• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Bóng Đá Sân 5: Cách Di Chuyển, Chiến Thuật Và Đội Hình

Bóng đá sân 5 là lối chơi khó hơn bóng đá sân 7 và 11. Chính vì thế mà kỹ thuật và cách chơi cũng cần bạn điều chỉnh cho phù hợp. Tham khảo ngay bài viết này để có thêm kinh nghiệm nhé!

Đá trên sân bóng đá 5 người có một lợi thế là kích thước sân nhỏ, vì thế mà đội nào ghi bàn trước sẽ có lợi thế giành thắng lợi cao hơn. Đội hình bóng đá sân 5 đương nhiên có số lượng là 5 người nhưng họ cần phải thay người liên tục trong quá trình thi đấu. Bạn đã biết bao nhiêu thông tin về bóng đá sân 5 rồi? Bài viết này sẽ bổ sung thêm kiến thức cũng như chia sẻ đến bạn chiến thuật bóng đá sân 5 được đúc kết từ kinh nghiệm của những người đi trước.

1. Đội hình bóng đá sân 5 và các vị trí chơi

bóng đá sân 5

Các vị trí chơi trong bóng đá sân 5

Thông thường, người huấn luyện viên hoặc đội trưởng của team bóng đá 5 người sẽ sắp xếp 3 vị trí chính trên sân cỏ khi thi đấu. Nó bao gồm: vị trí Tiền đạo (1-2 cầu thủ), vị trí Tiền vệ (1-2 hoặc không có cầu thủ nào), vị trí Hậu vệ (1-2-3 cầu thủ).

2. Chiến thuật bóng đá sân 5: cách di chuyển khi chạy chỗ

Điều mà bất cứ ai đều cần thực hiện khi tham gia trận đấu bóng đá trên sân 5 người chính là học cách chạy chỗ. Trong bóng đá sân 5 người, các cầu thủ cần chọn lựa cho mình một vị trí sở trường để phát huy được phong độ, kỹ năng tốt nhất. Cả đội chơi cần di chuyển lên xuống nhịp nhàng trong suốt quá trình chơi. Bất cứ khi nào bạn có bóng, hãy cẩn thận quan sát để chuyền cho đồng đội. Sau đó, bạn hãy chạy ra khỏi khoảng trống và không nên đứng im tại một ví trí. Bất kỳ lúc nào thì bạn cũng nên nhớ rằng, đội nào ghi được bàn thắng trước nhất trong thời gian thi đấu thì sẽ có cơ hội giành được thắng lợi cao hơn.

Một ví dụ cụ thể về cách di chuyển để bạn hình dung dễ dàng chính là: Tất cả đội hình thi đấu quay về sân nhà chờ bóng được phát lên, các cầu thủ theo sát đối thủ khi họ giành được bóng từ sân nhà. Khi các cầu thủ bên phía đối phương dâng lên, điều cần thiết là bạn phải di chuyển trước mắt đối thủ và khóa tuyến giữa. Người cầu thủ giữ vị trí phòng ngự đứng gần bóng sẽ phải tranh chấp lấy bóng. Những người cầu thủ còn lại sẽ đứng gần tuyển giữa và thẻo sát cầu thủ của đội bạn. Hai người cầu thủ phía sau đóng vai trò phòng thủ cá nhân, họ sẵn sàng hỗ trợ đồng đội. Cuối cùng, cần phải có một cầu thủ đứng ở giữa sân bóng và không quên kèm người.

3. Các bài tập cho đội hình bóng đá sân 5

bóng đá sân 5

Những bài tập trong bóng đá sân 5

Một số bài tập cho đội hình bóng đá sân 5 mà đội của bạn có thể áp dụng để tập luyện cùng nhau chính là:

  • Toe Taps
  • Sole to sole – Inside
  • Sole to sole – Outside
  • Sole Drags
  • Fake Sole Pass
  • Step – Over Cross
  • Behind The Leg
  • Round The Cones

Tất tần tật bộ bách khoa toàn thư về bóng đá sân 5 và chiến thuật bóng đá sân 5 hay nhất đã được chia sẻ cho bạn trong bài viết này. Bạn hãy đọc kỹ, hiểu rõ và áp dụng ngay để mang lại hiệu quả cao cho trận bóng sắp tới của đội mình. Một điều nữa bạn nên nhớ rằng, đừng ngại thay đổi chiến thuật chơi trong huấn luyện vì có như thế mới tìm ra một thế trận tốt nhất, phù hợp nhất với năng lực của đội bóng. Hãy luôn theo dõi những tin tức về bóng đá cùng những bộ môn thể thao được cập nhật thường xuyên nhất tại trang web của Tập đoàn thể thao Elipsport nhé! Đừng quên rèn luyện sức khỏe với những thiết bị thể thao như máy chạy bộ, xe đạp tập để trang bị cho mình thân thể khỏe mạnh của một chiến binh thực thụ!

Mi Pandora

Nếu bạn là một người yêu bóng đá, trước tiên hãy xây dựng cho bản thân một chế độ rèn luyện thể lực mà có thể thích nghi được khi chạy trên sân bóng đá như một cầu thủ thực thụ nhé. Thương hiệu thể thao Elipsport tự hào sẽ mang đến những dòng sản phẩm giúp bạn đạt được điều đó như máy chạy bộ điện  Elip hay xe đạp tập tại nhà ELipsport

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.