• 1800 6854

Cách massage mặt bằng đá lạnh, mật ong, dầu oliu

Cách massage mặt bằng đá lạnh, mật ong, dầu oliu với nhiều công dụng như làm đẹp da, chống lão hóa, chữa vết cháy nắng, ... hiệu quả nhanh chóng và an toàn cho sức khỏe.

  1. Cách tập các bài tập tăng chiều cao trong 1 tháng tại nhà
  2. Bảng tính calo và cách tính 1 ngày cần bao nhiêu calo để giảm cân
  3. Thực Đơn Keto Chuẩn Giảm Cân Siêu Tốc 7 - 28 Ngày

Đá lạnh, mật ong hay dầu ô liu đều là những nguyên liệu tự nhiên và có khả năng làm đẹp làn da mặt. Chính vì vậy, trong bài viết sau đây, Tập đoàn thể thao Elipsport sẽ gửi tới các bạn các cách massage đơn giản, dễ thực hiện nhất đối với các nguyên liệu này.

1. Hướng dẫn cách massage mặt bằng đá lạnh

Đá lạnh từ lâu đã được chị em truyền tai nhau có khả năng làm mát da, chống lão hóa và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Không những thế, đây cũng chính là một trong những phương pháp làm đẹp được cô nàng Song Hye Kyo sử dụng thường xuyên. Nhờ đó, cô nàng sở hữu làn da mịn màng, không tuổi. Bạn cũng có thể có được làn da như thế với cách massage bằng đá lạnh đơn giản sau đây.

1.1. Chuẩn bị đá massage

Để chuẩn bị nước làm đá, bạn có thể sử dụng nước lọc tinh khiết hoặc các loại nước từ thảo mộc như:

  • Nếu bạn muốn trị da nhờn hay tàn nhang, nám thì nên thêm vài giọt nước cốt chanh vào nước làm đá.
  • Nước đá từ nước hoa hồng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông nhanh chóng.
  • Nếu bạn muốn tẩy tế bào chết da mặt, thì có thể xay nhuyễn quả dưa leo (đã gọt sạch vỏ) và làm đá bằng hỗn hợp nước dưa leo.
  • Nước đá làm từ trà xanh, trà đen sẽ giúp bạn giảm quầng thâm mắt do thức đêm nhanh chóng.

1.2. Cách thực hiện massage mặt bằng đá lạnh

Sau khi chuẩn bị nước làm đá xong, bạn cho vào tủ lạnh qua đêm. Sáng hôm sau bạn đã có đá lạnh để thực hiện massage với các bước như sau:

  • Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt. Đợi da khô tự nhiên hoặc dùng bông tẩy trang làm khô da.
  • Cho 2 - 3 viên đá vào một chiếc khăn hoặc cuốn vào bông tẩy trang để đá không tiếp xúc trực tiếp với làn da.
  • Dùng khăn massage nhẹ nhàng khắp da mặt theo hình xoắn ốc, từ trong ra ngoài. 
  • Lưu ý: chỉ nên massage với đá lạnh từ 5 - 9 phút. Không nên để đá quá lâu trên da.
  • Sau đó, bạn làm khô da mặt và tiến hành bôi kem dưỡng ẩm và các bước trang điểm tiếp theo.

cách massage mặt bằng đá lạnh

Massage mặt bằng đá lạnh

2. Hướng dẫn cách massage mặt bằng mật ong

Mật ong là một trong những nguyên liệu làm đẹp vô cùng phổ biến của chị em phụ nữ. Chính vì vậy cách massage mặt bằng mật ong cũng được rất nhiều người quan tâm. Các phương pháp giảm cân với mật ong cũng được rất nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả tốt đẹp.

2.1. Lợi ích của massage với mật ong

Massage da mặt với mật ong mang tới một số lợi ích sau đây:

  • Mật ong chứa nhiều dưỡng chất tốt cho làn da, là nguyên liệu dưỡng ẩm thiên nhiên tuyệt vời.
  • Massage nhẹ nhàng trong 15 phút với mật ong giúp vết thâm do mụn mờ dần theo thời gian. 
  • Sử dụng mật ong để massage mặt giống chống lão hóa, ngăn ngừa các nếp nhăn hình thành. 
  • Ngoài ra, mật ong massage trên mặt cũng giúp lấy đi lớp tế bào chết, giúp da mịn màng hơn, trắng sáng hơn.

