Nguyên nhân và triệu chứng bệnh tim mạch ở thanh niên là gì?

Đăng ngày: 22-07-2020

Hiện nay, không ít bạn trẻ đang mắc phải những căn bệnh về về tim mạch với độ nguy hiểm rất cao. Vậy thì nguyên nhân và triệu chứng bệnh tim mạch ở thanh niên là gì? Làm cách nào để giảm tỷ lệ mắc bệnh tim mạch? Hôm nay, Elipsport sẽ giúp bạn trả lời những câu hỏi trên.

nguyên nhân và triệu chứng của bệnh tim mạch

Tỷ lệ người trẻ mắc bệnh tim mạch ngày càng cao

Với guồng quay của cuộc sống ngày càng hiện đại và tấp nập, nhiều bạn trẻ chỉ cắm cúi vào những thiết bị công nghệ, mạng internet mà quên mất đi việc chăm sóc và rèn luyện sức khỏe mỗi ngày. Cũng chính vì vậy, tỉ lệ thanh niên mắc nhiều bệnh lý ngày càng cao, đặc biệt là những căn bệnh về tim mạch. Chính vì mức độ nghiêm trọng của những căn bệnh “quái ác” đó mà bạn cần phải tìm hiểu kỹ nguyên nhân và triệu chứng bệnh tim mạch ở thanh niên để có cách ngăn ngừa hiệu quả nhất.

1. Nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch ở thanh niên

Để nói về nguyên nhân và triệu chứng của bệnh tim mạch ở thanh niên hiện nay thì phải liệt kê ra “hằng hà vô số” những lý do mà chính các bạn trẻ đang hủy hoại sức khỏe của mình. Tuy nhiên, cơ bản nhất vẫn là do lối sống phản khoa học và lười vận động khiến cho những mầm bệnh về tim mạch ngày càng hoành hành. Dưới đây sẽ là một số nguyên nhân vì sao bệnh tim mạch xuất hiện ngày càng nhiều ở giới trẻ:

1.1. Làm việc quá sức, cơ thể luôn bị stress

Không thể phủ nhận một điều rằng khi cuộc sống ngày càng phát triển thì áp lực trong cuộc sống ngày càng gia tăng. Đặc biệt với giới trẻ hiện tại, các bạn luôn phải thường xuyên học tập, rèn luyện, liên tục cập nhật những kiến thức mới ngoài xã hội...Bên cạnh đó, gánh nặng về công việc khiến cho tình trạng căng thẳng kéo dài, làm ảnh hưởng đến hoạt động của rất nhiều cơ quan nội tạng của cơ thể, hơn cả vẫn là hệ tim mạch. 

nguyên nhân và triệu chứng của bệnh tim mạch

Làm việc quá sức là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch ở người trẻ

Tham khảo bài viết hữu ích dành cho bạn: Những mẫu máy chạy bộ điện đẹp, tốt được khách hàng tin dùng nhất.

1.2. Ăn quá nhiều thức ăn nhanh, không ăn rau

Điều này cũng khá dễ hiểu khi công việc hàng ngày khiến cho nhiều người mệt mỏi, không muốn vào bếp, và giải pháp lúc này chính là sử dụng thức ăn nhanh. Trong những thức ăn nhanh như mì tôm, các món cá viên chiên, bò viên chiên…chứa rất nhiều chất béo, chưa kể những món ăn đó lại được chế biến từ dầu chiên đi chiên lại nhiều lần. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của người sử dụng, đặc biệt là tầng lớp trẻ lười nấu ăn, không ăn rau và chỉ ăn thức ăn nhanh.

