• 1800 6854

Bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi và cách điều trị phù hợp

Người già là đối tượng thường gặp nhất của căn bệnh cao huyết áp. Vậy bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi tiến triển như thế nào? Cách điều trị trong những trường hợp này ra sao? Tập đoàn thể thao Elipsport sẽ cùng bạn tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé.

Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ hiểu rõ hơn bệnh cao huyết áp ở ông bà, bố mẹ hay những người thân trong gia đình mình. Từ đó bạn sẽ có cách xử lý hiệu quả nhất cho những người mình thương yêu.

1. Nguyên nhân cao huyết áp ở người già

Có đến 90% các trường hợp bị bệnh huyết áp cao không rõ nguyên nhân. Trong đó cao huyết áp ở người già không phải là một ngoại lệ. Một số nguyên nhân phổ biến dễ phát hiện bao gồm uống rượu bia quá nhiều, do bệnh nội tiết, các bệnh về thận… Bên cạnh đó có có một yếu tố bên ngoài có tác động đến căn bệnh này, khiến họ dễ mắc bệnh hơn những người khác. Chúng bao gồm:

  • Yếu tố di truyền: bệnh cao huyết áp có tính di truyền. Nếu như bạn có cha mẹ, anh em ruột bị huyết áp cao, hãy cho bác sĩ biết khi đi khám bệnh này.
  • Yếu tố giới giới tính: Ðàn ông có tỷ lệ mắc bệnh cao huyết áp ở người già lớn hơn phụ nữ. Tuy nhiên phụ nữ đã mãn kinh lại có xu hướng dễ mắc bệnh này hơn lúc còn kinh nguyệt..
  • Yếu tố tuổi: Nhóm tuổi trên 35 có nguy cơ bị cao huyết áp lớn hơn so với nhóm còn lại. Đặc biệt bệnh tăng huyết áp ở người cao tuổi rất phổ biến trên thế giới
  • Yếu tố chủng tộc: Tỷ lệ mắc bệnh và tình trạng bệnh tăng huyết áp của  người da đen cao hơn người da trắng.
  • Béo mập: Những người thuộc dạng béo phì dựa trên chỉ số BMI có nguy cơ mắc cao huyết áp nhiều hơn những người còn lại.
  • Bệnh tiểu đường: bệnh tiểu đường và bệnh tăng huyết áp ở người cao tuổi thường đi đôi với nhau. Chúng đều có tác động xấu đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
  • Yếu tố vận động: Những người ít vận động thường dễ bị thừa cân. Và đó chính là nguyên nhân gây huyết áp cao ở người già cũng như người trẻ.

bệnh cao huyết áp ở người cao tuổiBệnh cao huyết áp cần được theo dõi sát sao một cách thường xuyên

2. Biến chứng cao huyết áp ở người già

2.1. Suy yếu chức năng tim

Bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây nên nhiều ảnh hưởng xấu cho cơ thể. Tình trạng này khiến tim phải đập nhanh hơn, các mạch máu phải vận chuyển nhiều máu hơn để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Vì vậy tim của bạn thường xuyên lâm vào tình trạng hoạt động quá sức. Theo thời gian nó sẽ bị suy yếu dần. Đến một lúc nào đó, trái tim không còn khả năng bơm đủ máu đến các cơ quan quan trọng như não hay phổi. Tình trạng này gây nên sự kiệt sức, khó thở, choáng váng sau thời gian vận động ngắn.

2.2. Tổn thương mạch máu

Huyết áp tăng đồng nghĩa với việc áp suất trong mạch máu cao. Điều này sẽ gây tổn thương lên thành mạch máu. Những tổn thương này dễ bị cholesterol và các tế bào tiểu cầu (platelet) trong máu bám vào. Vì vậy mà tình trạng này mang tính dây chuyền và sẽ càng làm mặt trong của mạch máu bị tổn thương ngày càng nhiều thêm nữa. Dần dần mạch máu bị hẹp lại gây nên tình trạng nhồi máu cơ tim. 

2.3. Các biến chứng nguy hiểm khác của bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi

Tương tự như trên, cao huyết áp ở người già không chỉ làm tổn thương mạch máu ở tim. Nó còn làm mạch máu vùng não, thận, mắt bị tổn thương…. Máu không được vận chuyển kịp thời đến những cơ quan này gây nên hậu quả lớn như tai biến mạch máu não, suy thận, suy giảm thị lực... Những người bị cao huyết áp nếu không chữa trị kịp thời dễ mắc bệnh hẹp động mạch tim. Bệnh này làm nguy cơ tim thiếu máu nuôi (ischemic heart disease) cao gấp 3 lần, suy tim gấp 6 lần và tai biến mạch máu não gấp 7 lần so với người bình thường.

3. Cách điều trị bệnh cao huyết áp ở người già

Việc chữa trị huyết áp người cao tuổi cần được quan tâm đúng mức. Như vậy các  biến chứng do bệnh gây ra mới có thể được giảm thiểu. Cách điều trị bệnh sẽ phụ thuộc vào tình trạng bệnh cũng như các yếu tố liên quan khác.

  • Các phương pháp chữa trị không dùng thuốc: kiêng ăn mặn, chất béo, bỏ rượu bia, tăng cường vận động thể chất để giảm cân…

cao huyết áp ở người giàTăng cường vận động giúp đẩy lùi bệnh tăng huyết áp

  • Điều trị bằng cách dùng thuốc: uống thuốc theo đơn của bác sĩ. Duy trì việc uống thuốc, không bỏ cử, không tự ý thay đổi liều lượng, không tự ý ngưng uống thuốc khi thấy huyết áp đã ổn định mà chưa đến bác sĩ để kiểm tra lại...

4. Có nên theo dõi huyết áp tại nhà?

Đo huyết áp là biện pháp tự kiểm soát căn bệnh này một cách chủ động. Đặc biệt đối với bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi. Vì vậy tốt nhất là bạn nên tự trang bị một chiếc máy đo huyết áp tại nhà. Chiếc máy này sẽ giúp bạn phát hiện và ngăn ngừa nguy cơ bị đột quỵ, tai biến mạch máu não… do tăng huyết áp gây ra. 

huyết áp người cao tuổi

Tự theo dõi huyết áp tại nhà mỗi ngày sẽ giúp bạn kiểm soát huyết áp hiệu quả nhất

Thông qua chỉ số huyết áp đo từng ngày, bạn có thể xây dựng cho mình chế độ sinh hoạt và ăn uống sao cho hợp lý và có lợi cho sức khỏe nhất. Bên cạnh đó máy đo huyết áp cá nhân có tác dụng hỗ trợ người bệnh và bác sĩ cập nhật thông tin về tình trạng của người bệnh một cách chính xác nhất.

Những thông tin trên chắc hẳn đã giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi. Để bảo vệ sức khỏe của bản thân và những người thân yêu, điều bạn cần nhớ là hãy tuân theo những chế độ ăn uống và tập luyện kể trên. Đồng thời kết hợp tập luyện với máy chạy bộ, xe đạp tập của Tập đoàn thể thao Elipsport để đạt hiệu quả tốt nhất. Thư giãn cơ thể giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm huyết áp với ghế massage. Đừng quên theo dõi nếu thấy bài viết hữu ích nhé. Truy cập tìm kiếm cửa hàng bán các sản phẩm chất lượng cao gần nhất: https://elipsport.vn/lien-he/

Trung Nam

Tags : Huyết áp

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.