Hiện tượng tim đập mạnh và nhanh là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Đăng ngày: 21-07-2020

Hiện tượng tim đập nhanh rất thường gặp khi chúng ta căng thẳng, hưng phấn hoặc do tác động bởi nhiều yếu tố cũng có thể là điềm báo trước của những bệnh lý khác. Vậy tim đập nhanh có nguy hiểm không?

  1. Thực Đơn Keto Chuẩn Giảm Cân Siêu Tốc 7 - 28 Ngày
  2. Bảng tính calo và cách tính 1 ngày cần bao nhiêu calo để giảm cân
  3. Cách tập các bài tập tăng chiều cao trong 1 tháng tại nhà
  4. #5 Cách giảm cân với mật ong vào buổi sáng như thế nào

Cơ thể thường có những phản ứng nhất thời trước các yếu tố như căng thẳng, vận động mạnh... khiến tim đập nhanh tạo cảm giác hồi hộp, lo lắng. Hiện tượng tim đập nhanh có khi là vô hại nhưng cũng có lúc là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm. Tham khảo bài viết sau để hiểu rõ hơn.

Hiện tượng tim đập nhanh

Tim đập nhanh có nguy hiểm không?

1. Tim đập nhanh và mạnh là bệnh gì?

Tim hay đập nhanh và mạnh là hiện tượng nhịp tim đập trên 100 nhịp/phút. Ở người bình thường, nhịp tim dao động 60 - 80 nhịp/phút khi đang nghỉ ngơi. Tùy vào mức độ hoạt động, thể lực và tình trạng hưng phấn, nhịp tim có thể tăng trên 100 nhịp/phút.

2. Nguyên nhân khiến tim đập nhanh

Nhịp tim đập nhanh có nguy hiểm không? Để trả lời câu hỏi này, bạn cần biết đến nguyên nhân dẫn đến. "Thủ phạm" khiến nhịp tim đập nhanh rất nhiều. Nó có thể là biểu hiện của các bệnh lý nghiêm trọng hoặc là do ảnh hưởng của những yếu tố bên ngoài như tâm lý, chất kích thích, hoạt động của cơ thể trước đó.

2.1. Tác động của yếu tố bên ngoài

  • Căng thẳng, hoảng sợ, xúc động mạnh.
  • Sử dụng cách chất kích thích: caffeine, bia rượu, nicotine, cocaine.
  • Tập luyện quá sức.
  • Trầm cảm.
  • Phát sốt; tác dụng phụ của những loại thuốc ho, cảm cúm, hen suyễn, giảm cân, kháng sinh, thông mũi.
  • Rối loạn tiền mãn kinh, mãn kinh, mang thai khiến nội tiết tố thay đổi.
  • Nhảy cảm với thức ăn như ăn quá nhiều tinh bột, chất béo, đường, bột ngọt, nitrat.

Hiện tượng tim đập nhanh

Tâm trạng căng thẳng, lo âu cũng khiến tim đập nhanh

2.2. Biểu hiện của bệnh lý

  • Rối loạn nhịp tim, cường giáp, huyết áp thấp
  • Tiểu đường, bệnh phổi
  • Rối loạn, mất nước, dị dạng kênh di truyền làm mất cân bằng điện giải
  • Bệnh tim mạch bẩm sinh hay thứ phát: cơ tim phì đại, hẹp hở van tim, nhồi máu cơ tim, bệnh mạch vành.

3. Tim đập nhanh có nguy hiểm không?

Hiện tượng tim đập nhanh nếu chỉ diễn ra trong thời gian ngắn thì không đáng lo ngại vì chưa ảnh hưởng đến tim mạch. Trường hợp tình trạng kéo dài thì cần cẩn trọng, bởi lẽ lúc đó tim hoạt động quá sức có thể gây suy tim. Mặt khác, tim đập nhanh cũng là biểu hiện của một số bệnh nguy hiểm cần được trị liệu sớm. 

Nhìn chung, bệnh nhân cần đi khám bác sĩ chuyên khoa tim mạch để được chuẩn đoán và điều trị sớm khi tình trạng tim đập nhanh diễn ra thường xuyên, quá nhanh so với mức trung bình hoặc đi kèm các triệu chứng đau thắt ngực, ngất, khó thở, chóng mặt.

