Tổng đài miễn phí: 1800 6854 Trạng thái giao hàng Kiểm tra bảo hành
  • 1800 6854

Nguyên Nhân Thường Gặp Nhất Gây Đau Nhức Các Đốt Ngón Tay

Đau nhức các đốt ngón tay là một triệu chứng không thể coi thường bởi lẽ ngón tay đóng một vai trò rất quan trọng đối với cơ thể con người. Việc đau đốt ngón tay có thể do chấn thương rạn, nứt hoặc thậm chí là gãy xương nhưng đôi khi lại bởi vì những bệnh lý mà ta không biết được hết.

Để có thể hiểu rõ về triệu chứng này, ta cần điểm qua các nguyên nhân thường gặp có thể gây bệnh. Đồng thời, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách chữa bệnh, phòng tránh đau nhức các đốt ngón tay sao cho hiệu quả nhất bạn nhé!

1. Tầm quan trọng của đốt ngón tay

đau nhức các đốt ngón tay

Đốt ngón tay quan trọng thế nào?

Các đốt ngón tay sẽ nối với một xương đốt bàn tay. Các xương này khá nhỏ, sắp xếp nối tiếp nhau, tạo thành khớp bàn tay. Những bộ phận kể trên như một bản lề căn cứ cho phép con người có thể gập hoặc duỗi ngón tay dễ dàng. Như vậy, đốt ngón tay không chỉ giúp kết nối các thành phần của xương bàn tay mà còn giúp cho bàn tay có thể hoạt động bình thường. Do đó, khi bị đau nhức các đốt ngón tay, rất có thể một phần nào đó của xương bàn tay đang bị tổn thương.

Triệu chứng đau nhức các đốt ngón tay có thể khởi phát ở từng ngón tay rồi lần lượt lan sang từ ngón tay cái, ngón trỏ,... đến ngón út. Cơn đau đôi khi có thể kèm theo nhưng vết sưng khớp ngón tay. Điều này khiến cho bệnh nhân không thể cầm nắm, cử động bình thường.

2. Những nguyên nhân gây đau nhức các đốt ngón tay

2.1. Nguyên nhân thoái hóa

Thoái hóa khớp có thể khiến các đốt ngón tay đau nhức, khó chịu. Không chỉ gây khó khăn trong vận động mà bệnh lý này còn làm cho khớp ngón tay bị khô, bào mòn, sưng tấy và lâu dần dẫn đến viêm đa khớp. Khi mắc phải thoái hóa khớp ở ngón tay, bệnh nhân bị sưng tấy, ấn vào vết sưng cảm thấy rất đau, tay hay bị run rẩy, mất dần khả năng vận động.

Các nguyên nhân thường gặp gây ra hiện tượng đau nhức các đốt ngón tay vừa được liệt kê trên đây chính là những điều bạn nên bổ sung vào cẩm nang kiến thức của mình. Elipsport tin rằng, chưa bao giờ là muộn nếu như ta bắt đầu chăm sóc sức khỏe xương khớp từ những hành động nhỏ nhất ngay hôm nay. Chỉ cần 30 phút tập thể dục với máy tập chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục tại nhà,... mỗi ngày, bạn sẽ có thể củng cố sự chắc khỏe, dẻo dai và mang lại một tinh thần luyện tập như chiến binh dũng mãnh. Sản phẩm của Tập đoàn Thể thao Elipsport luôn hướng tới mục tiêu góp sức xây dựng một quốc gia hùng cường từ sự mạnh mẽ. Hãy liên hệ 1800 6854

2.2. Thiếu hụt canxi

Thiếu hụt canxi chính là một nguyên nhân tiềm ẩn gây ra đau nhức các đốt ngón tay, nhất là người cao tuổi hoặc phụ nữ tiền mãn kinh. Khi xương khớp không được đáp ứng đủ lượng canxi cần thiết sẽ dẫn đến suy yếu, dễ bị viêm nhiễm rồi gây ra đau đớn.

