• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

5 Bước Chăm Sóc Da Mặt Cơ Bản Chuẩn Y Khoa

5 bước chăm sóc da mặt cơ bản nhưng da bạn lại cực kỳ khỏe khoắn khi làm theo hướng dẫn ở bài viết dưới đây. Chăm sóc da là quá trình làm sạch sâu làn da sau một ngày làm việc và học tập. Thông thường việc làm sạch này thường được diễn ra vào buổi sáng 1 lần và tôi trước khi đi ngủ 1 lần.

Chăm sóc da mặt sao cho chuẩn mà đơn giản đang là một câu hỏi khó đối với những bạn mới tập tành skincare để hiểu thêm về cách chăm da đúng hãy cùng Elipsport tìm hiểu qua bài viết này.

1. 5 bước chăm sóc da mặt tại nhà nhưng chuẩn như ở SPA

1.1. Chăm sóc da cơ bản là gì?

Là quá trình làm sạch sâu làn da sau một ngày làm việc và học tập. Thông thường việc làm sạch này thường được diễn ra vào buổi sáng 1 lần và tôi trước khi đi ngủ 1 lần.

5 bước chăm sóc da mặt

Chăm sóc da mặt tại nhà nhưng chuẩn như ở SPA

1.2. Vì sao phải làm sạch da mặt?

Da mặt của chúng ta thường yếu hơn các vùng da khác, rất yếu và dễ nhạy cảm nên việc làm sạch giúp thông thoáng lỗ chân lông giúp da thở và hấp thu các dưỡng chất khác tốt hơn. Tránh tình trạng chất dơ trên bề mặt tích tụ gây ra mụn ẩn, viêm, bọc,.... thậm chí còn gây ra nám nữa rất khó trị. Vậy làm sạch da và chăm da cơ bản như thế nào là đúng thì hãy xem tiếp phần kế.

1.3. 5 bước chăm sóc da mặt cơ bản cho buổi tối

Bước 1: Tẩy trang, làm sạch da mặt

Bạn có thể chọn một loại tẩy trang phù hợp có thể bằng nước (micellar water) hoặc tẩy trang bằng dầu (oil remover). Massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 giây đến 2 phút bằng bông tẩy trang hoặc bằng tay nếu sử dụng dầu và dạng sáp. Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt: Nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da bạn.

  • Lấy một lượng sữa rửa mặt bằng 1 - 2 hạt đậu ra lòng bàn tay và tạo bọt. 
  • Massage bọt lên mặt theo chiều xoắn óc khoảng 1-2 phút sau đó rửa lại bằng nước lạnh.
  • Lau mặt bằng bông sạch

Bước 2: Cân bằng da với toner

Người hùng của chế độ chăm sóc da đó là toner hay còn gọi là nước hoa hồng, đây là sản phẩm cần thiết để cân bởi độ pH cho da. Dùng 1 lượng toner đủ để thấm ẩm hết khuôn mặt, bước này chúng ta có thể sử dụng tay vỗ nhẹ lên mặt để toner thấm hơn. Hãy đảm bảo tay bạn luôn được sạch sẽ trước mỗi bước nhé!

Bước 3: Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ là cách thức đưa dưỡng chất vào da trực tiếp và nhanh nhất. Các bạn nên chọn loại mặt nạ thích hợp với từng loại da trong việc chăm sóc da mặt. Đắp mặt nạ lên khuôn mặt sao cho mặt nạ được ôm sát để trong thời gian 10-15 phút, sau đó rửa sạch với nước và vỗ khô. Nên đắp 2-3 lần/tuần để có được kết quả như mong đợi.

5 Bước Chăm Sóc Da Mặt Cơ Bản Chuẩn Y Khoa - ảnh 2

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản cho buổi tối

Bước 4: Dùng kem đặc trị

Dùng đúng loại kem đặc trị sẽ giúp da chống lại sự sản xuất quá mức của dầu, bã nhờn. Từ đó sẽ hạn chế những tác hại dẫn đến các loại mụn, mụn đầu đen và lỗ chân lông to.

Bước 5: Sử dụng kem khóa ẩm

Bước cuối cùng trong trật tự chăm sóc da mặt là kem khóa ẩm hoặc còn gọi là mặt nạ ngủ. Lớp kem này giúp bảo toàn độ ẩm ướt cho da và các dưỡng chất chăm sóc cho da mặt. Tùy vào loại da của mình mà các bạn có thể lựa chọn các loại kem khóa ẩm thích hợp..

