• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Cách làm giảm mỡ bọng mắt tại nhà không cần phẫu thuật

Bọng mắt là một nhược điểm khiến cho khuôn mặt bạn kém xinh trước mặt người đối diện. Bạn có biết cách làm giảm mỡ bọng mắt tại nhà không cần phẫu thuật chưa? sẽ được giới thiệu trong bài viết này!

Sở hữu một đôi mắt có bọng sẽ khiến bạn cảm thấy kém linh hoạt, nặng nề, mệt mỏi, chưa kể ảnh hưởng đến thẩm mỹ của khuôn mặt. Người đối diện sẽ trông bạn già hơn tuổi, mặt thiếu sức sống. Đã có rất nhiều phương pháp khắc phục nhược điểm này từ cách tự nhiên đến can thiệp phẫu thuật. Nếu bạn vẫn đang tìm một cách làm giảm mỡ bọng mắt hiệu quả nhưng an toàn, hãy cùng thương hiệu Elipsport tham khảo các phương pháp dưới đây!

1. Nguyên nhân nào gây ra bọng mắt?

cách làm giảm mỡ bọng mắt

Bọng mắt xuất hiện do nhiều nguyên nhân

Hiện nay, không chỉ người lớn tuổi mà cả người trẻ cũng dễ gặp phải tình huống bị bọng dưới mắt. Biết được nguyên nhân gây bọng dưới mắt sẽ giúp bạn chọn được một phương pháp khắc phục phù hợp bao gồm:

  • Bọng mắt do lão hóa, tuổi tác: Tuổi càng cao thì làn da sẽ mất tính đàn hồi, chảy xệ làm tích tụ lớp mỡ dưới da, dần dần chúng phồng lên. Lớp mỡ quanh mắt này sẽ dồn tới vùng trũng dưới mắt tạo nên túi phồng dưới quầng mắt được gọi là bọng mắt.
  • Các vấn đề khác về sức khỏe như ốm đau, xoang kinh niên hoặc dị ứng, thận, rối loạn chức năng tuyến giáp hay bệnh tuyến giáp trạng. Các bệnh này tái đi tái lại sẽ làm xẹp đi vùng da dưới mắt.
  • Yếu tố thể chất như bệnh phù và mất nước của cơ thể. Nếu bạn ăn quá nhiều muối hoặc bệnh phù làm thay đổi hormone trong quá trình mang thai thì cơ thể buộc phải tự trữ nước gây bọng mắt. Bên cạnh đó, thói quen uống rượu thường xuyên cũng là một tác nhân làm xuất hiện bọng mắt.
  • Các yếu tố khác bao gồm thiếu dinh dưỡng, thiếu ngủ, thiếu hụt vitamin, căng thẳng tinh thần hoặc do yếu tố di truyền cũng gây bọng mắt. Ngoài ra, nếu bạn làm việc nhiều trên máy tính, xem ti vi thường xuyên, đọc sách, khâu vá.... thì bọng mắt sẽ hình thành.

2. Top những cách làm giảm mỡ bọng mắt ngay tại nhà

2.1. Cách làm giảm mỡ mắt hiệu quả bằng thìa lạnh

Đây là một bí quyết được nhiều người truyền tai nhau áp dụng và thu được kết quả đáng kinh ngạc. Cách thực hiện khá đơn giản: Bạn hãy cho 2 chiếc thìa inox vào tủ lạnh trong vòng 2 tiếng. Trước khi đi ngủ hoặc sau khi thức dậy, bạn hãy lấy thìa ra khỏi tủ lạnh, áp mặt sau của thìa vào vùng bọng mắt đang sưng sẽ làm tiêu hao đáng kể. Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện mỗi ngày thì đảm bảo bạn sẽ sớm ngày nói lời vĩnh biệt với đám bọng mắt đáng ghét.

2.2. Dùng đá lạnh để đánh bay bọng mắt

cách làm giảm mỡ bọng mắt

Đá lạnh  là một cách giúp giảm mỡ bọng mắt

Để thực hiện cách làm giảm mỡ bọng mắt này, bạn hãy dùng khăn vải bọc một viên đá nhỏ lại rồi đặt lên vùng bọng mắt đang sưng trong khoảng 10 phút. Đá lạnh sẽ làm vùng bọng mắt thâm quầng nhanh chóng giảm. Tuy nhiên, vùng da quanh mắt khá yếu nên khi thực hiện phương pháp này bạn cũng cần lưu ý không nên để đá viên tiếp xúc trực tiếp với da vì nó có thể làm bạn bị bỏng lạnh.

2.3. Cách làm giảm mỡ mắt bằng lòng trắng trứng

Một biện pháp an toàn để giảm mỡ bọng mắt chính là bạn hãy làm mặt nạ lòng trắng trứng. Đầu tiên, bạn đánh tan 2 lòng trắng trứng cho đến khi hỗn hợp này hơi đông lại mới nhỏ thêm vài giọt dầu hoa cúc vào. Tiếp đó, bạn xoa nhẹ hỗn hợp dưới mắt bằng bông gòn rồi thư giãn. Đợi đến khi mặt nạ khô, bạn hãy rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh. Cách làm này chẳng những giúp đánh bay bọng mắt hiệu quả mà còn đem lại cho bạn vùng da dưới mắt săn chắc và sáng hơn.