Hiện tượng tim đập nhanh

Tim đập nhanh kèm theo khó thở, chóng mặt cần đi khám ngay

Có thể bạn quan tâm:

  1. Chăm sóc bệnh nhân suy tim theo các giai đoạn thế nào cho đúng?
  2. Tìm hiểu Pace là gì và Pacer trong chạy bộ là gì?
  3. Phù trong suy tim là gì? Phù tim có nguy hiểm không?

4. Biến chứng của tim đập mạnh và nhanh

Hiện tượng tim đập nhanh và mạnh thường chỉ gây một vài biến chứng nhẹ. Tuy nhiên, đối với người tim mạch có vấn đề thì lại kéo theo các biến chứng nặng.

  • Ngất: Người mắc bệnh tim mạch năng như bệnh van tim, cơn nhịp nhanh, bệnh tim bẩm sinh... dễ bị ngất do tụt huyết áp đột ngột khi tim đập quá nhanh.
  • Ngưng tim: Tuy hiếm gặp nhưng gây hậu quả nặng nè, có thể làm tim ngừng đập dẫn đến tử vong.
  • Suy tim: Tim bị giảm chức năng co bóp trong thời gian dài tạo thành rối loạn nhịp tim.
  • Đột quỵ: Thường gặp trong rung nhĩ, dễ hình thành cục máu đông làm tắc mạch não

5. Những lưu ý khi đi khám bác sĩ

  • Trình bày đầy đủ những triệu chứng liên quan đến nhịp tim đã xuất hiện.
  • Nếu có người thân trong gia đình mắc phải bệnh tim mạch, tiền sử bệnh, các nguy cơ tim mạch, hãy thông báo cho bác sĩ.
  • Cung cấp thông tin các loại thuốc, thực phẩm chức năng... đang sử dụng.

Hiện tượng tim đập nhanh có thể là dấu hiệu của bệnh lý, nên để phòng ngừa bạn nên tầm soát tim mạch định kỳ 6 tháng - 1 năm/lần, thăm khám sớm nếu có triệu chứng bất thường.

6. Những cách nhanh chóng hạ hiện tượng tim đập nhanh và mạnh

  • Hít sâu 5 - 8 giây, nín thở 3 - 5 giây rồi thở ra từ từ trong 5 - 8 giây để giảm nhịp tim.
  • Ho mạnh để tạo áp lực lên thành lồng ngực giúp tim đập chậm lại.
  • Massage nhẹ nhàng xoang động mạch cảnh (phần đồng mạch lớn trên cổ) để kích thích các dây thần kinh phế vị làm giảm nhịp tim.
  • Rửa mặt tạo kích thích bất ngờ, gây phản xạ làm chậm nhịp tim. Bạn thực hiện nhiều lần đến khi cảm thấy nhịp tim giảm bớt.
  • Hít một hơi thật sâu và căng cơ vùng bụng, giữ trong 5 giây rồi từ từ thở ra. Thực hiện động tác nhiều lần để tác động vào dây thần kinh phế vị tham gia điều khiển nhịp tim

Hiện tượng tim đập mạnh và nhanh là bệnh gì? Có nguy hiểm không? - ảnh 4

Rửa mặt giúp giảm tim đập nhanh

7. Biện pháp kiểm soát hiện tượng tim đập nhanh

Song song việc đi khám bác sĩ để có liệu pháp điều trị phù hợp, bệnh nhân cần chủ động áp dụng các biện pháp kiểm soát hiện tượng tim đập nhanh:

  • Tạo thói quen ăn uống khoa học: Giảm tối đa thức ăn đóng hộp, chế biến sẵn, mỡ động vật, trứng, chất béo. Tăng cường thực phẩm tốt cho tim mạch như trái cây, rau củ quả, ngũ cốc, cá giàu omega-3...
  • Cân bằng điện giải, giữ ổn định nồng độ Kali, Canxi, Natri, Magie
  • Thu xếp, cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Nghỉ ngơi hợp lý, điều hòa tâm trạng tránh để căng thẳng kéo dài.
  • Hạn chế dùng thuốc lá, bia rượu, chất kích thích
  • Uống đủ nước và rèn luyện sức khỏe đều đặn để tim mạch khỏe mạnh.

