• 1800 6854

Cách chọn áo tập gym nam vừa đẹp vừa hỗ trợ vận động cường độ cao

Áo tập gym nam tốt nhất vừa phải đảm bảo sự thời trang, lại đảm bảo hỗ trợ tối đa trong các bài tập cường độ cao, thấm hút mồ hôi tốt như những mẫu áo sau. Các mẫu áo để tập gym nam ngày càng được nhiều sự quan tâm của các đáng mày râu này khi họ đi tập gym. 

Thời trang cho gym và yoga ngày nay không chỉ dành riêng cho phái đẹp nữa. Bên cạnh đó các bạn nam cũng đã và đang rất quan tâm đến thời trang đi tập. Chính vì thế quần áo tập gym nam phải thời trang, mang lại vẻ năng động và trẻ trung cho người mặc. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho các cánh mày râu một số cách chọn áo tập gym phù hợp cũng như gợi ý một vài mẫu áo tập gym như áo 3 lỗ tập gym hay áo tập gym dài tay,...

áo tập gym nam

Các mẫu áo tập gym được cánh mày râu ngày càng quan tâm

1. Cách chọn áo tập gym nam mang tới hiệu quả cao nhất

1.1. Chọn chất liệu áo thấm hút mồ hôi

Khi bạn mặc áo tập đến phòng tập thể dục, hãy chắc chắn rằng nó được làm bằng vải thoáng khí. Chọn chất liệu vải dễ thấm mồ hôi. Tốt nhất là bạn nên chọn loại vải pha sợi polyester hoặc sợi lycra được thiết kế để thấm mồ hôi trên da. Các chất liệu này thường khiến áo tập có giá cao hơn áo cotton thông thường. Nhưng ưu điểm là chúng sẽ bền hơn, khô nhanh hơn và giúp bạn thoải mái trong suốt quá trình tập luyện.

Tiếp đến, nhiều người cho rằng nên mặc áo tập chất liệu 100% cotton vì vải cotton thấm hút mồ hôi, giúp chúng bay hơi nhanh chóng khỏi da bạn. Thế nhưng, chúng lâu bay hơi khỏi áo tập mà giữ lại ở vải cotton. Đó là lý do tại sao áo tập luyện bằng vải cotton có thể gây cảm giác nặng nề và ẩm ướt khi bạn tập thể dục một thời gian dài. Do đó, hãy tránh vải cotton mà chỉ chọn vải cotton được pha với các loại vải khác như spandex.

Hãy tránh các loại vải may áo tập gym nam không thoáng khí. Không bao giờ mặc áo làm từ chất liệu cao su hoặc nhựa để ngăn mồ hôi bốc hơi và giữ nhiệt độ cơ thể quá cao trong khi tập luyện.

1.2. Chọn áo tập gym vừa vặn với cơ thể

Vừa vặn là một trong những yếu tố quan trọng nhất của thời trang khi tới phòng gym. Ngay cả khi bạn đang mặc một chiếc áo chất lượng cao, nó vẫn sẽ trông thiếu sang trọng và thời trang nếu nó không vừa vặn với cơ thể của bạn.

Thêm vào đó, áo tập gym quá rộng có thể vướng vào thiết bị khi luyện tập và dẫn đến thương tích. Mặt khác, quần áo quá chật sẽ cản trở quá trình vận động và tập luyện của nam giới.

Do đó, áo tập gym cho nam không được quá chật, cũng không được quá lỏng. Nếu bạn quen mặc áo rộng thùng thình, những mẫu áo vừa vặn lúc đầu sẽ có cảm giác gò bó, nhưng chúng sẽ không cản trở việc di chuyển của bạn trong suốt quá trình đẩy tạ, kéo cáp.

1.3. Chọn kiểu áo không gây hạn chế chuyển động

Ngoài ra, hãy chọn thứ gì đó không hạn chế chuyển động của nam giới khi đang tập luyện. Vào những ngày tập cơ bắp tay, cơ lưng đòi hỏi hoạt động của cánh tay nhiều thì áo ba lỗ là lựa chọn rất đáng cân nhắc.

Nhiều nam giới có xu hướng hạn chế mặc quần áo hơn khi tập thể dục để mồ hôi thoát ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn. Do đó, nam giới cũng có thể cởi trần nếu cảm thấy thoải mái và phòng tập thể dục cho phép bạn cởi trần. Nhưng nếu phòng tập có quy định nghiêm ngặt về việc cởi trần thì bạn nên tránh nó, hãy luôn nắm rõ các quy tắc trước. Tốt nhất, nếu cởi trần thì bạn nên mang theo 1 chiếc khăn lớn để thấm hút mồ hôi liên tục. Vì sẽ không có chiếc áo nào giúp bạn thấm hút mồ hôi cả.

