• 1800 6854

Top 10 Loại Thảo Dược Tốt Nhất Chữa Xương Khớp

Với tần suất lẫn mức độ nguy hiểm ngày càng phức tạp, việc chữa xương khớp ngày nay đã và đang được ứng dụng từ rất nhiều phương pháp khác nhau. Trong đó, vận dụng các loại thảo dược thiên nhiên để hỗ trợ trị bệnh là cách an toàn, hữu hiệu và được nhiều người ưa chuộng tin tưởng nhất.

Thảo dược từ lâu đã có mặt trong nhiều phương thuốc giúp điều bị bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả. Nhờ vào Đông Y và Y học cổ truyền Việt Nam mà các bài thuốc thảo dược chữa xương khớp càng ngày càng phổ biến. Trong bài viết sau đây, chúng tôi sẽ tổng hợp các loại thảo dược tốt nhất, giúp bệnh nhân đánh bay nỗi lo đau nhức xương khớp ám ảnh lâu ngày.

1. Bệnh xương khớp là gì?

chữa xương khớp

Bệnh xương khớp cần phải được chữa trị kịp thời

Bệnh xương khớp thường chủ yếu xuất hiện ở người cao tuổi, người lao động nặng và hoạt động quá tải. Theo thời gian, bệnh xương khớp đang có dấu hiệu trẻ hóa và khiến cho rất nhiều người phải tìm đến cách chữa xương khớp hữu hiệu, phù hợp cho mọi đối tượng. Bệnh xương khớp xảy ra do rất nhiều nguyên nhân cũng như thể hiện ra với các triệu chứng bệnh lý khác nhau. Nếu không điều trị bệnh xương khớp kịp thời, người bệnh có thể bị ảnh hưởng đến vận động, chất lượng cuộc sống giảm sút và về lâu dài có thể phải đối mặt với nguy cơ liệt các chi.

2. Nguyên nhân gây bệnh đau nhức xương khớp

Đông và Tây y đều có một cách giải thích riêng cho tình trạng đau nhức. Trong Đông y, các tài liệu y học cổ truyền đã khẳng định rằng, bệnh đau nhức xương khớp nói riêng và những bệnh lý liên quan đến xương khớp nói chung đều khởi nguồn từ tà khí nhập nhập vào cơ thể. Kinh lạc và các cơ, khớp bị tà khí tấn công, khí huyết không lưu thông tốt. Do vậy, sức đề kháng của cơ thể bị suy giảm, các xương khớp bị đau nhức, thoái hóa và sưng viêm.

Theo y học hiện đại, các nhà khoa học đã đưa ra nguyên nhân cả chủ quan lẫn khách quan để lý giải cho tình trạng đau nhức xương khớp. Nhìn chung, các nguyên nhân là do tình trạng mật độ xương và dịch khớp bị suy giảm hoặc là do trong xương xuất hiện viêm sưng. Một vài nguyên nhân dẫn đến tình trạng này bao gồm:

  • Tuổi cao: Khi tuổi càng cao, khả năng tổng hợp tế bào mới trong đĩa đệm, cấu trúc xương, bao màng hoạt dịch và sụn suy giảm.
  • Nhiều nguyên nhân gây chấn thương dẫn đến sưng viêm tại xương và sụn khớp.
  • Rối loạn chuyển hóa do cơ thể bị mắc bệnh tiểu đường, thiếu hụt canxi, bệnh gout, thừa cân béo phù…
  • Bệnh nhân mắc các bệnh lý liên quan đến xương khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp, loãng xương, thoát vị đĩa đệm…
  • Thời tiết đột ngột thay đổi làm tuần hoàn máu đến xương khớp bị ảnh hưởng.
  • Bệnh nhân thường xuyên uống rượu bia, chất kích thích nên ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể.

3. Thảo dược chữa xương khớp hữu hiệu

Dưới đây là tổng hợp các loại thảo dược giúp điều trị bệnh lý về xương khớp tốt nhất.

3.1. Lá cây thường xuân

Là một loại thảo dược hay được sử dụng làm cao thuốc, thực phẩm chức năng, lá thường xuân đã không còn xa lạ gì trong đời sống hàng ngày nữa. Các chuyên gia giải thích rằng, nó có thể ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm khớp dạng thấp. Đồng thời, lá cây giúp tăng cường sự dẻo dai của khớp một cách rõ rệt.

chữa xương khớp

Lá cây thường xuân giúp giảm đau xương khớp

Flavonoid và Triterpen saponin là hai thành phần dược liệu chính có trong lá cây thường xuân chữa xương khớp. Hai hoạt chất này có thể cải thiện sự hấp thu dinh dưỡng trong đường ruột, giúp chống lại vi khuẩn hữu hiệu. Không những thế, nó còn hỗ trợ giảm đau, viêm, sưng và thải độc tố ra bên ngoài cơ thể. Từ đó mà hệ tuần hoàn cũng hoạt động trơn tru hơn, các enzyme được vận hành dễ dàng.

