• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Bệnh Tim Thường Ở Độ Tuổi Nào Và Cách Phòng Ngừa

Bệnh tim thường ở độ tuổi nào là một câu hỏi được hỏi rất nhiều. Để trả lời cho câu hỏi này và các phương pháp cải thiện tình trạng tim mạch bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé!

Có lẽ một điều là bạn không thể xác định chính xác được bệnh tim thường ở độ tuổi nào. Bởi vì nó còn tùy thuộc vào gen của gia đình và thói quen sống hằng ngày của bạn nửa. Hãy cùng chúng tôi điểm qua một số ảnh hưởng của bệnh tim với tuổi tác nhé.

Bệnh tim thường ở độ tuổi nào

1. Bệnh tim thường ở độ tuổi nào

Những người từ 65 tuổi trở lên có nhiều khả năng bị đau tim , đột quỵ hoặc phát triển bệnh mạch vành (thường được gọi là bệnh tim) và suy tim cao hơn nhiều so với những người trẻ tuổi.

 Bệnh tim cũng là nguyên nhân chính gây tàn tật, hạn chế hoạt động và làm xói mòn chất lượng cuộc sống của hàng triệu người lớn tuổi.

Lão hóa có thể gây ra những thay đổi trong tim và mạch máu. Ví dụ, khi bạn già đi, tim của bạn không thể đập nhanh khi hoạt động thể chất hoặc khi căng thẳng như khi bạn còn trẻ. Tuy nhiên, số nhịp tim mỗi phút (nhịp tim) khi nghỉ ngơi không thay đổi đáng kể khi lão hóa bình thường.

Những thay đổi xảy ra theo tuổi tác có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim của một người . Nguyên nhân chính của bệnh tim là sự tích tụ chất béo tích tụ trong thành động mạch trong nhiều năm. 

Thay đổi thói quen sống có thể tin tốt là có những điều bạn có thể làm để trì hoãn, giảm bớt, hoặc có thể tránh hoặc đảo ngược rủi ro của mình.

Sự thay đổi lão hóa phổ biến nhất là tăng độ cứng của các động mạch lớn, được gọi là xơ cứng động mạch hoặc xơ cứng động mạch. Điều này gây ra huyết áp cao trở nên phổ biến hơn khi chúng ta già đi.

2. Bệnh tim nào nguy hiểm nhất

Có những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong hệ thống điện có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim như là nhịp tim nhanh, chậm hoặc không đều. Các van bộ phận một chiều, giống như cửa mở và đóng để kiểm soát lưu lượng máu giữa các buồng tim có thể trở nên dày hơn và cứng hơn. Các van cứng hơn có thể hạn chế dòng chảy của máu ra khỏi tim và bị rò rỉ, cả hai đều có thể gây tích tụ chất lỏng trong phổi hoặc trong cơ thể 

Các buồng tim của bạn có thể tăng kích thước. Thành tim dày lên, do đó lượng máu mà một buồng có thể chứa có thể giảm mặc dù kích thước tổng thể của tim tăng lên. Tăng huyết áp trong thời gian dài là nguyên nhân chính làm tăng độ dày của thành tim, có thể làm tăng nguy cơ rung nhĩ, một vấn đề về nhịp tim thường gặp ở người lớn tuổi.

Bệnh tim thường ở độ tuổi nào

3. Bệnh tim ở người trẻ tuổi

Các yếu tố khác, chẳng hạn như bệnh tuyến giáp hoặc hóa trị, cũng có thể làm suy yếu cơ tim. Những điều bạn không thể kiểm soát, như tiền sử gia đình, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Tuy nhiên, thực hiện một lối sống lành mạnh cho tim có thể giúp bạn tránh hoặc trì hoãn bệnh nghiêm trọng.

Bệnh tim ở người trẻ thường bất ngờ nên không phải lúc nào cũng nhận biết được các dấu hiệu cảnh báo. Các dấu hiệu cảnh báo chung ở người lớn bao gồm:

  • Khó thở
  • Mệt mỏi
  • Đau ngực
  • Yếu đuối
  • Phù nề

Họ cũng có thể bị đau ở:

  • Cánh tay trái
  • Quai hàm
  • Sau lưng
  • Phần cổ
  • Bả vai
  • Vùng thượng vị (vùng trên trung tâm của bụng)

Đối với trẻ em và thanh thiếu niên, các dấu hiệu và triệu chứng có thể không rõ ràng. Khác với trường hợp người lớn, đau ngực hiếm khi là dấu hiệu của bệnh tim ở trẻ em. Tuy nhiên, nên thông báo cho bác sĩ nếu cơn đau ngực xảy ra khi hoạt động gắng sức như tập thể dục. Các triệu chứng ở trẻ em và thanh thiếu niên có thể bao gồm;

  • Không có khả năng thể chất để theo kịp những người khác cùng tuổi
  • Hết thở sớm hơn nhiều so với những người cùng tuổi
  • Chuyển sang màu xanh lam quanh nướu hoặc lưỡi
  • Chóng mặt khi gắng sức
  • Tim đập nhanh
  • Trong một số trường hợp, ngất xỉu (ngất)

Bệnh tim thường ở độ tuổi nào

4. Những nhận biết sai lầm về bệnh tim thường ở độ tuổi nào

Có nhiều quan niệm sai lầm và lầm tưởng liên quan đến bệnh tim. Một số người tin rằng trẻ em và thanh niên không phải lo lắng về bệnh tim vì chúng còn quá nhỏ để phát triển những vấn đề này. Điều này đơn giản là không đúng sự thật vì các vấn đề sức khỏe tim mạch, thậm chí là nhồi máu cơ tim, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. 

Mọi người có thể bắt đầu phát triển các mảng (xơ vữa động mạch) trong động mạch của họ trong thời thơ ấu, và điều này chỉ trở nên trầm trọng hơn với sự gia tăng béo phì ở trẻ em. Riêng ở Mỹ, số trẻ em thừa cân đã tăng gấp đôi và số thanh thiếu niên thừa cân đã tăng gấp ba lần 

5. Kết luận

Bệnh tim là một căn bệnh rất nguy hiểm và cần được phòng ngừa. Trả lời cho câu hỏi là bệnh tim thường ở độ tuổi nào thì chúng tôi xin khẳng định bạn có thể mắc bệnh tim dù già hay trẻ ngay cả trẻ sơ sinh khi vừa lọt lòng. Để ngăn ngừa và phòng tránh bạn hãy tập quen với cách sống lành mạnh ngay từ hôm nay.

Bạn có biết biện pháp phòng ngừa bệnh tim mạch hữu hiệu nhất chính là tập luyện thể dục, thể thao. Người xưa có câu ''phòng bệnh hơn chữa bệnh'' hãy chuẩn bị cho mình một sức khỏe tốt, dẻo dai để phòng ngauwf các loại bệnh tật. Hiểu được điều đó các chuyên gia của Elipsport đã nghiên cứu và tạo ra nhiều thiết bị chăm sóc sức khỏe toàn diện, từ đầu đến chân như ghế mát xa toàn thân, thiết bị tập thể dục tại nhà như may chay bo dien, xe đạp tập gym tại nhà. Hãy thử trải nghiệm và nâng cao sức khỏe và duy trì chúng mỗi ngày. 

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.