1.4. Chọn áo tập gym nam thay đổi theo mùa

Nếu bạn tập thể hình ngoài trời, những gì nam giới mặc có thể phải thay đổi theo mùa. Hãy ghi nhớ những lời khuyên này của chuyên gia thời trang nam khi mặc quần áo để tập thể hình ngoài trời:

  • Trong thời tiết nóng: Trong những tháng mùa hè ấm áp, hãy nhớ chọn loại vải cho phép làn da được thở và thấm mồ hôi. Mặc quần áo thoáng mát, thoải mái, có thể thoải mái vận động.
  • Trong thời tiết lạnh: Khi bên ngoài trời rất lạnh, bạn sẽ cần mặc ấm. Nhưng hãy nhớ rằng bạn sẽ tập thể hình và tăng nhịp tim cũng như nhiệt độ cơ thể. Mặc nhiều lớp áo mà bạn có thể cởi ra khi cần. Lựa chọn một chiếc áo thấm mồ hôi ở lớp trong cùng và đặt một lớp áo khoác bên trên. Luôn che đầu, tai và tay để tránh lạnh. Cho dù bạn cần một chiếc áo khoác để mặc sau khi tập luyện hay bạn đang tìm thứ gì đó để che nắng trong những tháng lạnh hơn, những chiếc áo khoác bằng chất liệu nhẹ, co giãn và thoáng khí là lựa chọn đáng cân nhắc.
  • Thời tiết ẩm ướt hoặc gió: Đừng để việc bị ngâm trong mưa hoặc gặp gió lớn cản trở việc tập luyện thể hình ngoài trời của bạn. Hãy chuẩn bị mặc một lớp áo khoác gió có chức năng chống thấm nước để bảo vệ làn da của bạn khỏi các yếu tố môi trường trong những ngày thời tiết tệ.

2. Gợi ý một số thương hiệu áo tập gym nam tốt nhất

2.1. Áo tập gym Uniqlo Nhật Bản

Uniqlo là một thương hiệu thời trang Nhật Bản cực kỳ được yêu thích tại Việt Nam từ khi chưa có mặt trên bản đồ thời trang Việt. Cho tới khi chính thức xuất hiện, Uniqlo nhanh chóng chiếm được cảm tình của người tiêu dùng với những cửa hàng quy mô rộng rãi, nằm tại các trung tâm thương mại sầm uất nhất.

Tại các cửa hàng Uniqlo đều trưng bày rất nhiều mẫu áo tập gym nam. Từ áo ba lỗ, áo thun ngắn tay, áo thun dài tay dòng DRY-EX phù hợp cho những buổi tập gym khác nhau. Đặc điểm của chúng là đều thấm hút mồ hôi cực kỳ hiệu quả. Và thiết kế màu sắc đẹp, tông trầm nam tính, sang trọng. 

  • Giá áo tập gym DRY-EX Uniqlo dao động từ 399 - 499 ngàn đồng. Áo khoác có giá 799.000 đồng (năm 2021).

Ngoài ra, thương hiệu Uniqlo này còn có rất nhiều mẫu áo khoác ngoài, từ áo khoác chống thấm nước. Chúng rất phù hợp cho những ngày tập thể hình ngoài trời vào thời tiết ẩm ướt. Cho tới những chiếc áo khoác dày dặn cho mùa thu đông. 

2.2. Áo tập gym thương hiệu Adidas

Thương hiệu áo tập gym nam Adidas có lẽ đã quá quen thuộc với người dân Việt Nam. Với hệ thống cửa hàng trải khắp 63 tỉnh thành, bạn có thể dễ dàng tìm mua những chiếc áo tập gym của thương hiệu danh tiếng này. 

Thương hiệu này có đa dạng áo tanktop, áo thun ngắn tay, dài tay với màu sắc, kiểu dáng đa dạng hơn so với Uniqlo. Ngoài những sắc cơ bản như xám, đen, trắng như Uniqlo thì bạn có thể tìm được áo màu vàng, đỏ, xanh,... khi tới với Adidas.

  • Giá áo tập gym cho nam giới của Adidas dao động từ 500 - 800 ngàn đồng. 

2.3. Áo tập gym của Reebok

Reebok cũng là một thương hiệu có tiếng trên thị trường thời gian tập thể hình. Tại đây cũng có nhiều dòng áo khác nhau như ba lỗ, ngắn tay, dài tay để bạn dễ dàng lựa chọn theo nhu cầu và sở thích.

  • Giá áo tập gym cho nam giới của Reebok dao động khoảng trên dưới 500 ngàn đồng. 

3. Những kiểu áo tập gym nam đẹp

Sau khi tìm hiểu được cách chọn áo tập mang tới hiệu quả cao nhất cũng như những thương hiệu tốt nhất trên thị trường Việt Nam. Cùng điểm qua một vài kiểu áo phổ biến nhất để chọn được cho mình chiếc áo tập hoàn hảo. 