3.2. Cây móng quỷ

Cây móng quỷ là một thảo dược chữa bệnh lý về xương khớp khá nổi tiếng. Nó có tác dụng như một chất chống viêm và đã chứng minh được mình qua rất nhiều trường hợp bệnh nhân chữa bệnh xương khớp. Nhờ vào hypochlorhydria mà loài cây này có thể chữa viêm khớp dạng thấp cho người bệnh.

3.3. Vỏ cây liễu trắng

Với thành phần chính là sacilin - một loại hoạt chất có tác dụng giảm đau, giảm sưng viêm, vỏ cây liễu trắng có tác dụng làm dịu những cơn đau khớp cho người bệnh. Bên cạnh đó, các tuyến tiền liệt trong cơ thể sẽ được ức chế nhờ hợp chất này, từ đó hạn chế nguyên nhân gây viêm nhiễm khớp. Cần lưu ý rằng vỏ cây liễu trắng không được dùng chung với các thuốc chống đông máu vì nó sẽ có thể gây khó chịu cho dạ dày. Hơn nữa, người bị dị ứng với Aspirin cũng được chống chỉ định sử dụng loại thảo dược chữa xương khớp này.

chữa xương khớp

Vỏ cây liễu trắng giúp giảm sưng viêm, giảm đau khớp

3.4. Nhũ hương Boswellia

Phần nhựa của cây thảo dược nhũ hương có khả năng chống viêm, giảm đau tối ưu. Trong đó, acid boswellic giúp hạn chế, ngăn chặn sự tạo thành của các "leukotriene" - thủ phạm gây ra viêm nhiễm khớp. Nhựa của cây này thường được áp dụng chỉ định với trường hợp bị viêm khớp, viêm khớp dạng thấp và bệnh liên quan đến phổi. Nhiều thí nghiệm đã chứng minh rõ rệt về hiệu quả của thảo dược này trong chữa xương khớp, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp từ người lớn đến trẻ em.

3.5. Cây địa hoàng

Các glycosid iridoid có trong cây địa hoàng giúp cho tuyến thượng thận gia tăng việc sản sinh hợp chất chống viêm. Đặc biệt, khi kết hợp với rễ cây cam thảo, cây địa hoàng sẽ giảm đau, giảm cứng khớp bất ngờ.

3.6. Lá lốt giúp thư giãn gân cốt

Lá lốt rất hay được dùng để chữa xương khớp, đặc biệt là với các bệnh như đau lưng, tê thấp,... Nhờ vào việc nguyên liệu dễ kiếm và dễ thực hiện nên lá lốt là thảo dược ưa chuộng của nhiều người.

Nền y học hiện đại đã công nhận rằng, trong tinh dầu của cây lá lốt có chứa nhiều thành phần hoạt chất với dược tính cao. Điển hình nhất là những chất benzyl axetat, ancaloit, và beta – caryophylen có công dụng giúp khắc phục những triệu chứng của căn bệnh thoái hóa khớp gối. Bên cạnh đó, bài thuốc từ cây lá lốt còn có hiệu quả xoa dịu cơn đau, ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn gây tác động tiêu cực đến chức năng của khớp.

chữa xương khớp

Lá lốt giúp thư giãn gân cốt

3.7. Thiên niên kiện

Thiên niên kiện là thảo dược có vị đắng, cay. Theo Y học cổ truyền, thiên niên kiện sẽ đi vào can kinh và cả thận, từ đó giúp tăng cường gân cốt, chữa tê mỏi chân tay, thoái hóa khớp,.... hữu hiệu.

3.8. Dây đau xương giúp làm mạnh gân cốt

Dây đau xương hay còn gọi là khoan cân đằng, sinh trưởng nhiều ở vùng núi Tây Bắc. Tác dụng mạnh nhất của loại thảo dược này là làm mạnh gân hoạt cốt, khu phong, trừ thấp. Người ta thường sử dụng dây đau xương để chữa các bệnh đau xương khớp và bệnh tê thấp. Ở những người cao tuổi bị đau người, đau dạ dày thường dùng loại thuốc này. Nguyên nhân là trong thành phần của dây đau xương có chứa nhóm hoạt chất dior diterpen glycosid và alcaloid giúp giảm tê nhức, giảm đau và chống viêm.

3.9. Cây cỏ xước giúp điều trị xương khớp hiệu quả

Cây cỏ xước được đông đảo bệnh nhân tin dùng nhờ công dụng chữa bệnh xương khớp hiệu quả. Các thầy thuốc Đông y thường dùng cây cỏ xước để điều trị bệnh viêm khớp, phong thấp, thoát vị đĩa đệm, viêm đa khớp dạng thấp tại nhà. Để làm thuốc, người dân đã nhổ cả cây cỏ xước về nhà, rửa sạch, chặt thành từng khúc ngắn rồi đem phơi khô, sau đó cất dùng dần.

