• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Bí Quyết Dưỡng Da Body Cho Bà Bầu

Mang thai là lúc chị em phải đối mặt với rất nhiều vấn đề từ tăng cân đến chế độ ăn uống và làn da xuống sắc đi trông thấy. Vậy bạn đã biết bí quyết dưỡng da body cho bà bầu chưa

Mang thai chưa bao giờ là chuyện dễ dàng bởi khi mang thai bà bầu đều lo ngại về làn da của mình. Tuy nhiên họ lại chẳng biết dùng loại dưỡng da nào cho tốt và hiệu quả vì sợ chúng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng. Đừng lo vì bài viết này sẽ chỉ cho bạn những bí quyết dưỡng da body cho bà bầu hiệu quả. Cùng đọc bài viết này nhé!

1. Cách dưỡng da body cho bà bầu khi nào?

Đa số chị em phụ nữ lo ngại không biết về lượng protein và caffeine trong da của họ có cung cấp đủ hay chưa nên họ chưa biết cung cấp như thế nào. Và bạn thường lo ngại rằng việc bạn ăn, bôi, và tiếp xúc bây giờ sẽ không chỉ ảnh hưởng đến bạn mà còn ảnh hưởng đến con bạn. 

dưỡng da body cho bà bầu

Cách dưỡng da body cho bà bầu khi nào?

Tuy nhiên bạn có thể sử dụng một số loại thực phẩm giàu vitamin C như cam quýt, dâu tây , rau cải, … và thực hiện chế độ ăn uống cần chú ý cân bằng dinh dưỡng, tránh ăn một số thức ăn cay và kích thích. Thứ hai, khi bạn đang mang thai bạn nên chú ý duy trì tâm trạng thoải mái hàng ngày, đảm bảo ngủ đủ giấc, massage body cho da hợp lý. Sau đó kết hợp với việc uống đủ nước mỗi ngày để cho da mẹ bầu bớt khô và ráp hơn.

Đặc biệt khi vào mùa hè nắng nóng, để tránh ánh nắng chiếu trực tiếp vào da, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho bà bầu. Vào những tháng gần cuối thai kỳ cũng là lúc tình trạng rạn nứt da bụng ngày càng nhiều và bạn có thể cải thiện chúng bằng cách chú ý vận động hợp lý trước khi mang thai để tăng độ đàn hồi cho cơ và da bụng. Sau khi mang thai, hãy chú ý kiểm soát tốc độ tăng cân hợp lý để có cho mình một vóc dáng phù hợp.

Khi bạn rửa mặt, bạn có thể chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc sản phẩm dành cho phụ nữ mang thai. Sau khi rửa mặt, bạn hãy dùng tay vỗ nhẹ lên mặt vài lần, sau khi hơi ẩm khô tự nhiên, bạn thoa kem dưỡng ẩm nhẹ lên mặt và xoa nhẹ nhàng. Điều này làm cho da của bạn luôn được giữ ẩm và tạo cảm giác sảng khoái.

2. Bí quyết dưỡng da body cho mẹ bầu hiệu quả?

Việc dưỡng da body thường được thực hiện trong suốt quá trình mang thai của bạn. Bạn có thể vận dụng những bí quyết dưỡng da body dành cho bà bầu sau:

dưỡng da body cho bà bầu

Bí quyết dưỡng da body cho mẹ bầu hiệu quả?

Dưỡng ẩm: Khi mang thai da của bạn thường rất khô và để tránh tình trạng đó bạn nên bổ sung đủ nước mỗi ngày. Đặc biệt sau khi rửa mặt vào buổi sáng và trước khi đi ngủ vào buổi tối, chú ý thoa thêm nước dưỡng ẩm, hoặc kem dưỡng ẩm dành cho bà bầu để đảm bảo độ ẩm cho da.

Ăn nhiều trái cây và rau củ: Bạn nên cung cấp đủ cho cơ thể các loại dưỡng chất như vitamin C và B6 có trong các loại trái cây và rau quả. Nếu bạn cảm thấy da bị khô bạn có thể tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa axit béo không bão hòa và axit linoleic, chẳng hạn như rau và cá, để cải thiện làn da khô.

Chăm sóc da: Bạn nên lựa chọn các sản phẩm có chức năng làm sạch da mặt, hãy tránh các sản phẩm tẩy tế bào chết và các sản phẩm có mùi cồn, sản phẩm có dầu khi mua kem dưỡng da. Khi bạn sử dụng sữa dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm, hãy massage mặt nhiều lần là thoa theo hình vòng tròn để chống lại sự chảy xệ trên da.

Mặc thoải mái: Để làn da của bạn được hít thở không khí trong lành, mẹ bầu nên chọn quần áo rộng rãi, thoải mái và thoáng khí nhất có thể được làm từ chất liệu cotton. Ngoài ra, bạn không nên mang tất trong thời gian dài vì đây có thể dễ làm khô da chân.

3. Những chất ảnh hưởng xấu đến em bé khi mang thai

Retinoid: Đây là chất có trong các loại kem chống lão hóa, làm mờ nếp nhăn , ngăn ngừa tổn thương collagen của da và đẩy nhanh quá trình phân chia tế bào. Thêm vào đó phụ nữ mang thai nên tránh các loại vitamin A có hàm lượng cao, đặc biệt là retinoid dạng uống, vì sẽ có nguy cơ gây dị tật thai nhi.

dưỡng da body cho bà bầu

Những chất ảnh hưởng xấu đến em bé khi mang thai

Dầu đậu nành: Dầu đậu nành ảnh hưởng đến estrogen, nó có thể gây ra các đốm đen trên da khi mang thai. Tuy nhiên, dầu đậu nành hoạt tính tốt vì nó loại bỏ thành phần estrogen.

Sản phẩm chữa mụn trứng cá: Bạn nên hạn chế sản phẩm này bởi nó có chứa các sản phẩm không tốt cho thai nhi như Axit beta hydroxy, Axit retinoic, Retinol,...

Trên đây là những bí quyết dưỡng da body cho bà bầu hiệu quả mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Bên cạnh đó để có một làn da đẹp mà vẫn không ảnh hưởng đến thai nhi tốt nhất bạn có thể sử dụng sản phẩm ghế massage của tập đoàn thể thao Elipsport để cải thiện làn da của mình. Cảm ơn các bạn đã xem bài.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.