• 1800 6854

5 Bài Thuốc Trị Thoái Hóa Cột Sống Hữu Ích Mà Bạn Nên Biết

Bài thuốc trị thoái hóa cột sống cực hiệu quả - an toàn, thích hợp cho bạn tự làm tại nhà. Chúng là tập hợp những loại thực vật đơn giản được trồng quanh nhà mà chúng ta vẫn thường bỏ qua. Cùng xem qua những bài thuốc sau đây nhé.

  1. Thực đơn Keto chuẩn giảm cân siêu tốc 7 - 28 ngày
  2. Eat Clean là gì? Chế độ ăn và thực đơn Eat Clean trong 1 tuần
  3. Công thức detox giảm cân cực nhanh của những người nổi tiếng
  4. Bữa ăn sau khi tập gym nên ăn gì và không nên ăn gì để giảm mỡ bụng

Thoái hóa cột sống là căn bệnh rất thường gặp tại Việt Nam với độ tuổi mắc bệnh đang dần trẻ hơn. Để căn bệnh không mang những biến chứng nguy hiểm, người bệnh cần phát hiện và chữa trị chúng càng sớm càng tốt. Xem qua những bài thuốc trị thoái hóa cột sống sau đây để có thêm kiến thức chữa bệnh cho mình nhé.

1. Thoái hóa cột sống là gì?

Thoái hóa cột sống chính là tình trạng hình thái các tổ chức có sự liên quan đến cột sống (dây chằng, đĩa đệm, gai xương,...) bị biến đổi. Vị trí cột sống mắc phải thoái hóa thường gặp là thắt lưng và cổ. Căn bệnh này có sự tiến triển 1 cách từ từ, gây nên những cơn đau nhức từ nhẹ đến nặng dần. 

5 Bài Thuốc Trị Thoái Hóa Cột Sống Hữu Ích Mà Bạn Nên Biết

Thoái hóa cột sống là gì?

2. Mức độ nguy hiểm của căn bệnh thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là căn bệnh mang những triệu chứng âm thầm ở giai đoạn khởi phát và sẽ nặng dần ở những giai đoạn phát triển. Khi không được chữa trị, bệnh sẽ mang đến những biến chứng nguy hiểm, là tác nhân gây nên những căn bệnh về xương khớp nguy hiểm khác như:

  • Gai cột sống.
  • Đau dây thần kinh tọa.
  • Gù, cong vẹo cột sống.

Bên cạnh đó, chúng còn gây ra những biến chứng khác như:

  • Rối loạn cảm giác, bại liệt tay.
  • Dây thần kinh chi phối các hoạt động của tim có sự chèn ép gây nên những cơn đau tim 1 cách đột ngột, rối loạn nhịp tim.
  • Tiền đình - đau đầu - choáng váng.
  • Rối loạn dây thần kinh thực vật, gây ra sự đại - tiểu tiện mất tự chủ.

5 Bài Thuốc Trị Thoái Hóa Cột Sống Hữu Ích Mà Bạn Nên Biết

Liệt tay

3. Bài thuốc trị thoái hóa cột sống

3.1. Lá lốt

Lá lốt là một loại nguyên liệu rất tuyệt vời trong việc làm thuốc chữa bệnh thoái hóa cột sống. Loại lá này giúp cải thiện các chứng bệnh về xương khớp, giảm sưng tấy, nhức mỏi,... 

  • Chuẩn bị các nguyên liệu: 20g lá lốt, 20g ngải cứu, 300ml giấm gạo.
  • Cách thực hiện: Mang lá lốt, ngải cứu đi rửa sạch, sau đó cho vào nồi luộc cùng với giấm gạo khoảng 15 phút. Tắt bếp, đổ hỗn hợp ra bát rồi dùng bông thấm vào, xoa lên vùng đau nhức. Kết hợp cùng những động tác xoa bóp sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

3.2. Xương rồng

Xương rồng là loại cây rất tốt trong việc chữa trị các bệnh xương - khớp trong đó có thoái hóa cột sống. Chúng sẽ giúp người bệnh đả thông kinh mạch, hoạt huyết,...

  • Chuẩn bị các nguyên liệu: 3 nhánh xương rồng, 200g cám gạo, 100ml giấm nuôi, lá chuối hột.
  • Cách thực hiện: Cắt bỏ toàn bộ phần gai nhọn của xương rồng, mang chúng đi rửa sạch với muối. Sau đó băm nhuyễn chúng rồi trộn cùng giấm nuôi, cám gạo. Xào hỗn hợp này trên chảo cho đến khi chúng kết dính thì cho ra lá chuối đa được rửa sạch. Mang đặt dưới lưng người bệnh (vị trí bị thoái hóa) rồi cho người bệnh nằm lên. Khi hỗn hợp này nguội hẳn thì dừng lại.