1.3. Thường xuyên sử dụng chất kích thích

Để có thể làm việc 8 tiếng 1 ngày, nhiều bạn trẻ lựa chọn nạp vào cơ thể một lượng lớn chất tăng lực, chất kích thích như nước tăng lực, cafe, thuốc lá...để kích thích hệ thần kinh luôn tỉnh táo và tập trung cho công việc. Khi nạp vào cơ thể một lượng lớn cafein, bạn sẽ cảm thấy chóng mặt, tim đập nhanh, thậm chí là buồn nôn. Những chất này không những ảnh hưởng đến phổi (thuốc lá) mà nó còn là nguyên nhân và triệu chứng của bệnh tim mạch ít ai nghĩ đến.

nguyên nhân và triệu chứng của bệnh tim mạch

Uống rượu bia, sử dụng chất kích thích sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của tim mạch

Có thể bạn quan tâm: Top 5 mẫu ghế massage, mát xa tốt nhất hiện nay

1.4. Quá lười vận động, chỉ tập trung vào công nghệ

Nếu như ở thời xa xưa, ông bà ta phải cày cuốc mỗi ngày, dãi nắng dầm sương… thì giờ đây, các “cậu ấm cô chiêu” chỉ tập trung cho việc học tập, làm việc mà rất ít khi vận động cơ thể. Điều này khiến cho các bệnh lý về tim mạch dễ dàng tiến triển một cách nhanh chóng. Đồng thời. cấu tạo lòng động mạch của người trẻ trơn láng hơn người cao tuổi, do đó, khi có những dấu hiệu bệnh lý về tim mạch thì cơ thể sẽ không kịp thích nghi như người cao tuổi, điều này khiến cho nguy cơ tử vong cao hơn nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. 

nguyên nhân và triệu chứng của bệnh tim mạch

Lười vận động, tập trung vào công nghệ cũng là nguyên nhân xuất hiện bệnh tim mạch

2. Những triệu chứng của bệnh tim mạch ở người trẻ

Một trong những nguyên nhân và triệu chứng của bệnh tim mạch dễ nhận thấy nhất đó chính là thường hay bị ép lồng ngực, khó thở. Tuy nhiên, những triệu chứng này thường khiến bạn nhầm lẫn với một số bệnh lý thông thường như bị sốt, do dùng thuốc kháng sinh hay khi vận động nặng. Do đó, bạn phải hết sức lưu ý khi thấy những triệu chứng này thường xuyên xảy ra thì hãy liên hệ ngay với các cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ và tư vấn kịp thời.

  • Thường xuyên bị khó thở, đặc biệt là lúc nằm
  • Hay bị tức ngực, cảm giác như bị đè lồng ngực
  • Thường xuyên bị kiệt sức khi vận động nặng
  • Hay bị ho, do dai dẳng, khi ho thường đau ngực
  • Tay chân đột nhiên bị sưng vì cơ thể tích nước
  • Thường đi tiểu đêm do sự dịch chuyển nước
  • Có cảm giác chán ăn, không muốn vận động
  • Nhịp tim không đều, nghe như đánh trống ngực
  • Cơ thể luôn trong trạng thái lo lắng, hồi hộp

nguyên nhân và triệu chứng của bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch có nhiều biểu hiện giống các bệnh cảm thông thường!

Tham khảo thêm bài viết: Cách lựa chọn thiết bị chăm sóc sức khoẻ phù hợp nhất

3. Cách hạn chế tình trạng bệnh tim mạch ở thanh niên

Như những nguyên nhân và triệu chứng của bệnh tim mạch ở người trẻ vừa nêu trên, ngoại trừ những căn bệnh tim mạch bẩm sinh thì phần lớn di chứng của bệnh tim mạch đều do chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày của mọi người tạo nên. Do vậy, hãy thay đổi chế độ ăn uống ngay hôm nay, hạn chế ăn dầu mỡ và thức ăn nhanh, ăn rau củ, trái cây nhiều hơn và thường xuyên tập thể dục thể thao, những bài tập yoga, những bài thiền hoặc sử dụng ghế massage toàn thân để giúp lưu thông máu, hạn chế những bệnh về tim mạch.

Thường xuyên chạy bộ để tránh mắc phải những căn bệnh về tim mạch

Như vậy, ở bài viết trên tập đoàn thể thao Elipsport đã cung cấp cho bạn đọc bài viết về những nguyên nhân và triệu chứng của bệnh tim mạch, bạn đừng nên chủ quan với sức khỏe của mình. Hãy thường xuyên tập luyện thể dục với nhiều bài tập như bơi lội, đá bóng, bóng chuyền, bóng bàn… Hoặc nếu bạn không có thời gian có thể sử dụng xe đạp tập hay máy chạy bộ tại nhà để rèn luyện sức khỏe và hạn chế mắc bệnh về tim mạch. Chúc bạn và những người thân yêu luôn khỏe mạnh.

