• 1800 6854

Cách Chữa Gai Cột Sống Bằng Hạt Đu Đủ Hiệu Quả Sau 1 Tuần

Cách chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ luôn được dân gian lưu truyền bởi mang lại hiệu quả cao cũng như tính thông dụng, dễ tìm của chúng. Trong hạt đu đủ có chứa rất nhiều dược tính lành tính, tốt cho xương khớp. Cùng xem cách chế biến qua bài viết sau đây.

  1. #5 Cách giảm cân với mật ong vào buổi sáng như thế nào
  2. Ăn đậu phộng rang có tăng cân không?
  3. Thực đơn Keto chuẩn giảm cân siêu tốc 7 - 28 ngày
  4. Eat Clean là gì? Chế độ ăn và thực đơn Eat Clean trong 1 tuần

Gai cột sống là căn bệnh khiến người mắc phải phải gánh chịu những cơn đau từ nhẹ đến nặng dần, cơn đau diễn ra thưa thớt đến xuất hiện đều đặn. Có rất nhiều phương pháp điều trị cho căn bệnh này, trong đó cách chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ được rất nhiều người tin dùng. Cùng xem cụ thể những cách điều trị sau đây nhé.

1. Bệnh gai cột sống là gì?

Gai cột sống (thoái hóa cột sống) là sự hình thành các gai xương mọc ở phía ngoài cùng 2 bên của cột sống. Sự phát triển này thường xuất hiện ở xương trên đốt sống, vùng đĩa sụn hoặc dây chằng ở quanh khớp. Bệnh này xuất hiện là do sự viêm khớp cột sống, do các chấn thương hoặc do sự lắng đọng Calci tại các dây chằng - gân tại đốt sống.

Cách Chữa Gai Cột Sống Bằng Hạt Đu Đủ Hiệu Quả Sau 1 Tuần

Bệnh gai cột sống là gì?

2. Mức độ nguy hiểm của bệnh gai cột sống 

Bệnh gai cột sống có thể hình thành tại bất kỳ khu vực nào trên xương sống của cơ thể, tuy thế nhiều trường hợp bệnh thường ở vị trí cột sống cổ và thắt lưng. Bệnh cần được điều sớm nếu không sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng cho chất lượng cuộc sống cũng như trở thành gánh nặng của gia đình. Với những biểu hiện như: Khó chịu, cảm giác đau tại các vùng xương cột sống, khi các gai chèn ép vào những dây thần kinh, các cơn đau dần dày đặc hơn, có thể lan xuống các phần như tứ chi, gây tê bì hạn chế cử động.

Cách Chữa Gai Cột Sống Bằng Hạt Đu Đủ Hiệu Quả Sau 1 Tuần

Mức độ nguy hiểm của bệnh gai cột sống 

3. Cách chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ

3.1. Đắp hạt đu đủ chữa gai cột sống

  • Chuẩn bị: Chọn lựa quả đu đủ vừa chín tới, cạo lấy phần hạt đều - đen
  • Cách thực hiện: Mang phần hạt đi rửa sạch, chà sát để phần vỏ bọc ngoài vỡ ra rồi mang đi giã nát. Lọc phần hạt đã giã qua 1 lớp vải mỏng. Mang chúng đắp trực tiếp lên vùng da có phần bị đau trong khoảng 15 phút thì đắp thêm lớp thứ 2. Áp dụng mỗi ngày 1 lần và kéo dài liên tục trong vòng 2 tuần sẽ thấy các triệu chứng đau nhức dần thuyên giảm. 

3.2. Uống hạt đu đủ chữa gai cột sống

  • Chuẩn bị: Hạt đu đủ và nước.
  • Cách thực hiện: Thực hiện sơ chế giống bài thuốc trên, cho phần hạt được loại bỏ lớp vỏ bọc ngoài. Sau đó mang rửa sạch cho hết chất nhầy nhớt. Đun khoảng 15 phút hỗn hợp hạt đu đủ với nước. Dùng uống thay nước lọc hoặc uống đan xen kết hợp với nước lọc hằng ngày. Thực hiện kiên trì trong 3 - 4 tuần sẽ thấy kết quả.