5 Bài Thuốc Trị Thoái Hóa Cột Sống Hữu Ích Mà Bạn Nên Biết

Bài thuốc từ xương rồng

Xem thêm:

  1. Bệnh Đau Bả Vai Và Cánh Tay Khi Nào Thì Xuất Hiện?
  2. Bệnh Đau Khớp Và Tất Cả Những Thông Tin Bạn Phải Biết
  3. Người Bị Bệnh Đau Khớp Gối Nên Ăn Gì Là Tốt Nhất?

3.3. Rượu gấc

Theo nghiên cứu, gấc (đặc biệt là hạt gấc) mang tác dụng tích cực trong việc điều trị lở loét, cải thiện nhanh chóng tình trạng viêm - sưng tấy. Ngoài ra, vị thuốc này còn mang lại tác dụng thần kỳ trong việc điều trị chấn thương - huyết ứ - chống viêm - giảm đau - chữa mụn nhọt - sưng vú.

  • Chuẩn bị các nguyên liệu: 2/3 quả gấc chín, 2 lít rượu nặng, bình thủy tinh có nắp.
  • Cách thực hiện: Lấy tất cả phần hạt gấc, bóc bỏ lớp vỏ ngoài rồi mang phần hạt đi phơi khô. Sau đó nướng cho cháy xém hạt gấc, hạ thổ chúng.Bóc bỏ hết lớp vỏ ngoài 1 lần nữa rồi mang đi giã nhỏ. Đổ tất cả vào bình đựng, cho rượu vào ngâm khoảng 1 tháng là dùng được. Rượu này chỉ dùng để xoa bóp, không được uống sẽ gây ngộ độc.

3.4. Ngải cứu

Ngải cứu được mệnh danh là thần dược chữa trị các chứng bệnh về xương khớp. Chúng có thể chế biến thành nhiều bài thuốc trị thoái hóa cột sống, một trong số đó là:

  • Chuẩn bị các nguyên liệu: 200gr lá ngải cứu, muối.
  • Cách thực hiện: Rửa sạch ngải cứu, để ráo nước, rang vàng cùng 1 ít muối trên chảo. Dùng chúng đắp lên vùng bị đau.

3.5. Quả nhàu

Quả nhàu có rất nhiều tác dụng như: Nhuận tràng - lợi tiểu - làm dịu thần kinh - giảm đau - chống viêm - trừ khử độc tố - tăng cường miễn dịch.

  • Chuẩn bị nguyên liệu: 200g quả nhàu già, 2 lít rượu 45 độ
  • Cách thực hiện: Mang nhàu đi rửa thật sạch, thái thành từng lát mỏng mang đi ngâm với rượu trong 1 tháng. Uống từ 5 - 10ml rượu nhàu trong từ 2 - 3 lần/ngày.

5 Bài Thuốc Trị Thoái Hóa Cột Sống Hữu Ích Mà Bạn Nên Biết

Bài thuốc từ quả nhàu

4. Cách phòng tránh căn bệnh thoái hóa cột sống

  • Hạn chế mang vác các vật nặng.
  • Sinh hoạt đúng tư thế - đúng kỹ thuật.
  • Chú ý chế độ ăn hàng ngày, ăn đủ chất.
  • Xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý để xương khớp lấy lại độ linh hoạt.
  • Tránh tăng cân đột ngột, nên giảm cân về đúng số tiêu chuẩn nếu không muốn xương khớp gánh chịu áp lực.
  • Tập luyện thể dục, nâng cao thể lực, lựa chọn môn thể thao phù hợp với thể trạng. Tập luyện cùng xe đạp tập, máy chạy bộ tại nhà,...là gợi ý tuyệt vời cho bạn.

5 Bài Thuốc Trị Thoái Hóa Cột Sống Hữu Ích Mà Bạn Nên Biết

Tập luyện với xe đạp tập

Xem thêm:

  1. Bệnh Đau Lưng Xuất Phát Từ Đâu? Điều Trị Bằng Cách Nào?
  2. Cách Cải Thiện Bệnh Đau Nửa Đầu Sau Gáy
  3. Cách Điều Trị Bệnh Gai Cột Sống Thắt Lưng Đơn Giản Nhất

Tập luyện thể thao đều đặn không những giúp bạn nâng cao sức khỏe để phòng chống những chứng bệnh về xương khớp mà còn hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất, những bài thuốc trị thoái hóa cột sống nhanh chóng cho cơ thể sớm được hồi phục. Hãy tập luyện với những thiết bị hỗ trợ như máy tập thể dục đạp xe, máy tập chạy bộ đa năng,...sẽ mang lại hiệu quả cao hơn đấy. Cùng Tập đoàn thể thao Elipsport nâng cao sức khỏe dẻo dai vì 1 đất nước tự lực hùng cường nhé.

Anh Đào

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.