• 1800 6854
  • 0
  • 1800 6854

Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Chữa Viêm Khớp Gối

Viêm khớp gối là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau khớp gối. Nó được đặc trưng bởi đau, sưng và cứng. Vậy nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị như thế nào ? Mời bạn cùng Tập đoàn Elipssport tìm hiểu qua bài viết dưới đây

Viêm khớp gối là bệnh lý do thoái hóa thay đổi bệnh lý. Bệnh này chủ yếu gặp ở người trung niên và cao tuổi, triệu chứng của nó chủ yếu là đầu gối sưng đỏ, đau khi lên xuống cầu thang, đau nhức và khó chịu ở đầu gối khi đứng lên ngồi xuống. Cũng có thể có bệnh nhân bị sưng, bụp, tràn dịch khớp,… Nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây biến dạng khớp, tàn phế. Vậy bạn có biết nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa viêm khớp gối như thế nào hay không ? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin mà bạn đang thắc mắc

1. Nguyên nhân của viêm khớp gối

1.1. Các yếu tố môi trường

Những người sống trong môi trường ẩm ướt và lạnh thường có các triệu chứng. Nó liên quan đến nhiệt độ thấp và rối loạn cung cấp máu.

viêm khớp gối

Những người sống trong môi trường  lạnh thường có các triệu chứng đau nhứt khớp gối

1.2. Yếu tố trọng lượng

Tỷ lệ mắc bệnh cao hơn ở những người béo phì và mập mạp. Thừa cân chắc chắn sẽ làm tăng trọng lượng của các khớp xương và thúc đẩy các bệnh phát sinh.

1.3. Yếu tố tuổi tác

Từ tuổi trung niên đến tuổi già, tình trạng thoái hóa sụn khớp thường xảy ra, sự căng thẳng tích tụ nhiều năm trên khớp là một yếu tố quan trọng. Một số người bị thoái hóa hao mòn rõ ràng nhưng triệu chứng không nghiêm trọng, ngược lại, một số người bị thoái hóa sụn nhẹ nhưng triệu chứng rõ ràng.

1.4. Yếu tố chế độ ăn uống

Suy dinh dưỡng cũng là một yếu tố gây bệnh. Không có mạch máu trong sụn khớp và dinh dưỡng của nó phụ thuộc vào việc lấy từ dịch khớp. Quá trình sửa chữa sụn được thực hiện nhờ sự phân chia và sinh sản của lớp ngoài tế bào sụn và sự bài tiết chất nền của các tế bào sụn. Do không được cung cấp đủ dinh dưỡng và oxy, khi sự tăng sinh của tế bào sụn bị ảnh hưởng, chất nền sụn sẽ giảm và sụn trở nên yếu do không được tái tạo đủ. Nó dễ bị mài mòn trên các bộ phận chịu lực.

1.5. Viêm khớp gối sau chấn thương

Tổn thương trực tiếp: tổn thương sụn khớp

Chấn thương gián tiếp: chấn thương dây chằng đầu gối, sụn chêm hoặc toàn bộ chi dưới, có thể đẩy nhanh quá trình mài mòn sụn khớp

2. Các triệu chứng của viêm khớp gối

Các triệu chứng của viêm khớp gối bao gồm đau, sưng và cứng. Cơn đau thường dữ dội nhất vào buổi sáng, nguyên nhân là do khớp gối không hoạt động suốt đêm, sau khi hoạt động trở lại thì tình trạng bệnh sẽ được cải thiện, nhưng nếu hoạt động kéo dài vào ban ngày thì cơn đau sẽ tăng trở lại. Các triệu chứng này có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày như: đi đứng, ngồi xổm và trong trường hợp nặng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ.

viêm khớp gối

Các triệu chứng của viêm khớp gối

Chẩn đoán viêm khớp gối : Viêm khớp gối có thể được chẩn đoán thông qua tiền sử y tế cá nhân và gia đình chi tiết, khám sức khỏe, xét nghiệm sinh hóa và hình ảnh.

Xét nghiệm sinh hóa:

  • Các xét nghiệm này thường được sử dụng để chẩn đoán bệnh viêm khớp.
  • Các chỉ số xét nghiệm viêm như ESR, CRP và các chỉ số xét nghiệm tự miễn dịch như RF, ANA, DNA sợi đôi, v.v. có thể giúp chẩn đoán một số loại viêm khớp do viêm.
  • Knee arthrocentesis có thể trích xuất dịch khớp và giúp chẩn đoán viêm khớp nhiễm trùng và viêm khớp do gút.