Hiện tượng tim đập nhanh

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng

Có thể bạn quan tâm:

  1. Bệnh tim mạch là gì? Tìm hiểu về bệnh tim mạch
  2. Tìm hiểu cách tăng chiều cao của Mctominay
  3. Nhịp tim chuẩn của người bình thường là bao nhiêu?

Hiện tượng tim đập nhanh có thể được kiểm soát nhờ vào lối sống lành mạnh, khoa học. Bạn nên xây dựng thói quen tập thể dục thường xuyên, hợp lý, tránh quá gắng sức. Giữa các buổi tập chạy bộ, đạp xe, bơi lội... nên xen kẽ các khoảng nghỉ để tăng hiệu quả suất làm việc của tim lên 10% so với các bài tập có nhịp điệu ổn định.

Tags : tim mạch

Sản phẩm bạn quan tâm

Showroom MIỀN NAM (35)

1. Elipsport Quận 7 - Tp. Hồ Chí Minh
1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
1800 6884
2. Elipsport Cần Thơ
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
0292 7300 268
3. Elipsport Tiền Giang
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
0273 385 9788
4. Elipsport Vĩnh Long
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
0270 383 8086
5. Elipsport An Giang
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
0296 3 958 586
6. Elipsport Cà Mau
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
0290 351 0151
7. Elipsport Đồng Tháp
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
027 7361 5368
8. Elipsport Kiên Giang
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
0297 3 558 228
9. Elipsport Sóc Trăng
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
(0299) 368 6388
10. Elipsport Trà Vinh
44 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
0294 385 6566
11. Elipsport Bến Tre
58C, Quốc Lộ 60, P. Phú Tân, TP. Bến Tre
027 5390 0009
12. Elipsport Hậu Giang
607A Trần Hưng Đạo, P.3, TP. Vị Thanh
029 3387 0990
13. Elipsport Bạc Liêu
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
0291 369 6697
14. Elipsport Tp.Châu Đốc
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
1800 6854
15. Elipsport Tp.Sa Đéc
Trần Phú,Tp. Sa Đéc
1800 6854
16. Elipsport Quận 1 - Tp. Hồ Chí Minh
507 Trần Hưng Đạo, P. Cầu Kho
028 36 36 9725
17. Elipsport Quận 10 - Tp. Hồ Chí Minh
658 Ba Tháng Hai, P. 14
028 36 36 9724
18. Elipsport Tân Bình - Tp. Hồ Chí Minh
80 Tân Hải, Phường 13 (sau toà nhà Etown)
028 3812 6972
19. Elipsport Nguyễn Oanh Gò Vấp - Tp. Hồ Chí Minh
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, quận Gò Vấp
028 36 20 8134
20. Elipsport Thủ Đức - Tp. Hồ Chí Minh
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu
028 3636 7550
21. Elipsport Quận 12 - Tp. Hồ Chí Minh
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận
028 36 36 0224
22. Elipsport Bình Tân - Tp. Hồ Chí Minh
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc
028 3620 3552
23. Elipsport Tân Phú - Tp. Hồ Chí Minh
112A Tân Hương, P. Tân Quý
028 36 36 9723
24. Elipsport Quận 2 - Tp. Hồ Chí Minh
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây
028 3620 4585
25. Elipspot Biên Hòa - Đồng Nai
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
0251 391 8011
26. Elipsport Tp. Vũng Tàu
447 Đường 30/4, P. Rạch Dừa
0254 3581 449
27. Elipsport Bà Rịa
74 CMT8, P. Long Hương
0254 3721 789
28. Elipsport Thủ Dầu Một - Bình Dương
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
0274 385 2112
29. Elipsport Bình Phước
1000 quốc lộ 14, Ấp 4, P.Tiến Thành, Tp. Đồng Xoài
0271 3888 552
30. Elipsport Tây Ninh
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
(027) 6378 9579
31. Elipsport Long An
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
0272 355 0608
32. Elipsport Gò Vấp - Tp. Hồ Chí Minh
Nguyễn Kiệm, Phường 3 quận Gò Vấp, Tp. Hồ Chí Minh
1800 6854
33. Elipsport Phú Nhuận - Tp. Hồ Chí Minh
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận, Tp. HCM
028 3620 3495
34. Elipsport Củ Chi - Tp. Hồ Chí Minh
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi, TP. Hồ Chí Minh
028 3620 6713
35. Elipsport Bình Thạnh - Tp. Hồ Chí Minh
Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.25
1800 6854