Cây cỏ xước có thành phần chất hóa học Saponin và Achyranthes Alkaloid rất phong phú. Công dụng của những chất này là giúp làm hạ huyết áp, giãn nở mạch máu và được sử dụng như một loại thuốc giảm đau tự nhiên, chống viêm cho các trường hợp mắc bệnh lý liên quan đến xương khớp.

3.10. Cây ngải cứu chữa đau nhức cột sống

Trong danh sách những loại cây thuốc nam điều trị bệnh xương khớp không thể thiếu cái tên cây ngải cứu. Loại thảo dược này vô cùng quen thuộc trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Trong các bệnh lý liên quan đến xương khớp, cây ngải cứu có công dụng điều trị đau nhức cột sống lưng do vôi hóa cột sống và bệnh đau lưng. Ngoài tác dụng làm thuốc, cây ngải cứu còn là một nguyên liệu chế biến nhiều món ăn bổ dưỡng.

Công dụng của cây ngải cứu là giúp đả thông kinh mạch, hoạt huyết, kháng viêm, giảm đau. Do vậy, các thầy thuốc thường dùng loại thuốc nam này để điều trị chứng đau nhức xương khớp. Đặc biệt, loại thảo dược này còn tỏ ra khá hữu ích trong điều trị bệnh đau lưng và đau nhức cột sống lưng.

4. Hỗ trợ chữa xương khớp hiệu quả nhất tại nhà

chữa xương khớp

Duy trì lối sống lành mạnh để bảo vệ xương khớp chắc khỏe

Để có thể chữa xương khớp một cách triệt để, việc áp dụng các loại thảo dược thôi vẫn là chưa đủ mà mỗi người cần phải chú ý rèn luyện, ghi nhớ những điều quan trọng sau đây:

  • Ngồi đúng tư thế khi làm việc.
  • Khi ngủ không kê gối quá cao, không nằm nệm quá mềm hoặc quá dày.
  • Giữ cho cân nặng được ổn định, tránh tình trạng bị thừa cân, béo phì làm gia tăng áp lực lên xương khớp.
  • Có một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin, canxi và omega-3.
  • Giữ thói quen rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày. Có thể dùng máy chạy bộ, xe đạp tập,... để tiết kiệm thời gian và gia tăng tiện ích, hiệu quả khi luyện tập.
  • Thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe chuyên sâu ít nhất 6 tháng/lần để phát hiện ra những tiềm ẩn bệnh tật xương khớp tiềm ẩn bên trong.

Chữa xương khớp là một vấn đề không của riêng ai. Nếu bạn biết cách áp dụng những loại thảo dược chúng tôi vừa gợi ý, khả năng chữa bệnh thành công hoàn toàn khả thi. Đặc biệt, cần phải chú ý rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày với máy chạy bộ và xe đạp tập thể dục để tăng cường sức khỏe, vững vàng một bản lĩnh chiến binh để làm chủ cuộc sống. Đó cũng chính là phương châm cống hiến của Tập đoàn Thể thao Elipsport để sản xuất ra những sản phẩm chất lượng nhất đến với tay khách hàng. Hãy truy cập ngay vào website elipsport.vn để tìm hiểu chi tiết bạn nhé!

Bệnh xương khớp là bệnh lý thường gặp ở người già và dần càng trẻ hóa. Để xương khớp khỏe mạnh, hạn chế phát sinh bệnh, mỗi người cần tập thể dục thường xuyên và sử dụng các thiết bị chăm sóc sức khỏe tốt cho xương khớp như ghế massage Elip, để giảm đau nhức, giảm stress, an thần, ngủ ngon. máy chạy bộ điện  Elip chạy bộ và đi bộ tại gia hàng ngày hoặc xe đạp tập tại nhà Elip với mức giá từ 1tr-5tr cho gia đình ít điều kiện. Ngoài ra Elipsport có chương trình mua trả góp 0% tại 121 cửa hàng trên 63 tỉnh thành giúp bạn và đình có thể tới trãi nghiệm và lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Câu hỏi thường gặp

Thuốc nam có giúp chữa xương khớp không?
Có. Thuốc nam trị đau xương khớp nhờ thành phần lành tính.
Có. Chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc Nam mang lại hiệu quả tốt với trường hợp bệnh nhẹ. Thành phần hoạt chất trong thảo dược khi đi vào cơ thể sẽ đẩy lùi triệu chứng của bệnh và làm chậm tốc độ lão hóa.
Không. Bạn cần một thời gian dài để điều trị đau khớp bằng thuốc nam nên nhiều người dễ bỏ cuộc.
Bnaj hãy giã khoảng 200gram gừng tươi rồi dùng vải bọc lại, bỏ vào nồi nước sôi, bật mức lửa nhỏ và giữ nước luôn nóng, dùng một chiếc khăn nhúng vào nồi nước sau đó lấy ra và vắt khô.
Dùng thuốc Nam khá lành tính nên bạn có thể kết hợp nhiều phương pháp điều trị khác nhau.

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.