• 1800 6854

Trọn bộ thông tin về bệnh thiếu máu cơ tim thầm lặng

Thiếu máu cơ tim thầm lặng mang tới nhiều nguy hiểm cho người bệnh bởi không có những biểu hiện rõ ràng. Tuy nhiên, căn bệnh này vẫn có một số dấu hiệu sau để người bệnh phát hiện sớm và điều trị kịp thời, tránh những nguy cơ gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Thiếu máu cơ tim là một căn bệnh phổ biến với biểu hiện rõ ràng là những cơn đau thắt ngực. Thế nhưng, trong nhiều trường hợp, bệnh không có biểu hiện gì khiến người bệnh bỏ lỡ cơ hội nhận ra sớm và điều trị kịp thời. Chính vì vậy, thiếu máu cơ tim thầm lặng được đánh giá là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm. 

1. Bệnh thiếu máu cơ tim thầm lặng là gì?

Bệnh thiếu máu cơ tim thầm lặng là căn bệnh cơ tim không được cung cấp đủ lượng máu cần thiết để hoạt động khỏe mạnh. Thông thường, khi cơ tim không có đủ oxy và dưỡng chất sẽ gây nên những cơn đau thắt ngực, khó thở, đổ mồ hôi hay cảm giác buồn nôn (ói). Thế nhưng, trường hợp bệnh diễn ra thầm lặng thì hoàn toàn không xuất hiện những triệu chứng điển hình kể trên. Chính điều này đã khiến cho tỉ lệ tử vong của người bị thiếu máu cơ tim thầm lặng cao gấp 3 lần người bị thiếu máu cơ tim có biểu hiện rõ ràng. 

thiếu máu cơ tim thầm lặng

Thiếu máu cơ tim thầm lặng là căn bệnh tiềm ẩn nhiều nguy hiểm

2. Nguyên nhân của bệnh thiếu máu cơ tim thầm lặng

  • Những người bị thiếu máu cơ tim yên lặng có khả năng chịu đau tốt hơn và dung nạp kích thích đau tốt hơn người bình thường. Do đó, những cơn đau tim không khiến họ nhận ra rõ ràng.
  • Những người bị thiếu máu cơ tim một cách thầm lặng có thể do bị bệnh đái tháo đường. Biến chứng thần kinh của căn bệnh này khiến bệnh nhân không nhận diện được cơn đau, trong đó có đau, tức ngực do thiếu máu cơ tim gây nên.  

thiếu máu cơ tim thầm lặng

Bệnh thiếu máu cơ tim dạng thầm lặng không có biểu hiện rõ ràng

3. Dấu hiệu nhận biết thiếu máu cơ tim thầm lặng

Nếu khám sức khỏe định kỳ đều đặn, căn bệnh này có thể được nhận ra dễ dàng qua điện tâm đồ hoặc siêu âm tim. Ngoài ra, trong cuộc sống hằng ngày, bạn có thể nhận thấy một vài cảnh báo, tuy không rõ ràng của căn bệnh này như sau:

  • Cơ thể đột nhiên trở nên mệt mỏi, tay chân rã rời, sức lực giảm sút so với trước đây.
  • Có sự khó chịu ở ngực, cảm giác có vật gì đó đè lên ngực, dù cảm giác này không quá nặng nề. 
  • Nhiều vùng trên cơ thể cảm thấy đau nhức, đặt biệt là khu vực cánh tay, lưng, hàm, cổ. 
  • Cảm thấy khó thở, chóng mặt, choáng váng. 

thiếu máu cơ tim thầm lặng

Chóng mặt, mệt mỏi là một trong những dấu hiệu của thiếu máu cơ tim yên lặng

4. Ai dễ mắc bệnh thiếu máu cơ tim thầm lặng?

  • Bệnh nhân đái tháo đường, cao huyết áp có tỉ lệ mắc thêm bệnh thiếu máu cơ tim thầm lặng rất lớn.
  • Người mắc bệnh động mạch vành nặng.
  • Nam giới trên 45 tuổi và nữ giới trên 55 tuổi.
  • Những người thường xuyên hút thuốc.
  • Người thường xuyên trong trạng thái căng thẳng, stress.
  • Người ít vận động hoặc không vận động.

Người lớn tuổi có nguy cơ lớn mắc bệnh thiếu máu cơ tim dạng thầm lặng

5. Điều trị và phòng ngừa biến chứng thiếu máu cơ tim yên lặng

Bệnh thiếu máu cơ tim được phát hiện và điều trị càng sớm càng tốt. Chính vì vậy, hãy đi khám ngay khi nhận thấy những dấu hiệu trên đây. Ngoài ra, tại nhà, bạn có thể tự điều trị bằng lối sống khoa học, lành mạnh như sau.

5.1. Tuân thủ chỉ định bác sĩ

  • Uống thuốc đúng giờ, đủ số lượng.
  • Tái khám theo quy định.

5.2. Thay đổi lối sống lành mạnh hơn

  • Bỏ hút thuốc lá, tránh tiếp xúc khói thuốc.
  • Không ăn mỡ, da, nội tạng động vật, thức ăn nhanh, đồ đóng gói, thực phẩm chứa đường.
  • Hạn chế ăn thịt đỏ, lòng đỏ trứng, đồ dầu mỡ. 
  • Cắt giảm lượng muối, ăn nhạt, tránh đồ mặn. 
  • Tăng cường ăn rau xanh, trái cây tươi. 
  • Giữ tinh thần lạc quan, thư giãn cơ thể cùng ghế massage

5.3. Tăng cường rèn luyện thân thể

Các bác sĩ khuyến cáo bệnh nhân bị thiếu máu cơ tim nên đi bộ 30 - 60 phút mỗi ngày. Đi bộ giúp cải thiện lưu thông máu tới tim vô cùng hiệu quả. Khi mới bắt đầu, bệnh nhân nên đi bộ chậm. Sau đó tăng dần tốc độ và quãng đường di chuyển. Đây cũng là bộ môn phù hợp cho những người có nguy cơ và muốn ngăn chặn khả năng bị căn bệnh này. 

thiếu máu cơ tim thầm lặng

Đi bộ được các bác sĩ khuyến cáo người bệnh thiếu máu cơ tim nên thực hiện hằng ngày

Tuy nhiên, đi bộ ngoài trời rất khó để tự thay đổi vận tốc như mong muốn và chỉ có thể ước lượng được quãng đường đi. Giải pháp dành cho người bệnh là sử dụng máy chạy bộ tại nhà. Các dòng sản phẩm máy chạy bộ chất lượng cao như máy chạy bộ ELIP tự động thay đổi tốc độ, thống kê thời gian, quãng đường chính xác, thậm chí là cảm ứng nhịp tim cho người dùng.

Những lợi ích tốt khi chạy bộ đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch

Trên đây là những thông tin quan trọng của căn bệnh thiếu máu cơ tim thầm lặng đặc biệt nguy hiểm khi không được phát hiện và điều trị kịp thời. Để ngăn chặn căn bệnh này cũng như phòng ngừa các biến chứng có thể xảy ra, người bệnh cần luôn thực hiện lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học, đi bộ hằng ngày với máy chạy bộ hoặc đạp xe đạp tập. Tập đoàn thể thao Elipsport hân hạnh là đơn vị đồng hành cùng bạn trên chặng đường bảo vệ sức khỏe!

Thảo Phạm

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.