• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Bé ngủ ngáy có sao không? Nguyên nhân và biện pháp cho tình huống này là gì?

Hiện nay ngày càng nhiều bé ngủ ngáy, đó không phải là dấu hiệu của giấc ngủ ngon. bạn có biết? Nếu bé có tiếng ngáy to liên tục khi ngủ và kèm theo thở bằng miệng khi ngủ thì đó là bệnh. Chứng ngủ ngáy nếu tìm hiểu kỹ thì là biểu hiện của các căn bệnh hô hấp.

Ngủ ngáy là một trong những triệu chứng thường gặp ở trẻ em, tỷ lệ mắc bệnh rất cao. Khoảng 20% ​​trẻ em mắc các chứng bệnh liên quan đến ngủ ngáy, trong đó có 1,2-5,7% trẻ mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ.

1. Nhiễm trùng đường hô hấp 

bé ngủ ngáy

Nhiễm trùng đường hô hấp khiến bé ngủ ngáy.

Nếu bình thường bé không ngáy mà đột nhiên vài ngày lại ngáy thì mẹ có thể quan sát đường hô hấp của bé. Đặc biệt nếu có bất kỳ triệu chứng khó chịu nào ở cổ họng, có thể bé bị cảm lạnh, do cổ họng bị tắc nghẽn và có hiện tượng ngáy. Sau khi loại bỏ nguyên nhân gây ra tình trạng này, tình trạng ngủ ngáy sẽ được cải thiện.

2. Tư thế ngủ 

Nếu trẻ thích nằm ngửa, tư thế ngủ này dễ khiến trẻ bị khụt khịt mũi, vì mặt trẻ hướng lên trên sẽ khiến gốc lưỡi bị tụt xuống, gây tắc cổ họng, gây ngủ ngáy. Trường hợp này chỉ cần thay đổi tư thế ngủ là có thể giải quyết được tình trạng bé ngủ ngáy.

3. Bé ngủ ngáy do béo phì

Đường hô hấp của những đứa trẻ này chứa đầy mô mỡ, ngăn cản quá trình hô hấp trơn tru. Khi tần số rung giữa vòm miệng mềm và thành họng vượt quá 30 Hz, hiện tượng ngáy sẽ xảy ra. 

Giải pháp là giảm cân một cách khoa học, lành mạnh và tập thể dục lành mạnh mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, giảm sức đề kháng của bạn.

4. Phì đại amidan

Amidan hay còn gọi là amidan mọc ở hai bên yết hầu, có chức năng phòng vệ và chống lại sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Một số trẻ sơ sinh amidan quá phì đại khiến amidan hai bên gần như chạm vào nhau, choán hết khoang họng khiến trẻ thở kém, khi ngủ trẻ sẽ há miệng để thở và phát ra tiếng ngáy. Ngoài ra, amidan là cơ quan của hệ thống miễn dịch, khi cơ thể mất cân bằng phản ứng và giảm sức đề kháng cũng sẽ khiến amidan bị viêm và sưng tấy, làm cho bé ngủ ngáy.

bé ngủ ngáy

Amidan bị viêm và sưng tấy, làm cho bé ngủ ngáy.

Biện pháp đối phó: 

Một là phòng ngừa viêm amidan: điều cốt yếu là cho trẻ vận động và bổ sung một lượng chất đạm, vitamin, khoáng chất… hàng ngày! Để tăng cường thể lực và nâng cao khả năng miễn dịch.

Hai là uống thuốc chống viêm: dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, không nên dùng thuốc kháng viêm trong thời gian dài. Vì dùng lâu dài một số loại thuốc nhỏ mũi có thể gây viêm mũi do thuốc và làm bé phụ thuộc vào thuốc. 

Thứ ba, phẫu thuật cắt bỏ amidan là khả thi.

5. Phì đại adenoid

Adenoid còn được gọi là thể tăng sinh, chúng là một mô bạch huyết lớn nằm ở phía sau của khoang mũi họng. Chúng tăng sinh nhiều nhất ở độ tuổi 3-6. Các adenoid bình thường không ảnh hưởng gì đến trẻ em. Nhưng các adenoid quá phì đại và bít lỗ mũi sau, chặn không khí vào và ra khỏi hốc mũi. Sau khi bé ngủ ngáy, không khí thở ra từ khí quản buộc phải thở ra từ miệng, và không khí chạm vào cơ sở lưỡi và các mô khác.