Truy cập tìm kiếm cửa hàng Elipsport gần nhất: https://elipsport.vn/lien-he/

My Ly tnt

Tags : tim mạch

Sản phẩm bạn quan tâm

Showroom MIỀN NAM (35)

1. Elipsport Quận 7 - Tp. Hồ Chí Minh
1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
1800 6884
2. Elipsport Cần Thơ
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
0292 7300 268
3. Elipsport Tiền Giang
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
0273 385 9788
4. Elipsport Vĩnh Long
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
0270 383 8086
5. Elipsport An Giang
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
0296 3 958 586
6. Elipsport Cà Mau
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
0290 351 0151
7. Elipsport Đồng Tháp
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
027 7361 5368
8. Elipsport Kiên Giang
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
0297 3 558 228
9. Elipsport Sóc Trăng
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
(0299) 368 6388
10. Elipsport Trà Vinh
44 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
0294 385 6566
11. Elipsport Bến Tre
58C, Quốc Lộ 60, P. Phú Tân, TP. Bến Tre
027 5390 0009
12. Elipsport Hậu Giang
607A Trần Hưng Đạo, P.3, TP. Vị Thanh
029 3387 0990
13. Elipsport Bạc Liêu
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
0291 369 6697
14. Elipsport Tp.Châu Đốc
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
1800 6854
15. Elipsport Tp.Sa Đéc
Trần Phú,Tp. Sa Đéc
1800 6854
16. Elipsport Quận 1 - Tp. Hồ Chí Minh
507 Trần Hưng Đạo, P. Cầu Kho
028 36 36 9725
17. Elipsport Quận 10 - Tp. Hồ Chí Minh
658 Ba Tháng Hai, P. 14
028 36 36 9724
18. Elipsport Tân Bình - Tp. Hồ Chí Minh
80 Tân Hải, Phường 13 (sau toà nhà Etown)
028 3812 6972
19. Elipsport Nguyễn Oanh Gò Vấp - Tp. Hồ Chí Minh
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, quận Gò Vấp
028 36 20 8134
20. Elipsport Thủ Đức - Tp. Hồ Chí Minh
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu
028 3636 7550
21. Elipsport Quận 12 - Tp. Hồ Chí Minh
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận
028 36 36 0224
22. Elipsport Bình Tân - Tp. Hồ Chí Minh
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc
028 3620 3552
23. Elipsport Tân Phú - Tp. Hồ Chí Minh
112A Tân Hương, P. Tân Quý
028 36 36 9723
24. Elipsport Quận 2 - Tp. Hồ Chí Minh
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây
028 3620 4585
25. Elipspot Biên Hòa - Đồng Nai
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
0251 391 8011
26. Elipsport Tp. Vũng Tàu
447 Đường 30/4, P. Rạch Dừa
0254 3581 449
27. Elipsport Bà Rịa
74 CMT8, P. Long Hương
0254 3721 789
28. Elipsport Thủ Dầu Một - Bình Dương
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
0274 385 2112
29. Elipsport Bình Phước
1000 quốc lộ 14, Ấp 4, P.Tiến Thành, Tp. Đồng Xoài
0271 3888 552
30. Elipsport Tây Ninh
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
(027) 6378 9579
31. Elipsport Long An
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
0272 355 0608
32. Elipsport Gò Vấp - Tp. Hồ Chí Minh
Nguyễn Kiệm, Phường 3 quận Gò Vấp, Tp. Hồ Chí Minh
1800 6854
33. Elipsport Phú Nhuận - Tp. Hồ Chí Minh
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận, Tp. HCM
028 3620 3495
34. Elipsport Củ Chi - Tp. Hồ Chí Minh
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi, TP. Hồ Chí Minh
028 3620 6713
35. Elipsport Bình Thạnh - Tp. Hồ Chí Minh
Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.25
1800 6854

