• 1800 6854

Cầu lông dành cho trẻ em có lợi ích gì? Cách lựa chọn vợt

Chơi thể thao luôn là điều mà các bậc làm cha mẹ khuyến khích con mình tham gia. Và bộ môn cầu lông dành cho trẻ em cũng không ngoại lệ. Chơi cầu lông mang lại rất nhiều lợi ích cho trẻ nhỏ từ xây dựng sức khoẻ tốt đến phát triển thể chất đều đặn. 

Để giúp con của mình có thể chơi thành thạo bộ môn cầu lông dành cho trẻ em. Các bậc phụ huynh nên trang bị loại vợt phù hợp. Thông qua bài viết bên dưới, sẽ gợi ý cho bạn những tiêu chí chọn vợt đúng cách. 

1. Cầu lông dành cho trẻ em có lợi ích gì?

 1.1 Chơi cầu lông giúp trẻ phát triển não bộ 

Khi trẻ nhỏ luyện tập chơi cầu lông chúng bắt buộc phải ghi nhớ số điểm của mình và đối thủ. Đồng thời, trẻ em phải học và nắm vững những nguyên tắc của cầu lông. Từ đó, não bộ được kích thích phát triển, tăng cường liên tục sau mỗi buổi tập. Bộ môn cầu lông dành cho trẻ em cũng đòi hỏi sự tập trung cao độ. Và tay chân linh hoạt, suy nghĩ để có hướng để ứng biến theo từng tình huống xảy ra. 

1.2 Giúp trẻ phát triển chiều cao rõ rệt 

Thường xuyên tập luyện thể thao đặc biệt là chơi cầu lông sẽ giúp cho trẻ em tăng trưởng chiều cao đáng kể. Vì bộ môn này đòi hỏi các trẻ phải bật, chạy nhảy và vận động với cường độ cao. Từ đó, các lớp sụn được kích thích phát triển tối đa. Khi sụn phát triển thì đồng nghĩa xương cũng dài ra, nhất là ở phần đầu gối. Đồng thời, những cú cứu cầu và phản tạt cầu liên tục đòi hỏi trẻ phải vươn người. Chính những động tác này cũng là yếu tố quan trọng giúp các lớp sụn phát triển. 

Cầu Lông Dành Cho Trẻ Em

Cầu lông dành cho trẻ em giúp cho trẻ phát triển tốt hơn

1.3 Giúp trẻ năng động hơn 

Trong thời đại công nghệ phát triển như hiện nay, cha mẹ có xu hướng cho con chơi điện tử hoặc thiết bị công nghệ quá nhiều. Đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng trầm cảm ở trẻ nhỏ khi chỉ đến trường rồi về nhà chơi game, mà không tham gia bất kỳ hoạt động cộng đồng nào. Thay vào đó, bố mẹ nên khuyến khích bé tham gia tập cầu lông. Vì bộ môn thể thao này giúp giải toả căng thẳng sau giờ học mệt mỏi. Khi cơ thể chúng ta tập thể dục hoặc chơi thể thao sẽ tiết ra một loại hormone dopamine giúp loại bỏ cảm giác stress hiệu quả. Ngoài ra, chơi cầu lông còn giúp gia tăng sức bền, độ linh hoạt của tay chân.  

2. Hướng dẫn cách chọn vợt cầu lông dành cho trẻ em phù hợp

Việc lựa chọn cây vợt cầu lông dành cho trẻ em sẽ đơn giản hơn rất nhiều so với người lớn. Chọn mua một cây vợt phù hợp giúp trẻ phát triển dễ dàng thành thạo bộ môn cầu lông cũng như tạo được động lực cho bé.

2.1 Vật liệu dùng làm vợt 

Chất liệu của vợt sẽ quyết định độ bền và giúp cải thiện tốt khả năng chơi cầu lông của trẻ. Tốt nhất bạn nên lựa chọn loại vợt làm từ nhôm kết hợp với graphite. Vì chúng giúp vợt nhẹ hơn, và có mức giá hoàn toàn phải chăng. 

Cầu Lông Dành Cho Trẻ Em

Chất lượng của cây vợt cầu lông sẽ giúp trẻ chơi dễ dàng hơn

2.2 Chiều dài của vợt cầu lông danh cho trẻ em

 

Một cây vợt có chiều dài phù hợp sẽ giúp con bạn kiểm soát được những cú đánh cầu của mình. Các yếu tố như độ tuổi và chiều cao sẽ quyết định chiều dài của vợt. 

  • Thông thường các loại vợt cầu lông dành cho trẻ em dưới 12 tuổi có chiều dài từ 48 – 66 cm.
  • Trẻ dưới 4 tuổi hoặc có chiều cao thấp hơn 1m nên sử dụng vợt có chiều dài khoảng 48 cm.
  • Trẻ từ 4 – 5 tuổi có chiều chiều cao từ 1m 1m1 trở lên có thể sử dụng vợt dài 53 cm.
  • Trẻ từ 6 – 8 tuổi và cao khoảng 1,1 – 1,2m, nên dùng vợt có chiều dài 58,5cm.
  • Trẻ ở độ tuổi 9 – 10 hoặc có chiều cao từ 1,3 – 1,4m, sẽ cần chọn loại vợt có chiều dài 63cm.
  • Khi trẻ ở độ tuổi từ 10 – 12 đã thành thạo cách sử dụng vợt cũng kỹ thuật chơi cầu lông nên chuyển sang dùng vợt dài 66cm.
  • Khi con bạn đã trên 12 tuổi, vợt cầu lông dành cho người lớn với chiều dài dao động từ 68,5 – 69cm hoàn toàn phù hợp với bé.

Kết luận 

Trên đây là những tiêu chí bạn có thể tham khảo để lựa chọn một cây vợt cầu lông dành cho trẻ em, cũng như chơi cầu lông mang lại nhiều lợi ích cho trẻ. Bên cạnh đó, mỗi trẻ sẽ có mức độ phát triển khác nhau. Bạn cũng nên dựa vào sự phát triển của trẻ để lựa chọn một chiếc vợt phù hợp. Để được tư vấn kỹ hơn về cách chọn vợt, bạn có thể liên hệ tổng đài miễn phí 1800 6884 hoặc tham khảo qua các loại vợt cầu lông tại Elipsport.vn.

Nguyễn Thuỵ Ngọc Trân

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.