• 1800 6854

5 Bài Thuốc Trị Đau Khớp Gối Từ Những Loại Cây Quanh Nhà

Bài thuốc trị đau khớp gối từ những loại cây quanh nhà phổ biến sau đây chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ đấy. Bởi chúng được chế biến từ những loại cây mà tưởng chừng chẳng mang lại tí công dụng trị bệnh xương khớp nào. Cùng xem để khám phá nào.

Bài thuốc trị đau khớp gối không chỉ mang đến tác dụng cho bệnh nhân mắc chứng đau khớp gối mà còn mang lại hiệu quả cho những căn bệnh về xương khớp khác. Cùng xem bài viết để khám phá ngay.

1. Viêm khớp gối là bệnh gì?

Khớp gối là khớp giao giữa 3 xương chính bao gồm xương đùi - xương bánh chè - xương ống chân. Viêm khớp gối sẽ nên tình trạng xương sụn ở tại vị trí khớp gối bị suy giảm đi chức năng. Đau khớp gối sẽ gây đau nhức - tê buốt tại phần khớp gối, làm người bệnh khó khăn trong khi di chuyển, thậm chí mất đi khả năng đi lại. Độ tuổi bất kỳ nào cũng có thể mắc bệnh nhưng phổ biến nhất thường là người ở từ 45 tuổi.

5 Bài Thuốc Trị Đau Khớp Gối Từ Những Loại Cây Quanh Nhà

Viêm khớp gối là bệnh gì?

2. Mức độ nguy hiểm của đau khớp gối

Đau khớp gối do viêm thường phát triển 1 cách âm thầm, ảnh hưởng không nhiều trong giai đoạn khởi đầu. Tuy nhiên, càng về sau, các cơn đau sẽ càng trở nên dữ dội hơn. Người ta thường chia bệnh thành 4 giai đoạn:

  • Giai đoạn sớm: Các triệu chứng chưa hình thành rõ ràng, sụn gối có thể bị tổn thương ở thể nhẹ.
  • Giai đoạn nhẹ:Sẽ bắt đầu xuất hiện các triệu chứng 1 cách rõ ràng hơn, khi chụp X - quang, sẽ nhìn thấy xương phát triển nhiều hơn, sụn bị mỏng dần đi, bắt đầu bị tổn thương. Tuy nhiên, những ảnh hưởng đối với người bệnh vẫn chưa được rõ ràng nên thường bị bỏ qua gây nên giai đoạn phát triển tiếp theo của bệnh.
  • Giai đoạn giữa: Ở giai đoạn này, xương sụn sẽ bị tổn thương nặng hơn, người bệnh sẽ cảm thấy khó khăn khi đi lại.
  • Giai đoạn nặng: Ở tại khớp gối, 3 xương chính sẽ nằm chồng lên nhau. Xương sụn bị vỡ ra hoặc không còn tồn tại. Trong trường hợp nghiêm trọng có thể gây ra biến dạng xương,, thậm chí là bại liệt.

5 Bài Thuốc Trị Đau Khớp Gối Từ Những Loại Cây Quanh Nhà

Mức độ nguy hiểm của chứng đau khớp gối

3. Các bài thuốc trị đau khớp gối 

3.1. Bài thuốc từ cây đinh lăng

Đinh lăng, ngoài việc được trồng làm cảnh, chế biến món ăn,...thì chúng cũng là 1 vị thuốc chữa trị đau lưng vô cùng hiệu quả. Người ta vẫn thường dùng loại rễ của đinh lăng để ngâm với rượu, dùng để uống hoặc xoa bóp lên vùng khớp gối bị đau. Theo nghiên cứu, rễ cây đinh lăng có chứa đến hơn 20 loại acid amin, khoảng 8 loại saponin cùng vô số vitamin mang lại tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, gia tăng sức mạnh thể lực cho cơ thể, giúp giảm đau, làm lành vết thương do viêm khớp.

3.2. Bài thuốc từ lá lốt

Bài thuốc từ lá lốt có rất nhiều, chúng có thể được sử dụng riêng 1 mình hoặc có thể dùng để kết hợp cùng nhiều vị thuốc khác. Lá lốt có chứa rất nhiều dược tính tốt trong việc điều trị các căn bệnh về xương khớp, đặc biệt là viêm khớp gối. Lá lốt theo dân gian có vị cay nồng, tính ấm, chứa các chất ancaloit, beta – caryophylen và benzyl axetat,...hỗ trợ làm dịu những cơn đau khớp gối, bên cạnh đó chúng còn giúp kháng viêm - tiêu sưng. Hơn thế nữa, chúng còn giúp ức chế sự “xâm lấn” của những tác nhân gây hại đến chức năng vận động của khớp.

