• 1800 6854

Ho không đờm có đáng lo ngại hay không?

Ho không đờm là triệu chứng thường gặp ở nhiều người. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và đây có phải là dấu hiệu của bệnh không, điều trị và phòng ngừa thế nào? Tất cả những điều bạn cần quan tâm về ho khan không đờm đều được giải đáp qua bài viết.

Ho là một dạng phản xạ tự nhiên mang tính phòng vệ của cơ thể, giúp đào thải ra khỏi đường thở những tác nhân gây bệnh hay các sản phẩm của quá trình viêm như dị vật, dịch nhầy, đờm... Bên cạnh đó, với một vài bệnh về đường hô hấp, ho chính là biểu hiểu của các tình trạng bất thường. Ho có nhiều dạng, trong đó ho không đờm là thường gặp nhất. Vậy ho khan không đờm đang biểu hiện cho điều gì của cơ thể.

ho không đờm

Tìm hiểu nguyên nhân và các điều trị, phòng ngừa ho không đờm

1. Ho khan không đờm là gì?

Ho khan là ho không tiết ra chất nhầy hoặc đờm, có cảm giác nhột do những kích thích trong cổ họng. Ho khan có nhiều mức độ, có thể ho nhiều hoặc ít, thậm chí ho rũ rượi là bệnh nhân rất khó chịu. So với những dạng ho khác, vấn đề tìm hiểu căn nguyên của ho khan khó khăn hơn do khó lấy đờm để làm xét nghiệm, mà cần phải dựa vào việc thăm dò chức năng phổi, những chỉ định chẩn đoán hình ảnh, cùng một vài xét nghiệm máu đặc hiệu trong một vài bệnh mà chỉ các bác sĩ chuyên gia về hô hấp mới có đủ khả năng hiểu biết để chỉ định. Ho khan được chia thành 2 loại: Mãn tình và cấp tính. Bệnh ho không đờm mãn tính thường kéo dài trong hơn 8 tuần.

2. Nguyên nhân dẫn đến ho không đờm

Theo bác sĩ hô hấp chia sẻ, ho không đờm có thể xuất phát nhiều nguyên nhân và xuất hiện trong nhiều bệnh của đường hô hấp. Khi đường hô hấp bị viêm mạn tính sẽ mang tới tình trạng thoái hóa các cấu trúc của phổi, khiến đường hô hấp tăng tính nhạy cảm với sự thay đổi của môi trường cùng những tác nhân gây bệnh, tạo thành tình trạng ho khan.

Ngày nay, xả hội phát triển kéo theo sự sự biến đổi khí hậu toàn cầu là môi trường sống ô nhiễm, khói bụi, đồng thời những thay đổi thất thường của thời tiết (khô, lạnh) có thể dễ dàng tạo nên tình trạng tăng kích ứng của đường thở, dẫn đến ho không đờm. Bên cạnh đó, một vài công việc cần phải nói nhiều khiến viêm thanh quản. Nếu không được giữ gìn và chăm sóc tốt có thể tạo thành ho khan. Mặt khác, người bị trào ngược dạ dày thực quản cũng có thể bị ho không đờm.

ho không đờm

Môi trường sống ô nhiễm cũng là nguyên nhân gây nên ho không đờm

3. Ho không đờm là dấu hiệu của bệnh gì?

Ho không đờm có thể chỉ là bệnh lý bình thường, nhưng cũng có thể là dấu hiệu mà cơ thể cảnh báo cho bạn biết đang mắc các căn bệnh nguy hiểm. Những căn bệnh thường gây ho không đờm có thể kể đến là:

  • Bệnh gây viêm đường hô hấp dưới hoặc trên: Viêm phổi, viêm phế quản, viêm hầu họng, phổi tắc nghẽn mạn tính, những bệnh liên quan tới dị ứng đường thở... đều có thể dẫn đến tình trạng ho khan. Vào một giai đoạn nào đó của bệnh, ho không đờm có thể xuất hiện. Nếu người bệnh không điều trị kịp thời có thể dẫn đến tiến triển nghiêm trọng hơn và chuyển sang ho mủ, ho có đờm, thậm chí ho ra máu...
  • Ho gà: Đây là bệnh lý gây ra bởi trực khuẩn ho gà Bordetella pertussis. Biểu hiện ban đầu của ho gà tương tự như cảm lạnh, đến giai đoạn trở nặng thì khiến người bệnh khó chịu, mệt mỏi, ho thành từng cơn và có thể gây nôn ói. Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị mắc phải bệnh ho gà.
  • Hen suyễn: Hen suyễn là bệnh phổ biến hiện nay. Ngoài nguyên nhân là do bẩm sinh thì có nhiều các yếu tố liên quan tới cơ chế dị ứng của cơ thể. Thông thường, khi tiếp xúc cùng những dị nguyên, chất gây kích thích đường thở thì hệ hô hấp có thể bị phù nề, viêm, dễ co thắt dẫn tới những triệu chứng như khò khè, khó thở, ho không đờm.
  • Lao: Vi khuẩn Koch là "thủ phạm" gây nên bệnh lao, khả năng lây nhiễm vô cùng cao và làm phổi chịu ảnh hưởng nghiêm trọng. Ban đầu, triệu chứng của bệnh lao chỉ là ho khan kéo dài, rồi dần dần xuất hiện những triệu chứng bệnh khác. 
  • Bệnh tim: Người mắc bệnh tim có tim bị suy, ứ trệ tuần hoàn tại phổi tạo nên tình trạng ho không đờm kéo dài.
  • Ung thư phổi: Ung thư phổi khiến ho không đờm kéo dài dai dẳng, không thể điều trị hiệu quả bằng những phương pháp thông thường.