Kiểm tra bằng tia X có thể cho thấy:

  • Thu hẹp không gian khớp, tăng sản xương, xơ cứng dưới sụn và u nang xương dưới sụn
  • Sưng mô mềm, bào mòn xương trong viêm khớp dạng thấp
  • Biến dạng lành, viêm khớp không đều sau chấn thương

Chụp cộng hưởng từ (MRI) giúp kiểm tra mô mềm và bệnh lý xương:

  • Tìm những thay đổi trong sụn khớp
  • Tìm thấy viêm bao hoạt dịch đầu gối, viêm kết hợp
  • Khám phá dây chằng đầu gối và chấn thương sụn chêm

3. Cách chữa trị viêm khớp gối

3.1. Điều trị bảo tồn

Hầu hết viêm khớp gối có thể được điều trị bảo tồn. Các phương pháp điều trị bao gồm:

Điều chỉnh lối sống

  • Kiểm soát trọng lượng để giảm tải đầu gối
  • Tránh các hoạt động gây tải cho khớp gối như chạy, nhảy, một số môn thể thao
  • Dụng cụ đi bộ, chẳng hạn như gậy và nạng, có thể giúp chia sẻ tải trọng lên khớp gối

Nhà vật lý trị liệu

viêm khớp gối

Nhà vật lý trị liệu Viêm khớp gối

  • Vật lý trị liệu sẽ giúp thiết kế các chương trình điều trị để giảm sưng đau cũng như thông qua các bài tập trị liệu nhằm đạt được mục đích kéo căng và tăng cường cơ bắp, cải thiện chức năng thể chất để chịu đựng các hoạt động hàng ngày.
  • Bác sĩ kê đơn loại thuốc thích hợp để điều trị loại viêm khớp tương ứng.
  • NSAIDS phi steroid thuốc chống viêm (NSAIDs) là một trong những loại thuốc thường được kê đơn nhất. Thuốc ức chế COX-2 là một trong những NSAID, có tác dụng giảm đau tuyệt vời và ít tác dụng phụ trên đường tiêu hóa hơn.

Glucosamine: Glucosamine là một thành phần của sụn khớp, có thể được kê đơn bổ sung

Tiêm axit hyaluronic Axit: Hyaluronic là một thành phần chính của chất nền ngoại bào và chất lỏng hoạt dịch. Nó được cho là giúp làm giảm các triệu chứng của viêm xương khớp.

3.2. Điều trị hoạt động

Nếu điều trị bảo tồn không thành công, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật. Các lựa chọn bao gồm:

  • Nội soi khớp gối và thay khớp gối.
  • Nội soi khớp gối: Bác sĩ có thể cung cấp dịch vụ nội soi khớp gối để điều trị các loại bệnh khớp tương ứng.
  • Thay khớp gối: Thay khớp gối là việc thay thế khớp bị mòn bằng chân giả.

3.3. Điều trị phục hồi

Bác sĩ và nhà vật lý trị liệu sẽ làm việc cùng nhau để thiết kế một kế hoạch phục hồi chức năng phù hợp nhất để phù hợp với tình trạng lâm sàng của bạn.

Ngoài những cách điều trị mà bài viết chia sẻ, chúng ta có thể tham khảo một số cách điều trị khác cũng góp phần điều trị viêm khớp gối rất hiệu quả. Chúng ta có thể sử dụng máy chạy bộ tại nhà để tập luyện, hỗ trợ khớp gối hoạt động dễ dàng. Bên cạnh đó, máy massage được xem như là một cách trị liệu tốt, giúp giảm đau và cải thiện tình trạng nhức mỏi khớp gối rất hiệu quả. Bạn nên thử và trải nghiệm nhé !

Bệnh xương khớp đang ngày càng phổ biến ở những người trẻ tuổi do nhiều nguyên nhân khác nhau. Một trong số đó là từ thói quen ít vận động của giới trẻ. Do đó, để năng ngừa căn bệnh này, bạn nên dành thời gian để tập luyện thể thao hằng ngày. Hãy bắt đầu cải thiện sức khỏe của bạn và gia đình từ hôm nay với các thiết bị tập luyện tại nhà như may chay bo dien, xe đạp tập hoặc thư giãn hằng ngày với ghế massage Elipsport. Những sản phẩm này sẽ thay bạn chăm sóc, bảo vệ sức khỏe của cả gia đình. 

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.