• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Bị đau dạ dày có uống được sữa ông thọ không?

Ngày nay, bệnh đau dạ dày rất phổ biến, chế độ ăn uống vô cùng quan trọng trong việc điều trị đau dạ dày. Vì thế, bị đau dạ dày có uống được sữa ông Thọ không? là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm. Vậy thực hư ra sao, bài viết từ Tập đoàn thể thao Elipsport cung cấp dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời, cùng tìm hiểu nhé!

Dạ dày của chúng ta vô cùng nhạy cảm, khi mắc các bệnh liên quan đến bao tử, chúng ta vô cùng lo lắng về chế độ ăn uống của mình có làm ảnh hưởng đến dạ dày hay không. Từ lâu nay, sữa ông Thọ là một loại sữa đặc được biết đến là cung cấp một nguồn năng lượng dồi dào cùng thành phần dưỡng chất rất cao. Với những ai đang có tiền sử đau dạ dày, luôn thắc mắc liệu bị đau dạ dày có uống được sữa ông Thọ không? Từ bài viết được cung cấp dưới đây sẽ cho bạn đáp án chính xác nhất, cùng tham khảo nào!

1. Đau dạ dày có uống được sữa ông Thọ không?

đau dạ dày có uống được sữa ông thọ không

Đau dạ dày có uống được sữa ông Thọ không?

Ông Thọ là cái tên thương hiệu sữa lâu đời có tiếng trong thị trường sữa Việt nam trong nhiều năm nay. Được biết, chứa hàm lượng với thành phần dinh dưỡng cao, bao gồm chủ yếu là chất béo và protein - những chất dinh dưỡng hàng đầu tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, sữa ông Thọ còn là nguồn cung cấp năng lượng và có tác dụng hỗ trợ trong quá trình tăng cân, giàu lượng chất béo cần thiết giúp tăng cân hiệu quả mà không sợ những cơn đau dạ dày bất chợt thường xuyên xảy ra. Tuy rằng, lượng đường mà sữa ông Thọ cung cấp cao hơn nhiều so với những nhóm sữa đã qua chế biến thông thường nên cần lưu ý bổ sung lượng vừa đủ và hợp lý. 

Theo chuyên gia dinh dưỡng, người có tiền sử đau dạ dày thì ông Thọ là cái tên được khuyến khích hơn hẳn. Tại sao vậy? Bởi thành phần protein có trong sữa ông Thọ có thể bảo vệ và bao bọc vùng niêm mạc dạ dày, nên từ đó có khả năng chống lại sự tiếp xúc của axit. Do đó, một ly sữa ông Thọ pha ấm có thể làm dịu tỏa cơn đau bất cứ lúc nào. 

Bởi vì lượng đường và hàm lượng chất béo chiếm khá cao trong thành phần dinh dưỡng sữa ông Thọ nên vì thế không khuyến cáo cho bệnh nhân có triệu chứng hay đang điều trị bệnh tiểu đường.

2. Cách uống sữa ông Thọ tốt nhất cho người bị đau dạ dày

Đầu tiên, bạn nên mua sẵn sữa ông Thọ ở cửa hàng tiện lợi hoặc mua trực tiếp ở siêu thị hay tạp hóa. Có nhiều loại khác nhau theo phân khúc khác nhau, tùy theo nhu cầu mà bạn lựa chọn loại nào phù hợp cho mình.

đau dạ dày có uống được sữa ông thọ không

Cách uống sữa ông Thọ tốt nhất cho người bị đau dạ dày

Phương pháp uống sữa ông Thọ tốt nhất cho dạ dày: bạn nên uống sữa trước khi đi ngủ khoảng 30 phút để làm dịu các cơn đau ở dạ dày. Tránh uống lạnh vì sẽ làm giảm tác dụng.

  • Pha 1,5 thìa sữa ông Thọ đặc cùng với khoảng 250-300ml nước ấm đun sẵn. 
  • Sau đó, khuấy đều sữa với nước cho tan hết rồi uống.

