Tổng đài miễn phí: 1800 6854 Trạng thái giao hàng Kiểm tra bảo hành
  • 1800 6854

Bà bầu ăn đu đủ xanh có tốt không?

Đu đủ là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho phụ nữ trong làm đẹp và tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, có nhiều thắc mắc về việc bà bầu ăn đu đủ xanh có tốt không? có gây nguy hiểm cho thai nhi không? Bài viết sẽ giải đáp chúng ngay bên dưới.

Thành phần dinh dưỡng chứa trong quả đu đủ

Đu đủ là loại quả phổ biến, khi chín nó có vị ngọt, thơm. Quả đu đủ xanh thường sẽ chứa nhiều nhựa, giòn, vỏ đắng. Chúng được chứng minh giúp ít cho làm đẹp, tăng cường sức khỏe tim mạch, ngừa ung thư,... Theo nghiên cứu, quả đu đủ chứa các chất sau:

  • Vitamin A, C, E
  • Beta caroten
  • Vitamin B1, B2
  • Kali, kẽm, canxi, magie, sắt
  • Nhựa latex, papain - enzyme thủy phân
  • Axit amin
  • Lycopene - ngừa ung thư
  • Chymopapain và papaya protease - kháng viêm

thành phần dinh dưỡng trong đu đủ xanh

Thành phần đu đủ xanh

Đu đủ xanh có tốt cho bà bầu không?

Bà bầu KHÔNG nên ăn đu đủ xanh. Bởi vì các chất có trong đu đủ xanh sẽ gây ảnh hưởng đến mẹ bầu và thai nhi. Những tác hại của đu đủ xanh cho phụ nữ mang thai như: làm chậm sự phát triển thai nhi, xuất huyết bào thai, sinh son, dị tật, nguy cơ sẩy thai,..

Không phải tất cả các bà bầu đều sẽ bị ảnh hưởng bởi đu đủ xanh, có những bà bầu ăn đu đủ xanh và cơ thể hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, không thể nhận biết bà bầu nào sẽ gặp ảnh hưởng, bà bầu nào không, nên việc tốt nhất là tránh ăn đu đủ xanh khi có thai.

Lý do đu đủ xanh không tốt cho bà bầu

Bà bầu ăn đu đủ xanh có thể gặp vấn đề sảy thai, sinh non

Đu đủ xanh là đu đủ chưa chín, khi dùng dao cắt trên vỏ đu đủ sẽ thấy gỉ ra rất nhiều nhựa. Đó là nhựa latex - một loại nhựa đục, nó chứa papain, endopeptidases và chymopapain, những chất này có thể gây sinh con. Sự có mặt của chúng làm cơ thể nhận định, quá trình sinh sắp bắt đầu, dẫn đến những triệu chứng kích thích sinh con.

Mẹ bầu ăn đu đủ xanh gây sảy thai không phải là lời đồn, mà đã có nhiều trường hợp xảy ra.

Papain và chymopapain trong đu đủ xanh gây quái thai

Papain và chymopapain là những chất có trong đu đủ xanh. 2 loại này được dùng trong điều trị các  bệnh viêm, xương khớp, giảm đau, sưng, tuy nhiên chúng chống chỉ định cho bà bầu, vì có thể dẫn đến hiện tượng quái thai, dị tật.

bầu ăn đu đủ xanh dễ bị dị tật thai

Bà bầu ăn đu đủ xanh dễ gây dị tật thai nhi

Ăn đu đủ xanh dễ bị xuất huyết bào thai, xuất huyết khi sinh

Như đã nói ở trên Papain được dùng trong điều trị các bệnh viêm, sưng, giảm đau, bệnh về tiêu hóa, giun,...Nó chống chỉ định cho phụ nữ mang thai bởi nó làm mỏng, yếu màng bọc nâng đỡ thai nhi, làm chậm tế bào, mô của cơ thể thai nhi. Không chỉ vậy, nó còn có thể gây tăng nhiệt độ cơ thể bà bầu dễ dẫn đến xuất huyết.