6. Tác hại của phì đại adenoid (cơ thể tăng sinh) là gì?

  1. Viêm tai giữa tiết dịch, điếc, ù tai, v.v ... 
  2. Viêm mũi và viêm xoang có triệu chứng như chảy nước mũi nhiều lần; 
  3. Hội chứng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ, bùng phát nguyên phát. ho, hội chứng ho đường thở trên và hội chứng chảy nước mũi sau; 
  4. Rối loạn phát triển khuôn mặt: do ngủ ngáy lâu ngày và thở bằng miệng, hàm trên có thể dài ra, xương vòm miệng cong nhiều, hàm răng không đều và hàm trên răng cửa nhô ra, môi dày, môi trên hếch, mũi teo, lỗ mũi trước hẹp, mặt mũi thiếu biểu cảm.

Biện pháp đối phó: Uống thuốc chống viêm theo hướng dẫn của bác sĩ, nhưng không được dùng lâu dài, đến bệnh viện nhi chính quy để phẫu thuật cắt bỏ huyết tương.

bé ngủ ngáy

Trẻ nhỏ ngáy trong lúc ngủ là biểu hiện của bệnh.

Độ tuổi phẫu thuật tốt nhất để điều trị phì đại tuyến giáp ở trẻ em là 2-6 tuổi, vì trẻ em trên 6 tuổi đã ở độ tuổi đi học, và giấc ngủ kém vào ban đêm sẽ ảnh hưởng đến chúng. Biểu hiện thường thấy là kém chú ý và giảm trí nhớ. Trẻ trên 6 tuổi đã bỏ lỡ thời kỳ phát triển hàm trên thứ hai, và một số trẻ bị lệch lạc hàm trên và dưới, và các em sẽ cần được chỉnh hình răng miệng trong tương lai.

Nói chung, trẻ cũng sẽ phát ra tiếng ngáy nhẹ khi ngủ, nhưng sẽ là bất thường nếu trẻ liên tục ngáy to. Ngáy to là một triệu chứng, thường gặp nhất là phì đại amidan và u tuyến. Và ngáy ngủ rất dễ dẫn đến tình trạng thiếu oxy lên não tạm thời, thậm chí có thể khó thở hoặc tạm dừng thở, do đó, bé phải được chú ý khi ngủ ngáy.

Như vậy thì tình trạng bé ngủ ngáy không phải là mối lo nếu như bạn chủ động quan sát và trông chừng đến sức khỏe của những tuổi thơ.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Câu hỏi thường gặp

Con gái tôi thường ngủ ngáy vào ban đêm và ngáy rất to. Tôi lo lắng không biết có chuyện gì xảy ra với con gái tôi?
Thông thường, tất cả các trẻ em đều ngáy khi chúng bị cảm lạnh. Ngủ ngáy cũng thường phổ biến hơn ở những trẻ nặng cân và những trẻ sống trong gia đình có người hút thuốc. Lý do chủ yếu là do việc amidan to lên và bổ sung thêm những hạch hạnh nhân ở họng.
Trường hợp trẻ ngủ ngáy quá lớn, ngáy khi ngủ hơn 3 ngày trong tuần hoặc xảy ra trạng thái tạm ngừng thở khi ngủ thì nên đưa trẻ đi khám.
Nếu bé bị béo phi, bạn hãy khuyến khích con tập thể thao cũng như có chế độ dinh dưỡng phù hợp nhằm giúp giảm cân, hỗ trợ bé có được giấc ngủ sâu và ngon hơn..
Là tình trạng bình thường của trẻ, nguyên nhân thường do gỉ mũi , khoang mũi và đường thở của bé khi mới sinh còn nhỏ, hẹp dẫn đến sự ma sát không khí gây ra ngủ ngáy. Khi trẻ càng lớn khoang mũi rộng ra thì hiện tượng ngủ ngáy sẽ mất đi.

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.