2.4. Bấm huyệt là một cách làm giảm mỡ bọng mắt

Bấm huyệt là phương pháp tác động trực tiếp giúp hỗ trợ hoạt động của mạch máu từ cơ thể lên đầu và đến mắt. Cách chữa mỡ bọng mắt này chẳng những mang lại hiệu quả khá tốt mà còn hết sức an toàn. Bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện bấm huyệt tại nhà theo các bước sau:

  • Bước 1: Bạn co đều 10 ngón tay tạo thành hình của một chiếc cào rồi dùng 5 đầu ngón tay ấn vào các huyệt vị dưới ngực và cổ.
  • Bước 2: Tiếp theo, bạn ấn nhẹ 5 đầu ngón tay của hai tay lên dưới khu vực vùng xương đòn.
  • Bước 3: Bạn tiếp tục chuyển 2 bàn tay lên ấn 10 ấn ở khu vực hai bên cổ. Tiếp theo, bạn chuyển 10 đầu ngón tay lên ấn dọc theo đỉnh đầu từ phía trước ra phía sau.

2.5. Phương pháp massage làm giảm bọng mắt an toàn

cách làm giảm mỡ bọng mắt

Massage sẽ làm giảm mỡ bọng mắt

Phương pháp massage này không chỉ giúp làm giảm mỡ bọng mắt hiệu quả mà còn thư giãn đầu óc, tinh thần, đem lại cho khuôn mặt bạn vẻ trẻ trung, tươi tắn, hồng hào. Cách thực hiện massage giúp giảm mỡ dưới mắt như sau:

Trước tiên, bắt đầu từ phía đuôi mắt, bạn dùng ngón trỏ xoay một vòng từ mi trên xuống bọng mắt theo hướng đúng chiều kim đồng hồ. Tiếp theo, bạn ấn giữ vài giây tại đuôi mắt rồi miết liên tục ngón tay từ đuôi mắt về phía thái dương. Thực hiện liên tục động tác này trong khoảng 20 lần là tốt nhất. Trong lúc massage, bạn có thể dùng kết hợp các loại kem nhẹ nhàng để giảm thâm và giúp làn da thêm căng mịn.

Những cách làm giảm mỡ bọng mắt hiệu quả và an toàn được tổng hợp trong bài viết này hy vọng sẽ hữu ích đối với bạn. Vì đây là những phương pháp tự nhiên có thể thực hiện tại nhà nên hiệu quả nó đem lại sẽ lâu hơn nhưng về lâu dài lại đảm bảo không gây hại gì đến sức khỏe của bạn. Chúc bạn luôn kiên trì thực hiện để sớm có được hiệu quả như ý muốn!

Một chế độ ăn uống hoàn hảo để giảm cân thôi là chưa đủ. Bạn phải kết hợp với một chế độ luyện tập đều đặn và phù hợp cho cơ thể của mình. Với việc dùng xe đạp tập, may chay bo dien 30 phút có thể đốt cháy đến 37 calo, giúp bạn tiến nhanh hơn đến đích đến của cân nặng hoàn hảo. Bên cạnh đó stress, mất ngủ là nguyên nhân khiến cân nặng của bạn ngày càng tang. Chúng tôi gợi ý cho bạn một giải pháp dùng ghế mát-xa từ 10-15 phút trước khi ngủ sẽ giúp thư giãn cơ thể và ngu rngon hơn. Chúc bạn cải thiện cân nặng thành công.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Câu hỏi thường gặp

Tại sao lại có mỡ bọng mắt?
Bọng mắt thường xuất hiện do lão hóa, tuổi tác, ốm đau, xoang kinh niên hoặc dị ứng, thận, rối loạn chức năng tuyến giáp hay bệnh tuyến giáp trạng, Ngoài ra, vấn đề thiếu dinh dưỡng, thiếu ngủ, thiếu hụt vitamin, căng thẳng tinh thần hoặc do yếu tố di truyền cũng gây bọng mắt.
Các loại kem trị bọng mắt có thành phần làm dịu da và giảm sưng sẽ giúp giảm bọng mắt, giảm thâm quầng, xóa nếp nhăn, dưỡng ẩm. Tuy nhiên, bạn cần chọn kem phù hợp với loại da và chọn thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Những thực phẩm làm xuất hiện bọng mắt là thực phẩm đóng hộp chứa nhiều natri, quả cà chua, bánh mì, các chế phẩm từ sữa và ớt tiêu. Bạn nên hạn chế ăn chúng để bảo vệ nhan sắc.
Những thực phẩm làm tan mỡ bọng mắt bao gồm: rau mùi tây, yến mạch, quả bơ và dưa chuột. Bạn nên bổ sung chúng vào khẩu phần ăn hàng ngày để đạt kết quả như mong muốn.
Bạn có thể sử dụng phương pháp Plasma tại các thẩm mỹ viện uy tín để xóa mỡ bọng mắt.

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.