• 1800 6854

5 Cách Xử Lý Viêm Mũi Dị Ứng Bạn Nên Biết

Môi trường được xem là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người hiện nay. Chẳng trách vì vậy mà bệnh viêm mũi dị ứng đang có tên gọi khác là “bệnh quốc dân” khi tỉ lệ mắc bệnh này ngày càng cao do ô nhiễm môi trường…

  1. Các bài tập gym giúp chân hết cong, chữa chân vòng kiềng
  2. Bao nhiêu tuổi mới được tập Gym? Tập Gym sớm có hại gì không?
  3. Những cách tập cho bắp chân to ra tại nhà hiệu quả bất ngờ
  4. #5 Cách giảm cân với mật ong vào buổi sáng như thế nào

Tuy không phải là một căn bệnh gây nguy hiểm tính mạng, nhưng viêm mũi dị ứng là một trong những nỗi ám ảnh do rất nhiều bất tiện cuộc sống mà nó gây ra. Chính vì vậy, hãy tìm hiểu về căn bệnh này thật kỹ lưỡng bạn nhé.

1. Nguyên nhân và cơ chế bệnh viêm mũi dị ứng

Được gọi là căn bệnh “quốc dân” của Việt Nam, viêm mũi dị ứng chiếm tới 10 - 15% tỷ lệ mắc các bệnh dị ứng đường hô hấp trên tổng số dân số thế giới. Ở Việt Nam, tỷ lệ đó là 32,2%. Với sự ô nhiễm dần theo thời gian của môi trường và tình hình thời tiết khắc nghiệt, tỷ lệ bệnh dị ứng nói chung và viêm mũi dị ứng nói riêng đã tăng đến 4 lần trong vòng 30 năm qua.

1.1. Nguyên nhân gây ra bệnh

Viêm mũi dị ứng là một bệnh về miễn dịch do các dị nguyên ngoại lai gây ra. Con đường xâm nhập chủ yếu của các tác nhân gây bệnh đó là từ niêm mạc mũi.

- Cơ thể tiếp xúc phải dị nguyên:

+ Dị nguyên đường thở: Bụi, lông súc vật, phấn hoa,...

+ Dị nguyên thực phẩm: Các loại thức ăn dễ gây dị ứng (sứa, tôm, cua,...)

+ Dị nguyên là các loại thuốc: Các loại kháng sinh hoặc có thành phần dễ mẫn cảm.

viêm mũi dị ứngCác nguyên nhân gây bệnh viêm mũi dị ứng

Trong các tác nhân gây viêm mũi dị ứng nói trên, yếu tố bụi bẩn là nguyên nhân chính gây ra các bệnh dị ứng đường hô hấp. Bởi lẽ, bụi bẩn này hứa rất nhiều tạp chất, trong đó có nhiều dị nguyên như ve, lông, gàu, nấm mốc,...

-  Cơ địa dị ứng: Đây là yếu tố chủ yếu do di truyền

1.2. Cơ chế biểu hiện của bệnh

Bệnh viêm mũi do dị ứng thường bao gồm ba loại: Viêm mũi theo mùa, viêm mũi quanh năm và viêm mũi do nghề nghiệp.

- Viêm mũi do dị ứng theo mùa thường khiến người bệnh khổ sở ở đầu mùa lạnh hoặc mùa nóng ẩm, nguy cơ bệnh diễn ra hoàn toàn tùy vào thời tiết, khí hậu môi trường. Khi phát bệnh sẽ có các biểu hiện sau:

+ Cảm thấy ngứa và cay trong mũi

+ Nước mũi dạng lỏng liên tục chảy

+ Mắt bị đỏ và cay, rất dễ chảy nước mắt

+ Vùng vòm hầu họng có cảm giác ngứa ngáy.

+ Hắt hơi không ngừng, các triệu chứng xuất hiện vào sáng sớm khi vừa tỉnh giấc.

