• 1800 6854

Nguyên Nhân Đau Lưng Dưới Bạn Cần Tránh Ngay

Đau lưng dưới là một trong những căn bệnh về xương khớp khiến cho chúng ta luôn phải chịu những cơn đau dai dẳng. Vậy thì nguyên nhân đau lưng dưới là gì? Bạn cần làm gì để hạn chế những ảnh hưởng do bệnh gây ra, cùng tham khảo ngay sau đây!

  1. Thực đơn Keto chuẩn giảm cân siêu tốc 7 - 28 ngày
  2. Eat Clean là gì? Chế độ ăn và thực đơn Eat Clean trong 1 tuần
  3. Công thức detox giảm cân cực nhanh của những người nổi tiếng
  4. Bữa ăn sau khi tập gym nên ăn gì và không nên ăn gì để giảm mỡ bụng

Đau lưng dưới thường sẽ khác với các trường hợp đau cấp tính ở vùng lưng do những chấn thương vật lý gây ra. Những cơn đau kéo dài ở vị trí lưng dưới là dấu hiệu của nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Do vậy, bạn cần xác định rõ những nguyên nhân đau lưng dưới để có thể kịp thời chữa trị. Như bạn đã biết, những căn bệnh về cột sống sẽ khiến cho quá trình sinh hoạt của chúng ta sẽ ít nhiều bị thay đổi, việc đi lại cũng khó khăn hơn. Và đến khi tiết trời thay đổi, những ảnh hưởng của bệnh sẽ biểu hiện rõ hơn, những cơn đau nhức kéo dài sẽ khiến cho người bệnh cảm thấy rất khó chịu. Và dưới đây sẽ là những nguyên nhân đau lưng dưới, bạn nên tham khảo để biết thêm về căn bệnh này.

1. Thoát vị đĩa đệm

Dường như những căn bệnh về xương khớp ở phần lưng cơ tỷ lệ cao xuất phát từ vị trí của đĩa đệm. Khi đĩa đệm bị tác động  dẫn đến tình trạng bị nứt, bị rách hay thoái hóa, có nguy cơ rời khỏi vị trí ban đầu sẽ dẫn đến những cơn đau nhức chạy dọc khắp phần xương sống của chúng ta. Thoát vị đia đệm có nguy cơ xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào ở thân đốt sống của mỗi người. Và nếu tình trạng bệnh kéo dài, cơn đau sẽ còn lan rộng ra nhiều vị trí khác trên cơ thể. 

nguyên nhân đau vùng thắt lưng

Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân đau lưng dưới mà nhiều người mắc phải

2. Xương bị gãy

Nguyên nhân đau lưng dưới do bị gãy xương đè nén có rất nhiều yếu tố khác nhau. Đó có thể là do bạn hoạt động nhiều, gây ảnh hưởng lên phần xương, cũng có thể có cấu trúc xương bị loãng, dẫn đến tình trạng vỡ 1 phần xương của cột sống, đa số phần xương trước sẽ chịu nhiều tác động hơn. Khi xương bị gãy chèn lên nhau sẽ khiến cho việc di chuyển của người bệnh gặp rất nhiều khó khăn. Do vậy, bạn cần đến bác sĩ kiểm tra ngay để nhanh chóng có những cách điều trị phù hợp nhất.

3. Đau thần kinh tọa

Chắc hẳn nhiều người đã nghe đến tình trạng bệnh đau dây thần kinh tọa đúng không nào? Đây là hệ quả của bệnh thoát vị đĩa đệm. Khi tình trạng bệnh kéo dài và gây tác động lên xương khớp và kéo theo biểu hiện của bệnh đau thần kinh tọa. Dưới tác động của những căn bệnh về xương khớp, những cơn đau có thể lan rộng ra đến tận bàn chân, khiến cho việc di chuyển của chúng ta trở nên cực kỳ khó khăn.

nguyên nhân đau vùng thắt lưng

Đau thần kinh tọa khiến cho cơ thể luôn đau nhức

Xem thêm:

  1. 5 Loại Thuốc Trị Đau Cột Sống Lưng Cực Hiệu Quả
  2. 4 Cách Chữa Đau Lưng Hiệu Quả Không Dùng Thuốc
  3. Đau Lưng Vùng Eo Là Căn Bệnh Gì Và Cách Chữa

4. Thoái hóa cột sống

Theo thời gian, những ảnh hưởng của bệnh xương khớp sẽ khiến cho những đốt cột sống bị thoái hóa. Theo thời gian, cột sống trong cơ thể chúng ta sẽ dần bị suy giảm chức năng, mất dần đi cấu trúc mà nó vốn có và khiến cho những cơn đau lưng dưới xảy ra thường xuyên và liên tục hơn. Thông thường, người cao tuổi sẽ có tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa cột sống cao hơn người trẻ. Tuy nhiên, dưới tác động của nhiều yếu tố trong cuộc sống, hiện tại cũng có rất nhiều bạn trẻ mắc bệnh này, và đây chính là nguyên nhân đau lưng dưới mà nhiều người đang mắc phải.

nguyên nhân đau vùng thắt lưng

Thoái hóa cột sống sẽ dẫn đến tình trạng đau lưng thường xuyên

5. Do tính chất công việc 

Tinh chất công việc cũng là một trong những nguyên nhân đau lưng dưới mà nhiều người hay bỏ qua. Theo đó, dưới tác động của nhiều yếu tố khác nhau, lưng bạn cũng sẽ bị tổn thương, gây ra những tác động lên cột sống của mỗi người. Nói một cách dễ hiểu, nếu bạn làm những công việc nặng, cột sống phải hoạt động quá nhiều, điều này cũng sẽ gây áp lực lên cột sống khiến bạn bị đau lưng. Ngược lại, những công việc bạn có tính chất công việc không phải vận động cũng sẽ là nguyên nhân khiến cho xương khớp của bạn ngày càng yếu đi.

6. Không bổ sung đủ dưỡng chất

Bổ sung đủ dưỡng chất cho cơ thể cũng là một trong những cách giúp bạn hạn chế được tình trạng đau lưng dưới. Theo đó, những thực thực phẩm giàu canxi sẽ là một nguồn dinh dưỡng cực kỳ quan trọng cho sự phát triển ổn định của hệ xương khớp. Không những vậy, protein cũng là một gợi ý không thể thiếu trong thực đơn chăm sóc sức khỏe cho xương khớp của mỗi chúng ta.

nguyên nhân đau vùng thắt lưng

Không bổ sung đủ dưỡng chất cũng là nguyên nhân gây ra bệnh về xương khớp

Xem thêm:

  1. Đau Thắt Lưng Phải Là Bệnh Gì Và Cách Chữa
  2. 4 Bài Tập Giảm Đau Lưng Hiệu Quả Nhất Tại Nhà
  3. Ngứa Lưng Vào Ban Đêm Là Dấu Hiệu Của Bệnh Gì?

Trên đó là một vài nguyên nhân đau lưng dưới mà tập đoàn thể thao Elipsport muốn giới thiệu đến bạn đọc. Elipsport - Bản lĩnh chiến binh luôn là những người hùng thầm lặng mang đến những sản phẩm cực kỳ chất lượng để nâng cao chất lượng cuộc sống của mỗi người. Và trong đó, ghế massage chính là một trong những sản phẩm được nhiều áp dụng trong quá trình trị liệu những căn bệnh về xương khớp để mang đến một cuộc sống vui khỏe. Chi tiết về sản phẩm bạn có thể tham khảo thêm tại https://elipsport.vn/

My Ly tml

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.