• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Da Bàn Chân

Hiện nay làm đẹp luôn là các vấn đề được rất nhiều các chị em phụ nữ quan tâm đến, vậy bạn có biết nên chăm sóc da bàn chân như thế nào là tốt nhất không?

Nếu bạn đang gặp phải các tình trạng về vấn đề da chân và bạn đang lo lắng không biết cách chăm sóc da bàn chân như thế nào mang lại hiệu quả nhanh chóng nhất, thì bạn có thể đọc bài viết dưới đây để biết thêm các thông tin cần thiết nhé!

1. Cách chăm sóc da bàn chân hiệu quả nhất dành cho bạn

Say đây sẽ là những cách chăm sóc da bàn chân hiệu quả nhất dành cho bạn mà bạn có thể đọc qua để tham khảo nhé!

chăm sóc da bàn chân

Cách chăm sóc da bàn chân hiệu quả nhất dành cho bạn

Bước 1: Việc đầu tiên cần phải thực hiện để chăm sóc da bàn chân đó là bạn sẽ cần chuẩn bị 1 thao nước ấm hoặc nước nóng. Sau khi chuẩn bị xong bạn sẽ bắt đầu đưa chân vào và ngâm ở trong nước nóng trong 10 phút, việc này sẽ giúp làm mềm lớp biểu bì và da chết, bên cạnh đó bạn cũng có thể nhỏ vài giọt tinh chất oải hương vào nước để giúp giảm viêm và khử trùng cho bàn chân của bạn rất hiệu quả. Trong trường hợp nếu bạn không có tinh dầu thì bạn có thể đổ nửa túi sữa vào để giúp làm trắng và mịn da rất tốt.

Bước 2: Tiếp theo bạn sẽ thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên bàn chân, đồng thời massage mạnh lên những vùng trọng điểm có da chết tích tụ, vào những nơi có da chết và vết chai là những nơi dễ tích tụ nhất, chẳng hạn như phần gót chân và lòng bàn chân gần gốc ngón cái, gót chân, có thể nói nơi đó bạn sẽ không dễ nhận thấy nhưng người khác có thể dễ dàng nhìn thấy rất rõ ràng và chúng hoàn toàn có thể được đánh bóng bằng đá bàn chân. Thỉnh thoảng bạn cũng nên nhớ nhúng một ít nước vào quá trình chà nhám để bàn chân của bạn trở nên mịn hơn. Còn riêng đối với những vết chai do đi giày cao gót hay do mang giày thể thao thì những trường hợp này không thể làm sạch hết một lúc, bạn nên kiên trì để hiệu quả đạt được tốt nhất.

Bước thứ 3: Cuối cùng là bạn sẽ rửa sạch lớp da chết đánh bóng, lúc này bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được bàn chân của bạn đã mềm mại như em bé, lúc này bạn cần lưu ý thêm trong cách chăm sóc da bàn chân đó là bạn nên thoa thêm kem dưỡng ẩm cho chân và nhớ là phải thoa đều từ từng ngón chân đến mắt cá, để giúp chăm sóc da bàn chân được tốt hơn và hiệu quả hơn.

Đó là những cách chăm sóc da bàn chân tốt nhất và hiệu quả nhất dành cho bạn để bàn chân bạn luôn được chăm sóc 1 cách tốt nhất và bạn sẽ luôn sở hữu cho mình 1 bàn chân thật mịn màng và bạn sẽ không còn cảm giác lo lắng hay tự ti vì đôi bàn chân của mình, thay vào đó bạn sẽ tự tin hơn rất nhiều.

