• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Công dụng của lá xoài tươi cho sức khỏe

Cây lá xung quanh cuộc sống của chúng ta mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nền y học phương Đông đã chứng minh được điều đó. Công dụng của lá xoài tươi là gì? Bài viết này sẽ cung cấp thông tin cho bạn.

Xoài là loại cây có nguồn gốc ở Nam Á và khá quen thuộc với tất cả mọi người. Ở một số nền văn hóa, xoài được xem như một vật phẩm trang trí lễ kỷ niệm, đám cưới hay các nghi lễ tôn giáo. Nếu bạn nghĩ rằng chỉ có trái xoài mới nhiều dinh dưỡng thì bạn đã lầm rồi vì ngay cả lá xoài cũng mang trong mình sứ mệnh chữa bệnh quý báu. Những thông tin trong bài viết này sẽ mở ra cho bạn vô vàn những công dụng của lá xoài mà ít ai biết đến.

1. Công dụng của lá xoài: Kiểm soát bệnh tiểu đường

công dụng của lá xoài

Lá xoài giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Công dụng của lá xoài tươi màu hồng hơi nhạt có chứa chất anthocyanins có tác dụng giúp điều trị bệnh tiểu đường ở giai đoạn đầu hiệu quả cao. Ngoài ra, lá xoài còn giúp điều trị bệnh võng mạc tiểu đường. Bạn có thể chế biến thuốc để chữa bệnh bằng cách ngâm lá xoài trong nước qua đêm rồi uống để giảm triệu chứng của bệnh.

Trong lá xoài có chứa 3beta-taraxerol và chiết xuất acetat etyl khi phối hợp với insulin sẽ kích hoạt GLUT4 và kích thích quá trình tổng hợp glycogen có tác dụng điều trị tăng đường huyết.

2. Cải thiện chức năng nhận thức

Khi mắc tiểu đường loại 2, bệnh nhân sẽ có nguy cơ bị mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ mạch máu, đây là những nguyên nhân khá phổ biến gây nên chứng mất trí nhớ. Chiết xuất của lá xoài sẽ hỗ trợ cải thiện suy giảm nhận thức ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 2, đây cũng là một công dụng của lá xoài mà bạn nên biết.

3. Công dụng của lá xoài giúp hạ huyết áp

công dụng của lá xoài

Lá xoài giúp hạ huyết áp

Lá xoài có tác dụng làm giảm huyết áp nhờ đặc tính của nó, kết quả này đã được báo cáo theo nghiên cứu trên Tạp chí Y học Bệnh viện Ai Cập. Bằng việc sử dụng lá xoài, bạn sẽ củng cố được các mạch máu và hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch. Bạn hãy uống một chén trà xoài hàng ngày để phát huy công dụng này.

4. Điều trị hen suyễn

Với sự trợ giúp của lá xoài, các vấn đề về hệ hô hấp chẳng hạn như viêm phế quản, hen suyễn hay cảm lạnh đều có thể được chữa trị. Để phát huy công dụng của lá xoài xanh này, bạn có thể đun sôi lá trong nước với một ít mật ong.

5. Chữa bệnh kiết lỵ bằng lá xoài

Lá xoài với đặc tính kháng khuẩn nên có khả năng chống lại sự tấn công của hai loại vi khuẩn Staphylococcus aureus và Salmonella typhimurium. Đây là các loại vi khuẩn gây ra nhiều loại bệnh nhiễm trùng ở cơ thể người.

6. Lá xoài xanh giúp tăng cường sức khỏe dạ dày

Bạn hãy thêm một vài là xoài vào trong nước ấm rồi ngâm qua đêm, tiếp theo lọc lấy nước và uống chúng vào buổi sáng hôm sau. Bằng cách này, dạ dày của bạn sẽ được tăng cường sức khỏe.

7. Giảm cảm giác bồn chồn, lo lắng

công dụng của lá xoài

Tắm nước lá xoài sẽ làm giảm căng thẳng

Nếu như các vấn đề về tâm bệnh như hay lo lắng, bồn chồn, tâm trạng thấp thỏm không được chữa trị kịp thời thì bạn có thể dễ mắc nhiều chứng bệnh nghiêm trọng. Chỉ khi cơ thể bạn cảm thấy thoải mái, vui vẻ lạc quan thì sức khỏe mới dồi dào. Bạn hãy pha từ 2 đến 3 ly trà ngâm lá xoài vào nước nóng tắm để xua tan mệt mỏi và căng thẳng trên cơ thể.

8. Lá xoài có tác dụng chữa ho, sưng họng

Do thành phần của lá xoài có chứa chất tanin có tác dụng làm săn da nên nó thường dùng lá xoài để trị bệnh ho và sưng họng. Bên cạnh đó, hoạt chất mangiferin trong lá và quả xoài còn có tính chất lợi tiểu. Trong trường hợp bị ho hay sưng họng nhẹ, bạn hãy nấu nước xông từ một nắm lá xoài để giảm tình trạng bệnh.