Đây là loại viêm mũi dị ứng chưa phải mạn tính. Tuy nhiên, nếu không điều trị hỗ trợ tích cực sẽ có thể dẫn đến nặng hơn, triệu chứng kéo dài thậm chí đến vài tuần và có nguy cơ gặp phải biến chứng.

viêm mũi dị ứngBệnh viêm mũi do dị ứng thường có mấy loại?

- Viêm mũi do dị ứng quanh năm diễn biến khá bất thường, không bị yếu tố thời tiết hay mùa ảnh hưởng. Cơn viêm mũi có thể đến một cách đột ngột, sau đó nghẹt mũi và kéo dài dai dẳng.

Đây chính là loại mạn tính bởi tình trạng nghẹt mũi xảy ra rất thường xuyên, liên tục và kéo dài các triệu chứng nặng hơn như đau nặng đầu, nhức đầu, ù tai,... Thậm chí, một số trường hợp bệnh nhân sẽ bị rối loạn khứu giác.

2. Phân biệt viêm mũi do dị ứng và viêm mũi thông thường

Việc nhận biết, phân biệt các bệnh có triệu chứng tương tự giúp cho khả năng điều trị thành công cao hơn rất nhiều. Với các tiêu chí trong bảng sau mà người ta phân biệt được hai loại viêm mũi dễ nhầm lẫn này.

2.1. Viêm mũi dị ứng

- Tiền sử: Bệnh nhân đã từng có tiền sử liên quan đến dị ứng.

- Nguyên nhân - Cơ chế: 

Do cơ chế phản ứng tự động của cơ thể với các dị nguyên, từ đó khiến histamin bị giải phóng ra quá mức, gây ra phản ứng quá mẫn (dị ứng).Tác nhân gây bệnh:

  • Yếu tố bên ngoài: Phấn hoa, khói bụi, lông thú cưng,....
  • Yếu tố bên trong: Chủ yếu là do cơ địa dị ứng, đôi khi là do chuyển hóa độc tố của vi khuẩn gây viêm amidan.

- Triệu chứng: Thường hay nhanh, đột ngột, với các dấu hiệu rất điển hình như: Hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mũi, ngạt mũi hai bên, ngứa mũi,...

- Xét nghiệm: Lượng tế bào bạch cầu ái toan (Eosinophil) tăng chóng mặt.

2.2. Viêm mũi bình thường

- Tiền sử: Bệnh nhân có ghi nhận về tiền sử bị viêm mũi do dị ứng, do nhiễm khuẩn và lây nhiễm qua đường hô hấp..

- Nguyên nhân - Cơ chế: 

  • Viêm mũi chủ yếu do nhiễm khuẩn từ các vi khuẩn, virus…
  • Viêm mũi không phải do vi khuẩn: Thường hay gặp nhất là viêm mũi vận mạch, nguyên nhân do mất cân bằng giữa hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm.

- Triệu chứng: Không mấy đột ngột, hắt hơi ít nhưng lại nghẹt mũi nhiều, nước mũi có dạng dịch nhầy đặc hoặc dịch mủ có màu đục.  Bệnh nhân có dấu hiệu mệt mỏi, rã rời toàn thân và có thể bị sốt và sợ lạnh,...

- Xét nghiệm: Có ít các tế bào bạch cầu ái toan (Eosinophil).

3. 5 cách xử lý viêm mũi dị ứng bạn nên biết

3.1. Rửa mũi bằng dung dịch muối sinh lý

Đây chính là giải pháp đơn giản giúp bệnh nhân xử lý nhanh tình trạng nghẹt mũi khó chịu có liên quan đến viêm mũi do dị ứng gây ra. Nước muối sẽ giúp làm loãng dịch nhầy và tạo điều kiện, hỗ trợ loại bỏ chất nhầy đó trong khoang mũi nhanh hơn, dễ dàng hơn.

viêm mũi dị ứngRửa mũi bằng nước muối sinh lý

Với khả năng sát khuẩn mạnh, nước muối sinh lý cũng chính là cách giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm sưng viêm ở niêm mạc mũi. Không những thế, rửa mũi bằng dung dịch này còn giúp bệnh nhân làm sạch niêm mạc mũi, loại bỏ các yếu tố dị nguyên ví như bụi bẩn hoặc phấn hoa ra khỏi mũi bạn.