3.3. Kết hợp lá lốt và hạt đu đủ

  • Chuẩn bị: 1 nắm lá lốt, hạt đu đủ chín tới.
  • Cách thực hiện: Bóc vỏ hạt đu đủ, mang cả hạt đu đủ và lá lốt đi rửa sạch cùng với nước muối. Để ráo rồi sao khô 2 nguyên liệu trên ngọn lửa nhỏ trong vòng 10 phút. Mang đổ hỗn hợp vừa sao xong đổ ra 1 mảnh vải mỏng rồi đắp trực tiếp lên vùng da bị đau do gai cột sống. Tái sao nóng rồi đắp lại trong vòng 30 phút. Nên thực hiện trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm đau, có giấc ngủ ngon hơn. Sau 1 tuần thực hiện sẽ dần thấy hiệu quả. 

Cách Chữa Gai Cột Sống Bằng Hạt Đu Đủ Hiệu Quả Sau 1 Tuần

Cách chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ

Xem thêm:

  1. 5 Cách Làm Nhỏ Đốt Ngón Tay Chỉ 5 Phút Mỗi Ngày
  2. 5 Cách Ngâm Chân Hiệu Quả Như Tại Spa
  3. Tổng Hợp Những Cách Chữa Bệnh Thoái Hóa Cột Sống

4. Phòng chống gai cột sống

  • Tập thể dục đều đặn với các thiết bị hỗ trợ như máy chạy bộ, xe đạp tập,...tại nhà sẽ giúp bạn giảm thiểu khả năng mắc gai cột sống.
  • Không nên duy trì 1 tư thế làm việc trong 1 thời gian dài, thay đổi linh hoạt hoặc nghỉ ngơi đi lại sau mỗi giờ làm việc.
  • Nên cho cơ thể nghỉ ngơi nếu có những dấu hiệu của sự mỏi mệt, không nên cố gắng chống đỡ sẽ làm hệ miễn dịch dần suy yếu, dễ dàng bị mắc các bệnh về xương khớp.
  • Massage, xoa bóp,...để xương khớp được thư giãn.

Cách Chữa Gai Cột Sống Bằng Hạt Đu Đủ Hiệu Quả Sau 1 Tuần

Thường xuyên xoa bóp, massage vùng cột sống

  • Giữ tư thế đứng thẳng - ngồi thẳng lưng, giữ cố định cho cột sống duy trì độ cong vốn có.
  • Bổ sung đủ chất đặc biệt là các loại vitamin B6, B12, D,...cùng các chất khoáng như magie, kẽm, canxi,...
  • Uống đủ nước mỗi ngày cho cơ thể có được độ dẻo dai, hệ dẫn truyền hoạt động bền bỉ. 
  • Tránh để cân nặng tăng đột ngột bởi việc tăng cân vượt quá mức trung bình cần thiết sẽ khiến xương khớp gánh chịu nhiều áp lực, dễ mắc gai cột sống.

Cách Chữa Gai Cột Sống Bằng Hạt Đu Đủ Hiệu Quả Sau 1 Tuần

Tránh tăng cân đột ngột

Xem thêm:

  1. Cách Chữa Bệnh Thoái Hóa Đốt Sống Cổ An Toàn
  2. Chữa Bệnh Xương Khớp Bằng Những Cây Sẵn Có Trong Vườn
  3. Cách Chữa Đau Dây Thần Kinh Số 5 Bằng Đông Y

Cách chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ có mang lại hiệu quả hay không còn dựa vào tình trạng bệnh cũng như sự kiên nhẫn, kiên trì của người bệnh. Bạn hãy chủ động phòng tránh căn bệnh này dựa vào phương pháp tập luyện thể thao và nghỉ ngơi điều độ. Tập đoàn thể thao Elipsport hiện đang có rất nhiều các loại thiết bị chăm sóc sức khỏe cũng như những thiết bị tập luyện thể thao như ghế matxa toàn thân, xe đạp tập gym, máy chạy bộ đa năng,...mà bạn có thể tham khảo. Hãy lựa chọn những sản phẩm nội địa góp phần thúc đẩy phát triển đất nước tự lực hùng cường.

Anh Đào

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.