• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Ở Trẻ Nhỏ, Người Trẻ Và Người Già

Đau nhức xương khớp là biểu hiện phổ biến của nhiều bệnh lý cơ xương khớp. Đau nhức xương khớp ở trẻ nhỏ, người trẻ và người già có thực sự nguy hiểm hay không ? có cách nào cải thiện ? Đó là những thắc mắc mà Tập đoàn Elipssport sẽ giải đáp cho khách hàng, cùng tham khảo nhé !

Bệnh đau nhức xương khớp ngày nay không còn xa lạ nữa. Đó được xem là một căn bệnh  kinh niên, vì là căn bệnh xảy ra thường xuyên, những cơn đau này là những cơn đau nhức cơ có thể xảy ra ở đùi, sau đầu gối hoặc bắp chân. Bệnh đau nhức xương khớp ở trẻ nhỏ, người trẻ và người già khá là rộng rãi. Vậy có cách nào cải thiện tình trạng này không ? Để giải đáp thắc mắc đắn đo trên, hy vọng các bạn hài lòng với bài viết được chia sẻ dưới đây.

1. Bệnh đau nhức xương khớp là gì?

Bệnh đau nhức xương khớp là một tình trạng thoái hóa phát triển khi sụn ở khớp bị mài mòn theo thời gian . Sụn ​​là một vật liệu xốp có mặt ở đầu xương, giúp đệm và ngăn chúng cọ xát vào nhau.

bệnh đau nhức xương khớp

Bệnh đau nhức xương khớp là gì?

Khi sụn bị mòn và xương cọ xát vào nhau gây ra ma sát dẫn đến đau nhức, cứng khớp và mất khả năng vận động. Thoái hóa khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào, nhưng phổ biến nhất là ảnh hưởng đến bàn tay, đầu gối, hông và cột sống. Nó xảy ra dần dần và cuối cùng sẽ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.

Được biết đến như một loại tình trạng 'hao mòn', viêm xương khớp có thể bắt đầu ảnh hưởng đến xương, các dây chằng và gân giữ khớp tại chỗ. Điều này gây ra tình trạng viêm và sự suy thoái của toàn bộ khớp.

Viêm xương khớp khác với viêm khớp dạng thấp, là một tình trạng tự miễn dịch gây ra bởi tình trạng viêm mãn tính dẫn đến sưng đau và cứng khớp.

2. Bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ

Mặc dù đau nhức xương khớp phổ biến hơn ở người lớn tuổi nhưng nhiều người trẻ ở độ tuổi thanh thiếu niên, 20 và 30 tuổi vẫn có thể mắc phải tình trạng này. Các triệu chứng nói chung là giống nhau, bất kể bạn bao nhiêu tuổi, nhưng nó có thể ảnh hưởng khác nhau đến những người trẻ tuổi.

Đau nhức xương khớp khởi phát sớm có thể ảnh hưởng đến khả năng thực hiện công việc hoặc bài tập yêu thích của một người trẻ tuổi. Những người lớn tuổi vẫn sẽ bị ảnh hưởng theo cách tương tự, nhưng có lẽ họ có thể đã nghỉ hưu và ít quan tâm đến các bài tập thể dục cường độ cao hoặc các môn thể thao cấp độ chuyên nghiệp.

bệnh đau nhức xương khớp

Ai cũng có thể mắc chứng đau nhức xương khớp 

Đặc biệt là những người trẻ tuổi, thanh thiếu niên như vậy, bệnh đau nhức xương khớp cũng có thể ảnh hưởng đến tinh thần. Đây là thời điểm có áp lực phải 'hòa nhập' và giống mọi người. Nếu viêm xương khớp có nghĩa là thanh thiếu niên không thể chơi các môn thể thao giống nhau hoặc có cuộc sống xã hội giống như những người khác, thì họ có thể cảm thấy bị bỏ rơi và bị cô lập về mặt xã hội.

Bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi cũng có thể ảnh hưởng đến học vấn. Nếu cần thời gian nghỉ học để tham dự các cuộc hẹn, phẫu thuật hoặc đối mặt với cơn đau, thì họ có thể gặp bất lợi khi phải vượt qua các kỳ thi và điểm số. Chỉ đơn giản là đi bộ đến trường hoặc ngồi trong thời gian dài cũng có thể là một thách thức.

