• 1800 6854

Cách Chữa Bệnh Thoái Hóa Đốt Sống Cổ An Toàn

Chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ là đều cần thiết bởi để tình trạng bệnh kéo dài càng lâu người bệnh sẽ có nguy cơ cao gặp những biến chứng nguy hiểm về sức khỏe. Việc nắm được thông tin về bệnh sẽ giúp bạn sớm phát hiện, và điều trị kịp thời. Việc điều trị sớm sẽ giúp bạn tránh được những biến chứng từ căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Đồng thời điều này cũng giúp việc điều trị bệnh nhẹ nhàng và đơn giản hơn rất nhiều.

  1. Công thức detox giảm cân cực nhanh của những người nổi tiếng
  2. Bữa ăn sau khi tập gym nên ăn gì và không nên ăn gì để giảm mỡ bụng
  3. Bảng tính calo và cách tính 1 ngày cần bao nhiêu calo để giảm cân
  4. Cách tập các bài tập tăng chiều cao trong 1 tháng tại nhà

Thoái hóa đốt sống cổ là một trong số những căn bệnh về xương khớp phổ biến nhất tại Việt Nam. Căn bệnh này khiến người bệnh thường xuyên đau nhức vùng cổ, đôi khi lan sang vùng vai gáy và đau đầu. Để khắc phục tình trạng này bạn nên thăm khám tại những địa chỉ đáng tin cậy, lời khuyên đến từ bác sĩ sẽ giúp bạn có được phương pháp điều trị bệnh phù hợp nhất.

Cách Chữa Bệnh Thoái Hóa Đốt Sống Cổ An Toàn

Thoái hóa cột sống cổ khiến người bệnh suy giảm chức năng vận động

1. Thoái hóa đốt sống cổ là gì?

Đốt sống cổ là phần đốt sống được kéo dài từ vị trí xương cột sống số C5-C6 giúp nâng đỡ phần cổ và phần đầu. Do phải chịu tải lớn nên phầm đốt sống cổ thường dễ bị ảnh hưởng khi ngồi sai tư thế, chèn ép vật nặng dẫn đến tình trạng thoái hóa đốt sống cổ. Với người mắc bệnh thoái hóa đốt sống chức năng vận động sẽ bị giảm sút đáng kể. Đi kèm với đó là tình trạng căng cứng cơ tại cổ, đau cổ, vai gáy. Nếu không điều trị bệnh kịp thời thoái hóa cột sống cổ có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, thậm chí tổn thương xương khớp vĩnh viễn.

2. Cách chữa thoái hóa cột sống cổ

2.1. Sử dụng thuốc

Sử dụng thuốc là cách giúp bạn giảm nhanh triệu chứng đau cổ do thoái hóa cột sống. Để chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ thông thường bác sĩ sẽ kết hợp sử dụng thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm, một số trường hợp cũng sử dụng thuốc kháng sinh. Dưới đây là những loại thuốc điển hình.

  • Celecoxib: Có tác dụng điều trị thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp rất hiệu quả, và ít tác dụng phụ.
  • Meloxicam: Đây là một trong số những loại thuốc kháng viêm không chứa steroid. Đối với người mắc thoái hóa cột sống cổ có thể được bác sĩ chỉ định sử dụng loại thuốc này để giảm sưng đau.
  • Piroxicam: Là loại thuốc phổ biến có trong đơn thuốc chữa bệnh thoái hóa cột sống. Nó có tác dụng giảm đau, kháng viêm nhanh chóng.Diclofenac: Đây là một thuốc kháng viêm non-steroid. Với những người bị thoái hóa cột sống cổ kèm theo cứng cổ có thể sử dụng nó để giãn cơ và giảm đau
  • Corticoid: Chỉ được sử dụng trong trường hợp xuất hiện những cơn đau dữ dội.

Cách Chữa Bệnh Thoái Hóa Đốt Sống Cổ An Toàn

Thuốc sẽ giảm nhanh triệu chứng do thoái hóa đốt sống cổ

2.2. Phương pháp vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu được đánh giá là phương  pháp giúp giảm những cơn đau do thoái hóa cột sống cổ hiệu quả. Thông qua những biện pháp vật lý trị liệu dưới đây người bệnh có thể cải thiện đáng kể chức năng xương khớp.