2.3. Viêm khớp dạng thấp

đau nhức các đốt ngón tay

Viêm khớp dạng thấp thường gặp

Viêm khớp dạng thấp cũng là một trong những bệnh lý thường gặp về xương khớp phổ biến gây ra đau nhức đốt ngón tay. Cơn đau khớp do bệnh lý sẽ xảy ra ở các khớp trên bàn tay trước khi xuất hiện ở cổ tay, cánh tay hay phần chân. Các khớp bị đau nhức thường sẽ có tính đối xứng ở 2 bên. Đi kèm với đó là tình trạng đau nhức đốt xương ở ngón tay kèm biểu hiện sưng đỏ. Cơn đau xuất hiện thành từng đợt và chúng đến đột ngột ngay cả khi người bệnh không tác động đến khớp này. Một số người còn có thể sốt nhẹ kèm theo.

Viêm khớp dạng thấp không những gây ảnh hưởng đến khả năng vận động đốt ngón tay mà còn gây ra biến dạng khớp. Căn bệnh này khiến cho hai bàn tay run rẩy liên tục và không thể cầm nắm vật gì. Bên cạnh đó, biến chứng của bệnh còn có ảnh hưởng rất lớn đến tim mạch và phổi. Trường hợp xấu nhất có thể xảy ra là đột quỵ, tăng nguy cơ gây tử vong.

2.4. Hội chứng ống cổ tay

Nếu tình trạng đau nhức ở các đốt ngón tay có nguyên nhân từ hội chứng ống cổ tay thì cơn đau thường tập trung ở những ngón trỏ và ngón giữa. Ở giai đoạn bệnh nhẹ, người bệnh sẽ cảm thấy tê buốt ở lòng bàn tay. Hoặc họ cũng có cảm giác như bị kim châm. Nếu xuất hiện tình trạng tê cứng, bỏng rát và nhức nhối cũng đồng nghĩa là bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng. So với việc thoái hóa khớp ngón tay hay viêm khớp dạng thấp thì hội chứng ống cổ tay gây ra đau nhức đốt ngón tay sẽ ít phổ biến hơn.

2.5. Những nguyên nhân khác

Bên cạnh đó, đau nhức các đốt ngón tay có thể đến từ nguyên do chấn thương trong sinh hoạt, vận động hàng ngày hoặc mắc phải các chứng rối loạn chuyển hóa vì bệnh tật như đái tháo đường. Ngoài ra, nếu gặp các bệnh sau đây, bạn cũng có thể bị đau đốt ngón tay

  • Bệnh loạn dưỡng cơ bắp
  • Hội chứng De Quervain
  • Hội chứng ống cổ tay
  • Bệnh đa xơ cứng
  • Bị khối u chèn ép

3. Phòng ngừa đau nhức đốt ngón tay

đau nhức các đốt ngón tay

Cầm vật nhẹ để hạn chế đau nhức đốt ngón tay

Thông thường, nếu cơn đau nhức các đốt ngón tay không quá dữ dội, bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn sử dụng các loại thuốc không kê đơn, giảm viêm, kháng khuẩn cũng như các phương pháp khác như châm cứu, vật lý trị liệu,... Hơn nữa, hãy chú ý thực hiện các lời khuyên sau để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này:

    • Không làm các việc nặng nhọc quá nhiều như bế đồ nặng, các việc ảnh hưởng đến khớp ngón tay, đốt ngón tay.
    • Hạn chế để tay ở một tư thế quá lâu, cầm nắm hay dùng máy tính trong thời gian kéo dài.
    • Bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày các loại thực phẩm bổ xương khớp như súp lơ, cá hồi, cá ngừ, cá thu, việt quất, óc chó, bí đỏ,... Đây là những nguồn canxi, omega-3 tự nhiên cực kỳ tốt cho sức khỏe.
    • Trong quá trình chữa bệnh, hạn chế ăn các loại thịt đỏ và tránh xa rượu bia, thuốc lá,...
    • Chăm chỉ luyện tập thể thao để đảm bảo sự dẻo dai, bền bỉ cho xương khớp.
    • Có thể áp dụng một mẹo nhỏ đơn giản để giảm hiện tượng đau nhức các đốt ngón tay bằng cách ngâm tay vào nước muối sinh lý 10 phút trước khi đi ngủ.

4. Điều trị đau nhức ngón tay như thế nào?