Đu đủ xanh gây sưng phù ở bà bầu

Nhiều phụ nữ mang thai thiếu kiến thức ăn đu đủ xanh đã dẫn đến cơ thể bị sưng phù nhiều vị trí,  sự sưng phù bên trong cơ thể có thể chèn ép các mao mạch máu làm gián đoạn lưu thông, ảnh hưởng đến mẹ và bé nhiều. Vì trong giai đoạn mang thai bé cần được tiếp nhiều máu từ mẹ cho sự phát triển của mình, tuần hoàn máu không bình thường dẫn đến nhiều hệ lụy cho bé khi ra đời.

Ngoài ra, một số bà bầu ăn đu đủ xanh bị sốc phản vệ, dị ứng, ngứa tức thì.

bầu ăn đu đủ xanh dễ bị sưng phù

Bà bầu ăn đu đủ xanh dễ gây sưng phù

Bà bầu có nên ăn đu đủ đã nấu chín, rửa sạch nhựa không?

Trong trường hợp đu đủ xanh được nấu chín hay rửa sạch nhựa thì mẹ bầu cũng không nên ăn đu đủ. Bởi vì quá trình nấu chín hay rửa đủ đủ cũng không hoàn toàn loại bỏ hết những chất như Chymopapain, papaya protease, papain không tốt cho bà bầu.

Để đảm bảo thai kỳ an toàn, bạn tìm hiểu và tránh những kiêng kị.

Lợi ích sức khỏe của quả đu đủ

Mặc đu đủ xanh không tốt cho mẹ bầu và thai nhi, nhưng đu đủ đã chín mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có nhiều mẹ bầu lựa chọn không ăn đu đủ trong suốt thai kỳ để đảm bảo về sức khỏe. Cũng nhiều phụ nữ vẫn chọn bổ sung đu đủ chín bởi chúng có giá rẻ, mà chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho mẹ và bé. Các lợi ích của đu đủ bao gồm:

  • Làm chậm quá trình oxy hóa: Trong quả đu đủ người ta tìm thấy chất có thể trung hòa các gốc tự do - nguyên nhân gây ra quá trình lão hóa trong cơ thể. Nó giúp chữa lành những tổn thương trên da, bảo vệ da. Ngoài ra, việc ăn đu đủ giúp giảm sự căng thẳng, tăng sự sảng khoái tinh thần. Người bị tiểu đường, gan, suy tuyến giáp có thể sử dụng được loại quả này.
  • Đu đủ có thể giúp ngăn chặn ung thư: Chất lycopene có trong quả đu đủ đã được nghiên cứu có chức năng giảm nguy cơ ung thư, nó giúp giảm các gốc tự do gây ung thư vì thế cũng được dùng trong điều trị người bệnh ung thư. Các loại ung thư vú, dạ dày có thể được ngăn chặn bởi chất này trong quả đu đủ.
  • Đu đủ tốt cho sức khỏe tim mạch: Theo các nghiên cứu về bệnh tim cho thấy, đu đủ có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim nhờ chứa lycopene và vitamin C. Cơ thể sẽ tránh khỏi hiện tượng cholesterol HDL.
  • Ăn đu đủ giúp giảm viêm: Papain là dược liệu trong y học được chiết xuất từ quả đu đủ, nó được dùng trong chữa các bệnh viêm, sưng, đau, bệnh về tiêu hóa, điều trị sau phẫu thuật. Chất này rất hiệu quả trong trị viêm và chống chỉ định cho phụ nữ mang thai.

Đu đủ là loại quả tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bà bầu ăn đu đủ xanh sẽ gây ra nhiều tác hại đến sức khỏe. Vì thế mẹ bầu tuyệt đối không được ăn đu đủ xanh. Bầu có thể dùng những loại trái cây khác để thay thế cho đu đủ trong bữa ăn.

Ngoài thắc mắc về tác dụng của đu đủ, nhiều bà bầu cũng đặt câu hỏi về ghế massage toàn thân cho bà bầu. Elipsport xin giải đáp rằng: phụ nữ mang thai sau 3 tháng có thể sử dụng ghế massage để giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, đau nhức do mang thai dưới sự cho phép của bác sĩ. Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không nên sử dụng ghế massage, hay bất kì hoạt động massage bằng tay nào khác để tránh tổn hại đến bào thai non nớt.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”