3.1. Áo tập gym ngắn tay 

  • Áo tay ngắn là giải pháp hoàn hảo cho các hoạt động tập thể dục thể thao nói chung. Chọn chất vải mềm khi sờ vào, khô nhanh và nhẹ nhàng. Nhẹ nhàng, siêu thoáng khí và có kỹ năng thoát mồ hôi mạnh mẽ. Nó phổ biến đến mức không bị lỗi thời, bạn có thể mặc trong nhiều dịp khác nhau chứ không riêng gì tập yoga. Nó có độ đàn hồi và co ngót tốt. Những đường chỉ chạy dọc thân áo tạo cảm giác năng động và nam tính.
  • Nên chọn dòng áo được thiết kế vừa vặn, ôm sát toàn thân, tạo cảm giác săn chắc, nam tính. 
  • Công nghệ Dri-FIT của nhiều thương hiệu hiện nay có tác dụng làm bay hơi mồ hôi từ da của bạn lên bề mặt vải. Điều này giúp bạn luôn khô ráo và thoải mái.
  • Chọn áo không có đường nối cánh tay trên vai cho phép tạo cảm giác êm ái.
  • Giống như hầu hết các loại áo thun khác, chiếc áo này cũng rất tốt để tập yoga. 

áo tập gym nam Icado

Áo tập gym ngắn tay là loại phổ biến nhất vì dễ dàng ứng dụng

3.2. Áo tập gym nam thun 3 lỗ

Áo được gia công từ chất liệu vải thấm hút mồ hôi tốt, dễ dàng cho việc di chuyển và vận động. Chọn áo có thiết kế với đường viền cổ tròn và sát nách giúp bạn thoải mái trong các hoạt động sử dụng nhiều cánh tay như bài tập vai, bắp tay, ngực.

áo tập gym nam 3 lỗ

Áo tập gym 3 lỗ thoáng mát phù hợp tập trong những ngày sử dụng cơ tay nhiều

3.3. Áo tập gym nam dài tay

  • Ưu điểm của chiếc áo thun này là phù hợp cho những ngày thời tiết se lạnh. Hoặc khi luyện tập ngoài trời nắng, áo dài tay giúp bảo vệ làn da trước tia cực tím. Thêm vào đó, với những bộ môn tập luyện có thể gây xây xước tay thì áo dài tây rất tốt trong việc bảo vệ làn da của bạn.
  • Nên chọn loại áo tập gym dài tay có khả năng hút ẩm tốt, thoáng mát, co giãn tốt, ... như đã lưu ý ở mục 1. Điều này giúp người mặc vận động vô cùng linh hoạt và thoải mái dù chiếc áo có cánh tay dài.
  • Loại áo này còn mang đến sự năng độc và trẻ trung, cuốn hút cho người mặc. Ngoài mặc đi tập gym bạn có thể mặc để tham gia các môn thể thao khác như: tennis, cầu lông, chạy bộ,...

Trên đây là những cách chọn cũng như mẫu áo tập gym nam hot nhất hiện nay mà chuyên gia về thời gian cho nam giới muốn giới thiệu đến các bạn. Trước khi lựa chọn đồ tập các bạn nên lưu ý đến việc lựa chọn chất liệu vải thấm hút tốt và thoáng mát, bên cạnh đó bạn nên chú ý đến việc co giãn  của vải có tốt không.

Trước khi tập luyện với bất kỳ bộ môn nào, bạn cũng nên tìm hiểu kỹ về nó, tập gym cũng vậy. Mỗi thể trạng khác hau phù hợp với các môn thể thao khác nhau. Hãy tìm hiểu và chọn cho mình phương pháp phù hợp nhất nhé. Bạn cũng có thể sử dụng các thiết bị như may chay bo, xe đạp tập thể dục để tập luyện tại nhà nếu chưa tìm được phương pháp tập luyện nào thích hợp. Đây là các sản phẩm hỗ trợ rèn luyện sức khỏe dễ tập luyện, phù hợp với nhiều lứa tuổi. Kết hợp với ghế massage mỗi tối giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ. Các thiết bị này sẽ chăm sóc toàn diện cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Câu hỏi thường gặp

Nam giới cần lưu ý gì khi chọn chất liệu áo tập gym?
Chọn áo làm từ vải thoáng khí và hút ẩm, như gợi ý trong bài viết này. Điều này sẽ giúp không khí lưu thông, khiến bạn cảm thấy dễ chịu suốt buổi tập dù cường độ cao tới đâu.
Áo tập gym không được cản trở chuyển động của bạn. Sự phù hợp nên phụ thuộc vào hoạt động của bạn. Nói chung, áo tập gym phải thoải mái để bạn có thể nâng tạ, kéo cáp mà không bị vướng víu. Nhưng cũng không nên chọn áo quá rộng vì có thể vướng vào các thiết bị, gây chấn thương.
Cotton là chất liệu tuyệt vời để tập luyện miễn là bạn chọn chất liệu vải được pha trộn từ cotton với các loại vải khác như spandex. Cotton 100% hút ẩm dễ dàng, khiến áo của bạn nặng và dính mồ hôi nhiều hơn.
Câu trả lời là có nếu phòng tập cho phép và bạn cảm thấy điều đó là bình thường ở phòng tập của bạn. Đừng quên mang theo 1 chiếc khăn lớn để thấm mồ hôi bởi không có lớp áo nào thấm hút mồ hôi trên cơ thheer bạn.
Đừng bao giờ mặc denim đến phòng tập. Chúng không thấm hút mồ hôi và gây cản trở chuyển động của bạn.

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.