• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Gợi ý 4 cách vệ sinh thảm yoga tốt nhất bạn nên thử

Vệ sinh thảm yoga - đây là điều mà không phải ai cũng chú ý tới. Chiếc thảm yoga là vật dụng vô cùng quen thuộc đối với chúng ta, đặc biệt là những người theo đuổi bộ môn này. Chính vì vậy, biết được cách vệ sinh nó thật hiệu quả là vấn đề vấn quan trọng.

Thảm yoga nếu không được vệ sinh sạch sẽ có thể khiến cho quá trình tập yoga của bạn không mang lại hiệu quả như mong muốn. Bạn nằm lên nó, nhưng cũng đạp lên nó. Bạn dùng nó để tập luyện cho khỏe hơn nhưng cũng có thể vì nó mà bị các vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể. Vậy, đâu là cách vệ sinh thảm yoga đúng nhất? Hãy đọc tiếp.

1. Chất liệu chính của thảm tập yoga

Thảm tập yoga sẽ có 3 chất liệu chính là PVC, TPE, cao su thiên nhiên và PU (polyurethane) nên mỗi loại sẽ có cách bảo dưỡng và vệ sinh khác nhau. Trong đó chất liệu PU khó vệ sinh nhất cũng như chất liệu cũng như từng thương hiệu. Các loại thảm có các đặc tính cụ thể khác, hãy tham khảo cách vệ sinh thảm yoga PU của bạn với nhân viên tư vấn bán hàng của bạn trước khi mua.

2. Cách vệ sinh thảm yoga bằng tinh dầu

vệ sinh thảm yoga

Cách vệ sinh thảm tập yoga

Tinh dầu vệ sinh thảm tập yoga được bày bán rất rộng rãi, bạn có thể ra siêu thị hoặc các cửa hàng bán tinh dầu để có tất cả các loại tinh dầu mà mình mình thích. Nhưng mỗi loại tinh dầu sẽ có một tác dụng khác nhau, ví dụ: Tinh dầu kháng khuẩn: sả, bạc hà, cam, chanh, khuynh diệp… Các loại tinh dầu kháng nấm như: chanh, sả, cam, bạc hà, khuynh diệp…

Vệ sinh thảm tập yoga bằng tinh dầu được xem là cách an toàn và dễ dàng nhất vì bạn chỉ cần pha một ít tinh dầu với nước ấm, xịt tinh dầu lên khắp bề mặt thảm rồi lấy khăn bông mềm lau nhẹ. đến khi bạn cảm thấy sạch sẽ và để thảm khô tự nhiên

Lưu ý: bạn nên vệ sinh thảm yoga bằng tinh dầu sau khi tập để vi khuẩn và mồ hôi không bám lâu trên bề mặt thảm, dễ gây bí bách. Cách này sẽ hợp vệ sinh hơn.

  • Bước 1: Tạo hỗn hợp gồm 10ml nước ấm và 10 giọt tinh dầu.
  • Bước 2: Cho thảm Yoga của bạn vào bồn tắm hoặc trải thẳng thảm ra ngoài, sau đó xịt hỗn hợp lên hai mặt của thảm, chà sạch thảm bằng bọt biển sạch, sau đó ngâm trong nước ấm.
  • Bước 3: Lau thảm bằng khăn bông khô và để khô tự nhiên (Lưu ý: Không phơi thảm dưới nắng).

3. Vệ sinh thảm tập Yoga bằng cách tự làm dung dịch vệ sinh

Nếu phương án vệ sinh thảm yoga thứ nhất là dùng tinh dầu nguyên chất pha với nước ấm thì phương pháp 2 sẽ hướng dẫn bạn cách tự làm dung dịch vệ sinh. Cách này sẽ đa dạng hơn vì có nhiều nguyên liệu hơn. Đối với nhiều vết bẩn hơn. Bạn chỉ cần cho khoảng 15ml nước ấm và pha với giấm trắng, thêm một chút tinh dầu để khử mùi hôi và vi khuẩn. Sau đó lắc đều dung dịch và xịt tự do và lau bằng miếng bọt biển như trên là xong.

vệ sinh thảm yoga

Tự làm dung dịch vệ sinh để làm sạch thảm

  • Bước 1: Tạo hỗn hợp gồm 5ml giấm trắng, 15ml nước ấm, 5 - 10 giọt tinh dầu.
  • Bước 2: Cho thảm Yoga của bạn vào bồn tắm hoặc trải thẳng thảm ra, sau đó xịt hỗn hợp lên hai mặt thảm. Bạn dùng miếng bọt biển sạch chà sạch thảm, sau đó ngâm vào nước ấm.
  • Bước 3: Lau thảm bằng khăn bông khô và để khô tự nhiên (Lưu ý: không nên phơi thảm dưới nắng).

