• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Ngũ Cốc Tăng Cân Cho Người Lớn Siêu Tốc

Tại sao nên sử dụng ngũ cốc tăng cân cho người lớn? Bạn có biết những thành phần dinh dưỡng nào có trong ngũ cốc giúp cơ thể có thể hấp thụ chất dinh dưỡng nhanh đến vậy?

Ai ai trong chúng ta cũng đều muốn bản thân mình sở hữu một vóc dáng cân đối, đầy đặn. Nhưng không may, bạn đang có một thân hình “cò hương”, một thể trạng ốm yếu do suy nhược thì hãy áp dụng uống bột ngũ tăng cân mỗi ngày để cải thiện vóc dáng của mình nhé ! Đây thực sự là một lựa chọn thông minh.

1. Sử dụng bột ngũ cốc tăng cân cho người lớn tốt không?

Ai trong chúng ta đều biết bột ngũ cốc là loại bột chứa vô vàng hàm lượng chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khoẻ như canxi, protein, các vitamin, khoáng chất, chất xơ…còn nhiều chất khác nữa nhé, ở đây chúng tôi chỉ nêu một vài chất chủ đạo tạo nên sức khỏe tốt cho cơ thể.

Nếu không may mắn có được thân mình mũm mĩm, đầy đặn thì cũng đừng quá lo lắng nhé ! Chỉ cần chúng ta chăm chỉ uống bột ngũ cốc tăng cân thường xuyên mỗi ngày, sẽ nhanh thôi ! Bạn sẽ có ngày đạt được mục tiêu cân nặng mà mình mong muốn. Những loại đậu bạn nên sử dụng trong quá trình tăng cân là : đậu đỏ, đậu nành và đậu xanh.

Ngoài ra, đừng quên các loại hạt dinh dưỡng cao cấp như: mắc ca, óc chó, hạnh nhân, hạt chia…Những loại hạt ngũ cốc này đều rất tốt cho cân nặng và cơ thể của bạn, vì trong đó chứa hàm lượng lớn các dưỡng chất cần thiết để bạn nhanh chóng tăng cân. Như vậy uống ngũ cốc tăng cân rất tốt cho cơ thể, đây chính là biện pháp tăng cân rất an toàn, bất kể người lớn hay trẻ em đều dùng được, bởi nó có nguồn gốc từ các loại đậu, hạt.

Mách nhỏ bạn: Nếu sử dụng ngũ cốc tăng cân cho người lớn đúng cách còn giúp các bạn gái cải thiện vòng 1 khiêm tốn của mình nữa đấy .

Ngũ cốc tăng cân cho người lớnSử dụng bột ngũ cốc tăng cân cho người lớn tốt không?

2. Vậy uống ngũ cốc bao lâu thì tăng cân?

Sử dụng ngũ cốc tăng cân siêu tốc là phương pháp an toàn và đem lại hiệu quả cao được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, để lựa chọn được các sản phẩm ngũ cốc phù hợp với từng tạng người. Bạn nên tìm hiểu kỹ nguồn gốc của sản phẩm và hỏi người bán hàng uống ngũ cốc bao lâu thì tăng cân để nhận được sự chỉ dẫn cũng như tư vấn về sản phẩm, nên chọn những nơi uy tín để đặt mua nhé ! Trên các trang mạng gần đây xuất hiện tràn lan thông tin về các loại bột ngũ cốc tăng cân siêu tốc, có thể giúp bạn tăng 3-5kg sau 1 tuần sử dụng.

Xác thực lại thông tin trên thì cho thấy kết quả là rất khó để công bố rằng dùng ngũ cốc có thể nhanh chóng đem lại những kết quả tức thời đến vậy. Cần có thời gian sử dụng hợp lý kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh nữa nhé!

Thông thường, nếu sử dụng bột ngũ cốc đúng theo hướng dẫn thì sau khoảng 2-3 tuần bạn sẽ bắt đầu cảm thấy sự thay đổi trên cơ thể. Sử dụng sau 1-2 tháng thì sẽ thấy hiệu quả tăng cân rõ rệt hơn.

3. Thành phần trong bột ngũ cốc tăng cân siêu tốc

Ngũ cốc tăng cân cho người lớn được làm từ các loại hạt có hàm lượng dinh dưỡng tự nhiên cao như đậu xanh, đậu đen, hạt sen, mè đen, í dĩ…cùng với những loại hạt dinh dưỡng cao cấp như mắc ca, óc chó, hạnh nhân, yến mạch…

Ngũ cốc tăng cân cho người lớn

Thành phần trong bột ngũ cốc tăng cân siêu tốc

Đây là những loại hạt xếp vào nhóm đầu loại thực phẩm đem lại nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Ngũ cốc tăng cân cho người lớn chứa nhiều loại vitamin nhóm B như B1, B2, B6 và các loại khoáng chất, kiềm, chất xơ, thành phần tinh bột… Những chất này giúp cơ thể khỏe mạnh và giúp bạn tăng cân hiệu quả.

4. Cách sử dụng bột ngũ cốc tăng cân cho người lớn hiệu quả

Khuyên bạn nên uống bột ngũ cốc tăng cân siêu tốc vào bữa sáng và tối sau ăn để phát huy tác dụng tốt nhất nhé! Hãy uống từ 1–2 ly ngũ cốc tăng cân mỗi ngày, bạn có thể lựa chọn uống nóng lạnh tùy theo khẩu vị yêu thích.

  • Uống nóng

Cho 3-4 thìa bột ngũ cốc tăng cân vào với 250ml nước ấm từ 55-60 độ c, bạn có thể cho thêm đường hoặc sữa đặc tùy thích, nguấy đều và thưởng thức.

Ngũ cốc tăng cân cho người lớn

Cách sử dụng ngũ cốc tăng cân cho người lớn

  • Uống lạnh

Cách làm giống như uống nóng nhưng bạn cho ngũ cốc nhiều hơn để lát chế thêm đá vào nhé! Cho tầm 4–5 thìa bột ngũ cốc tăng cân vào 200ml nước ấm, cho thêm sữa đặc hoặc sữa bột rồi khuấy cho tan đều. Cho thêm đá vào và thưởng thức thôi. 

Trên đây là một số chia sẻ của mình về việc sử dụng ngũ cốc tăng cân cho người lớn siêu tốc đem lại hiệu quả tốt nhất. Hãy kết hợp với việc tập luyện thể dục thể thao lành mạnh. Bạn có thể tham khảo các loại máy chạy bộ, xe đạp tập để tập luyện hằng ngày ở nhà. Sau thời gian ngắn, chắc chắn bạn sẽ sở hữu một vóc dáng như ý. Chúc các bạn thành công!

Thực phẩm là một trong những yếu tố quan trọng của việc tăng cân, Tuy nhiên, một yếu tố khác giúp quá trình tăng cân bền vững hơn, chính là tập luyện thể dục thể thao. Hiểu được điều đó, Elipsport mang đến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại nhà như máy chạy bộ Elipsport, xe đạp tập, ghế massage,.. giúp bạn có thể tập luyện, thư giãn mọi lúc rảnh rỗi. Hãy luyện tập để cải thiện cân nặng của bạn từ hôm nay nhé!

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.