5 Cách Chữa Gai Cột Sống Bằng Ngải Cứu

Chữa gai cột sống bằng ngải cứu là bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng thành công. Tham khảo ngay các cách sử dụng ngải cứu vừa đơn giản lại mang tới kết quả nhanh chóng trong việc giảm đau nhức và ngăn ngừa cơn đau tái phát trong bài viết sau. 

Các bài thuốc quý từ những loại cây cỏ tự nhiên trong vườn nhà đã được lưu truyền từ xa xưa. Đặc biệt, trong số đó, có bài thuốc chữa gai cột sống từ ngải cứu vô cùng hiệu quả. Bởi lẽ đó, nếu bạn đang phải mệt mỏi vì những cơn đau do gai cột sống dai dẳng, đừng bỏ qua bài viết này.

1. Bệnh gai cột sống là gì?

Bệnh gai cột sống là căn bệnh xương mọc ra phía bên ngoài, hai bên cột sống. Chính vì vậy, chúng tạo cảm giác như cột sống có gai. Đặc biệt, gai cột sống cũng khiến người bệnh đau đớn, cơn đau tăng dần nếu không được điều trị bằng cách phương pháp phù hợp. 

Gai cột sống

2. Biến chứng gai cột sống

Bệnh gai cột sống nếu không được phát hiện dấu hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng hoạt động, cuộc sống, tâm lý của người bệnh. Tình trạng đau đớn từ cổ hoặc lưng lan xuống các bộ phận xung quanh như cánh tay, vai, chân, hông, mông. Đồng thời, việc khó khăn trong mọi hoạt động, làm việc, vui chơi khiến người bệnh trở nên buồn bã, chán nản, thậm chí rất nhiều người bị trầm cảm. 

Gai cột sống gây nhiều biến chứng

3. Các cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu

3.1. Đắp ngải cứu và muối rang lên vùng gai cột sống

• Ngải cứu tươi rửa sạch cho vào chảo rang nóng cùng muối trắng.
• Cho hỗn hợp ngải cứu và muối đã rang vào một chiếc khăn sạch.
• Đắp khăn lên vùng gai cột sống cho tới khi nguội. 
• Có thể rang lại ngải cứu và muối 2 - 3 lần để tái sử dụng trong ngày. 

Đắp ngải cứu và muối rang lên vùng gai cột sống

3.2. Nước cốt lá ngải cứu và mật ong

Cách chữa bệnh gai cột sống bằng ngải cứu và mật ong như sau:

• Lấy 300 gram lá ngải cứu tươi rửa sạch, giã nhuyễn, bỏ bã, lấy nước cốt.
• Chia nước ngải cứu thành 2 phần, uống 2 lần sáng - chiều trong ngày. 
• Bạn có thể cho thêm 2 thìa mật ong vào nước ngải cứu để dễ uống hơn.

Ngải cứu và mật ong

3.3. Thoa nước ngải cứu và giấm lên vùng bị gai cột sống

• Rửa sạch 300 gram lá ngải cứu tươi, ngâm nước muối 15 phút cho thật sạch.
• Cắt từng khúc nhỏ, giã nhỏ.
• Ngải cứu trộn đều với 150ml giấm nuôi rồi đun sôi.
• Dùng khăn sạch và mềm thấm hỗn hợp này xoa thuốc dọc vùng cột sống bị gai.
• Thời gian xoa: 15 phút. Lưu ý: đảm bảo nước luôn ấm khi thoa. 

Thoa nước ngải cứu và giấm lên vùng bị gai cột sống

3.4. Ngải cứu,quả bưởi, chanh khô, rượu trắng và đường phèn

• Chuẩn bị: 200g ngải cứu, 2 quả bưởi tươi, 1kg chanh đã phơi khô và bỏ hạt, 1 lít rượu trắng cùng 200g đường phèn.
• Rửa sạch tất cả nguyên liệu rồi sao vàng. Sau đó, phơi nắng trong 1 ngày. Sau đó, cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh.
• Tiếp đến, đổ rượu và cho đường phèn vào. 
• Ngâm rượu 1 tháng. Sau đó, mỗi ngày lấy 1 ly rượu ra uống. 

3.5. Chữa gai cột sống bằng ngải cứu bằng các món ăn

Bạn có thể chế biến vị thuốc dân gian ngải cứu thành các món ăn. Chúng vừa thơm, ngon, bổ dưỡng lại có tác dụng hiệu quả trong việc chữa gai cột sống. Bạn có thể kết hợp ngải cứu để nấu trứng chưng cùng ngải cứu, trứng vịt lộn hầm ngải cứu, canh cá diếc ngải cứu, … 

Món trứng chiên ngải cứu thơm ngon

4. Cách phòng bệnh gai cột sống

Bệnh gai cột sống là loại bệnh không thể điều trị khỏi hoàn toàn. Vì vậy, ngoài chữa gai cột sống bằng ngải cứu, hãy áp dụng một số phương pháp sau đây để ngăn bệnh gai cột sống tái phát. Đối với những ai chưa bị bệnh, các phương pháp này sẽ giúp bạn phòng ngừa gai cột sống hiệu quả. 

4.1. Dinh dưỡng khoa học

• Bổ sung đủ 4 nhóm chất: Chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. 
• Hấp thụ đủ lượng canxi, vitamin D cần thiết qua thực phẩm, tắm nắng, viên uống bổ sung để xương chắc khỏe.
• Cần lưu ý, kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào cơ thể để không bị thừa cân, béo phì - những nguyên nhân gây tác động rất xấu tới hệ xương khớp. 

4.2. Tập thể dục

Chăm chỉ luyện tập thể dục hay chơi thể thao đều là những cách giúp xương và khớp luôn khỏe mạnh, dẻo dai, hạn chế những tác động xấu do quá trình lão hóa, … 

Chạy bộ tốt cho xương và khớp

4.3. Tạo những thói quen tốt

• Vận động, đặc biệt là mang vác nặng cần đúng tư thế.
• Hạn chế làm việc nặng, làm việc quá sức.
• Tránh gập cổ, gù lưng trong thời gian dài.
• Kết hợp làm việc nhưng cũng đừng quên thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi. 

Massage cơ thể, giảm đau cột sống

Trên đây là những cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu vô cùng hiệu quả mà rất nhiều người, nhiều thế hệ áp dụng. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, ngay từ bây giờ, hãy xây dựng một lối sống lành mạnh cho cột sống và cơ thể của bạn. Tập luyện thể dục thường xuyên với máy chạy bộ đa năng, xe đạp tập gym, giảm đau mỏi cùng máy massage toàn thân để sở hữu sức mạnh chiến binh. Tập đoàn thể thao Elipsport là đơn vị đồng hành cùng bạn kiến tạo thể lực tuyệt vời. 

Thảo Phạm