9. Công dụng của lá xoài: Chữa cảm lạnh và rối loạn tiêu hóa

Lá xoài có khả năng chữa trị chứng rối loạn tiêu hóa và cảm lạnh. Bạn chỉ cần lấy một nắm lá xoài khô rồi sắc lấy nước uống. Ngoài ra, các thầy thuốc Đông y còn kết hợp lá xoài với một số vị thuốc khác bao gồm lá cây cò ke, hạt xoài, cây quýt gai để đẩy nhanh hiệu quả chữa bệnh.

10. Lá xoài chữa nhức tai

Bạn hãy lấy lá xoài ép lấy nước, làm nóng rồi thoa lên khu vực tai để làm giảm cảm giác đau nhức.

11. Điều trị bệnh ngứa ngoài da với lá xoài

Nếu bị bệnh ngứa ngoài da hay da thường xuyên nổi mẩn đỏ, bạn hẳn sẽ rất khó chịu bởi sự ngứa ngáy làm ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống. Để giải quyết tình trạng này, bạn hãy cho lá xoài vào nước đun sôi rồi dùng nước này để rửa sạch những nơi bị mẩn ngứa trên cơ thể. Kiên trì thực hiện cách này 3 lần mỗi ngày, liên tục trong vòng 1 tuần lễ thì bạn sẽ thấy rõ hiệu quả của nó.

12. Lá xoài có tác dụng phòng chống bệnh ung thư

công dụng của lá xoài

Lá xoài có tác dụng phòng chống bệnh ung thư

Bạn hẳn sẽ rất ngạc nhiên nếu biết được một công dụng của lá xoài là phòng chống bệnh ung thư nhờ hàm lượng vitamin A lớn. Ngoài ra, các chất triacetate, axit keto và các hợp chất polyphenol đều có công dụng rất cao trong phòng và điều trị bệnh ung thư. Khi thâm nhập vào đường tiêu hóa, những dưỡng chất này sẽ kích thích nhu động ruột, đẩy nhanh quá trình bài tiết, nhờ đó mà phòng chống các bệnh về ung thư đường ruột.

13. Làm đẹp nhờ lá xoài

Trong lá xoài có chứa nguồn vitamin C và khoáng chất khác vô cùng phong phú giúp nuôi dưỡng và tái tạo làn da. Sử dụng lá xoài trong thời gian dài sẽ giúp mang lại làn da sáng khỏe, tự nhiên.

14. Dùng lá xoài giảm cholesterol và xơ vữa động mạch

Dù có trải qua chế biến thì hàm lượng vitamin và khoáng chất đa dạng trong lá xoài cũng không bị mất đi. Nếu thường xuyên ăn quả xoài và uống nước ngâm từ lá xoài thì cơ thể bạn sẽ được nạp đầy đủ lượng vitamin C, giảm nồng độ cholesterol và triglycerides cũng như điều hòa tim mạch.

Lá xoài là loại cây và cũng là vị thuốc vô cùng dễ kiếm, có mặt ở khắp nơi trong đời sống hàng ngày. Hy vọng rằng bài viết này với những công dụng của lá xoài sẽ cung cấp cho bạn thêm kiến thức để tận dụng lợi ích từ loại cây này. Đừng ngần ngại tham khảo thêm trang web của Tập đoàn thể thao Elipsport để biết thêm nhiều bí quyết cho sức khỏe được tốt hơn.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Câu hỏi thường gặp

Công dụng của lá xoài tươi cho sức khỏe như thế nào?
Công dụng của lá xoài có thể kể đến bao gồm: Kiểm soát bệnh tiểu đường, cải thiện chức năng nhận thức, hạ huyết áp, điều trị hen suyễn, chữa bệnh kiết lỵ, tăng cường sức khỏe dạ dày, giảm cảm giác bồn chồn, chữa ho, chữa cảm lạnh và rối loạn tiêu hóa, chữa nhức tai, điều trị bệnh ngứa ngoài da, phòng chống bệnh ung thư, làm đẹp, giảm cholesterol và xơ vữa động mạch.
Bạn hãy chế biến thuốc để chữa bệnh bằng cách ngâm lá xoài trong nước qua đêm rồi uống để giảm triệu chứng của bệnh.
Bạn hãy lấy lá xoài ép lấy nước, làm nóng rồi thoa lên khu vực tai để làm giảm cảm giác đau nhức.
Được. Bạn hãy cho lá xoài vào nước đun sôi rồi dùng nước này để rửa sạch những nơi bị mẩn ngứa trên cơ thể. Kiên trì thực hiện cách này 3 lần mỗi ngày, liên tục trong vòng 1 tuần lễ thì bạn sẽ thấy rõ hiệu quả của nó.
Bạn chỉ cần lấy một nắm lá xoài khô rồi sắc lấy nước uống. Ngoài ra, các thầy thuốc Đông y còn kết hợp lá xoài với một số vị thuốc khác bao gồm lá cây cò ke, hạt xoài, cây quýt gai để đẩy nhanh hiệu quả chữa bệnh.

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.