4.1. Điều trị bằng thuốc Đông y

Điểm cộng lớn nhất của việc dùng thuốc tây y chữa đau nhức xương khớp nói chung cũng như đau nhức các đốt ngón tay nói riêng đó là sẽ có tác dụng nhanh. Các loại thuốc thông thường sẽ có tác dụng trong khoảng 1 giờ đồng hồ. Bên cạnh đó, cách điều trị này sẽ khá thuận tiện và đơn giản. Tuy nhiên, các loại thuốc thường sẽ có những tác dụng phụ đi kèm. Nếu không biết cách dùng hoặc quá lạm dụng, tình trạng đau nhức và tổn thương ở đốt xương sẽ trầm trọng hơn. Đồng thời, dạ dày cũng sẽ dần bị ảnh hưởng.

đau nhức các đốt ngón tay

4.1.1. Thuốc giảm đau chống viêm ngoại vi

Thuốc giảm đau thường dùng để giảm đau nhức đốt ngón tay là những loại không steroid dạng viên nén. Trong đó phổ biến là ibuprofen, meloxicam hoặc naproxen. Nếu bạn bị đau nhức quá nhiều, bác sĩ có thể chỉ định tiêm thêm thuốc chống viêm mạnh loại chứa corticoid trực tiếp vào những đốt xương đau.

4.1.2. Thuốc giãn cơ

Tác dụng của nhóm thuốc này chính là có khả năng làm mềm cơ cũng như hạn chế tổn thương đối với các dây thần kinh. Thuốc giãn cơ thường sẽ chứa những thành phần như mephenesin, tolperisone,…

4.1.3. Thuốc hỗ trợ hoạt động cơ xương

Hầu hết là các loại vitamin nhân tạo và được bổ sung nhằm giúp xương hấp thụ canxi tốt hơn. Qua đó, các cơ cũng hấp thụ được các chất dinh dưỡng từ máu nhiều hơn để không bị teo cơ. Các vitamin nhóm B sẽ là loại vitamin thường được dùng để hỗ trợ những hoạt động của cơ xương.

4.1.4. Một số loại thuốc khác

Ngoài những nhóm thuốc phổ biến trên chuyên dùng trong điều trị đau nhức các đốt xương ngón tay chúng ta sẽ có những loại thuốc chuyên dụng khác. Đặc biệt cho các trường hợp bị viêm khớp dạng thấp hay các bệnh tự miễn đặc biệt. Tiêu biểu như các loại thuốc chống thấp khớp thường thấy chẳng hạn methotrexate, hydroxychloroquine… Hoặc những loại thuốc sinh học điều trị viêm khớp mức độ thấp. Công dụng chính yếu của loại thuốc này thường dùng để ngăn chặn hệ miễn dịch tấn công tế bào trong cơ thể. Qua đó cũng giúp kiểm soát tình trạng đau nhức cũng như phòng ngừa biến chứng hiệu quả.

4.2. Chữa đau nhức bằng thuốc nam

đau nhức các đốt ngón tay

Sử dụng thuốc nam để chữa đau nhức

4.2.1. Chưng cách thủy đậu đen chữa đau nhức

Đầu tiên chuẩn bị khoảng 100 gram đậu đen và 1 trái dừa tươi. Đậu rửa sơ qua và ngâm trong nước khoảng một giờ đồng hồ. Dừa tươi sau khi đã vạt đầu thì cho thêm đậu đen vào. Đậy nắp lại và mang đi hấp cách thủy trong khoảng 3 đến 4 giờ đồng hồ. Khi sử dụng phương thuốc này thì nên ăn cả cái lẫn nước. Một tuần chỉ nên ăn khoảng một lần. Sử dụng liên tục trong khoảng 1 đến  2 tháng.

4.2.2. Chườm các đốt ngón tay bị đau nhức bằng ngải cứu

Bạn có thể dùng ngải cứu dạng tươi hay khô ngải cứu để giảm đau nhức khớp ngón tay. Đem ngải cứu đã chuẩn bị xào sơ qua với một ít muối hạt. Sau đó dùng miếng vải hay sử dụng băng gạc y tế bọc lại rồi chườm vào phần khớp bị đau khoảng 10 phút. Bài thuốc này vừa giúp giảm đau vừa tiêu viêm vôc ùng hiệu quả. Bạn có thể áp dụng khoảng 1 đến 2 lần mỗi ngày. Thực hiện liên tục trong khoảng 1 tuần là được.

