• 1800 6854

Các Bước Chăm Sóc Da Mụn Và Thâm Đúng Cách Tại Nhà

Ai chẳng muốn có làn da đẹp, thế nhưng da mụn và thâm luôn là 2 tác nhân thường gặp khiến bạn khó có thể đạt được mong ước của mình. Các bước chăm sóc da mụn và thâm đơn giản tại nhà sau đây, sẽ giúp bạn xóa mờ vết thâm và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

  1. Bảng tính calo và cách tính 1 ngày cần bao nhiêu calo để giảm cân
  2. Cách tập các bài tập tăng chiều cao trong 1 tháng tại nhà
  3. Cách tăng chiều cao sau khi qua tuổi dậy thì ở tuổi 20 - 25 tuổi

Bạn đang băn khoăn tại sao mình sử dụng nhiều loại mỹ phẩm rồi mà tình hình mụn vẫn không được cải thiện? Đó là bạn chưa biết cách chăm sóc da mụn và thâm tại nhà hiệu quả đấy. Vì vậy, hãy bớt một chút thời gian rảnh mỗi ngày để thực hiện các bước skincare cho da thâm mụn dưới đây, cùng tìm hiểu ngay nhé.

1. Các bước chăm sóc da mụn và thâm đúng cách

1.1. Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt

Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong các cách chăm sóc da bị thâm mụn. Mỗi ngày, bạn thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm làm ảnh hưởng tới da mặt. Vậy nên việc rửa mặt hàng ngày sẽ giúp làn da của bạn loại bỏ các lớp bụi bẩn, bã nhờn bám sâu trên da, không bị bít tắc lỗ chân lông và làn da được sạch, thông thoáng hơn.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sữa rửa mặt có thành phần và công dụng khác nhau. Bạn nên chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da. Đối với làn da nhờn dễ bị mụn, hãy ưu tiên sữa rửa mặt có chứa các thành phần như axit salicylic, axit gluconic, benzoyly peroxide,.. để giảm bớt lượng dầu trên mặt. 

Chăm sóc da mụn thâm đúng cách bằng sữa rửa mặt bạn nên lưu ý sau:

  • Rửa mặt bằng nước ấm trước để sữa rửa mặt thẩm thấu vào da, sau đó dùng nước lạnh để da se khít lỗ chân lông. 
  • Một ngày bạn nên dùng sữa rửa mặt 2 lần. Nếu sử dụng quá nhiều sẽ khiến da mặt trở nên khô ráp, bong tróc da, kích thích mọc mụn trở lại.
  • Dùng nước muối sinh lý rửa mặt khoảng 2 - 3 lần trên 1 tuần giúp giảm sưng mụn và kháng viêm.

Chăm sóc da mụn và thâm

Rửa mặt là bước đầu tiên chăm sóc da mặt cơ bản

1.2. Tẩy tế bào chết cho da mặt vào buổi tối

Tẩy tế bào chết cho da mặt là điều rất cần thiết nếu bạn có một làn da dễ nổi mụn và nhiều dầu. Đây là cách skincare cho da mụn thâm thực hiện vào buổi tối sau khi bạn trở về nhà. Bạn nên tìm loại mua sản phẩm có chứa axit alpha hydroxy. Nó là chất có khả năng loại bỏ các tế bào chết bám trên da một cách vừa phải. Tế bào chết cũng là nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông và làm da không thể hấp thụ kem dưỡng ẩm. 

1.3. Sử dụng toner hoặc lotion

Trong toner hoặc lotion đều chứa thành phần AHA, vì vậy nó giúp da mặt của bạn kiểm soát tuyến nhờn và se khít lỗ chân lông. Đây là bước tiếp theo trong các bước skincare trị thâm mụn để đạt được hiệu quả tốt nhất. Cách thực hiện như sau:

  • Dùng bông tẩy trang thấm một lượng nước toner hoặc lotion, rồi vỗ nhẹ lên các vùng da nhiều dầu nhờn, tránh các vùng da khô ráp trên gương mặt.
  • Dùng tới khi bông tẩy trang cạn hết nước. Lưu ý, các vùng trên da mặt hình chữ T nên thấm lâu hơn một chút. 

Đây là cách chăm sóc da mặt mụn và thâm không kém phần quan trọng sau khi dùng sữa rửa mặt và trước khi dùng kem dưỡng ẩm, kem trị mụn, thế nên bạn đừng bỏ qua nhé!