Ngoài ra, để đỡ ngấy, chúng ta có thể thêm ít tinh bột nghệ hòa cùng uống với sữa ông Thọ vì nghệ là một trong những thực phẩm rất tốt cho bệnh đau dạ dày. 

3. Thời điểm uống sữa ông Thọ tốt nhất cho dạ dày

Một điều cần lưu ý về thời điểm uống sữa ông Thọ tốt nhất là: Nên uống sữa vào buổi sáng, tốt hơn nữa là nên uống sau ăn 1 tiếng đồng hồ. Lúc này, bữa ăn sáng đã tiêu hóa thì việc cung cấp sữa vào thời điểm này là hợp lý. Nếu quá sớm thì cơ thể còn quá no chưa thích ứng được. Uống sữa ông Thọ với nước ấm rất tốt, lưu ý rằng mỗi ngày chỉ nên uống 1 ly vào sáng hoặc tối. 

4. Các loại sữa khác bị đau dạ dày nên uống

đau dạ dày có uống được sữa ông thọ không

Các loại sữa khác bị đau dạ dày nên uống

4.1. Sữa Ensure

Theo ý kiến các chuyên gia dinh dưỡng đã nhận định sữa Ensure được gọi tên trong danh sách này, hoàn toàn phù hợp với người đau dạ dày. Tuy nhiên chỉ nên sử dụng Ensure dạng bột trong trường hợp này. Được biết sữa bột là sản phẩm đã qua chế biến tinh luyện nhưng thực phẩm này vẫn có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Hãy chú ý trong khi pha chế sử dụng,  hạn chế pha quá đặc hay quá loãng sẽ giảm bớt đi chất dinh dưỡng và kém hấp thụ tốt. Lưu ý nhiệt độ nước hoàn hảo khi pha sữa là 30 – 35 độ C, liều lượng nước khoảng 100 – 125ml theo hướng dẫn.

4.2. Sữa đậu nành

Sữa đậu nành luôn là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, còn có tác dụng với bệnh nhân bị đau dạ dày. Nhưng cần biết uống sữa đậu nành đúng cách thì mới phát huy hiệu quả thực sự.  Theo các chuyên gia chỉ ra rằng, bị đau dạ dày chỉ nên cung cấp cho cơ thể lượng vừa đủ và hợp lý, không nên bổ sung quá nhiều vượt mức sẽ gây tác dụng ngược. Bởi vì trong sữa đậu nành có chứa một lượng axit oxalic – là một loại axit cộng hưởng với dịch vị trong dạ dày. Do đó, sau khi uống sữa đậu nành, hầu hết người bệnh cảm nhận cơ thể xuất hiện tình trạng chướng bụng, đầy hơi khó chịu và nặng nề hơn, bởi trong dạ dày của con người luôn tồn tại một lượng axit dịch vị nhất định, nên nếu như cứ tiếp nhận thêm axit sẽ dẫn đến tồn dư axit, cơ thể người khó hấp thu triệt để.

Dạ dày từ lâu là vấn đề bàn tán không hồi kết, khó tìm được giải pháp trị dứt điểm. Tuy nhiên, có thể giảm và xoa dịu các cơn đau dạ dày bằng cách sử dụng máy massage để làm giảm đau hiệu quả, giải pháp này không thực sự điều trị dứt hẳn nhưng giảm đau vô cùng hiệu quả, hãy thử và cảm nhận nhé.

Hiểu biết về các kiến thức sức khỏe là điều cần thiết trong cuộc sống, đừng để sức khỏe của bạn và người thân bị ảnh hưởng chỉ vì chăm sóc sai cách do thiếu kiến thức. Bạn có biết, tập luyện thể dục thể thao là cách nâng cao sức khỏe an toàn và lành mạnh nhất? Hãy bắt đầu cải thiện sức khỏe của bạn và gia đình từ hôm nay với các thiết bị tập luyện tại nhà như may chay bo dien Elipsport, xe đạp tập hoặc thư giãn hằng ngày với ghế massage. Những sản phẩm này sẽ thay bạn chăm sóc, bảo vệ sức khỏe và thể lực của cả gia đình. 

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.