4. Cách vệ sinh thảm tập yoga bằng xà phòng

Nếu những cách trên chỉ dành cho những tấm thảm bạn tập khi còn dính mồ hôi thì cách vệ sinh thảm yoga bằng xà phòng sẽ giúp cho bạn làm sạch tấm thảm quá bẩn lâu ngày. Những tấm thảm này dung dịch tẩy rửa không thể làm sạch được. Chỉ cần bạn nhỏ một giọt xà phòng vào miếng bọt biển (loại dùng cho máy rửa bát hoặc rửa xe) và làm ướt chúng bằng nước ấm. Chà thảm lên bề mặt mềm của miếng xốp để không làm hỏng bề mặt thảm. Sau đó dùng khăn bông thấm nhẹ nhàng và để khô tự nhiên. Cách này có thể nói chỉ thích hợp cho PVE và PVC và thảm cao su.

vệ sinh thảm yoga

Vệ sinh thảm tập với xà phòng

  • Bước 1: Nhỏ vài giọt xà phòng lên miếng bọt biển và làm ướt bằng nước ấm.
  • Bước 2: Dùng miếng bọt biển chà nhẹ nhàng và nhẹ nhàng thảm tập để loại bỏ bụi bẩn mà không ảnh hưởng đến bề mặt thảm.
  • Bước 3: Lau thảm bằng khăn và để khô trong không khí.

5. Vệ sinh thảm tập Yoga bằng cách giặt ngâm

Bạn nên hạn chế cách ngâm này vì chỉ trong khoảng 3-5 lần giặt rất có thể bạn sẽ phải thay một tấm thảm mới. Vì vậy hãy lựa chọn những cách trên và tốt nhất là bạn nên vệ sinh thảm ngay sau khi tập.

  • Bước 1: Hòa nước xà phòng loãng vào chậu lớn hoặc máy giặt.
  • Bước 2: Cho thảm tập ngâm vào dung dịch nước vừa pha từ 15-30 phút.
  • Bước 3: Dùng miếng bọt biển chà nhẹ lên thảm để tách các chất bẩn ra khỏi thảm tập hoặc bật chế độ giặt nhẹ nhàng cho máy giặt.
  • Bước 4: Lau thảm bằng khăn và để khô tự nhiên trong không khí.

vệ sinh thảm yoga

Cách vệ sinh thảm tập yoga

6. Lưu ý khi muốn vệ sinh thảm tập yoga

  • Không sử dụng các dung dịch có chứa axit mạnh để vệ sinh thảm vì sẽ làm hỏng bề mặt thảm và giảm độ bền của thảm.
  • Không phơi thảm dưới ánh nắng mặt trời sẽ làm giảm độ đàn hồi và chất lượng của thảm, nếu bạn thấy các cách trên quá phức tạp và rườm rà.
  • Bạn có thể mua một tấm thảm và trải lên bề mặt thảm trong buổi tập. Sau đó bạn chỉ cần để làm sạch thảm và mọi thứ sẽ được giải quyết mà không ảnh hưởng đến thảm. (Đối với thảm trải sàn, bạn chỉ cần ngâm với bột giặt rồi vò nhẹ hoặc cho vào máy giặt với chế độ giặt nhẹ là xong).

Trên đây là cách vệ sinh thảm yoga dành cho những ai đang muốn tìm hiểu. Hy vọng bạn đã biết thêm những cách thú vị để tập luyện thể dục thể thao tốt hơn. Ngoài bộ môn yoga, bạn nên kết hợp tập luyện với máy chạy bộxe đạp tập,... để khỏe khoắn hơn. Truy cập ngay vào elipsport.vn để tìm hiểu thêm về những kiến thức sức khỏe, làm đẹp, thể thao thú vị nhất nhé!

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Câu hỏi thường gặp

Chất liệu của thảm tập yoga?
Thảm tập yoga sẽ có 3 chất liệu chính là PVC, TPE, cao su thiên nhiên và PU (polyurethane)
Không sử dụng các dung dịch có chứa axit mạnh để vệ sinh thảm vì sẽ làm hỏng bề mặt thảm và giảm độ bền của thảm.
Tinh dầu kháng khuẩn: sả, bạc hà, cam, chanh, khuynh diệp… Các loại tinh dầu kháng nấm như: chanh, sả, cam, bạc hà, khuynh diệp…
Không phơi thảm dưới ánh nắng mặt trời sẽ làm giảm độ đàn hồi và chất lượng của thảm, nếu bạn thấy các cách trên quá phức tạp và rườm rà.
Bạn có thể mua một tấm thảm và trải lên bề mặt thảm trong buổi tập. Sau đó bạn chỉ cần để làm sạch thảm và mọi thứ sẽ được giải quyết mà không ảnh hưởng đến thảm. (Đối với thảm trải sàn, bạn chỉ cần ngâm với bột giặt rồi vò nhẹ hoặc cho vào máy giặt với chế độ giặt nhẹ là xong).

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.