• 1800 6854

Cách Chữa Đau Cổ Tay Tại Nhà Hiệu Quả Nhanh Chóng

Đau cổ tay là hiện tượng bệnh xuất hiện khi vùng xương khớp ở tay đang bị tổn thương. Theo đó, việc tay chân bị đau sẽ khiến cho vấn đề sinh hoạt gặp khá nhiều rắc rối. Do đó, bạn phải tìm cách chữa đau cổ tay để giúp việc sinh hoạt của chúng ta trở lại bình thường.

Dưới nhiều tác động khác nhau sẽ khiến cho hệ xương khớp của cơ thể bị tổn thương và kéo theo nhiều rắc rối cho cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp bệnh đau cổ tay xuất hiện bởi nhiều bệnh lý về xương khớp mà nhiều người bỏ qua. Hãy nhanh chóng xác định nguyên nhân gây bệnh để được chẩn đoán và điều trị để trả lại cho bạn một cuộc sống khỏe mạnh nhất. Cùng tham khảo những cách chữa đau cổ tay ngay sau đây.

cách chữa đau cổ tay

Tham khảo thông tin về cách chữa đau cổ tay mang đến hiệu quả nhanh chóng

1. Bệnh đau cổ tay là gì?

Đau cổ tay là một căn bệnh mà chúng ta vẫn thường hay bị mỗi khi hoạt động quá sức khiến xương khớp bị tổn thương. Không những vậy, đau cổ tay có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý về xương khớp gây ảnh hưởng đến cuộc sống của mỗi chúng ta. Nếu không biết cách điều trị kịp thời rất dễ dẫn đến Do vậy, bạn nên quan tâm đến những sự thay đổi trong cơ thể, đặc biệt là hệ xương khớp để tránh gây những tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể. 

2. Bệnh đau tay có nguy hiểm không?

Bệnh đau cổ tay xuất hiện rất có thể sẽ là triệu chứng của nhiều căn bệnh liên quan đến xương khớp mà bạn cần lưu ý để tránh mắc phải, đó có thể là:

2.1. Hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay thường xuất hiện khi bạn phải thường xuyên thực hiện những thao tác gập cong cổ tay khiến cho dây thần kinh bị tác động và kéo theo những cơn đau nhức. Việc bạn thao tác trên máy tính quá nhiều hoặc chơi những môn thể thao cần tay vận động nhiều như chơi golf, tennis, cầu lông…Vùng đau nhức có thể lan rộng đến khuỷu tay, chân…

2.2. Sụn bị tổn thương

Khi bị những chấn thương ở phần sụn sẽ kéo theo chứng đau ở cổ tay. Thông thường đây là hiện tượng nền của bệnh thoái hóa khớp. Bệnh sẽ ngày càng tiến triển nặng nếu bạn thường xuyên vận động cổ tay, khiến cho tình trạng thoái hóa sẽ nhanh xuất hiện hơn ở những người cao tuổi. 

cách chữa đau cổ tay

Sụn khớp tổn thương là nguyên nhân khiến cổ tay bị đau nhức

Và trên đó chỉ là 2 bệnh lý cơ bản khi bạn có dấu hiệu đau cổ tay. Bạn cần phải biết cách chữa đau cổ tay kịp thời để hạn chế những ảnh hưởng do bệnh gây ra.

3. Cách chữa đau cổ tay

Bệnh đau cổ tay xảy ra khi hệ xương khớp ở cổ tay đang bị tổn thương kéo theo những cơn đau nhức khó chịu. Hãy thử áp dụng những cách dưới đây.

3.1. Massage tay

Massage là một trong những cách cực kỳ hiệu quả để giúp bạn có thể giảm đau nhanh chóng và hiệu quả. Những động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp mạch máu của bạn được thư giãn một cách toàn diện, và khớp cổ tay không ngoại lệ. Bạn hãy thử xoa bóp, nhấn mạnh tay vào vùng bị thương và xoa đều để giúp bạn nhanh chóng giảm đau.

3.2. Chườm nóng

Việc làm nóng các dây thần kinh sẽ giúp cho mạch máu trong cơ thể lưu thông tốt hơn, kích thích sự vận động nhịp nhàng của các dây thần kinh ở cổ tay để giúp bạn giảm đau nhanh chóng. Không chỉ chườm nóng, việc sử dụng cách chữa đau cổ tay bằng đá lạnh sẽ giúp bạn giảm đau, chống sưng và giảm viêm hiệu quả.

cách chữa đau cổ tay

Chườm nóng lên cổ tay để giúp máu lưu thông tốt hơn

3.3. Sửa khớp

Khi cổ tay bị đau, rất có thể bạn đã bị bong gân hoặc gặp phải một số vấn đề về xương khớp khiến cho cơn đau kéo đến khó chịu. Những lúc này hãy nhờ đến sự can thiệp của nhiều người có kinh nghiệm để nắn lại khớp tay, tránh để lại những tổn thương nghiêm trọng.

3.4. Dùng lá thuốc

Bên cạnh việc sử dụng thuốc Tây y thì những lá thuốc được sử dụng trong Đông y cũng mang đến hiệu quả bất ngờ trong việc điều trị đau cổ tay. Theo đó, có rất nhiều loại lá thuốc được làm nát với rượu, sau đó băng bó lên khớp cổ tay và để qua đêm để giúp bạn nhanh chóng khôi phục trạng thái tay chân khỏe mạnh.

cách chữa đau cổ tay

Dùng lá thuốc bó vào cổ tay để làm giảm đau nhanh chóng

4. Hạn chế bệnh đau cổ tay

Bệnh đau cổ tay sẽ nhanh chóng được khắc phục nếu như bạn phát hiện và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, bạn nên thực hiện theo những lời khuyên dưới đây để hạn chế những ảnh hưởng do bệnh gây ra.

  • Thường xuyên vận động khớp tay
  • Cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể
  • Không nâng vật nặng quá sức mình
  • Không được vận động tay quá lâu…

Với những cách chữa đau cổ tay nêu trên, mong rằng bệnh đau tay sẽ không còn gây ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Để có một hệ xương khớp khỏe mạnh, bắt buộc bạn phải thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao với các sản phẩm như máy chạy bộ, ghế massage, xe đạp tập… Tập đoàn thể thao Elipsport - Nơi phân phối những sản phẩm chất lượng nhất thị trường.

My Ly tml

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.