3.3. Bài thuốc từ cây thiên niên kiện

Theo Đông y, thiên niên kiện mang tính ấm, có mùi thơm, vị đắng và cay. Chúng có tác dụng tuyệt vời trong việc bồi bổ cho gân cốt phát triển ổn định, chống tiêu nhũng. Bên cạnh việc điều trị đau nhức, chúng còn được sử dụng như 1 loại thuốc giúp cải thiện hệ tiêu hóa, điều trị chứng thấp khớp,... Tuy nhiên, không nên sử dụng thuốc từ loại cây này với liều lượng cao, bởi chúng có thể gây ra những cơn đau đầu, buồn nôn,...

5 Bài Thuốc Trị Đau Khớp Gối Từ Những Loại Cây Quanh Nhà

Bài thuốc từ cây thiên niên kiện

3.4. Bài thuốc từ cây huyết đằng

Cây huyết đằng thường có tính bình, vị chan chát hoặc hơi đắng, chúng có công dụng hoạt huyết, giải độc rất tốt cho cơ thể. Chúng được xem là 1 loại dược liệu quý trong việc điều trị các cơn đau nhức khớp gối, tê dại gân cốt,...

3.5. Bài thuốc từ đỗ đen và cây cỏ lài

Cây cỏ lài theo dân gian có vị ngọt nhẹ, mang tác dụng giải độc - thanh nhiệt - giảm sưng viêm - bớt đau - phù thũng xương khớp. 

5 Bài Thuốc Trị Đau Khớp Gối Từ Những Loại Cây Quanh Nhà

Bài thuốc từ cây cỏ lài + đỗ đen

4. Cách phòng tránh đau khớp gối

  • Tránh tăng cân 1 cách nhanh chóng, đột ngột sẽ gây áp lực đến xương sụn.
  • Hạn chế mang vác vật nặng.
  • Chú ý bổ sung các dưỡng chất tốt cho sụn khớp trong chế độ ăn uống hàng ngày.
  • Sinh hoạt đúng tư thế, đúng kỹ thuật.
  • Tập luyện thể dục phù hợp với thể trạng. Tập luyện với xe đạp tập, máy chạy bộ,...là gợi ý tuyệt vời cho bạn.
  • Xây dựng chế độ nghỉ ngơi đúng lúc - đúng chỗ.

5 Bài Thuốc Trị Đau Khớp Gối Từ Những Loại Cây Quanh Nhà

Không nên tăng cân đột ngột

Tác dụng của những bài thuốc trị đau khớp gối từ những loại cây xanh quanh nhà là làm giảm cơn đau, giảm sưng, kháng viêm, hoạt huyết,... Tuy nhiên, chúng chỉ thực sự phát huy hết tác dụng khi người bệnh có sự kiên nhẫn, kiên trì sử dụng đều đặn. Cùng với đó là 1 chế độ tập luyện thể dục hợp lý. Bạn nên sử dụng các dụng cụ, thiết bị hỗ trợ tập luyện để hệ xương khớp không phải chịu quá nhiều áp lực mà hiệu quả đạt được cũng cao hơn. Thương hiệu Elipsport làm thương hiệu hàng đầu trong việc sản xuất và kinh doanh những loại thiết bị thể thao như xe đạp tại chỗ, máy chạy bộ tại nhà,... Nhanh tay sắm cho bản thân những thiết bị này để rèn luyện nền tảng thể lực bền bỉ như chiến binh bạn nhé.

Anh Đào

Bệnh xương khớp là bệnh lý thường gặp ở người già và dần càng trẻ hóa. Để xương khớp khỏe mạnh, hạn chế phát sinh bệnh, mỗi người cần tập thể dục thường xuyên và sử dụng các thiết bị chăm sóc sức khỏe tốt cho xương khớp như ghế massage Elip, để giảm đau nhức, giảm stress, an thần, ngủ ngon. máy chạy bộ điện  Elip chạy bộ và đi bộ tại gia hàng ngày hoặc xe đạp tập tại nhà Elip với mức giá từ 1tr-5tr cho gia đình ít điều kiện. Ngoài ra Elipsport có chương trình mua trả góp 0% tại 121 cửa hàng trên 63 tỉnh thành giúp bạn và đình có thể tới trãi nghiệm và lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.