• 1800 6854

Đau Nhức Bả Vai Và Những Điều Bạn Cần Biết

Đau nhức bả vai là một triệu chứng hầu như ai cũng gặp phải một lần trong đời. Các cơn đau nhức này liệu rằng chỉ dừng lại ở việc tổn thương mô mềm hay còn ẩn chứa những nguyên nhân nào khác mà ta còn chưa biết? Cho đến nay, câu hỏi ấy đã và đang được giải đáp dần dần bởi các chuyên gia, bác sĩ.

Đau nhức bả vai hoàn toàn có thể xảy ra do rất nhiều yếu tố không giống nhau. Việc đau đớn này đã cướp đi cuộc sống khỏe mạnh thường nhật của người bệnh, gây ra nhiều khó khăn trong quá trình vận động, sinh hoạt. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu cặn kẽ về vấn đề này, hãy đọc tiếp bài viết dưới đây.

1. Đau nhức bả vai là bệnh gì?

Bả vai là vùng có phạm vi hoạt động khá rộng, chính vì vậy mà nó rất dễ bị tổn thương. Nhiều người chỉ cho rằng, đau nhức bả vai chủ yếu do chấn thương vật lý thông thường mà không biết rằng, vấn đề có thể không dừng lại ở đó.

đau nhức bả vai

Triệu chứng đau nhức bả vai là gì, có nguy hiểm không?

Triệu chứng đau nhức ở bả vai, cụ thể là xương vai đôi khi được các bác sĩ chẩn đoán từ hệ quả rối loạn của hệ thần kinh cảm giác tại tủy sống cổ. Việc này có thể phát sinh bởi rất nhiều yếu tố khác nhau. Chính do đó, bệnh nhân và người thân không thể chậm trễ trong việc tìm ra nguyên nhân gây bệnh để từ đó có hướng xử trí hợp lý, đem lại hiệu quả điều trị nhanh chóng.

2. Nguyên nhân gây ra đau nhức bả vai

2.1. Căng cơ, chấn thương vật lý trực tiếp

Thông thường, nguyên nhân gây đau nhức bả vai hay thấy nhất đó chính là do hệ quả của việc căng cơ hoặc do những chấn thương:

  • Té ngã hoặc tai nạn gây ra chấn thương vật lý
  • Ngủ sai tư thế dẫn đến căng cơ
  • Thường xuyên khuân vác vật nặng làm xương bả vai tổn thương do chịu áp lực trong thời gian dài.

đau nhức bả vai

Không nên mang bác vật nặng. Việc này dễ khiến xương bả vai bị tổn thương

2.2. Đau nhức bả vai do các vấn đề về bệnh lý

Đôi lúc, đau nhức bả vai cũng đến từ việc sức khỏe và các bệnh lý xương khớp thường gặp như thoái hóa, trượt đĩa đệm, viêm khớp vai, sang chấn, trật khớp, loãng xương, đau cơ xơ hóa,... Trong đó, viêm cột sống dính khớp là một yếu tố lớn gây ra đau nhức xương bả vai. Không những thế, nếu bệnh nhân có nguy gặp phải thuyên tắc phổi, ung thư phổi hay vỡ phổi thì cũng sẽ cảm thấy đau nhức bả vai dữ dội, khó kiểm soát.

Những khả năng khác dẫn đến đau nhức bả vai bao gồm biến chứng sau phẫu thuật, viêm tụy, loét dạ dày hay các bệnh về túi mật, gan,...

đau nhức bả vai

Các cơn đau nhức do vấn đề bệnh lý xảy ra và làm ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống thường nhật

3. Ai hay bị đau nhức bả vai?

Tuy rằng đau nhức bả vai có thể xuất hiện với bất kỳ ai, nhưng những người sau đây chính là nhóm đối tượng hàng đầu dễ mắc bệnh:

  • Người làm công việc nặng hoặc công việc văn phòng, dễ gù vai, lưng.
  • Người hay thức khuya, mất ngủ.
  • Người lười vận động.
  • Người thừa cân, béo phì, mỡ trong máu tăng cao.

đau nhức bả vai

Người làm văn phòng có nguy cơ gây đau nhức bả vai

4. Ứng phó với cơn đau nhức bả vai như thế nào?

Thông thường, các trường hợp đau nhức bả vai đều không trở nặng quá mức. Chẩn đoán này tương đối đúng ứng với nguyên nhân do té ngã hoặc do khuân vác vật nặng. Tuy vậy, nếu cơn đau nhức bả vai bỗng dưng xuất hiện thì bạn cần mau chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa để hạn chế các hệ lụy khác xảy ra ngoài ý muốn.

Mỗi nguyên nhân gây đau nhức sẽ ứng với một phương pháp điều trị khác nhau, cụ thể như sau:

  • Hạn chế hoặc thậm chí tạm ngừng vận động một thời gian để cơ xương khớp vai được nghỉ ngơi.
  • Ứng dụng chườm lạnh hoặc chườm nhiệt lên vùng sưng tấy để lưu thông, tuần hoàn máu.
  • Dùng thuốc giảm đau không kê đơn theo chỉ định của bác sĩ.
  • Tập thể dục với một số bài duỗi cơ tác động vùng bả vai một cách an toàn.
  • Massage trị liệu dưới bàn tay của chuyên gia, bác sĩ.

đau nhức bả vai

Luyện tập thể thao để hạn chế hết mức các loại bệnh tật có thể xảy đến với ta bất kỳ lúc nào

Đau nhức bả vai là một triệu chứng hay gặp phải và ai cũng có thể bị cơn đau này hành hạ trong cuộc sống hàng ngày. Để có thể bảo vệ sức khỏe ngay hôm nay, có lẽ tốt hơn hết là bạn cần ghi nhớ về tác hại của việc lười vận động để từ đó thiết lập một chế độ sinh hoạt hoàn toàn mới. Cứ mỗi 30 phút luyện tập là bạn đã củng cố sức mạnh của cơ thêm 15%. Chính do đó, Elipsport luôn mong muốn tạo ra điều kiện tốt nhất để mọi khách hàng có thể thực hành vận động trên các thiết bị hiện đại, công nghệ tối ưu hàng đầu Việt Nam. Những chiếc máy tập chạy bộ giá rẻ hay máy tập thể dục đạp xe đều mang sứ mệnh giúp cho ai cũng có thể khỏe mạnh hơn và vững vàng hơn với tinh thần chiến binh vượt trội. Hãy liên lạc ngay để được tư vấn tận tình tại hotline 1800 6854 bạn nhé.

Kiddo Nguyễn

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.