• 1800 6854

Bí Quyết Chăm Sóc Da Mụn Cho Bà Bầu

Chăm sóc da mụn cho bà bầu tưởng không khó ai dè khó không tưởng đấy nhé. Cùng với Elipsport tìm hiểu qua bài viết nhé!

Nếu bà bầu thường xuyên ăn những thức ăn dễ nổi cáu, bao gồm thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng thì đặc biệt dễ bị nổi mụn, đặc biệt đối với một số bà bầu thường xuyên bị mất ngủ, trên bề mặt da sẽ tích tụ một lượng lớn độc tố. Các triệu chứng của mụn sẽ rõ ràng hơn. Và không biết nên sử dụng gì và làm gì thì hãy theo dõi bài viết bên dưới.

1. Chăm sóc da mụn cho bà bầu có khác gì không?

chăm sóc da mụn cho bà bầu

Chăm sóc da mụn cho bà bầu có khác gì không?

Câu trả lời là có, cần phải luôn chú ý đến tình trạng và sức khỏe của làn da, nhất là khi cơ thể trải qua nhiều thay đổi khi mang thai. Lựa chọn những nguyên liệu an toàn và được nuôi dưỡng tốt rất có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu và trẻ sơ sinh.

2. Các sản phẩm chăm sóc da mụn cho bà bầu cần tránh

Các sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần nhất định chưa bao giờ nằm ​​trong danh sách cân nhắc của cô ấy. Đối với tôi, sự thật là đơn giản và tự nhiên. Tuy nhiên, một số thành phần theo truyền thống được các chuyên gia khuyến cáo nên tránh tiếp xúc khi mang thai.

Retinol: dạng vitamin A tổng hợp này thường được sử dụng để chống lại các nếp nhăn và lão hóa trên da tại chỗ. Nhưng theo các chuyên gia như Viện Y tế Quốc gia, retinol có thể gây dị tật bẩm sinh. Do đó, cũng nên tránh nguy cơ này trong thai kỳ.

Axit salicylic: sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai có thể gây ra mụn trứng cá và Axit salicylic là một hợp chất được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, nó có thể gây sẩy thai hoặc dị tật bẩm sinh khi uống vào, vì vậy bạn nên tránh sử dụng thuốc bôi để điều trị mụn trứng cá trong thai kỳ.

Các thành phần hóa học khác: mặc dù hai thành phần trên chỉ là những vấn đề cần lưu ý khi mang thai, nhưng có rất nhiều thành phần có vấn đề trong các sản phẩm chăm sóc da. Theo Nhóm Công tác Môi trường, những thành phần ghi trên nhãn cần lưu ý và tránh là:

  • "Thơm" (thường chứa phthalates, là chất làm dẻo can thiệp vào hormone);
  • Dimethylol dimethyl hydantoin, bisimidazolidinyl urê, imidazolidinyl urê, muối amoni bậc bốn-15 (chất giải phóng formaldehyde);
  • Propyl, isopropyl, butyl và isobutyl hydroquinone (mô phỏng estrogen trong cơ thể);
  • Methyl isothiazolinone, isothiazolinone, phenyl isothiazolinone (chất bảo quản);

3. Các vấn đề thường gặp khi chăm sóc da mụn cho bà bầu

Bị mụn khi mang thai chủ yếu do những nguyên nhân sau:

3.1. Tiết dầu mạnh khi mang thai

Khi mang thai, mẹ bầu tiết chất nhờn mạnh và tuyến bã nhờn tăng tiết. Nhiều mẹ bầu sẽ cảm thấy da mặt dễ bóng nhờn, có thể gây bít lỗ chân lông, ngoài ra hiện nay không khí ô nhiễm nghiêm trọng, khói bụi và vi khuẩn trong không khí dễ dàng xâm nhập vào da mẹ bầu qua lỗ chân lông, gây bít tắc lỗ chân lông, lượng dầu tích tụ không thể thải ra ngoài được và mụn xuất hiện trở thành một lẽ đương nhiên.

3.2. Tác dụng của việc tăng estrogen

chăm sóc da mụn cho bà bầu

Tác dụng của việc tăng estrogen

Sau khi mang thai, lượng estrogen, progesteron, progesteron,… trong cơ thể mẹ bầu tăng cao, nội tiết trong cơ thể cũng thay đổi theo. Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể biểu hiện ra bề ngoài, đó chính là sự thay đổi của làn da. Một số bà bầu sẽ nổi mụn trên mặt, một số bà bầu tóc dễ nhờn, một số bà bầu đặc biệt buồn ngủ ...

Nồng độ hormone ở phụ nữ mang thai tăng nhanh, đặc biệt là trong ba tháng đầu của thai kỳ. Một số người có thể tiếp tục cho đến khi cho con bú. May mắn thay, hầu hết phụ nữ mang thai sẽ trở lại bình thường sau khi sinh và tình trạng mụn của họ sẽ được cải thiện.

