• 1800 6854

Cách Đá Hậu Vệ Cánh Trong Bóng Đá 7 Người

Hậu vệ cánh trong bóng đá 7 người có nhiệm vụ phòng ngự và phản công, trong đó vai trò được ưu tiên hơn là phòng ngự. Hậu vệ cánh cũng là hậu vệ quét hoặc hậu vệ thòng. Cầu thủ ở vị trí này cần phải có khả năng quan sát và phán đoán tình huống đối phương và thể lực tốt.

Hậu vệ cánh trong bóng đá 7 người có xu hướng thực hiện xoạc bóng, cắt bóng để cắt đường chuyền hoặc tranh bóng của cầu thủ đối thương. Chính vì thế, cầu thủ chơi ở vị trí này bên cạnh yêu cầu về thể lực còn phải đáp ứng nhiều yếu tố khác để đảm nhiệm tốt trọng trác. Sau đây là các yêu cầu kỹ thuật của hậu vệ cánh.

hậu vệ cánh trong bóng đá 7 người

Hậu vệ cánh trong bóng đá 7 người cần có kỹ thuật và khả năng phán đoán tình huống tốt

1. Kỹ thuật 1 đối 1

Khi ở tình hướng phải 1 đối 1 tranh cướp bóng, hậu vệ cần có kỹ thuật xử lý tốt để tự tin đối kháng cùng tiền đạo đối phương. Tuy nhiên, hậu vệ cần lưu ý là không nên lên phía đối phương cướp bóng vì như thế họ có thể giả vờ ngã để được hưởng quả đá phạt hoặc lừa chuyển bóng sang hướng khác. Tốt nhất, khi ở tình thế phải 1 đấu 1, hậu vệ cánh cần bình tĩnh xử lý, chắn không cho đối phương tiếp cận sân nhà và hướng chuyển đối phương dần lùi về phía sân họ.

Trường hợp đối phương sút bóng, hậu vệ cánh cần đưa 2 tay ra sau để tránh tình trạng bóng chạm tay và nhanh chóng quan sát vị trí của mình có đang cản tầm quan sát của thủ môn không. Hãy di chuyển sang chỗ khác nếu có nhưng vẫn đảm bảo thủ môn có thể cản phá cú sút từ đối phương.

2. Kỹ thuật tranh bóng

Kỹ thuật tranh bóng rất quan trọng với hậu vệ cánh trong bóng đá 7 người để cướp bóng và cản phá thành công đối phương. Khi đối thủ đang dẫn bóng, hậu vệ cánh cần nhanh chóng đuổi theo, che trước mặt để đối phương không có thời gian xử lý bóng và tìm cơ hội cướp bóng. Nếu hậu vệ cánh có kỹ thuật tốt thì có thể thực hiện các động tác dẫn dụ để đối phương phạm lỗi với mình. Lưu ý khi tranh bóng là cần cẩn thận xử lý để tránh chấn thương.

2. Kỹ thuật 1 đối nhiều người

Trường hợp phải 1 đối với 2 hoặc nhiều cầu thủ đối phương cũng khá thường xảy ra. Đối với trường hợp này, trong những cầu thủ đối phương thì hậu vệ cánh trong bóng đá 7 người cần phải nhanh chóng chiếm được vị trí của cầu thủ đang ở vị trí thấp nhất và đứng hơi lệch một chút nghiêng về bên phía cầu thủ giữ bóng để chặn bóng tạt ngang hoặc ngăn cản chọc khe truyền bóng cho người khác.

Nếu 1 cầu thủ khác di chuyển xuống và 2 cầu thủ chuyền bóng cho nhau, hậu vệ cánh cần chọn vị trí có thể cản đường bóng của đối thủ tốt nhất. Nhìn chung, hậu vệ cành cần chọn vị trí thấp hơn đối phương để ngăn cản các đường bóng họ chuyền cho nhau. Khi đối phương dẫn bóng dọc xuống dưới, hậu vệ cánh cần lùi lại và chạy song song kèm cặp đối thủ để ngăn chặn đường bóng chọc khe đe dọa sự an toàn của khung thành.

hậu vệ cánh trong bóng đá 7 ngườiv

Tùy vào trường hợp, hậu vệ cánh thực hiện các kỹ thuật ngăn chặn đối thủ tiếp cận khung thành

Hậu vệ cánh trong bóng đá 7 người đảm nhiệm vai trò quan trọng, chính vì vậy người chơi ở vị trí này cần rèn luyện kỹ thuật bản thân thật tốt để bảo vệ an toàn cho phần sân nhà. Mời bạn xem thêm các thông tin về bóng đá hậu vệ cánh, hậu vệ cánh phải barca cùng các thông tin về bóng đá khác tại website của Tập đoàn Elipsport. Ngoài ra, để đạt được kết quả tốt nhất, không thể bỏ qua việc rèn luyện thể chất cho các cầu thủ. Sử dụng máy chạy bộ điện giá rẻ và máy tập thể dục đạp xe là cách nâng cao thể chất dễ dàng và đơn giản nhất.

Dinh dưỡng trong tập luyện thể thao là một trong những yếu tố quan trọng quyết định kết quả buổi thi đấu của cầu thủ. Tuy nhiên, ngoài bổ sung các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, bạn cũng cần phải tập luyện thể dục thể thao để tăng cường thể lực. Hãy sử dụng các các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại nhà như may chay bo, xe đạp tập, ghế massage,.. giúp bạn có thể tập luyện, thư giãn mọi lúc rảnh rỗi.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.