0
-53%
Theo y học cổ truyền, táo mèo là một loại trái cây có vị chua ngọt, chát, tính ấm thuộc nhóm thuốc tiêu hóa giúp hỗ trợ và cải thiện hệ tiêu hóa. Ăn táo mèo giúp điều trị chứng rối loạn tiêu hóa do ăn nhiều dầu mỡ và hỗ trợ cho trẻ nhỏ ăn không tiêu, kích thích vị giác để ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên, bà bầu muốn ăn táo mèo phải cân nhắc thật kỹ. Bởi một số nghiên cứu cho thấy, bà bầu ăn táo mèo sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát triển của thai nhi. Vậy nếu bà bầu lỡ ăn táo mèo khi mang thai có sao không?
1. Phụ nữ mang thai có được ăn táo mèo không?
Khi mang thai việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết sẽ tốt cho sức khỏe cung như trí lực của mẹ và bé. Thế nhưng táo mèo tươi chính là loại trái cây được chuyên gia cảnh báo không được sử dụng trong thời gian mang thai. Dù táo mèo có vị chua chua chát chát được nhiều chị em yêu thích trong giai đoạn ốm nghén. Thế nhưng chúng thực sự không tốt cho chị em mang thai nhất là giai đoạn đầu của thai kỳ. Vậy nếu bà bầu lỡ ăn táo mèo khi mang thai có sao không?
Táo mèo là một trong những loại trái cây phụ nữ mang thai không nên ăn
2. Bà bầu lỡ ăn táo mèo khi mang thai có sao không?
Nếu mẹ bầu lỡ ăn táo mèo khi mang thai với số lượng nhiều thì có thể gây ra những tình trạng dưới đây:
Gây co thắt tử cung
Mặc dù táo mèo chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết nhưng đây không phải là loại trái cây phù hợp cho phụ nữ mang thai. Bà bầu khi ăn táo mèo có thể bị đau bụng, dẫn đến cơn co thắt tử cung. Từ đó làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Em bé khi sinh ra cơ thể sẽ ốm yếu và thấp còi. Khả năng bé bị suy dinh dưỡng là rất cao.
Gây sảy thai
Mẹ bầu lỡ ăn táo mèo khi mang thai 3 tháng đầu có thể dẫn đến tình trạng sảy thai. Táo mèo có vị chua ngọt dễ chịu, do đó loại quả này đã được nhiều mẹ bầu lựa chọn để làm dịu cơn ốm nghén. Nhưng táo mèo lại là loại quả đứng đầu trong danh sách các loại trái cây bà bầu không nên ăn.
Bà bầu ăn táo mèo khi mang thai không chỉ gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ mà với cả thai nhi. Nguy hiểm nhất là có thể dẫn đến tình trạng sảy thai. Do đó, mẹ bầu nên loại bỏ táo mèo ra khỏi chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ của mình.
Ăn táo mèo quá nhiều trong 3 tháng đầu có thể dẫn đến sảy thai
Sản phẩm gợi ý
-53%
-15%
-21%
Quà:
1.150.000đ
-31%
-32%
-28%
-15%
-38%
-36%
-37%
Tin liên quan
Tin nổi bật
3. Những loại trái cây bà bầu không nên ăn khi mang thai
Nếu lỡ ăn táo mèo khi mang thai 3 tháng đầu có thể gây co thắt tử cung và dẫn đến sảy thai. Do đó, ngoài táo mèo mẹ bầu cũng nên tránh những loại trái cây dưới đây để không làm ảnh hưởng đến thai nhi.
Quả vải
Chắc hẳn mẹ bầu cũng đã nghe nói nhiều về công dụng của quả vải. Đây là loại trái cây chứa nhiều vitamin C, hợp chất chống oxy hóa mạnh và giúp hỗ trợ cải thiện chức năng hệ tiêu hóa.
Tuy nhiên, đừng vì điều này mà bà bầu mang thai 3 tháng đầu ham hố mà ăn nhiều nhé. Bởi vì vải là loại trái cây có chứa lượng đường lớn và thuộc tính nóng. Vì vậy, nếu mẹ bầu nào đang tăng cân mất kiểm soát hoặc nóng trong người thì hạn chế ăn vải trong 3 tháng đầu của thai kỳ để đảm bảo an toàn cho thai nhi.
Bà bầu mang thai 3 tháng đầu nên hạn chế ăn vải để đảm bảo an toàn cho thai nhi
Đu đủ xanh
Các nhà khoa học cho biết trong đu đủ xanh có chứa các chất như prostaglandin, papain và oxytocin khiến phôi thai bị huỷ hoại. Ngoài ra, chất prostaglandin và oxytocin có trong đu đủ xanh còn kích thích co bóp tử cung để đẩy thai nhi ra bên ngoài. Vì vậy, trong 3 tháng đầu của thai kỳ mẹ bầu tuyệt đối không được sử dụng đu đủ xanh để chế biến món ăn nha.
Quả dứa
Chắc hẳn bạn cũng biết rằng bà bầu ăn dứa 3 tháng cuối thai kỳ sẽ tốt cho mẹ trong quá trình sinh nở. Bởi vì dứa có chứa chất làm mềm và kích thích tử cung giãn nở.