2. Phương pháp dưỡng da bàn chân tốt nhất dành cho bạn

  • Nếu bàn chân bạn đang trong tình trạng xuất hiện da chết và vết chai ở chân quá cứng đầu, bạn nên làm sạch hết lớp tế bào chết trên da từ 2 đến 3 lần trong 1 ngày.  Sau đó, cần duy trì 1 lần / tuần để ngăn da chết lan rộng hơn.

chăm sóc da bàn chân

Phương pháp dưỡng da bàn chân tốt nhất dành cho bạn

  • Trong khi tắm, để dưỡng da bàn chân bạn có thể rửa toàn bộ bàn chân bằng xà phòng loãng kết hợp với việc dùng đá bọt chà nhẹ lên vùng có miếng đệm chân, mỗi ngày nên mang một ít miếng đệm chân để tránh mùi hôi bị tích tụ. Tuy nhiên đừng tháo nhiều một lúc, mà tốt hơn hết nên tháo miếng đệm từ từ nếu không lòng bàn chân sẽ bị mất đi lớp bảo vệ.
  • Tiếp theo thì lau khô chân kỹ sau khi rửa sạch, bạn phải luôn giữ cho các ngón chân luôn khô ráo để tránh nhiễm nấm ở bàn chân nhé!
  • Trước khi đi giày và tất để chăm sóc cho da bàn chân bạn hãy rắc một ít phấn rôm lên chân, để giúp giữ chân khô ráo cả ngày và ngăn ngừa nhiễm trùng rất hiệu quả.
  • Sau đó bạn sẽ rửa lại chân bằng nước sạch trước khi đi ngủ, sau khi lau khô, bạn nên thoa dầu dưỡng vào da tay hoặc chân, thường thì bạn sẽ thoa lên vùng gót chân, do sự phát triển của lớp đệm bàn chân nên những vị trí đó sẽ rất dễ bị nứt nẻ hoặc nứt sâu, vì vậy việc dưỡng ẩm vùng gót chân thường xuyên có thể ngăn ngừa nứt nẻ xuất hiện rất tốt.

3. Lợi ích từ việc thường xuyên chăm sóc da bàn chân

3.1. Giải độc và chống được bệnh ung thư

chăm sóc da bàn chân

Lợi ích từ việc thường xuyên chăm sóc da bàn chân

Việc bạn thường xuyên chăm sóc da bàn chân bằng cách xoa bóp lòng bàn chân có thể giúp đẩy nhanh quá trình tiết nước bọt, đồng thời nước bọt còn có tác dụng giúp ngăn ngừa ung thư rất tốt, khi bạn uống một cốc nước lạnh sau khi massage chân còn có thể giúp thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể và thải độc tố rất hiệu quả.

3.2. Nuôi dưỡng não bộ phát triển

Thực tế thì các móng chân, các kinh mạch và khí và máu hoàn toàn có thể được điều chỉnh. Đồng thời, các mạch máu ở bàn chân sẽ nở ra và lượng máu cũng bắt đầu tăng lên khi thường xuyên chăm sóc da bàn chân, khi đó dòng máu ở đầu sẽ được đẩy nhanh, kịp thời bổ sung đầy đủ oxy và các dưỡng chất cần thiết cho não, giúp não phát triển.

Bài viết bên trên đã nêu lên được những cách chăm sóc da bàn chândưỡng da bàn chân tốt nhất và hiệu quả nhất dành cho bạn, bên cạnh việc sở hữu 1 đôi bàn chân đẹp thì 1 vóc dáng thon gọn cũng là 1 trong những điều mà chị em hằng mong muốn, vì vậy máy chạy bộ, xe tập chạy và ghế massage của Tập đoàn Thể thao Elipsport chính là người bạn đồng hành không thể thiếu trên con đường giúp bạn đạt được những điều bạn đang mong muốn.

Các bạn nữ muốn có một làn da đẹp là cả quá trình dài và chọn lọc kỹ lưỡng. Có những sản phẩm tác dụng tốt với người khác, nhưng lại không phù hợp với da bạn. Do đó, trang bị kiến thức về da và hiểu được làn da của mình là điều cần thiết. Bên cạnh đó, xây dựng lối sống lành mạnh cũng là bí quyết giúp da khỏe đẹp từ bên trong. Tập luyện thể thao hằng ngày với may chay bo, xe đạp tập và sử dụng ghế massage để giải tỏa căng thẳng là một trong những cách giúp bảo về sức khỏe, cải thiện làn da tốt nhất.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.