• 1800 6854

Các Cách Chữa Viêm Họng Mà Không Phải Ai Cũng Biết

Viêm họng là chứng bệnh phổ biến thường gặp trong thời điểm giao mùa ở cả trẻ em và người lớn. Bệnh gây cảm giác đau rát và khó chịu ở cổ họng. Việc tìm hiểu được nguyên nhân và cách chữa viêm họng sẽ giúp bạn chủ động hơn rất nhiều.

1. Các loại viêm họng thường gặp

Viêm họng là tình trạng nhiễm niêm mạc ở bộ phận cổ họng và hầu. Khi mắc bệnh bạn sẽ cảm thấy ở cổ đau rát họng và đặc biệt bị khó chịu khi nuốt thức ăn. Trong trường hợp thông thường bệnh sẽ tự khỏi hẳn sau một tuần mà không để lại biến chứng gì về sau. Nhưng đối với các trường hợp nặng hơn thì việc chữa viêm họng sẽ khó hơn. Biến chứng của bệnh sau này có thể gây ra viêm amidan. Bệnh viêm họng có thể có ở dạng cấp tính hay mãn tính. Vì vậy cũng có nhiều cách chữa bệnh khác nhau.

chữa viêm họng

Bệnh viêm họng là bệnh gì?

1.1. Viêm họng cấp tính

Họng của con người bao gồm cổ họng và thanh quản. Trong họng chứa rất nhiều mạch máu và các cơ hầu, mạch amidan cùng dây thanh âm. 

Viêm họng cấp tính là viêm họng ở vùng niêm mạch mũi- họng- miệng và kèm theo viêm amidan, viêm xong và viêm mũi. Một số trường hợp còn kết hợp với viêm amidan ở đáy miệng. Bệnh này thường xuất hiện đồng thời với các bệnh nhiễm khuẩn lây qua đường hô hấp như cúm, sởi,... Bệnh thường sẽ xuất hiện ở cả người lớn và trẻ em. Nếu không chữa trị kịp thời sẽ dễ dẫn đến viêm họng mãn tính. 

1.2. Viêm họng mãn tính

Viêm họng mãn tính là tình trạng bệnh viêm họng kéo dài dai dẳng và thường kéo dài hơn một tuần. Đây là hậu quả của việc viêm họng cấp tính diễn ra lặp đi lặp lại nhiều lần và không có cách chữa viêm họng hiệu quả. 

Dấu hiệu viêm họng mãn tính thường xuất hiện đó chính là đau rát họng và tăng lên hàng ngày khi nuốt, ho đôi khi có đờm. Đau họng và ho kéo dài nhiều tuần là những triệu chứng báo động đầu tuần và cần đến bác sĩ khám ngay để có cách chữa bệnh hiệu quả để ngăn ngừa các biến chứng bệnh lý sau này.

2. Tại sao lại bị viêm họng?

Đây là bệnh thường gặp và có rất nhiều nguyên nhân và cách chữa viêm họng khác nhau.

2.1. Do các loại virus, vi khuẩn

  • Khoảng 80% các loại virus có khả năng cao gây viêm họng như virus cúm A và cúm B, Corona,... Các virus này thường gây lở loét lạnh.
  • Ngoài ra còn có một số vi khuẩn nguy hiểm khác là: phế cầu, nguy hiểm nhất là liên cầu khuẩn β tan huyết ở nhóm A gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm không lường.

chữa viêm họng

Nguyên nhân của bệnh viêm họng

2.2. Do các yếu tố bên ngoài

Có rất nhiều yếu tố bên ngoài tác động đến bệnh viêm họng nên việc xác định được nguyên nhân gây bệnh sẽ khiến cho việc chữa viêm họng hiệu quả hơn.

  • Thời tiết nóng bức như hiện nay dẫn đến việc sử dụng máy điều hòa hay máy lạnh ở nhiệt độ cao nhiều. Khi chúng ta vừa đi ở ngoài vào thì việc thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến cho cơ thể không thích nghi kịp nên dễ bị viêm họng.
  • Làm việc trong môi trường khói bụi và có chất kích thích, gây dị ứng như thuốc lá, rượu bia và đồ ăn cay nóng,... khiến cho lớp lót ở viêm mạc họng bị cháy dẫn đến viêm họng.
  • Những người bị nhiễm HIV thường có hệ miễn dịch suy yếu. Do đó dễ bị vi khuẩn tấn công và gây viêm họng mãn tính.
  • Các bệnh như trào ngược dạ dày hay khối u ở cổ họng, lưỡi cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh này.