2. Chăm sóc da chuẩn y khoa khác gì với 5 bước chăm sóc da cơ bản

Chăm sóc da chuẩn y khoa có gì mới mẻ hơn so với các bước chăm sóc da cơ bản ở trên. Vậy thế nào là chăm sóc da chuẩn y khoa? Một số bước còn thiếu trong 5 bước chăm sóc da mặt cơ bản.

Thêm bước 6: Tẩy tế bào chết định kỳ

Mỗi năm da của chúng thải bỏ khoảng 4 tế bào chết, có thể thời kỳ rửa mặt, tắm rửa sẽ lấy đi khoảng từ 3-4 kg tế bào chết mỗi năm. Vậy số còn lại sẽ ở đâu? Dĩ nhiên là chúng vẫn tiếp tục tồn tại và phát triển trên bề mặt da của chúng ta. Nếu trong nhiều năm bạn không tẩy tế bào chết thì có nghĩa lớp tế bào chết trên da của bạn càng khá nhiều. Và ấy cũng có thể là nguyên nhân khiến cho làn da của bạn không được sáng màu, đều màu như những người khác.

Và giai đoạn tẩy tế bào chết thường sẽ có công dụng lột bỏ đi những lớp sừng dày đặc này. Tẩy tế bào chết sẽ giúp làn da làm giảm sự xuất hiện của đốm nâu, khơi thông màu da sáng mịn, khỏe khoắn từ bên trong.

Thêm bước 7: Sử dụng sản phẩm kem dưỡng cho mắt riêng biệt

Như chúng ta đã biết, da trên cơ thể của chúng ta mỏng nhất là tại vùng quanh mắt, tiếp đến là phần da mặt. Và da của chúng ta sẽ từ từ dày dần từ mặt xuống phía dưới cơ thể. Chính vì lý do vậy mà những hãng mỹ phẩm mới thường xuyên sản xuất các sản phẩm chăm sóc da riêng biệt giữa mặt và body, bằng độ dày của da trên hai phần này là hoàn toàn khác nhau. Các sản phẩm dành cho da mặt thì phải dịu nhẹ hơn, an toàn và đáng tin cậy hơn vì thế nó dường như sẽ không đủ sức để ảnh hưởng lên da của cơ thể.

5 bước chăm sóc da mặt

Chăm sóc da chuẩn y khoa

Thêm bước 8: Đừng quên chống nắng

Chống nắng là bước quan trọng nhất trong những liệu pháp chăm sóc và trị liệu da. Dù da bạn là da trắng hoặc làn da sậm màu thì việc thoa kem chống nắng đều đem tới công dụng cho da. Chính là ngăn ngừa và giảm thiểu những tác động gây hại lên da của tia cực tím, ngăn ngừa được nguy cơ collagen bị bẻ gãy dưới da.

3. Đúc kết việc thực hiện 5 bước chăm sóc da mặt tại nhà

Tóm lại,  hãy nên thiết lập thói quen chăm sóc da với các cách chăm sóc, dưỡng da ở tuổi nào thì việc quan trọng của các bạn với cả sức khỏe làn da lẫn lòng tự tin của chính mình. Hãy tham khảo và áp dụng 5 cách chăm sóc da cơ bản chuẩn y khoa trên trước khi tình trạng da của bạn quá nặng đến mức phải tới bệnh viện khám da.

Ngoài ra, việc chăm sóc cơ thể để có một tinh thần sảng khoái là một yếu tố quyết định nên việc “Đẹp từ trong ra ngoài” của bạn hiểu được điều đó tập đoàn thể thể thao Elipsport có “Máy chạy bộ”, “Xe đạp tập”, “Ghế massage” sẽ giúp cho các bạn có một vẻ ngoài rạng ngời.

Các bạn nữ muốn có một làn da đẹp là cả quá trình dài và chọn lọc kỹ lưỡng. Có những sản phẩm tác dụng tốt với người khác, nhưng lại không phù hợp với da bạn. Do đó, trang bị kiến thức về da và hiểu được làn da của mình là điều cần thiết. Bên cạnh đó, xây dựng lối sống lành mạnh cũng là bí quyết giúp da khỏe đẹp từ bên trong. Tập luyện thể thao hằng ngày với may chay bo, xe đạp tập và sử dụng ghế massage để giải tỏa căng thẳng là một trong những cách giúp bảo về sức khỏe, cải thiện làn da tốt nhất.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.