  • Nhiệt lạnh: Giúp giảm đau nhanh chóng. 
  • Nhiệt nóng: Giúp giảm đau, giảm sưng viêm, cải thiện chức năng tuần hoàn máu.
  • Kéo dãn cơ xương: Sẽ giúp bạn cải thiện chức năng xương khớp, các cơ bắp cũng được giải phóng linh hoạt hơn.
  • Các bài tập dành riêng cho cổ: Thông qua những bài tập yoga, thể dục với những động tác như: Động tác yoga con bò, con mèo, xoay cổ vòng tròn, gập cổ về trước và gập cổ về phía sau sẽ cải thiện tình trạng sức khỏe.

Cách Chữa Bệnh Thoái Hóa Đốt Sống Cổ An Toàn

Những động tác thể dục sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh thoái hóa cột sống cổ

Xem thêm:

  1. Chữa Bệnh Xương Khớp Bằng Những Cây Sẵn Có Trong Vườn
  2. Cách Chữa Đau Dây Thần Kinh Số 5 Bằng Đông Y
  3. 3 Cách Chữa Đau Đầu Bằng Thuốc Dân Gian Cực Hiệu Quả

Để chữa thoái hóa cột sống cổ hiệu quả thì bạn nên lắng nghe những lời khuyên đến từ bác sĩ. Áp dụng liệu trình trị liệu đúng cách sẽ giúp bạn giảm hẳn những triệu chứng đau nhức, sưng, viêm. Tuy nhiên, thoái hóa cột sống cổ cũng giống như những căn bệnh về xương khớp khác, nó sẽ rất khó để chữa khỏi hoàn toàn, đồng thời rất dễ tái phát. Các loại thuốc chỉ có tác dụng giảm đau, hạn chế sự phát triển của viêm nhiễm và sự phát triển của bệnh. Do vậy việc phòng tránh bệnh là rất cần thiết.

3. Cách phòng tránh thoái hóa cột sống cổ

3.1. Ăn uống khoa học

Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng là yếu tố góp phần giúp bạn xây dựng hệ cơ, xương khớp phát triển khỏe mạnh. Với chế độ ăn giàu canxi, magie, vitamin và khoáng chất sẽ giúp bạn ngăn ngừa một số bệnh về xương khớp như: Loãng xương, thoái hóa khớp,....

Bên cạnh bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh thì bạn cũng cần nghiêm khắc với bản thân bằng cách tránh xa những loại thực phẩm gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như: Rượu, bia, thuốc lá,.... 

Cách Chữa Bệnh Thoái Hóa Đốt Sống Cổ An Toàn

Chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh

3.2. Sinh hoạt khoa học

Đốt sống cổ là bộ phận rất dễ bị tổn thương do vậy bạn cần chú trọng hơn trong quá trình vận động.  Dưới đây là những điều bác sĩ chuyên khoa xương khớp khuyên bạn.

  • Không mang vác vật quá nặng, đây có thể là yếu tố dẫn đến tổn thương xương khớp, gai xương khớp, thoái hóa khớp.
  • Thực hiện các động tác thể thao đúng cách, tư thế ngồi làm việc và tư thế ngủ đúng cũng giúp bạn phòng tránh bệnh thoái hóa cột sống cổ.

Với những người có đặc thù công việc như làm việc lâu trong một tư thế như: Dân văn phòng, lái xe,... Không thể thay đổi công việc của mình thì bạn có thể cải thiện nó thông qua những động tác massage thư giãn nhẹ nhàng. Đây là cách giúp bạn giảm đau cổ và thư giãn hiệu quả. Với những động tác khó thực hiện sau vai, cổ, gáy bạn có thể nhờ đến những sản phẩm hỗ trợ như ghế massage để thư giãn, chăm sóc sức khỏe trọn vẹn hơn.

Cách Chữa Bệnh Thoái Hóa Đốt Sống Cổ An Toàn

Ghế massage sản phẩm chăm sóc sức khỏe toàn diện

Xem thêm:

  1. Chữa Đau Đầu Gối Bằng 5 Loại Cây Sẵn Có Trong Vườn
  2. 5 Loại Cây Chữa Đau Khớp Khỏi Trong 1 Tuần
  3. Những Cách Chữa Đau Khớp Gối Bằng Thảo Dược Hiệu Quả

Trên đây là những thông tin về chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Việc chủ động nắm bắt những thông tin về chăm sóc sức khỏe sẽ giúp bạn chủ động hơn trong xây dựng thể lực bản thân, nâng cao sức khỏe. Có một sức khỏe tốt và trí tuệ sẽ là nền tảng vững chắc cho những thành công, bước đột phá trong tương lai. Đây cũng là cách xây dựng một Việt Nam tự lực hùng cường.

Nguyễn Nụ

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.