Lưu ý rằng, cách chữa trị theo những phương thuốc dân gian vẫn chưa được chứng minh bằng thực nghiệm. Chính vì thế, đôi lúc hiệu quả cũng sẽ không cao. Tuy nhiên, nhìn chung thì phương pháp này khác an toàn. Đó là bởi vì nguyên liệu là các loại thảo dược thiên nhiên vô cùng lành tính. Bên cạnh đó, hiệu quả tác dụng kéo dài cũng là điểm cộng cho các bài thuốc nam. Thế nhưng những phương pháp này cũng có điểm trừ khá lớn. Bởi vì thời gian dùng thuốc phát huy tác dụng sẽ mất nhiều ngày. Cách chế biến này cũng khá công phu và cần thêm nhiều thời gian.

đau nhức các đốt ngón tay

Chữa đau nhức bằng ngải cứu

 

Các nguyên nhân thường gặp gây ra hiện tượng đau nhức các đốt ngón tay vừa được liệt kê trên đây chính là những điều bạn nên bổ sung vào cẩm nang kiến thức của mình. Elipsport tin rằng, chưa bao giờ là muộn nếu như ta bắt đầu chăm sóc sức khỏe xương khớp từ những hành động nhỏ nhất ngay hôm nay. Chỉ cần 30 phút tập thể dục với máy tập chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục tại nhà,... mỗi ngày, bạn sẽ có thể củng cố sự chắc khỏe, dẻo dai và mang lại một tinh thần luyện tập như chiến binh dũng mãnh. Sản phẩm của Tập đoàn Thể thao Elipsport luôn hướng tới mục tiêu góp sức xây dựng một quốc gia hùng cường từ sự mạnh mẽ. Hãy liên hệ 1800 6854 để được tư vấn cụ thể, miễn phí bạn nhé!

Có sức khoẻ là có tất cả, Thà làm một kẻ ăn mày khoẻ mạnh còn hơn một ông vua ốm yếu, phòng bệnh hơn chữa bệnh vì vậy chúng ta hãy cùng nhau luyện tập thể dục mọi lúc tại nhà cùng Elipsport với các dòng máy chạy bộ hoặc Xe đạp tập thể dục, nếu gia đình khá giả bạn hãy cân nhắc một chiếc Ghế massage sau một ngày mệt nhọc để thư giãn, giảm stress mát xa chân và tay cũng như toàn thân để có một giấc ngủ ngon nhé.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Câu hỏi thường gặp

Đốt ngón tay ảnh hưởng thế nào trong hoạt động hàng ngày?
Dạ chào chị. Các đốt ngón tay sẽ nối với một xương đốt bàn tay. Các xương này khá nhỏ, sắp xếp nối tiếp nhau, tạo thành khớp bàn tay. Những bộ phận kể trên như một bản lề căn cứ cho phép con người có thể gập hoặc duỗi ngón tay dễ dàng. Như vậy, đốt ngón tay không chỉ giúp kết nối các thành phần của xương bàn tay mà còn giúp cho bàn tay có thể hoạt động bình thường.
Dạ chào chị. Đốt nhức khớp đốt ngón tay sẽ do nhiều nguyên nhân như thoái hóa, thiếu hụt canxi, viêm khớp dạng thấp, hội chứng ống cổ tay,...
Dạ chào chị. Tốt nhất bạn nên bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày các loại thực phẩm bổ xương khớp như súp lơ, cá hồi, cá ngừ, cá thu, việt quất, óc chó, bí đỏ,... Đây là những nguồn canxi, omega-3 tự nhiên cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Dạ chào chị. Tác dụng của nhóm thuốc này chính là có khả năng làm mềm cơ cũng như hạn chế tổn thương đối với các dây thần kinh. Thuốc giãn cơ thường sẽ chứa những thành phần như mephenesin, tolperisone,…nên sẽ có khả năng giảm đau nhức đốt ngón tay.
Dạ chào chị. Đầu tiên chuẩn bị khoảng 100 gram đậu đen và 1 trái dừa tươi. Đậu rửa sơ qua và ngâm trong nước khoảng một giờ đồng hồ. Dừa tươi sau khi đã vạt đầu thì cho thêm đậu đen vào. Đậy nắp lại và mang đi hấp cách thủy trong khoảng 3 đến 4 giờ đồng hồ. Khi sử dụng phương thuốc này thì nên ăn cả cái lẫn nước.

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.