Thế nhưng nếu bà bầu ăn dứa vào 3 tháng đầu của thai kỳ thì cũng đồng nghĩa với việc mẹ đã đẩy thai nhi vào nguy hiểm trước nguy cơ co bóp tử cung mạnh và dẫn đến tình trạng sảy thai. Do đó, nếu mẹ bầu có thèm ăn dứa đến thế nào đi chăng nữa thì cũng nên để qua 3 tháng đầu.
Ăn dứa vào 3 tháng đầu thai kỳ dễ dẫn đến tình trạng sảy thai
Quả mận
Mận là loại trái cây rất tốt cho bà bầu vì nó chứa nhiều vitamin A và khoáng chất có lợi như sắt, kali, photpho và chất béo. Tuy nhiên, mận cũng là loại quả mang tính nóng không hề kém vải.
Thêm vào đó mận cũng chứa nhiều chất oxalate, đây là một chất làm cản trở quá trình hấp thụ canxi vào cơ thể. Điều này không chỉ gây bất lợi cho thai nhi mà còn có hại cho mẹ trong việc bảo vệ khung xương và phòng ngừa bệnh sỏi thận về sau. Do đó, dẫu cho có thèm đến mấy mẹ bầu cũng chỉ nên nhâm nhi một vài quả mận thôi nhé!
Quả nhãn
Quả nhãn mọng nước vừa thơm lại ngọt lành thì chắc hẳn sẽ là món khoái khẩu của nhiều mẹ bầu. Thế nhưng dù cho có thèm đến mấy thì trong 3 tháng đầu của thai kỳ thì mẹ cũng nên tránh xa.
Khi mang thai, cơ thể của mẹ bầu rất dễ bị nóng trong, ợ nóng và táo bón. Quả nhãn lại chứa nhiều đường, nếu ăn nhiều sẽ sinh nhiệt, gây nóng khó chịu, nổi mụn hoặc mẩn ngứa. Ăn nhãn vào 3 tháng đầu của thai kỳ càng có nguy cơ tổn thương thai khí cao hơn, dẫn đến tình trạng động thai hay thậm chí là sảy thai.
Phụ nữ mang thai ăn nhãn quá nhiều có thể dẫn đến động thai hoặc sảy thai
Quả na
Quả na hay còn gọi là mãng cầu tròn có mùi rất thơm, vị ngọt và là món ăn khoái khẩu của nhiều chị em phụ nữ. Không thể phủ nhận rằng quả na chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho bà bầu.
Tuy nhiên, trong 3 tháng đầu của thai kỳ mẹ bầu không nên ăn quả na vì dễ bị nóng trong và gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Nếu quá thèm, mẹ bầu có thể ăn một quả và không được ăn nhiều sẽ không tốt cho thai nhi đâu đấy.
Qua bài viết trên chắc hẳn bạn cũng đã biết lỡ ăn táo mèo khi mang thai có sao không. Có thể thấy rằng táo mèo là loại trái cây không tốt cho bà bầu khi mang thai. Nếu ăn táo mèo với số lượng nhiều có thể dẫn đến tình trạng sảy thai. Do đó để đảm bảo an toàn cho thai nhi, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai. Để nâng cao sức khỏe và hệ miễn dịch khi mang thai, mẹ bầu có thể tập thể dục nhẹ nhàng với máy chạy bộ hoặc xe đạp tập tại nhà nhé!
Chăm sóc tập luyện đúng cách không những giúp mẹ bầu có sức khoẻ tốt, tinh thần tốt mà còn giúp dễ sanh hơn. Hãy bắt đầu thói quen đi bộ nhẹ nhàng rất tốt cho vùng lưng và giảm đau lưng cùng máy chạy bộ. Ngồi ghế massage bật chế độ massage nhẹ nhàng sẽ giúp cho mẹ bầu thư giãn, giảm mỏi cơ. Trước khi tập luyện, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh gây hại cho mẹ và bé. Hy vọng Elipsport đã mang đến bạn đọc những thông tin hữu ích. Bạn có thể xem thêm các sản phẩm xe đạp tập thể dục tại chỗ: https://elipsport.vn/xe-dap-tap-the-duc/
Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Câu hỏi thường gặp
Bầu 3 tháng cuối ăn táo mèo được không?
Táo mèo có vị khá chua, có tác dụng làm hưng phấn tử cung, làm co bóp tử cung, dễ gây sảy thai và sinh non ngoài ý muốn. Do đó, bà bầu mang thai 3 tháng cuối thai kỳ tuyệt đối không được ăn táo mèo.
Bà bầu ăn táo được không?
Bà bầu có thể ăn 4 loại táo bao gồm: táo đỏ, táo xanh nhỏ, táo tàu và táo lê. Tuy nhiên, theo các chuyên gia cho biết TÁO MÈO là loại trái cây bà bầu cần tránh ăn khi mang thai. Bởi vì ăn táo mèo sẽ khiến tử cung hưng phấn, thúc đẩy sự co bóp tử cung dễ dẫn đến việc sảy thai hoặc sinh non.