Bạn có thể mua các loại nước muối sinh lý bán sẵn ở cửa hàng thuốc Tây hoặc tự pha chế tại nhà trong điều kiện đảm bảo vệ sinh. Khi rửa mũi, bạn nên lại gần bồn rửa mặt hoặc hứng một chậu nhỏ ở dưới. Sau đó, nghiêng đầu sang một bên, đưa đầu bình xịt vào trong lỗ mũi và bóp nhẹ để đưa nước muối vào mũi. Nước muối sẽ chảy xuống lỗ mũi phía dưới, cuốn theo dịch nhầy và bụi bẩn ra ngoài.

Hãy thực hiện mỗi ngày 2 lần để làm thông thoáng đường thở, giảm nhẹ triệu chứng của viêm mũi dị ứng.

3.2. Chữa viêm mũi do dị ứng tại nhà bằng tỏi

Băng chất kháng sinh allicin dồi dào, tỏi được xem như một loại “thuốc” giúp tiêu diệt vi khuẩn và virus gây hại. Không những thế, các fitonxit hay glycogen được thấy dồi dào ở tỏi sẽ giúp kháng viêm, chống phù nề, sưng huyết ở niêm mạc mũi xoang và giảm mức độ trầm trọng của bệnh viêm mũi này.

Bạn có thể sử dụng các cách sau

- Cách 1: Kết hợp tỏi cùng mật ong

Dùng một thìa nước cốt tỏi hòa chung với hai thìa mật ong sau đó lấy bông gòn thấm hỗn hợp này nhét vào hai bên mũi. Thực hiện 3 lần mỗi ngày và mỗi lần khoảng 10 - 15 phút. Cuối cùng, lấy nước muối sinh lý nhỏ mũi thêm lần nữa cho sạch.

viêm mũi dị ứngKết hợp tỏi với mật ong để xử lý bệnh viêm mũi.

Có thể bạn quan tâm:

  1. 10 Bài Thể Dục Giảm Mỡ Bụng Tại Nhà Hiệu Quả Nhất
  2. Viêm Da Tiết Bã Là Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Điều Trị
  3. Viêm Da Tiếp Xúc Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Chữa Trị

- Cách 2: Kết hợp tỏi và dầu vừng

Hòa chung nước cốt tỏi với dầu vừng theo tỷ lệ tương đương nhau. Sau đó, dùng tăm bông thấy dung dịch trên và làm tương tự như cách 1.

- Cách 3: Dùng rượu tỏi trị viêm mũi dị ứng

Ngâm tỏi đã được lột vỏ, giã nát với rượu trắng cho đến khi rượu chuyển sang màu vàng nghệ theo tỉ lệ 300g tỏi thì 1 lít rượu. Để trị bệnh, mỗi ngày uống 2 lần rượu tỏi - mỗi lần khoảng 5ml tối đa.

3.3. Xông hơi tinh dầu trị viêm mũi do dị ứng

Đây được cho là liệu pháp đang được ưa chuộng áp dụng để khắc phục tình trạng bệnh viêm mũi do dị ứng. Bởi khi hơi nước nóng đi vào trong xoang mũi sẽ có tác dụng làm loãng và loại bỏ chất nhầy cùng các dị nguyên ra khỏi mũi. Từ đó sẽ làm giảm các triệu chứng của bệnh và giúp cho mũi nhanh lành lại.

Bạn có thể dùng tinh dầu bạc hà, dầu tràm, dầu khuynh diệp, dầu hương thảo,... để đẩy nhanh hiệu quả. Các loại tinh dầu nêu trên cũng có tác dụng kháng viêm và diệt khuẩn, giúp chống lại sự lan tràn của virus trong khoang mũi.