Showroom MIỀN BẮC (30)

1. Elipsport Đống Đa - Hà Nội
98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
0243 2012 400
2. Elipsport Hà Đông - Hà Nội
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
0243 3598 357
3. Elipsport Hoàng Mai - Hà Nội
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
0243 884 8484
4. Elipsport Long Biên - Hà Nội
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
0243 641 7831
5. Elipsport Từ Liêm - Hà Nội
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
024 3201 1513
6. Elipsport Thanh Trì - Hà Nội
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
024 3662 9143
7. Elipsport Vĩnh Phúc
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
0211 353 5585
8. Elipsport Bắc Ninh
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
0222 6537 638
9. Elipsport Hưng Yên
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
0221 3900 126
10. Elipsport Hà Nam
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
0226 388 2689
11. Elipsport Hải Dương
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
0220 3558 858
12. Elipsport Hải Phòng
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
0225 383 5552
13. Elipsport Thái Bình
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
022 7364 5638
14. Elipsport Nam Định
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
0228 3686 558
15. Elipsport Ninh Bình
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
0229 387 1200
16. Elipsport Hòa Bình
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
0218 390 9889
17. Elipsport Lạng Sơn
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn
0205 370 6668
18. Elipsport Thái Nguyên
208 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
0208 393 5797
19. Elipsport Bắc Giang
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
0204 3828 219
20. Elipsport Quảng Ninh
47 Giếng Đồn, P. Trần Hưng Đạo. TP. Hạ Long
0203 3900 229
21. Elipsport Phú Thọ
655 Đại Lộ Hùng Vương, Phố Việt Hưng, P. Bến Gót, Tp. Việt Trì
0210 3666 588
22. Thanh Hóa
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
0237 3202 068
23. Lai Châu
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
1800 6854
24. Lào Cai
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
1800 6854
25. Điện Biên
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
1800 6854
26. Elipsport - Hà Giang
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
1800 6854
27. Elipsport Yên Bái
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
1800 6854
28. Elipsport Cao Bằng
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
1800 6854
29. Elipssport Sơn La
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
1800 6854
30. Elipsport Tuyên Quang
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
1800 6854

Showroom Miền Trung (22)

1. Elipsport Bình Thuận
381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
0252 3868 889
2. Elipsport Ninh Thuận
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
0259 382 1552
3. Elipsport TP. Bảo Lộc
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
0263 386 1552
4. Elipsport Đà Nẵng Q.Hải Châu
174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
0236 3727 900
5. Elipsport Gia Lai
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
0269 382 3682
6. Elipsport Phú Yên
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
0257 3686 099
7. Elipsport Bình Định
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
02563 794 008
8. Elipsport Quảng Ngãi
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
0255 382 1552
9. Elipsport Tp.Đà Lạt - Lâm Đồng
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
026 3351 0105
10. Elipsport Đăk Nông
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
1800 6854
11. Elipsport - Đăk Lăk
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
0262 395 1552
12. TP. Nha Trang - Khánh Hòa
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
0258 3812 155
13. TP. Cam Ranh - Khánh Hòa
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
0258 3956 896
14. Elipsport Kon Tum
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
0260 38 59 599
15. Elipsport Quảng Nam
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
0235 3586 884
16. Elipsport Hội An
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
1800 6854
17. Elipsport Đà Nẵng Q.Liên Chiểu
51 Nam Trân, P. Hoà Minh
(0236) 3662 900
18. Elipsport Huế
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
0234 3681 279
19. Elipsport Quảng Trị
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
0233 352 6884
20. Elipsport Quảng Bình
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
0232 389 6884
21. Elipsport Hà Tĩnh
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
0239 369 8969
22. Elipsport Nghệ An
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
0238 3201 969

© 2018 Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Công ty TNHH Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp ngày 30/09/2019 bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 54 Đường số 4, Khu đô thị mới Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7, thành phố Hồ Chí Minh.

Đã thông báo với bộ công thương
Trả góp
Cửa hàng gần nhất (7:00 - 22:30)