• 1800 6854

Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?

Con cái là kết tinh hạnh phúc của cha mẹ. Tuy nhiên, trong niềm vui sướng ấy cũng có những nỗi lo và biến động mà người phụ nữ phải vượt qua. Trong đó có hiện tượng phù chân. Vậy thì bà bầu bị phù chân có sao không?

Một trong những thay đổi thường thường gặp nhất trên cơ thể người phụ nữ khi mang thai chính là hiện tượng phù tay chân. Tùy vào vị trí và độ lớn của thai, cơ địa mẹ bầu mà biểu hiện phù sẽ diễn ra sớm hay muộn, nhiều hay ít, nhiều hay ít. Đối với những chị em phụ nữ lần đầu mang thai khi gặp tình trạng này sẽ khá hoang mang, không biết bà bầu bị phù chân có sao không. Bài viết sau sẽ giúp sản phụ giải đáp chi tiết nghi vấn này.

bà bầu bị phù chân có sao không

Bà bầu bị phù chân có sao không?

1. Bệnh phù chân ở phụ nữ mang thai diễn ra khi nào?

Tình trạng phù chân ở bà bầu khá phổ biến. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường ở mẹ bầu và có thể xảy ra tại bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ dựa vào cơ địa từng sản phụ. Tuy nhiên, thường thì sẽ diễn ra vào tháng cuối thai kỳ. Vì giai đoạn này thể tích thai nhi ngày càng to chiếm nhiều vị trí trong khoang bụng người mẹ, trọng lượng lớn tạo sức ép lớn lên tĩnh mạch dưới làm máu khó lưu thông, dẫn đến phù nề.

Biểu hiện rõ nhất ở bệnh phù chân của bà bầu là từ phần cổ chân trở xuống, bàn chân bị sưng và phù nề. Mặc dù không tạo cảm giác đau đớn nhưng lại khiến sản phụ không thoải mái, bất tiện trong hoạt động hàng ngày. Ở phái nữ, đặc biệt là người lần đầu mang thai thì suy tĩnh mạch có thể tạo thành tình trạng phù chân nặng, sưng phù. Suy giãn tĩnh mạch chi dưới có liên quan đến việc tăng lưu lượng máu và nồng độ hormone cao hơn gấp 100 lần so với bình thường.

2. Nguyên nhân bà bầu bị phù chân

Để biết bà bầu bị phù chân có sao không, thai phụ nên quan tâm dến nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này. Có 3 lý do chính dẫn dến phù chân khi mang thai: Thay đổi trong máu, cản trở máu về tim, rối loạn nội tiết.

Các thay đổi trong máu: Trong quá trình mang thai, khả năng sản xuất máu trong cơ thể mẹ bầu sẽ tự động đẩy mạnh khiến lượng máu được tạo ra nhiều hơn bình thường đến 50%. Lượng máu này sẽ cung cấp những dưỡng chất này để nuôi dưỡng thai nhi, nhưng đồng thời cũng là "thủ phạm" gây sưng phù cơ thể ở sản phụ.

Cản trở máu trở về tim: Càng về các tháng cuối thai kỳ, sự lớn dần của thai nhi sẽ làm tăng áp lực trong ổ bụng, gây nên lực ép lớn lên những tĩnh mạch vùng chậu khiến máu khó chảy về tim.

Rối loạn nội tiết: Phụ nữ mang thai có thể tăng trọng lượng cơ thể 9 - 12kg, thậm chí gần 20kg. Điều này khiến đôi chân chịu sức ép lớn làm bàn chân phù nề. Đồng thời, sự thay đổi nội tiết trong cơ thể làm lượng máu dồn về đôi chân nhiều hơn, tăng hàm lượng muối và giảm hàm lượng kali, khiến tay chân nặng nề.

Ngoài ra, việc mang giày dép không phù hợp làm mệt mỏi đôi chân thai phụ. Nếu mang giày dép chật sẽ gò bó, bức bối đôi chân, khiến nó bị chứng viêm kẽ chân, đặc biệt là kẽ ngón chân cái. Còn khi mang giày cao thì trọng lượng cơ thể sẽ bị dồn về phía trước khó giữ cân bằng, xương chậu bị nghiêng làm vùng lưng dưới đau nhiều. Trường hợp thai phụ vừa mang giày dép vừa cao vừa chật thì sẽ dẫn đến sưng tĩnh mạch, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến bào thai nếu chẳng may mẹ bầu trẹo chân vấp ngã.

