi chỉ hợp với một nhóm người nhất định. Hãy dành chút thời gian và cùng tìm hiểu về cách....

Tăng cân
26/02/2020

Có thể nói, sữa ông thọ không mang đến nhiều tác dụng như những loại sữa khác ngoài thị trường. Nhưng nếu muốn tăng cân nhanh, an toàn thì sữa ông thọ là một trong những sản phẩm tăng cân tốt nhất dành cho bạn. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho bạn những cách uống sữa ông thọ để tăng cân. Cách tập các bài tập tăng chiều cao trong 1....

Tăng cân
26/02/2020

Khi muốn tăng cân, người ta thường nghĩ ngay đến việc ăn thật nhiều. Tuy nhiên, những bài tập tăng cân cũng là một trong những phương pháp giúp cải thiện cân nặng cực kỳ hiệu quả. Hãy thử tập luyện theo những gợi ý sau, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và bạn sẽ nhận được kết quả “mỹ mãn” không ngờ. 1. Vì sao tập thể dục lại có....

Tăng cân
24/02/2020

Nhiều người cứ than thở sao ăn rất nhiều mà vẫn chẳng tăng được cân nào, thực tế không phải bạn cứ ăn nhiều là tăng cân mà bạn cần có phương pháp riêng. Một trong những giải pháp được khá nhiều người áp dụng và thành công chính là sử dụng bột ngũ cốc. Vì vậy,  Elipsport sẽ hướng dẫn cho bạn cách làm bột ngũ cốc tăng cân đơn giản,....

Tăng cân
24/02/2020

Dùng thuốc để tăng cân sẽ mang lại hiệu quả cao trong thời gian ngắn nhưng chắc chắn rằng nó sẽ gây ra tác dụng phụ đối với cơ thể. Cho nên, chỉ có cách tăng cân nhanh không dùng thuốc mới giúp cơ thể luôn khoẻ mạnh, phát triển bình thường mà thôi. Hy vọng những kiến thức trong bài viết dưới đây sẽ giúp ích cho bạn về vấn đề tăng cân an....

Tăng cân
21/02/2020

Không chỉ những người mập mới quan tâm vấn đề cân nặng mà những người gầy cũng cần phải quan tâm. Tăng cân là một bài toán cực kỳ khó khăn đối với những người gầy. Vậy làm sao để tăng cân, cách tăng cân nhanh tại nhà nào bạn nên áp dụng để sở hữu thân hình đẹp chuẩn? Hãy cùng Elipsport khám phá ngay sau đây! Eat Clean là gì? Chế độ....


Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.