Showroom MIỀN BẮC (30)

1. Elipsport Đống Đa - Hà Nội
98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
0243 2012 400
2. Elipsport Hà Đông - Hà Nội
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
0243 3598 357
3. Elipsport Hoàng Mai - Hà Nội
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
0243 884 8484
4. Elipsport Long Biên - Hà Nội
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
0243 641 7831
5. Elipsport Từ Liêm - Hà Nội
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
024 3201 1513
6. Elipsport Thanh Trì - Hà Nội
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
024 3662 9143
7. Elipsport Vĩnh Phúc
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
0211 353 5585
8. Elipsport Bắc Ninh
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
0222 6537 638
9. Elipsport Hưng Yên
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
0221 3900 126
10. Elipsport Hà Nam
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
0226 388 2689
11. Elipsport Hải Dương
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
0220 3558 858
12. Elipsport Hải Phòng
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
0225 383 5552
13. Elipsport Thái Bình
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
022 7364 5638
14. Elipsport Nam Định
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
0228 3686 558
15. Elipsport Ninh Bình
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
0229 387 1200
16. Elipsport Hòa Bình
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
0218 390 9889
17. Elipsport Lạng Sơn
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn
0205 370 6668
18. Elipsport Thái Nguyên
208 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
0208 393 5797
19. Elipsport Bắc Giang
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
0204 3828 219
20. Elipsport Quảng Ninh
47 Giếng Đồn, P. Trần Hưng Đạo. TP. Hạ Long
0203 3900 229
21. Elipsport Phú Thọ
655 Đại Lộ Hùng Vương, Phố Việt Hưng, P. Bến Gót, Tp. Việt Trì
0210 3666 588
22. Thanh Hóa
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
0237 3202 068
23. Lai Châu
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
1800 6854
24. Lào Cai
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
1800 6854
25. Điện Biên
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
1800 6854
26. Elipsport - Hà Giang
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
1800 6854
27. Elipsport Yên Bái
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
1800 6854
28. Elipsport Cao Bằng
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
1800 6854
29. Elipssport Sơn La
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
1800 6854
30. Elipsport Tuyên Quang
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
1800 6854

Showroom Miền Trung (22)

1. Elipsport Bình Thuận
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
0252 3868 889
2. Elipsport Ninh Thuận
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
0259 382 1552
3. Elipsport TP. Bảo Lộc
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
0263 386 1552
4. Elipsport Đà Nẵng Q.Hải Châu
174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
0236 3727 900
5. Elipsport Gia Lai
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
0269 382 3682
6. Elipsport Phú Yên
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
0257 3686 099
7. Elipsport Bình Định
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
02563 794 008
8. Elipsport Quảng Ngãi
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
0255 382 1552
9. Elipsport Tp.Đà Lạt - Lâm Đồng
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
026 3351 0105
10. Elipsport Đăk Nông
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
1800 6854
11. Elipsport - Đăk Lăk
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
0262 395 1552
12. TP. Nha Trang - Khánh Hòa
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
0258 3812 155
13. TP. Cam Ranh - Khánh Hòa
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
0258 3956 896
14. Elipsport Kon Tum
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
0260 38 59 599
15. Elipsport Quảng Nam
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
0235 3586 884
16. Elipsport Hội An
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
1800 6854
17. Elipsport Đà Nẵng Q.Liên Chiểu
51 Nam Trân, P. Hoà Minh
(0236) 3662 900
18. Elipsport Huế
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
0234 3681 279
19. Elipsport Quảng Trị
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
0233 352 6884
20. Elipsport Quảng Bình
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
0232 389 6884
21. Elipsport Hà Tĩnh
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
0239 369 8969
22. Elipsport Nghệ An
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
0238 3201 969

© 2018 Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Công ty TNHH Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp ngày 30/09/2019 bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 54 Đường số 4, Khu đô thị mới Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7, thành phố Hồ Chí Minh.

Đã thông báo với bộ công thương
Trả góp
Cửa hàng gần nhất (7:00 - 22:30)