• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Mách Bạn Cách Giảm Mỡ Bụng Bằng Rượu Gừng Đúng Cách

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng và các phương pháp sử dụng gừng giúp cơ thể loại bỏ độc tố. Đồng thời còn kích thích chức năng của các cơ quan như gan, chất béo và đường trong quá trình trao đổi chất, đào thải chất béo nhanh hơn. 

Không còn nghi ngờ gì nữa, vùng bụng là vị trí của cơ thể con người dễ tích tụ chất béo nhất. Chìa khóa để chống lại việc mỡ bụng ngày càng nhiều là tăng cường trao đổi chất. Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ một số lợi ích chính của gừng đối với mỡ bụng và các cách để đưa gừng vào chế độ ăn uống của bạn.

giảm mỡ bụng bằng rượu gừng

Gừng và rượu tạo thành hỗn hợp giảm mỡ bụng hiệu quả

1. Tại sao có thể giảm mỡ bụng bằng rượu gừng

Gừng là loại thực phẩm có vị cay, tính ấm khi kết hợp với rượu là chất cồn sẽ đặc biệt nóng. Nhờ vào đặc điểm này mà từ xa xưa ông bà ta đã sử dụng nó như một phương pháp đặc biệt nhằm loại bỏ vùng mỡ thừa đáng ghét. Đặc biệt đối với phụ nữ sau khi sinh nở thì mỡ bụng là điều khiến chị em vô cùng khó chịu. Sử dụng rượu gừng nghệ giúp các mẹ bỉm sữa có thể lấy lại vóc dáng con gái mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào và hoàn toàn lành tính với cơ thể phụ nữ sau sinh. 

Một công dụng tuyệt vời nữa của củ gừng quen thuộc trong vườn nhà mà có thể bạn chưa biết. Đó chính là gừng có khả năng kích thích tái tạo collagen. Do đó, nếu bạn sử dụng một lượng vừa phải thì làn da của bạn sẽ đẹp hơn trông thấy.

2. Cách đánh tan mỡ bụng bằng rượu gừng hiệu quả

Giảm mỡ bụng với rượu gừng là phương pháp vô cùng lành tính, mang lại hiệu quả cao. Để làm rượu gừng bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • 1kg gừng tươi. Sau đó đem gừng gọt vỏ, rửa sạch bằng nước lạnh rồi đập dập.
  • 1 lít rượu trắng khoảng 40 đến 45 độ để làm rượu gừng.

Sau khi chuẩn bị xong 2 nguyên liệu, bạn đem ngâm gừng với rượu trắng đã chuẩn bị. Nhớ đậy kỹ hỗn hợp rượu gừng trong lọ thủy tinh để trong vòng 1 tháng để rượu không bị ám mùi. Sau 1 tháng bạn có thể lấy ra sử dụng.

Cách sử dụng rượu gừng không phức tạp lắm. Bạn chỉ cần lấy gừng hòa với 10ml rượu trong chai đã chuẩn bị sẵn để chườm và đắp lên vùng bụng. Sau khi cảm nhận được hơi ấm ở bụng, hãy bắt đầu xoa bóp nhẹ nhàng quanh bụng. Rượu gừng tác động đến các mô mỡ thừa và đốt cháy để đào thải ra khỏi cơ thể. Sau đó, bạn rửa sạch vùng bụng sau khi massage thẩm thấu hỗn hợp rượu gừng xong.

Nếu muốn mỡ tiêu nhanh hơn, bạn có thể giã nát gừng tươi, lọc lấy nước rồi xoa trực tiếp lên vùng bụng có mỡ tích tụ. Sử dụng rượu gừng đều đặn 2 lần/ tuần để giảm béo bụng. Theo chia sẻ của những người có kinh nghiệm thì thời điểm thích hợp nhất để giảm mỡ bụng bằng rượu gừng là vào buổi tối trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, để đảm bảo tay không bị nóng và bỏng, bạn hãy dùng găng tay để xoa và xoa bóp rượu gừng lên bụng. Phương pháp dân gian này đơn giản, dễ thực hiện mà hiệu quả mang lại khá cao.

giảm mỡ bụng bằng rượu gừng

Rượu gừng giúp giảm mỡ bụng cực tốt

3. Cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng và muối

Chuẩn bị nguyên liệu để làm hỗn hợp đánh tan mỡ bụng hiệu quả từ rượu gừng và muối như sau:

  • 1 lít rượu gừng đã ngâm được ít nhất 3 tháng.
  • 1kg muối hạt tinh khiết.
  • 1 cái túi vải sạch.

Cách thực hiện:

  • Cho muối vào chảo rang nóng. Tắt bếp rồi cho muối vào túi vải sạch đã chuẩn bị.
  • Xoa rượu gừng lên khắp vùng bụng rồi đắp túi muối rang nóng lên.
  • Thực hiện các động tác mát xa bằng túi muối chườm xung quanh bụng theo chiều kim đồng hồ cho đến khi muối nguội thì thôi.
  • Áp dụng công thức này 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối để nhanh chóng có kết quả.

4. Một số lưu ý về cách làm tan mỡ bụng bằng rượu gừng

Gừng là nguyên liệu rất dễ kiếm trên thị trường và khá quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, nếu không chú ý, bạn vẫn có thể mua nhầm gừng kém chất lượng. Một số loại  gừng có nguồn gốc từ Trung Quốc làm ra rượu gừng tươi lâu, mẫu mã đẹp. Nhưng nó lại gây ra những tác hại cho người dùng như đau đầu, chóng mặt. Vì vậy, cần chọn gừng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, an toàn cho sức khỏe. 

Khi xoa, chú ý xoa đúng vào vùng bụng. Và tuyệt đối không được xoa rượu gừng vào ngực vì hơi nóng làm ngực chảy xệ. Đừng quên rửa sạch vùng bụng sau khi massage, vì rượu và gừng có mùi hắc. 

Xoa bóp bằng rượu gừng là một phương pháp rất dễ thực hiện mà lại vô cùng hiệu quả. Bạn có thể tự làm tại nhà, nhưng cần phải kiên trì, làm đều đặn mỗi ngày để đạt được hiệu quả tối ưu. 

giảm mỡ bụng bằng rượu gừng

Lựa chọn gừng chất lượng, làm đúng phương pháp và đều đặn

Trên đây là các phương pháp giảm mỡ bụng bằng rượu gừng hiệu quả. Ngoài ra, chế độ ăn uống, tập thể dục và các thói quen sống lành mạnh khác rất quan trọng đối với những ai đang muốn vóc dáng thon thả hơn.  Những dòng máy chạy bộ, xe đạp tập gym tại nhà của thương hiệu Elipsport sẽ hỗ trợ bạn giữ vóc dáng tươi trẻ và khỏe khoắn.

Sở hữu một vòng eo thon gọn, săn chắc không chỉ là mong muốn của riêng các cô gái, các chàng trai ngày nay cũng rất quan tâm đến ngoại hình của mình. Để có được một vùng bụng không mỡ thừa, việc tác động trực tiếp đến vùng bụng tuy có tác dụng nhưng không thể kéo dài lâu, thay vào đó các bạn nên luyện tập các bài tập tác động đến toàn bộ cơ thể như chạy bộ với thiết bị may chay bo, đạp xe đạp tập thể dục, để hỗ trợ tối đa việc đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ ở tại vùng bụng.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.