1000 cửa hàng trên toàn quốc
Hoặc chọn, tỉnh thành phố

Cách làm chậm kinh an toàn theo ý muốn để đi du lịch

Tác giả: Mai Thủy Ngân - Ngày cập nhật: 04/03/2023 09:53:27

Cách làm chậm kinh là một trong những biện pháp được nhiều chị em phụ nữ tìm hiểu. Bởi hiện tượng này nếu xảy ra vào lúc du lịch thì lại là sự bất tiện. Do đó chúng ta sẽ có nhiều cách làm chậm ngày kinh nguyệt khác nhau.

Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý bình thường ở phụ nữ. Nó thường xảy ra đều đặn hàng tháng. Tuy nhiên vào những dịp đặc biệt như khi đi du lịch, công tác thì nó lại khá bất tiện. Do đó nhiều chị em đã sử dụng thuốc trì hoãn kinh nguyệt, cách làm chậm kinh nguyệt 1 tuần bằng các phương pháp dân gian. Vậy bạn đã biết cách làm chậm kinh nào chưa? Làm chậm kinh bằng cách nào?

1. Kinh nguyệt là gì?

cách làm chậm kinh

Kinh nguyệt là gì?

Kinh nguyệt là một hiện tượng bong lớp niêm mạc tử cung có chu kỳ. Tất cả đều do thay đổi nội tiết làm buồng tử cung chảy máu ra ngoài âm đạo. Kinh nguyệt của mỗi người thường sẽ có chu kỳ, trung bình là vào khoảng 28 ngày.

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý vô cùng bình thường ở phụ nữ. Và nó xảy ra đều đặn vào  hàng tháng. Tuy nhiên, đây lại là điều bất tiện trong các chuyến du lịch hay công tác. Do đó một số chị em phụ nữ hiện đại đã sử dụng phương pháp trì hoãn kinh nguyệt bằng nhiều cách khác nhau. Từ các phương pháp dân gian đến sử dụng thuốc.

2. Có cách nào làm chậm kinh nguyệt không?

Hiện nay chúng ta có thể sử dụng thuốc trì hoãn kinh nguyệt để dời lại ngày kinh. Theo đó, hầu hết thuốc trì hoãn kinh nguyệt là thuốc có thành phần hóa học là hormone progesterone.

Trong một chu kỳ kinh nguyệt bình thường thì nửa đầu chu kỳ sẽ phải chịu tác động của hormone estrogen. Hormone này sẽ có tác dụng giúp kích thích niêm mạc tử cung phát triển. Tuy nhiên nửa sau của kỳ kinh lại chịu tác động của một loại hormone khác có tên là progesterone. Đây cũng là lý do vì sao các bác sĩ lại lựa chọn progesterone làm thuốc mà không phải estrogen. 

Vào những ngày cuối của chu kỳ thì lượng progesterone sẽ suy giảm. Lâu dần sẽ dẫn đến niêm mạc tử cung bong ra và tạo nên hiện tượng bị chảy máu kinh nguyệt. Sử dụng thuốc chậm kinh có chứa hormone progesterone sẽ khiến niêm mạc tử cung không thể bong ra được. Vì vậy mà thuốc sẽ mang lại tác dụng trì hoãn kinh nguyệt. Do đó cơ chế để thuốc chứa progesterone hoạt động sẽ phát huy tác dụng chậm ngày kinh. 

cách làm chậm kinh

Có thể uống thuốc làm chậm kinh nguyệt không?

3. Cách làm chậm kinh bằng thuốc

3.1. Thuốc orgametril

Orgametril thường được sử dụng trong các trường hợp rong kinh, đa kinh hoặc cũng có thể giúp chậm lại ngày kinh nguyệt phụ nữ. Tuy nhiên loại thuốc chậm kinh này tuyệt đối không nên dùng trong trường hợp bạn gái nghi có thai hoặc vẫn đang mang thai.

3.2. Cách làm chậm kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai hàng ngày sẽ có nhiều loại. Đối với thuốc tránh thai hàng ngày loại 21 viên thì chỉ cần dùng 21 viên thuốc như thông thường. Nhưng thay vì nghỉ 7 ngày rồi dùng vỉ mới thì chúng ta lại tiếp tục sử dụng vỉ thuốc mới nối tiếp luôn. Đặc biệt sẽ không nghỉ ngày nào nữa. Còn nếu bạn muốn chậm kinh để đi du lịch trong vài ngày thì hãy uống ở vỉ mới tương đương mà số viên tương đương số ngày. Ví dụ muốn dời ngày đèn đỏ 4 hôm thì hãy dùng 4 viên thuốc tránh thai). Uống trọn vẹn hết vỉ thuốc tránh thai hàng ngày sẽ giúp bạn làm chậm kinh nguyệt 1 tháng.