3. Những biện pháp chữa viêm họng tại nhà

Tùy theo tình trạng bệnh khác nhau mà chúng ta nên có cách chữa viêm họng phù hợp để nhanh chóng được hồi phục. Khi bạn bị viêm họng sẽ gây cản trở đau họng và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Đối với các triệu chứng này bạn có thể áp dụng các biện pháp chữa viêm họng tại nhà để làm dịu cơn đau thay vì tìm gặp bác sĩ

3.1. Nước muối sinh lí

Theo các chuyên gia và các bác sĩ đã được nhiều người chứng minh đó là việc súc miệng với muối pha nước ấm sẽ khiến bạn dịu cơn đau họng khó chịu. Tất cả đều là nhờ vào khả năng tiệt trùng và kháng khuẩn của loại dung dịch này. 

Cách pha dung dịch chữa viêm họng này cũng rất đơn giản. Hòa tan ½ muỗng cà phê muối trong cốc nước ấm. Tuy nhiên để việc chữa trị này đảm bảo được độ tinh khiết của dung dịch, bạn vẫn nên tìm mua các loại nước muối sinh lý tại các cửa hiệu thuốc ở toàn quốc.

chữa viêm họng

Cách chữa bệnh viêm họng

3.2. Mật ong

Một trong những biện pháp gia truyền của việc chữa viêm họng tại nhà đó là mật ong. Đây chính là một biện pháp chữa viêm họng được dân gian lưu truyền lâu đời. Dù dùng riêng hay pha cùng trà, mật ong vẫn phát huy công dụng vượt trội trong việc chữa trị.

Có một số nghiên cứu cho thấy so với việc các thuốc giảm ho thông thường, mật ong sẽ có xu hướng hiệu quả hơn rất nhiều. Một số nghiên cứu còn chỉ ra việc sử dụng mật ong có khả năng chữa lành những tổn thương ở cổ họng. Nhưng với cách chữa viêm họng hiệu quả này cũng có hạn chế là không  nên sử dụng cho trẻ dưới 2 tuổi.

Có những cách chữa bệnh bằng mật ong đang rất được ưa chuộng:

  • Quất ngâm mật ong: Quất rửa sạch và cắt đôi. Xếp quất vào bình chứa, mỗi lớp quất là mỗi lần tưới mật ong. Hằng ngày sử dụng nước cốt mật từ bình và ngậm quất khoảng 3 lần.
  • Tỏi và mật ong: Đây ắt hẳn là một sự kết hợp lạ lùng về cách chữa viêm họng mà bạn từng nghe đến. Tỏi băm nhuyễn rồi ngâm mật ong trong 7 ngày. Sau đó có thể uống dung dịch này mỗi ngày mỗi lần. Hoặc đối với những bạn không có thời gian có thể thái lát mỏng để ngâm với mật ong từ 3 - 5 phút. Dùng tỏi cho vào miệng ngậm, đến khi không còn cảm nhận được vị tỏi có thể nhả ra.
  • Gừng tươi và mật ong: Gừng là một loại thuốc dân gian có tác dụng rất tốt trong việc chữa viêm họng. Ép nước cốt gừng và trộn với mật ong nguyên chất tỷ lệ ngang nhau. Ngậm hỗn hợp này ngày 3 lần trong miệng và nuốt từ từ. Lưu ý với cách điều trị này là không nên sử dụng cho trẻ dưới 13 tuổi bởi độ nóng của gừng không phù hợp.

chữa viêm họng

Chữa bệnh viêm họng bằng mật ong

  • Chanh mật ong: Cách chữa viêm họng này khá phổ biến với trẻ nhỏ và hay được sử dụng để thay thế đường. Pha nước cốt chanh vào ly với 1 - 2 muỗng mật ong. Uống nước này vào hàng ngày, tốt nhất là vào buổi sáng. Tuy nhiên vẫn nên ăn kèm một loại gì đó để không bị đau bao tử khi uống nước cốt chanh.

