• 1800 6854

Có Những Biểu Hiện Thoái Hóa Đốt Sống Cổ Nào Cần Lưu Ý?

Những biểu hiện thoái hóa đốt sống cổ đôi khi rất khó để nhận biết ở giai đoạn khởi phát. Biểu hiện sẽ rõ dần khi bước vào giai đoạn phát triển. Bệnh sẽ phát triển theo hình thức thầm lặng khiến người bệnh chủ quan. Cùng xem qua những biểu hiện cụ thể sau đây để lưu ý nhé.

Thoái hóa đốt sống là căn bệnh mà tỉ lệ người mắc phải hiện nay đang rất cao. Bệnh gây ra sự đau đớn, khó chịu cho người mắc bệnh. Có rất nhiều biểu hiện thoái hóa đốt sống cổ mà bạn cần quan tâm.

1. Như thế nào là thoái hóa đốt sống cổ?

Thoái hóa đốt sống cổ là 1 trong những bệnh thông dụng trong tập hợp những căn bệnh về xương khớp. Nó còn có tên gọi khác là thoái hóa cột sống cổ, xuất hiện các cơn đau tại vị trí cột sống cổ. Bệnh này được hình thành do nhiều nguyên nhân như tuổi tác cao, chấn thương vùng cổ, ăn uống thiếu chất, làm việc - sinh hoạt sai tư thế, ít vận động,...

Có Những Biểu Hiện Thoái Hóa Đốt Sống Cổ Nào Cần Lưu Ý

Như thế nào là thoái hóa đốt sống cổ?

2. Biểu hiện thoái hóa đốt sống cổ

Biểu hiện thoái hóa đốt sống cổ có rất nhiều và tùy thuộc vào từng mức độ mà người bệnh mắc phải. Cụ thể những biểu hiện sau đây:

  • Vận động vùng cổ trở nên khó khăn do sự đau nhức, vướng hoặc do cổ bị vẹo.
  • Đau nhức nhiều tại vùng cổ và có thể lan sang những vùng khác như vùng gáy, bả vai, đỉnh đầu, vùng chẩm, trán, 2 bên cánh tay,...
  • Tê liệt hoặc mất đi cảm giác ở cánh tay.
  • Thường xuyên cảm thấy bị cứng cổ sau mỗi lần ngủ dậy hoặc khi ho, hắt hơi, di chuyển, cử động,...
  • Dấu hiệu Lhermitte: Đây là hiện tượng cơn đau vùng cổ xuất hiện 1 cách đột ngột, biểu hiện như 1 luồng điện chạy dọc từ cổ xuống lưng cùng tứ chi. 
  • Đau ngay cả khi nằm, nghỉ ngơi.

Có Những Biểu Hiện Thoái Hóa Đốt Sống Cổ Nào Cần Lưu Ý

Biểu hiện thoái hóa đốt sống cổ

3. Phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ

3.1. Điều trị nội khoa

Các bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng bệnh đang ở giai đoạn nào để sử dụng loại thuốc cũng như liều lượng phù hợp nhất.

  • Phương pháp điều trị này thường sẽ sử dụng thuốc giảm đau cùng kháng viêm không có chứa steroid.
  • Có thể sử dụng thuốc chứa corticosteroid để giảm đau 1 cách tạm thời hoặc có thể được chỉ định tiêm nếu cơn đau trở nên trầm trọng.
  • Sử dụng thuốc giãn cơ như cyclobenzaprine: Đây là loại thuốc có tác dụng làm giảm những cơn đau nhờ vào sự làm giảm sự co cơ.
  • Thuốc chống động kinh pregabapentin và gabapentin: Những loại thuốc này sẽ giúp làm giảm cơn đau tại các dây thần kinh chịu tổn thương.

Có Những Biểu Hiện Thoái Hóa Đốt Sống Cổ Nào Cần Lưu Ý

Điều trị bằng thuốc tùy theo tình trạng bệnh

3.2. Vật lý trị liệu

Các bài tập vật lý trị liệu như yoga, những bài tập kéo dãn cơ, thiền, sử dụng các thiết bị hỗ trợ như máy tập thể dục đạp xe,...cũng là phương pháp giúp cho việc điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ trở nên dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, các phương pháp xoa bóp nhẹ nhàng, massage cũng hỗ trợ giảm cơn đau vùng cổ cũng như cho máu được lưu thông dễ hơn.

3.3. Phẫu thuật

Thông thường căn bệnh thoái hóa cột sống cổ rất ít khi được chỉ định phẫu thuật. Chỉ khi những phương pháp điều trị trên không mang lại tác dụng, bệnh nhân được phát hiện bệnh ở vài giai đoạn nặng hoặc bệnh nhân đang mắc phải các triệu chứng thần kinh,...thì phẫu thuật chính là phương pháp tiếp cận ưu tiên.

Có Những Biểu Hiện Thoái Hóa Đốt Sống Cổ Nào Cần Lưu Ý

Phẫu thuật ít khi được chỉ định cho căn bệnh này

4. Phòng chống thoái hóa cột sống cổ

  • Tập thể dục với máy chạy bộ đa năng, xe đạp tập,...tại nhà giúp bạn giảm thiểu khả năng mắc thoái hóa đốt sống cổ cũng như những bệnh lý liên quan khác.
  • Thường xuyên thay đổi tư thế làm việc khi làm việc thời gian quá dài. Khoảng  mỗi giờ làm việc, nên đi lại, hoạt động, tập luyện những tư thế vặn mình, xoay khớp cổ,...1 cách nhẹ nhàng.
  • Mỗi khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, nên cho phép cơ thể được thả lỏng, nghỉ ngơi để lấy lại sức, gân cốt được thư giãn. Có thể sử dụng thêm những phương pháp hỗ trợ thư giãn cho vùng cổ như xoa bóp, massage, chườm nóng,... nếu cảm thấy bị đau.
  • Không nên ngồi làm việc với tư thế cúi người, gập người 1 cách quá thường xuyên sẽ gây ra những tổn thương cho vùng xương cổ.
  • Không cố gắng thực hiện động tác vặn cổ, xoay cổ.
  • Giữ tư thế đứng thẳng lưng, cố gắng giữ cho đường cong cột sống được duy trì 1 cách tự nhiên khi làm việc.
  • Bổ sung các loại vitamin B6, B12, D,...các chất khoáng như magie, kẽm, canxi,...cho xương thêm cứng cáp, khỏe mạnh.

Có Những Biểu Hiện Thoái Hóa Đốt Sống Cổ Nào Cần Lưu Ý

Bổ sung các loại vitamin cùng các chất khoáng cho xương thêm cứng cáp, khỏe mạnh

Biểu hiện thoái hóa đốt sống cổ sẽ gây ra những cơn đau cũng như sự khó chịu cho người mắc bệnh. Nên đi khám ngay khi phát hiện ra bất kỳ biểu hiện bất thường nào bởi đây là 1 căn bệnh vô cùng nguy hiểm. Chăm tập thể thao và nghỉ ngơi hợp lý là đã góp phần vào việc chăm sóc sức khỏe cho hệ xương khớp. Bạn có thể thư giãn cho xương cột sống cổ nói riêng và toàn thân nói chung trên ghế massage toàn thân thương hiệu Elipsport để hỗ trợ xây dựng 1 nền tảng thể lực khỏe mạnh, cứng cáp như những siêu chiến binh.

Anh Đào

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.