Đối với thuốc tránh thai hàng ngày vỉ 28 viên thì bạn nên uống hết 21 viên. Sau đó thì bỏ không uống 7 viên. Sau đó uống tiếp viên số 1 của vỉ mới và tiếp tục duy trì uống bình thường để trì hoãn kinh tháng đó.

cách làm chậm kinh

Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày

4. Cách làm chậm kinh bằng các phương pháp dân gian

4.1. Chanh

Có thể bạn không biết nhưng axit citric có trong chanh tươi sẽ có khả năng làm chậm kinh nguyệt hiệu quả. Vì thế các bạn nữ thường sẽ thường dùng chanh để làm ngày hành kinh đến chậm. Bạn có thể nhai chanh tươi hoặc uống nước chanh không đường 7 ngày trước kì kinh nguyệt.

Nhưng để đạt được hiệu quả tối đa thì bạn nên thực hiện trước 1 tuần so với đèn đỏ. Tốt nhất không nên sử dụng chanh khi đang trong chu kì kinh nguyệt. Việc này có thể gây ra một số rối loạn kinh nguyệt, mất kinh. Không chỉ vậy biện pháp này còn chống chỉ định cho những ai đã và đang gặp vấn đề về dạ dày như viêm loét dạ dày, đau bao tử.

4.2. Súp đậu lăng

Súp đậu lăng là món ăn có công dụng hiệu quả trong việc làm chậm trễ kì kinh. Trước kì kinh khoảng 1 tuần, để hạn chế được những ảnh hưởng kinh nguyệt thì bạn có thể chế biến món súp đậu lăng. Cách chế biến món ăn này cũng khá đơn giản. Bạn có thể xay thật nhuyễn đậu lăng rồi mang đi nấu kĩ. Nêm nếm thêm một chút gia vị để vừa miệng. Không những đậu lăng có tác dụng trong việc làm chậm kinh nguyệt thì món ăn này còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và cực kì có lợi cho sức khỏe.

4.3. Cafein

Rượu bia thường tác động gây ra rối loạn chu kì kinh nguyệt. Trong đó thói quen sử dụng cafein sẽ khiến cho chu kì kinh nguyệt đến muộn hơn. Vì vậy đây cũng là một cách để làm chậm kinh nhằm đi công tác hay du lịch. Tuy nhiên, phương pháp này sẽ có rất nhiều mặt hạn chế. Cafein nổi tiếng không tốt cho sức khỏe của phụ nữ,. Nó có thể gây ra mất ngủ, suy nhược cho cơ thể. Nếu được hãy hạn chế áp dụng cách này nhằm đảm bảo được sức khỏe.

cách làm chậm kinh

Cafein gây rối loạn chu kì kinh nguyệt

4.4. Giấm táo

Giấm táo là một trong các nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp và sẽ có tác dụng làm chậm kinh hiệu quả. Nhưng những công dụng này thì không phải ai cũng biết đến. Cách sử dụng giấm táo cũng tương tự với các hình thức khác. Tốt nhất bạn nên thực hiện khoảng 7 ngày trước lúc tới ngày hành kinh để đạt được tác dụng hiệu quả.

Đầu tiên bạn pha loãng giấm táo với nước, sau đó chia ra uống 3 đến 4 lần trong một ngày. Nếu bạn mắc phải các bệnh như sỏi mật, dạ dày, huyết áp thấp thì không nên dùng đến phương pháp này.

4.5. Rau răm

Rau răm là một loại gia vị ăn kèm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của gia đình Việt Nam. Nhưng nếu bạn nữ có kế hoạch đi du lịch vào những ngày “đèn đỏ” thì có thể sử dụng loại rau này nhằm làm chậm kinh. Cách dùng nguyên liệu này khá đơn giản. Bạn chỉ cần phối hợp rau răm cùng các món ăn đơn giản như trứng vịt lộn, vịt lộn xào me,… Phương thức này khá đơn giản, tiết kiệm mà cũng mang đến hiệu quả khá cao.

4.6. Lá mùi tây

Lá mùi tây hay còn gọi là ngò tây sẽ có vị cay, thơm. Do đó lá thường được nêm vào các món ăn, đặc biệt là các món canh để làm dậy mùi thơm và tăng thêm hương vị. Đây cũng là một nguyên liệu có thể sử dụng để làm chậm kinh nguyệt.

Đầu tiên bạn cho lá mùi tây vào nồi nước. Tiếp tục đun sôi trên bếp khoảng 30 phút rồi lọc để lấy nước uống. Mỗi ngày dùng khoảng 2 đến 3 ly là thích hợp nhất. Nhằm đạt hiệu quả thì cần uống nước mùi tây trước kì hành kinh khoảng 7 ngày. Phương pháp này tùy theo thể trạng mỗi ngày mà có tác dụng trì hoãn kì kinh từ 3 ngày đến 1 tuần.