4. Biện pháp phòng ngừa và điều trị ho khan không đờm

  • Uống đủ nước: Phương pháp này tuy đơn giản nhưng hiệu quả. Mỗi ngày, bạn nên uống tối thiểu 1,5l nước để bớt bị khô niêm mạc, tình trạng ho không đờm giảm đáng kể. Thêm vào đó, khi cơ thể được cung cấp đủ lượng nước có thể giữ ẩm cổ họng, ngăn ngừa những kích ứng. Bạn nên uống nước ấm thay vì nước lạnh sẽ tốt hơn.
  • Bổ sung lượng vitamin C: Vitamin C tăng cường sức đề kháng và nâng cao miễn dịch giúp cơ thể đủ khả năng chống chọi lại những loại virus thông thường. Những loại rau củ trái cây như chanh, cam, dứa, cà chua, súp lơ xanh... chứa dồi dào vitamin C.
  • Mật ong tự nhiên: Mật ong được biết đến là loại "thần dược" rất tốt trong việc cải thiện và điều trị ho khan. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ăn một ít mật ong trước khi đi ngủ giúp người bệnh cải thiện tình trạng giấc ngủ và giảm ho.
  • Nghỉ ngơi hợp lý: Nếu nguyên nhân dẫn đến ho không đờm là do những tác động từ môi trường làm việc dẫn đến, thì bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi để giảm sưng tấy, đau rát cho hệ hô hấp.

ho không đờm

Cam, chanh là loại trái cây chứa nhiều vitamin C giúp giảm ho hiệu quả

Nếu tình trạng ho không đờm vẫn không được cải thiện mà cứ kéo dài, tốt nhất người bệnh nên đi khám bác sĩ để được chuẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh và đưa ra các giải pháp điều trị phù hợp. Tham khảo thêm những kiến thức bổ ích, cũng như các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại nhà như máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage tại website thương hiệu Elipsport.

Bệnh tật là chuyện không thể tránh khỏi? thật sai lầm nếu bạn nghĩ như vậy. Đối với những căn bệnh do yếu tố chủ quan gây nên bạn có thể hoàn toàn phòng tránh bằng việc ăn uống, tập luyện. Việc sở hữu những thiết bị luyện tập tại nhà như: xe đạp tập, may chay bo dien, ghế massage có thể giúp bạn chủ động trong việc luyện tập cải thiện sức khỏe tăng cường đề kháng cho cơ thể

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Câu hỏi thường gặp

Ho không đờm khi nào cần gặp bác sĩ?
Nếu người bệnh ho khan không đờm đi kèm các triệu chứng như khó nuốt, khó thở, cảm giác có gì đó mắc kẹt trong cổ họng, thở khò khè, ho khan kéo dài, xuất hiện chất nhầy màu xanh lá hoặc ra máu thì nên đi gặp bác sĩ.
Thông thường, bác sĩ sẽ đặt một số câu hỏi với người bệnh để nắm được triệu chứng cùng bệnh sử. Sau đó, bác sĩ sẽ cho người bệnh thực hiện kiểm tra thể chất, cũng có trường hợp làm xét nghiệm chụp X-quang hoặc CT, đo phế dung, nội soi.
Bạn nên uống nhiều nước, tránh tiếp xúc với khói thuốc lá, dùng máy tạo độ ẩm để làm ẩm không khí, giữ cho môi trường ngủ trong lành để hạn chế những chất kích thích gây ho khan.
Người bệnh ho khan nên tắm nước nóng để nước ấm cùng hơi nước từ vòi hoa sen giúp làm giảm tình trạng khô và kích ứng họng.
Bạn có thể dùng các thảo dược như nhũ hương, xạ can, quả bồ kết để làm giảm tình trạng ho khan không đờm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.