Những người trẻ ở độ tuổi 20 và 30 có thể bị bỏ lại trong cuộc đua giành vị trí đại học, công việc và sự nghiệp nếu điểm số ở trường của họ bị ảnh hưởng hoặc họ đang bị bùng phát khiến họ không đạt được những gì họ muốn. Trong thời gian này, cuộc sống xã hội, tình bạn và các mối quan hệ có thể trở nên căng thẳng hoặc khó đạt được.

3. Bệnh đau nhức xương khớp ở trẻ em

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng đau hoặc nhức khớp, chân và đầu gối ở trẻ em. Các cơn đau khi mọc là phổ biến, đặc biệt là ở trẻ em từ 3 đến 9. Trẻ phát triển các cơn đau ngày càng tăng vì khi xương phát triển, các mô gắn liền cũng bị kéo dài ra, tạo ra căng thẳng và đau đớn hơn.

bệnh đau nhức xương khớp

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng đau hoặc nhức khớp

Nhưng đau khớp ở trẻ em cũng có thể có nhiều nguyên nhân nghiêm trọng hơn. Tiến sĩ Sorenson cho biết chấn thương do hoạt động quá sức là nguyên nhân phổ biến gây đau khớp ở các vận động viên. Những chấn thương này có thể xảy ra khi các vận động viên thực hiện lặp đi lặp lại cùng một động tác. Họ cũng có thể bị thương cấp tính hoặc chấn thương do ngã, hạ cánh sai hoặc vặn người.

4. Làm thế nào để giảm bớt cơn đau nhức xương khớp ?

  • Tắm nước ấm: Tắm bằng nước ấm, đặc biệt là trước khi đi ngủ, có thể giúp giảm đau nhức và thúc đẩy giấc ngủ.
  • Xoa bóp: Nhẹ nhàng xoa bóp hoặc chà xát khu vực bị ảnh hưởng có thể làm cho trẻ cảm thấy dễ chịu hơn. Chỉ ôm hoặc âu yếm đứa trẻ cũng có thể hữu ích.
  • Kéo dãn: Nhẹ nhàng kéo căng bắp chân và đùi trong ngày có thể làm dịu hoặc ngăn ngừa các triệu chứng. Tuy nhiên, các bài tập kéo căng có thể khó khăn đối với trẻ nhỏ. Hỏi bác sĩ những loại bài tập nào là tốt nhất.
  • Chườm nóng: Thử chườm một miếng đệm nóng hoặc chai nước nóng lên vùng da bị mụn. Đảm bảo những thứ này không quá nóng và chú ý bảo vệ da của trẻ không bị bỏng. Không sử dụng các vật dụng này trong khi ngủ.
  • Thuốc giảm đau: Thuốc không kê đơn (OTC), chẳng hạn như acetaminophen hoặc ibuprofen, thỉnh thoảng có thể giúp giảm đau nhức.

Đau nhức xương khớp ngày càng phổ biến và khó chữa trị, không những ở người lớn tuổi mà ở người trẻ tuổi, thậm chí là trẻ em cũng mắc phải. Do đó, ngoài những phương pháp giảm đau trên, có thể sử dụng máy massage để hỗ trợ xoa bóp trị liệu rất hiệu quả. Bên cạnh đó, cũng có thể dùng máy chạy bộ tại nhà hoặc sử dụng xe đạp tập thể dục để rèn luyện nâng cao sức khỏe và cải thiện tình trạng xương khớp. 

Bệnh xương khớp đang ngày càng phổ biến ở những người trẻ tuổi do nhiều nguyên nhân khác nhau. Một trong số đó là từ thói quen ít vận động của giới trẻ. Do đó, để năng ngừa căn bệnh này, bạn nên dành thời gian để tập luyện thể thao hằng ngày. Hãy bắt đầu cải thiện sức khỏe của bạn và gia đình từ hôm nay với các thiết bị tập luyện tại nhà như may chay bo dien, xe đạp tập hoặc thư giãn hằng ngày với ghế massage Elipsport. Những sản phẩm này sẽ thay bạn chăm sóc, bảo vệ sức khỏe của cả gia đình. 

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.