Một số nguyên nhân khác có thể tạo thành phù chân ở thai phụ như đứng lâu, làm việc quá sức, dùng nhiều caffeine, ăn ít kali, ăn nhiều natri (muối), thời tiết nóng bức.

bà bầu bị phù chân có sao không

Đi giày cao gót cũng có thể là nguyên nhân gây phù chân ở mẹ bầu

3. Bà bầu bị phù chân có nguy hiểm không?

Bà bầu bị phù chân có sao không? Bình thường, hiện tượng này không gây hại nhiều đến sức khỏe sản phụ và có thể mất đi sau khi sinh. Khi sản phụ bị sưng phù chân thì cảm nhận đầu tiên chính là việc vận động không thoải mái, tạo áp lực làm việc lớn hơn cho thận. Trong cơ thể, thận chính là bộ phận chịu trách nhiệm lọc và thải chất lỏng. Nếu lượng chất lỏng tăng lên thì thận cần làm việc nhiều hơn để giải quyết phần chất lỏng đó và cung cấp đủ nước cho những bộ phận khác trong cơ thể.

Mặt khác, khi bị phù chân, việc tuần hoàn và lưu thông máu tại chân về tim bị kém hiệu quả, làm ảnh hưởng hoạt động của tim. Một vài trường hợp trong giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ, bà bầu bị phù chân có thể là dấu hiệu của tiền sản giật. Đây là tình trạng có thể đe dọa tính mang sản phụ và thai nhi nếu không không được điều trị kịp thời, nên mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý.

Khi phát hiện cơ thể có các dấu hiệu như sau, thai phụ nên đến bệnh viện kiểm tra ngay: Bất ngờ sưng mặt, tay, chân; đau dầu dữ dội; chóng mặt hoa mắt khi đứng lên hoặc ngồi xuống, nhìn mọi thứ xung quanh bị chói hoặc nhòe; cao huyết áp; nôn mửa; đau xương sườn; một trong hai chân bị phù nhiều hơn chân còn lại và bắp chân hoặc đùi cảm thấy đau.

bà bầu bị phù chân có sao không

Phù chân có thể là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm

Vấn đề bà bầu bị phù chân có sao không đã được giải đáp. Tình trạng phù chân ở cuối tháng thai kỳ có thể không nguy hiểm hoặc là dấu hiệu của tiền sản giật. Chính vì vậy, mẹ bầu cần thường xuyên khám thai để đảm bảo cơ thể bản thân và thai nhi được khỏe mạnh. Xem thêm các thông tin bổ ích cho mẹ và bé tại website thương hiệu Elipsport.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Câu hỏi thường gặp

Phù chân có phải dấu hiệu sắp sinh không?
So với những các tháng trước thì hiện tượng phù chân tháng cuối thai kỳ diễn ra phổ biến hơn. Phù chân tay khi mang thai tháng cuối phổ biến hơn so với những các tháng trước, thời điểm này trùng hợp với thời gian thai phụ sắp chuyển dạ, nên nếu kèm theo những dấu hiệu sắp sinh như thấy máu báo, vỡ ối, tần suất các cơn gò bụng dưới xuất hiện nhiều, bị tiêu chảy thường xuyên, bụng tụt hẳn xuống dưới, xương chậu nở rộng thì cần lưu ý.
Tình trạng phù chân có thể là bình thường cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm, nên thai phụ cần đến khám bác sĩ để được tư vấn chi tiết.
Sản phụ nên nằm nghiêng bên trái khi ngủ, hạn chế đứng quá lâu, thường xuyên massage tập thể dục cho bàn chân, mang giày dép thoải mái, hạn chế đeo vớ, tập thể dục thường xuyên, uống nhiều nước, ngâm chân 10 - 15 phút trong nước ấm trước khi ngủ, giảm ăn mặn và cafein.
Mẹ bầu có thể tập luyện đi bộ, đạp xe, bơi lội, tập yoga để lưu thông máu dễ dàng hơn, giảm tình trạng phù chân.
Thai phụ có thể tuyện tập với xe đạp tập tại nhà để vừa đảm bảo an toàn cho bản thân vừa dễ tập luyện đều đặn để giảm phù chân.

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.