• 1800 6854

Đừng Bỏ Qua Những Bài Thuốc Chữa Bệnh Đau Lưng Từ Nước Nam

Thuốc chữa bệnh đau lưng từ nước Nam ta vô cùng hiệu quả lại dễ dàng tìm kiếm. Bên cạnh đó, chúng còn lành tính, không khiến người dùng gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn. Đừng nên bỏ qua những cây thuốc thông dụng sau đây nhé.

Đau lưng là cảm giác vô cùng khó chịu, chúng khiến những hoạt động thường nhật trở nên vô cùng khó khăn. Lâu dần, những cơn đau sẽ càng dữ dội và khiến người bệnh dần rơi vào các trạng thái u uất, trầm cảm, thậm chí càng khiến bệnh nặng dần với những biến chứng vô cùng phức tạp.

1. Tìm hiểu về chứng đau lưng

Lưng con người là nơi cấu tạo chắc chắn nhất với 1 hệ thống khung xương hoàn chỉnh được gọi là cột sống lưng. Cột sống này sẽ giúp cho cả cơ thể được cân bằng, ổn định lực,...mