• 1800 6854

Đau Cột Sống Vùng Thắt Lưng Là Bệnh Gì?

Đau cột sống vùng thắt lưng là triệu chứng của rất nhiều căn bệnh. Trong số đó phổ biến nhất là những căn bệnh về xương khớp. Một số bệnh tự thân cũng là nguyên nhân dẫn đến đau vùng cột sống. Việc tìm ra nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp các bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh.

Đau vùng cột sống thắt lưng là dấu hiệu thường gặp ở những người lớn tuổi, người thường xuyên làm những công việc nặng nề như bưng bê, khuân vác. Đối tượng dân văn phòng, giáo viên thường ngồi hoặc đứng quá lâu cũng có thể mắc căn bệnh này. Nắm được những thông tin về bệnh sẽ giúp có hướng điều trị hợp lý. Vậy đau cột sống vùng thắt lưng là bệnh gì?

1. Đau cột sống vùng thắt lưng là bệnh gì?

Đau vùng cột sống thắt lưng là triệu chứng của những bệnh lý tự thân như: Bệnh suy giảm chức năng gan, thận, viêm tụy, bệnh lý phụ khoa,.... Ngoài ra, những bệnh lý về xương khớp như: Bệnh viêm khớp, gai cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống,... cũng là nguyên nhân chính dẫn đến đau cột sống vùng thắt lưng. Do vậy, việc đến những trung tâm y tế để xác định chính xác tình trạng bệnh là cách tốt nhất giúp bạn đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Đau Cột Sống Vùng Thắt Lưng Là Bệnh Gì?

Đau cột sống vùng thắt lưng khiến người bệnh khó khăn khi vận động

2. Cách điều trị đau cột sống vùng thắt lưng

2.1. Điều trị đau cột sống vùng thắt lưng do bệnh lý tự thân

Tùy theo nguyên nhân gây ra tình trạng bệnh mà sẽ có cách điều trị khác nhau. Với những nguyên nhân đau lưng do bệnh lý tự thân như bệnh thận, bệnh gan, bệnh viêm tụy chỉ cần điều trị khỏi bệnh thì tình trạng đau vùng thắt lưng cũng được cải thiện.

2.1. Cách điều trị đau cột sống vùng thắt lưng do bệnh xương khớp

Thông thường với những căn bệnh về xương khớp sẽ thường được bác sĩ chỉ định sử dụng các loại thuốc giãn cơ, kháng viêm và giảm đau. Việc uống thuốc sẽ có tác dụng nhanh chóng cải thiện tình trạng đau nhức, xưng viêm khớp, co cứng khó vận động và giảm đau. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tây trong điều trị bệnh xương khớp cần cân nhắc và xin hướng dẫn cụ thể của bác sĩ. Bởi hầu hết những loại thuốc này đều đi kèm những tác dụng phụ không mong muốn như: Chóng mặt, đau đầu, nôn ói và suy giảm chức năng gan thận, đau dạ dày,....

Đau Cột Sống Vùng Thắt Lưng Là Bệnh Gì?

Sử dụng quá nhiều thuốc có thể gây tổn hại dạ dày, gan, thận

Ngoài việc sử dụng thuốc thì phương pháp vật lý trị liệu cũng được nhiều người sử dụng và đánh giá rất cao. Thông qua các bài tập vận động hoặc dùng liệu pháp kéo dãn cơ, sóng siêu âm, nhiệt nóng, nhiệt lạnh người bệnh sẽ cải thiện được tình trạng đau nhức cơ thể. Nhược điểm của phương pháp này là tác dụng khá chậm. Nhưng ưu điểm của phương pháp này là không gây ra những tác dụng phụ. Do vậy nếu kiên trì thực hiện phương  pháp này người bệnh sẽ cải thiện được tình trạng sức khỏe.

Với những trường hợp, đau nhức xương khớp quá nặng thì các bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật nhằm loại bỏ đi những gai xương gây chèn ép dây thần kinh. Đây là cách làm được áp dụng chỉ đối với những trường hợp bệnh gai xương khớp phát triển quá mức. Bởi phương pháp này còn tiềm ẩn những nguy cơ như: Nhiễm trùng, phần da sau phẫu thuật khó lành,... 

Đau Cột Sống Vùng Thắt Lưng Là Bệnh Gì?

Phẫu thuật thường được chỉ định cho những trường hợp đau xương khớp nặng

Mỗi một phương pháp điều trị bệnh đều có những ưu và nhược điểm riêng. Do vậy, để phòng tránh bệnh tật và chăm sóc sức khỏe thì cần chú ý nghỉ ngơi, làm việc hợp lý, có chế độ ăn uống khoa học và thường xuyên luyện tập thể thao. Dưới đây là một số lời khuyên đến từ bác sĩ.

3. Cách phòng tránh đau cột sống vùng thắt lưng

Để phòng tránh đau cột sống thắt lưng bạn cần tuân thủ theo những lời khuyên sau:

  • Chế độ ăn giàu dinh dưỡng gồm canxi, magie, vitamin và khoáng chất. Cần tránh những loại thực phẩm tổn hại đến sức khỏe như: Đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn đóng hộp, thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ, các loại chất kích thích,...
  • Chế độ sinh hoạt cần điều độ, cân đối giữa làm việc và vui chơi giải trí. Tránh làm những công việc quá sức như bưng bê vật nặng để bảo vệ hệ xương khớp khỏi những tác động của ngoại lực.
  • Luyện tập thể thao đúng cách: Chơi thể thao đúng tư thế, lành mạnh sẽ giúp bạn cải thiện được chức năng xương khớp. Với những môn thể thao vận động toàn thân như: Đi bộ, chạy bộ, nhảy dây, đạp xe,... sẽ giúp bạn nâng cao thể lực, cải thiện vóc dáng và chức năng cơ xương. Để thuận tiện và chủ động hơn trong luyện tập thể dục thể thao bạn có thể đầu tư cho mình những thiết bị luyện tập thể thao ngay tại nhà như: Máy chạy bộ, xe đạp tập,... 

Đau Cột Sống Vùng Thắt Lưng Là Bệnh Gì?

Chạy bộ sẽ giúp cải thiện sức khỏe và chức năng xương khớp

Trên đây là những thông tin về bệnh đau cột sống vùng thắt lưng, cách điều trị và phòng tránh căn bệnh này. Biết cách phòng tránh bệnh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe bản thân. Có một sức khỏe tốt, ý chí kiên cường, tinh thần chiến binh sẽ là nền tảng cho những thành công trong tương lai.

Nguyễn Nụ

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.