2.2. Cách thực hiện massage mặt bằng mật ong

  • Rửa sạch tay bằng nước rửa tay.
  • Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và làm khô da.
  • Lấy ½ - 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất cho đều lên hai bàn tay.
  • Động tác 1: Dùng ngón tay giữa của hai tay massage từ cằm vòng qua miệng lên hai bên cánh mũi. Thực hiện động tác này 5 lần.
  • Động tác 2: Dùng hai ngón tay giữa miết nhẹ từ cằm sang hay bên mặt giáp tai. Thực hiện động tác này 5 lần.
  • Động tác 3: Di chuyển các ngón tay lên giáp sống mũi rồi vuốt sang hai bên mặt. Thực hiện động tác này 5 lần.
  • Động tác 4: Massage trán bằng cách dùng 2 ngón tay trỏ miết theo hình zíc zắc từ giữa trán xuống hai bên thái dương. Thực hiện động tác này 5 lần.
  • Cần lưu ý không nên cho mật ong tiếp xúc với vùng da mắt bởi đây là vùng da mỏng, nhạy cảm. Để massage toàn bộ mặt và mắt, bạn nên sử dụng dầu oliu theo hướng dẫn sau đây.

cách massage mặt bằng mật ong

Massage mặt bằng mật ong

Có thể bạn quan tâm:

  1. Cách chăm sóc da mặt bị sạm đen, xỉn màu sau khi đi biển
  2. Hướng dẫn cách chăm sóc và dưỡng da mặt
  3. 5 phút mỗi ngày chăm sóc vùng da dưới cánh tay trở nên trắng mịn

3. Hướng dẫn cách massage mặt bằng dầu oliu

Massage bằng dầu oliu là cách massage vô cùng phổ biến trên toàn thế giới. Đây là loại dầu chuyên dụng giúp việc massage dễ dàng hơn. 

3.1. Tác dụng của massage mặt bằng dầu oliu:

  • Massage bằng dầu oliu giúp lưu thông máu dễ dàng hơn.
  • Da được cung cấp oxy.
  • Massage giúp giảm căng thẳng, giảm đau đầu, nhức mỏi. Ngoài các phương pháp massage với các nguyên liệu thiên nhiên, sử dụng ghế massage ELIP cũng là một cách thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng, và từ đó chống lão hóa hiệu quả.

3.2. Cách thực hiện massage mặt bằng dầu oliu:

Cũng giống như massage với mật ong, cách massage với dầu oliu cũng có các động tác tương tự. Bạn có thể thêm các động tác massage vùng mắt sau đây:

  • Động tác 1: Dùng ngón tay áp út đặt vào hai bên dưới mắt (giáp với sống mũi). Sau đó vuốt nhẹ nhàng theo bầu mắt lên thái dương rồi giữ lại trong 1 giây. Thực hiện động tác này 3 lần.
  • Động tác 2: vị trí đặt tay như động tác 1, tuy nhiên thay vì dừng lại ở thái dương, bạn tiếp tục vòng lên theo lông mày và dừng lại ở ấn đường giữa hai lông mày. Thực hiện động tác này 3 lần.

cách massage mặt bằng dầu oliu

Massage mặt bằng dầu oliu

Có thể bạn quan tâm:

  1. Peel da trị mụn tại nhà có tốt không? Bao lâu thì peel da 1 lần?
  2. Các bước skincare cho da dầu mụn nhạy cảm
  3. Các bước skincare cho da khô hàng ngày

Trên đây là tổng hợp các cách massage mặt bằng đá lạnh, mật ong, dầu oliu giúp làn da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ các loại nguyên liệu này nhiều nhất. Hy vọng bài viết đã giúp bạn tìm thêm được những phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả.

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.