- Chuẩn bị:

+ 1 lít nước sạch

+ 1 cái bát lớn

+ Khăn tắm khổ rộng

+ Tinh dầu

- Cách làm:

+ Đun sôi nước và cho vào một bát lớn

+ Nhỏ vào tô nước vài giọt tinh dầu đã chuẩn bị sẵn

+ Đưa mặt lại gần, dùng khăn che kín phần đầu để cho hơi nước tập trung vào phần mặt, cụ thể là mũi

+ Hít thở đều đặn để các hơi nước cùng tinh dầu được đưa vào sâu trong khoang mũi

+ Thực hiện khoảng tầm 5 - 10 phút, sau đó xì sạch chất nhầy trong mũi là xong.

Phương pháp này có thể áp dụng nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, khi thực hiện bạn lưu ý phải giữ khoảng cách an toàn với bát nước nóng để không làm cho da mặt bị bỏng.

viêm mũi dị ứngMỗi ngày sử dụng phương pháp xông tinh dầu từ 1 - 2 lần sẽ giúp cải thiện tình trạng viêm mũi dị ứng đáng kể

3.4. Xử lý viêm mũi dị ứng với nghệ

Nghệ là loại gia vị đặc biệt giàu chất chống oxy hóa curcumin. Đây là chất giúp chống viêm cao, tăng cường miễn dịch. Do đó, nó có thể giúp ngăn ngừa dị ứng mũi, làm giảm các triệu chứng hắt hơi, ho, nghẹt mũi, sổ mũi,...

- Cách 1: Dùng nghệ tươi đem rửa sạch, gọt vỏ và giã nát. Sau đó, vắt lấy nước cốt nghệ nhỏ vào mũi khoảng 2 - 3 lần trong ngày.

- Cách 2: Trộn ½ thìa bột nghệ cùng với ½ thìa mật ong nguyên chất. Bỏ hỗn hợp này vào miệng và nuốt từ từ trong khoảng 15 phút, mỗi ngày 2 - 3 lần.

3.5. Dùng bạc hà để xử lý dị ứng mũi

Trong thành phần của lá bạc hà ra có thấy các hoạt chất chứa nhiều tác dụng dược lý bổ ích cho sức khỏe con người như menthol hay menthyl acetat. Các chất này sẽ giúp thư giãn thần kinh, chống viêm, kháng khuẩn, làm thông mũi xong cho người bị dị ứng, viêm mũi.

- Cách 1: Uống trà lá bạc hà

Dùng 10 lá bạc hà đem hãm với nước sôi độ 15 phút và rót uống vài lần trong ngày. Để tăng thêm mùi vị, bạn có thể dùng thêm một chút mật ong và trà này chỉ nên uống khi nóng thôi bạn nhé.

- Cách 2: Dùng lá bạc hà làm thuốc xông

Với cách thức này, bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá bạc hà tươi đem đi nấu với 500ml khoảng 5 phút. Khi nước còn đang bốc nhiều hơi nước, hãy đổ ra bát lớn rồi tiến hành xông mũi như bình thường.

Kiên trì với cách này mỗi ngày 1 - 2 lần sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng nghẹt mũi và các triệu chứng liên quan đến viêm mũi dị ứng.

viêm mũi dị ứngLá bạc hà - thảo dược trị viêm mũi do dị ứng hữu hiệu

Xem thêm:

  1. Hội Chứng Ống Cổ Tay Là Gì?
  2. 8 Dấu Hiệu Cảnh Báo Ung Thư Da Dễ Nhận Biết Nhất
  3. Thai Ngoài Tử Cung Là Gì? Nguyên Nhân, Dấu Hiệu, Cách Phòng Tránh

Với 5 cách xử lý khi bị viêm mũi dị ứng kể trên, hi vọng bạn đã có thêm những bí kíp giúp mình thoát khỏi căn bệnh khó chịu này. Hãy luôn cố gắng bảo vệ sức khỏe của mình thường xuyên và cập nhật liên tục các thông tin sức khỏe hữu ích của Elipsport bạn nhé!

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.