• 1800 6854

Chữa Thoái Hóa Khớp Gối Bằng Cây Thuốc Quanh Ta

Chữa thoái hóa khớp gối bằng những cây thuốc có sẵn tại vườn nhà là cách làm tiết kiệm được nhiều người áp dụng và cho kết quả khả quan. Bài viết này sẽ chia sẻ đến bạn những bài thuốc hay có sẵn tại nhà.

Thoái hóa khớp gối là căn bệnh khiến người bệnh có thể khiến người bệnh suy giảm chức năng vận động, thường xuyên đau nhức tại khớp gối, cơn đau có thể kéo dài khiến nhiều người mệt mỏi, không tập trung làm việc. Do vậy, việc sớm phát hiện bệnh sẽ giúp bạn điều trị bệnh kịp thời, giảm những biến chứng do căn bệnh này gây ra. 

1. Thoái hóa khớp gối là bệnh gì?

Thoái hóa khớp gối là tình trạng lợp sụn và lớp xương dưới sụn gặp những tổn thương dẫn đến những cơn đau tại vị trí khớp gối, cơn đau có thể ở dạng cấp tính (kéo dài dưới 6 tuần), bán cấp tính (kéo dài từ 6-12 tuần) hoặc mãn tính (trên 12 tuần) khiến người bệnh đau đớn khó chịu. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc bộc phát dữ dội. Ngoài ra căn bệnh này còn có biểu hiện là phát ra tiếng lạo xạo khi vận động, di chuyển. Để tình trạng bệnh kéo dài có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Do vậy, việc sớm phát hiện và điều trị kịp thời là cách giúp bạn ngăn ngừa những diễn biến xấu của bệnh. Dưới đây là những loại cây thuốc có sẵn trong vườn nhà có tác dụng giảm thoái hóa khớp gối.

Chữa Thoái Hóa Khớp Gối Bằng Cây Thuốc Quanh Ta

Thoái hóa khớp gối không điều trị kịp thời có thể khiến tổn thương xương khớp vĩnh viễn

2. Cách chữa thoái hóa khớp gối bằng những loại cây quanh ta

2.1. Cây lá lốt

Để điều trị bệnh thoái hóa khớp gối bạn có thể sử dụng lá lốt như một bài thuốc chữa bệnh. Với loại cây này bạn có thể tận dụng tất cả các bộ phận của cây bao gồm: Rễ, cành, lá. Với mỗi bộ phận sẽ có cách chế biến và sử dụng khác nhau.

Phần lá bạn có thể sử dụng bằng cách chế biến thành những món ăn ngon miệng,, hấp dẫn như: Bò xào lá lốt, lá lốt cuốn chả, bò nướng lá lốt. Cũng có một cách khác hiệu quả không kém đó là sử dụng lá lốt phơi khô kết hợp với muối rang cùng với nhau cho ấm rồi massage vùng gối bị đau nhức. Đây là cách giảm sưng viêm hiệu quả.

Phần cành và rễ bạn có thể tận dụng bằng cách rửa sạch sau đó phơi khô, sao vàng sau đó sắc lấy nước uống mỗi ngày 3 lần. Kiên trì sử dụng cách này bạn có thể cải thiện tình trạng đau khớp do thoái hóa.

Chữa Thoái Hóa Khớp Gối Bằng Cây Thuốc Quanh Ta

Lá lốt có tác dụng cải thện chức năng xương khớp

2.2. Quả đậu bắp

Với loại quả này bạn có thể chế biến thành những món ăn hấp dẫn vừa ngon miệng lại mang tác dụng chữa bệnh khớp như: Đậu bắp hấp, đậu bắp luộc,.... Khi cơ thể hấp thụ loại thực phẩm này sẽ kích thích sản sinh chất nhầy hoạt dịch giúp bôi trơn khớp gối giúp giảm đau, khả năng vận động cũng được cải thiện. Việc sử dụng loại thực phẩm trong vòng 2-3 tuần bạn sẽ cải thiện được tình trạng bệnh, giảm hẳn tiếng động lộc cộc ở khớp gối và tình trạng khô cứng khớp.

2.3. Cây thân cân đằng

Cây thân cân đằng còn có tên cây dây đau xương. Với loại cây này bạn có thể sử dụng nó để cải thiện tình trạng thoái hóa khớp gối. Với loại cây này bạn có thể sử dụng bằng cách đơn giản như giã lấy nước kết hợp với chút rượu trắng rồi uống mỗi ngày, riêng phần bã có thể dùng để đăp tại vị trí đau nhức. Đây là cách cải thiện tình trạng đau khớp gối do thoai hóa được nhiều người áp dụng thành công.

Trên thực tế các loại thuốc đông y và tây y chỉ có tác dụng giảm đau, giảm sưng viêm và ngăn ngừa sự phát triển hơn của bệnh chứ không thể chữa khỏi bệnh hoàn toàn. Do vậy, việc nâng cao ý thức phòng tránh bệnh là rất cần thiết.

Chữa Thoái Hóa Khớp Gối Bằng Cây Thuốc Quanh Ta

Cây thân cân đằng chữa đau khớp hiệu quả

3. Cách phòng tránh bệnh thoái hóa khớp đầu gối

Để phòng bệnh thoái hóa khớp đầu gối thì điều bạn cần làm là xây dựng cho mình một cơ thể khỏe mạnh thông qua chế độ dinh dưỡng phù hợp, sinh hoạt khoa học và luyện tập thể thao. Dưới đây là những lời khuyên của bác sĩ giúp bạn phòng tránh căn bệnh thoái hóa khớp gối.

3.1. Chế độ ăn uống

Thoái hóa khớp gối bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân. Một trong số đó là nguyên nhân đến từ chế độ ăn uống. Chế độ ăn nghèo nàn dinh dưỡng nhất là các chất như canxi, magie, vitamin và khoáng chất khiến cơ thể không tổng đủ chất để xây dựng hệ cơ xương vững chắc.

Chữa Thoái Hóa Khớp Gối Bằng Cây Thuốc Quanh Ta

Thực phẩm giàu canxi sẽ tốt cho xương khớp phát triển

3.2. Chế độ sinh hoạt

Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp gối có thể bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt, đặc thù công việc. Do vậy, đối tượng người làm việc nặng nề thường bưng bê hoặc đứng quá lâu, ngồi quá nhiều trong một tư thế là người dễ mắc căn bệnh này. Do vậy, bạn cần hạn chế bưng bê nặng nề, ngồi đứng quá lâu sai tư thế. Với những người không thể thay đổi công việc như giáo viên, lái xe đường dài thì cần trang bị cho mình những sản phẩm hỗ trợ kéo dãn cơ, giảm đau, kéo dãn cơ. Sản phẩm làm tốt công việc này phải kể đến ghế matxa. Hầu hết những mẫu ghế massage hiện nay đều được tích hợp chức năng nhiệt hồng ngoại, ấn huyệt đạo, kéo dãn cơ giúp giảm những cơn đau xương khớp hiệu quả.

Chữa Thoái Hóa Khớp Gối Bằng Cây Thuốc Quanh Ta

Ghế massage giúp cải thiện chức năng xương khớp

Trên đây là những thông tin về chữa thoái hóa khớp gối bằng những cây thuốc quanh ta và cách phòng tránh căn bệnh này. Việc trang bị tốt  những kiên thức về chăm sóc sức khỏe sẽ giúp bạn phòng tránh bệnh tật, nâng cao sức khỏe. Có sức khỏe tốt sẽ là nền tảng của thành công, góp phần xây dựng một Việt Nam tự lực, hùng cường.

Nguyễn Nụ

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.