3.3. Trà hoa cúc

Nếu bạn cần tìm đến một biện pháp chữa viêm họng dịu nhẹ thì đừng quên trà hoa cúc. Không chỉ dừng lại ở việc là một loại trà thơm ngon mà từ lâu đây đã được xem là một loại thuốc được y học sử dụng với nhiều mục đích khác nhau. Điều này có thể lý giải được vì đặc tính của trà hoa cúc chính là kháng viêm, chống oxy hóa và có thể là dịu lớp niêm mạc cổ họng. 

Theo một số nghiên cứu, trà hoa cúc không chỉ dừng lại ở việc chữa viêm họng thông thường mà cón có tác dụng kích thích hệ miễn dịch hoạt động với tình trạng nhiễm trùng gây đau họng từ đầu. Trà hoa cúc còn được một số nhà khoa học khác nghiên cứu có khả năng làm thuyên giảm những triệu chứng cảm lạnh thông thường khác.

3.4. Bạc hà

Chưa nói đến công dụng của việc chữa viêm họng mà công dụng chính khác của bạc hà đó chính là làm mát hơi thở. Tuy nhiên nếu pha loãng tinh dầu này cũng có tác dụng chữa trị và đánh tan đờm. Ngoài ra với đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, bạc hà chính là một trong những thực phẩm tự nhiên có thể chữa viêm họng tại nhà hiệu quả.

Cách sử dụng bạc hà đó chính là hãm lá bạc hà với nước sôi để pha thành trà hoặc xông hơi với tinh dầu làm từ bạc hà.

3.5. Rễ cam thảo

Lại nói đến một loại thực phẩm trong y học cổ truyền khác có khả năng chữa viêm họng hiệu quả. Loại thảo mộc này có công dụng tương tự như thành phần trong nước súc miệng. Tuy nhiên với phụ nữ mang thai và cho con bú thì không nên áp dụng cách điều trị này để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Chúng ta cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cách chữa viêm họng tại nhà này. 

3.6. Giấm táo

Giấm táo vốn được biết đến như một chất kháng khuẩn tự nhiên có thể chữa viêm họng an toàn. Nhờ vào công dụng của giấm táo có thể đem lại lợi ích đáng kể trong việc chống nhiễm trùng. Với đặc tính axit, giấm táo có khả năng chữa viêm họng bằng cách đánh tan đờm và ngăn chặn vi khuẩn lây lan.

chữa viêm họng

Chữa bệnh viêm họng bằng giấm táo

Hãy thử hòa tan 1 - 3 muỗng canh giấm táo với nước ấm và súc miệng thường xuyên bằng dung dịch này. Bạn nên kiên nhẫn thực hiện việc chữa viêm họng này trong mỗi giờ 1 - 2 lần. Ngoài ra đừng quên việc uống nước mỗi lần sau khi súc miệng.

Đây cũng là một trong những mẹo chữa viêm họng theo nhiều cách khác nhau và tùy thuộc vào mức độ của bệnh mà sử dụng giấm táo. Trước khi sử dụng biện pháp chữa viêm họng này tại nhà, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xem cơ thể có phù hợp hay không.

Trong một số trường hợp, chúng ta sẽ có nhiều cách để chữa viêm họng khác nhau. Tuy vậy bạn vẫn nên chủ động phòng ngừa bằng cách thường xuyên vệ sinh cổ họng đúng cách, tránh các tác nhân gây hại ảnh hưởng đến cổ họng của chúng ta. Viêm họng khiến nhiều người gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt cũng như chất lượng của cuộc sống. Nếu không có cách điều trị chữa viêm họng hiệu quả chúng ta sẽ phải gặp những biến chứng nguy hiểm về sau. Vì thế khi thấy các dấu hiệu của bệnh, bạn có thể áp dụng các cách chữa viêm họng hiệu quả tại nhà như ở trên đã chia sẻ. Ngoài ra việc bổ sung dưỡng chất vào thực đơn và kiên trì luyện tập hằng ngày đều đặn từ những bài đơn giản như đi bộ, chạy bộ trên máy tập chạy bộ điện, đạp xe để tự nâng cao sức khỏe bản thân và nâng cao khả năng đề kháng của cơ thể. 

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.