3.3. Thể trạng da của phụ nữ mang thai khác nhau

Một số bà bầu có làn da khô, và một số bà bầu có làn da dầu. Điều này được hiểu là những người có làn da dầu thường dễ bị mụn trứng cá hơn, do nội tiết tố bên trong của họ không được cân bằng khi mang thai, và da dầu ngăn cản việc giải phóng các hormone này, các hormone này sẽ tích tụ lại, từ đó hình thành mụn. Vì vậy, những bà bầu sở hữu làn da dầu rất dễ nổi mụn.

3.4. Thói quen ăn uống cũng liên quan

Ngoài những yếu tố trên, việc “miệng không kiểm soát” cũng có thể dẫn đến tình trạng nổi mụn ở bà bầu. Thói quen ăn uống không lành mạnh, thích đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, không thích ăn rau củ quả, chất độc trong cơ thể quá nhiều sẽ gây ra mụn. Tốt nhất không nên ăn đồ chiên rán gây ảnh hưởng đến hoạt động của đường tiêu hóa. Cố gắng ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu chất xơ, và hình thành thói quen ăn uống tốt.

4. Chăm sóc da mụn cho bà bầu: Cách điều trị khi bị mụn

Làm gì khi mang thai bị mụn?

chăm sóc da mụn cho bà bầu

Thay đổi thói quen ăn uống của bạn là một cách chăm sóc da

4.1. Thay đổi thói quen ăn uống

Ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ thô và ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin. Ăn ít đồ cay: Bạn nên ăn ít đồ cay khi mang thai, những đồ ăn như vậy dễ kích thích dây thần kinh, mạch máu và khiến mụn tái phát. Đồ cá nhiều dầu dễ gây phản ứng dị ứng và làm da bị mụn trứng cá trầm trọng hơn. Ăn ít dầu mỡ: thực phẩm giàu chất béo như lòng lợn, thịt lợn, gà quay, vịt quay.

4.2. Chú ý vệ sinh da sạch sẽ khi mang thai

Các bà mẹ sắp sinh có thể rửa mặt bằng các sản phẩm chăm sóc da đặc biệt dành cho phụ nữ mang thai vào buổi sáng và tối, thời gian còn lại rửa mặt bằng nước ấm. Tốt nhất bạn nên thoa xà phòng rửa mặt được bác sĩ khuyên dùng và chọn loại dịu nhẹ, không gây kích ứng da. Sau khi làm sạch, thoa kem dưỡng da để bổ sung độ ẩm và làm căng da, sau đó thoa các sản phẩm dưỡng da dành cho bà bầu.

4.3. Thường xuyên massage da mặt

Khi thức dậy sớm vào mỗi buổi sáng, các bà mẹ tương lai có thể dùng hai tay vuốt theo cơ mặt và các mạch máu, massage từ từ trong vài phút để thúc đẩy tuần hoàn máu cục bộ và tái tạo tế bào.

4.4. Uống nước

Uống một cốc nước trước khi đi ngủ và một cốc nước trước khi tắm có thể làm cho các tế bào trong cơ thể được cung cấp đủ nước.

4.5. Chăm chống nắng

Lớp bảo vệ da của các bà mẹ tương đối mỏng manh, không chỉ dễ bắt nắng mà còn làm trầm trọng thêm các nốt ruồi. Ví dụ, khi ra ngoài, bạn có thể dùng ô che nắng, đội mũ rộng vành hoặc thoa dầu ô liu trực tiếp lên mặt.

Phía trên là “Bí quyết chăm sóc da mụn cho bà bầu” hiệu quả ngoài ra thì Stress cũng chính là nguyên nhân. Các ông bố hãy yêu thương người vợ của mình nhiều hơn bằng việc mua “Ghế massage” cho vợ mình để cô ấy có thể thư giãn trong quá trình thai kỳ nhé!

Cơn đau lưng khi mang thai thường là sự đau nhức kéo dài cùng với cảm giác cứng khớp ở lưng trên hoặc lưng dưới, đặc biệt là vùng hông. Hơn bao giờ hết, việc bảo vệ sức khỏe cho mẹ bầu luôn là vấn đề mà các gia đình quan tâm. Để có một sức khoẻ tốt khi mang thai, phụ nữ cũng cần phải tập thể dục điều độ. Điều này sẽ giúp cho việc mang thai trở nên dễ dàng hơn, việc sinh nở cũng thuận lợi. Do đó, mẹ bầu nên chăm chỉ đi bộ để giúp cho thai kỳ được khỏe mạnh. Bật chế độ đi nhẹ với máy chạy bộ điện Elipsport có thể giúp mẹ bàu có không gian tập luyện mà không cần phải ra bên ngoài, người nhà cũng dễ quan sát trông chừng hơn. Ngoài ra, nên để phụ nữ mang thai ngồi ghế massage với chết độ massage nhẹ vì nó có tác dụng giúp máu huyết lưu thông, giảm đau mỏi vùng lưng và chân.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.