4.7. Gelatin

Gelatin là một loại protein được tạo ra từ chất collagen được chiết xuất từ động vật và thực vật. Chúng có màu hơi vàng hay trong suốt hay không màu, đặc biệt là không vị. Gelatin sẽ có tác dụng đẩy lùi chu kì kinh nguyệt an toàn và hiệu quả. Bạn có thể pha loãng cùng nước ấm và uống mỗi ngày trước chu kì kinh để đạt được tác dụng tốt nhất.

cách làm chậm kinh

Gelatin không vị đẩy lùi chu kì kinh nguyệt

4.8. Rễ nhân sâm và cây bạch phỉ

Rễ nhân sâm và cây bạch phi thường được sử dụng để kết hợp nhằm trì hoãn kì kinh. Mặc dù hiệu quả của các nguyên liệu này mang đến khá tốt tuy nhiên chúng đều là các nguyên liệu đắt đỏ. Do đó bạn nên cân nhắc kỹ càng trước lúc sử dụng.

Chúng ta sắc hai nguyên liệu để lấy nước uống đều đặn mỗi ngày. Sử dụng trước chu kì kinh nguyệt khoảng 7-10 ngày để thấy được công dụng nhé!

4.9. Uống nhiều nước

Uống khá nhiều nước sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra thì việc uống không ít nước sẽ khiến cho quá trình rụng trứng diễn ra chậm chạp hơn. Từ đó dẫn đến kì kinh nguyệt sẽ đến muộn hơn. Vì vậy, đây là phương pháp làm chậm kinh rất hiệu quả và đơn giản có thể áp dụng tại nhà.

5. Cách dời ngày kinh nguyệt bằng thuốc có an toàn không?

5.1. Cách làm chậm kinh nguyệt vài ngày bằng thuốc có an toàn và hiệu quả không?

Phần lớn các trường hợp sử dụng thuốc trì hoãn kinh nguyệt đều đạt được hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên phần lớn kết quả sử dụng thuốc còn phụ thuộc vào từng cá nhân. Chúng ta không nên lạm dụng thường xuyên thuốc này. Bởi vì nó sẽ gây ra ức chế chu kỳ hormone tự nhiên vốn có của cơ thể. Do đó tốt nhất trong những trường hợp khó khăn lắm mới nên sử dụng. Sau đó bạn cần điều hòa chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường càng sớm càng tốt.

5.2. Tác dụng phụ của việc làm chậm kinh nguyệt

Bạn không nên tự ý dùng thuốc làm chậm kinh nguyệt mà không có sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa. Ngoài ra, bạn gái cũng cần dựa vào chỉ số cân nặng, nội tiết tố để xác định xem việc dùng thuốc chậm kinh có gây ảnh hưởng đến sức khỏe hay không.

Kinh nguyệt là một trạng thái sinh lý bình thường vốn có ở nữ giới. Nếu chúng ta can thiệp quá nhiều vào chu kỳ tự nhiên có thể dẫn đến rối loạn nhịp sinh học cơ thể. Sử dụng những cách làm chậm kinh nguyệt dù bằng phương pháp nào trong thời gian dài cũng gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Mà đặc biệt hơn chính là khả năng sinh sản. Hơn nữa, dựa vào cơ địa mỗi người mà sẽ có những hiệu quả khác nhau.

cách làm chậm kinh

Tham khảo ý kiến bác sĩ để ngừa tác dụng phụ của thuốc

5.3. Sau khi dừng thuốc bao lâu sẽ có kinh lại?

Tùy từng cơ địa mỗi người, thời gian kinh nguyệt trở lại sẽ khác nhau. Nhưng thông thường khoảng thời gian này sẽ từ 10 đến 15 ngày. Trong một số trường hợp, kinh nguyệt có thể xuất hiện lập tức chỉ trong vòng vài giờ sau khi đã ngừng thuốc.

Kinh nguyệt là một trạng thái sinh lý hoàn toàn bình thường của cơ thể. Vì thế nếu không có chuyện gì thì đừng quá can thiệp vào chuyện này. Với những bạn nữ nào muốn làm chậm kinh nguyệt bằng thuốc thì hãy cân nhắc. Bởi vì cách làm chậm kinh nào cũng sẽ có những tác dụng phụ. Tham khảo thêm nhiều bài viết khác về sức khỏe, các mẹo dinh dưỡng được cập nhật tại Elipsport.vn nhé!

Xem thêm thông tin các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho các chị em phụ nữ:

Hy vọng bài viết hữu ích với bạn và đừng quên đón đọc những bài viết mới nhất tại website: https://elipsport.vn/ nhé!

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4
Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Câu hỏi thường gặp
Kinh nguyệt là một hiện tượng bong lớp niêm mạc tử cung có chu kỳ. Tất cả đều do thay đổi nội tiết làm buồng tử cung chảy máu ra ngoài âm đạo. Kinh nguyệt của mỗi người thường sẽ có chu kỳ, trung bình là vào khoảng 28 ngày.
Danh mục sản phẩm