Chăm sóc da mụn và thâm

Sử dụng toner hoặc lotion để tăng khả năng dưỡng ẩm và se khít lỗ chân lông cho da

Có thể bạn quan tâm:

  1. Bật Mí Bí Quyết Chăm Sóc Da Mụn Đầu Đen Lỗ Chân Lông To
  2. Top 5 Thực Phẩm Giàu Vitamin E Bạn Cần Biết
  3. Các Bài Thể Dục Thẩm Mỹ Được Giới Trẻ Chào Đón Nhiệt Tình

1.4. Sử dụng kem dưỡng da

Bước tiếp theo trong cách chăm sóc da bị mụn và vết thâm đó chính là sử dụng kem dưỡng da để cân bằng độ ẩm cho da mặt. Với da nhờn, bạn không nên chọn sản phẩm có chứa dầu. Kem dưỡng ẩm cung cấp nhiều dưỡng chất và độ ẩm giúp da luôn trắng mịn và hồng hào. 

Chăm sóc da mụn và thâm

Kem dưỡng da giúp làn da cân bằng độ ẩm

1.5. Sử dụng kem trị mụn

Trước khi quyết định sử dụng loại kem trị mụn nào đó, bạn nên xoa thử trước ra tay để tránh bị kích ứng nhé. Bạn nên mua loại kem trị mụn có chứa các thành phần như axit salicylic, axit alpha hydroxy,... để giúp làn da cải thiện lỗ chân lông cũng như mụn nhanh biến mất. Không chỉ vậy, kem trị mụn cũng có thể trị thâm và đây cũng là một trong các bước chăm sóc da mụn và thâm quan trọng nhất.

1.6. Sử dụng mặt nạ đắp mặt

Đắp mặt nạ không chỉ cung cấp dưỡng chất, mà nó còn chăm sóc da thâm sau mụn một cách hiệu quả nhất. Bạn nên đắp mặt nạ khoảng 2 lần trên tuần để có một làn da khỏe mạnh, căng bóng, giảm thâm nhé.

Cách chăm sóc da mặt bị thâm bằng sử dụng mặt nạ được rất nhiều người áp dụng để duy trì sự tươi trẻ cho làn da. Bạn sẽ thấy da trắng hơn một cách rõ rệt sau một thời gian sử dụng chúng. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp một số cách đắp mặt sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn như mặt nạ chanh và lòng trắng trứng, mặt nạ chanh và dưa leo, mặt nạ khoai tây và sữa chua,...

Chăm sóc da mụn và thâm

Đắp mặt nạ thường xuyên giúp làn da trắng hồng

2. Những lưu ý để chăm sóc da mụn và thâm đạt hiệu quả

Chọn sản phẩm phù hợp với da: Khi thực hiện cách chăm sóc da mụn thâm tại nhà, bạn nên biết da mình thuộc loại dầu, trung tính hay da khô. Mua sản phẩm ở những nơi uy tín, tránh hàng giả, kém chất lượng. Khi có dấu hiệu bị dị ứng, bạn nên ngừng hay hoặc tới gặp bác sĩ da liễu để có cách chữa trị kịp thời. 

  • Massage mặt: Khi sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn nên kết hợp với massage mặt để giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh hơn. Lưu ý không nên sử dụng lực quá mạnh, vì như vậy sẽ làm da bị tổn thương.
  • Chế độ ăn uống khoa học: Để cách chăm sóc da mụn và thâm đạt kết quả tốt bạn nên kết hợp ăn nhiều rau củ quả. Vì chúng có chứa nhiều loại vitamin không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa mụn quay trở lại.
  • Uống nhiều nước: Nước giúp cho cơ thể đào thải độc tố ra bên ngoài nhanh hơn. Mặt khác nó còn giúp cân bằng độ ẩm và hạn chế làn da bị khô.

Chăm sóc da mụn và thâm

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả cung cấp vitamin tốt cho da

Xem thêm:

  1. Thực Đơn Giảm Cân Cho Người Mới Bắt Đầu Đơn Giản Mà Hiệu Quả
  2. Niềng Răng Có Lợi Ích Và Tác Hại Gì?
  3. Bật mí 5 cách tăng cân an toàn tại nhà hiệu quả

Trên đây là những cách bước chăm sóc da mụn và thâm đúng cách tại nhà. Hy vọng với những thông tin hữu ích trên sẽ giúp các bạn áp dụng đúng và có một da khỏe đẹp, trắng mịn hồng hào như ý muốn. Đồng thời, bạn cũng nên tập thể dục thể thao thường xuyên để có làn da đẹp từ bên trong nhé. Chỉ 45 phút mỗi ngày tập luyện cùng xe đạp tập thể dụcmáy chạy thể dục sẽ giúp bạn không chỉ sỡ hữu làn da sạch khỏe mà còn sỡ hữu vóc dáng chuẩn hoàn hảo.

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: https://elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.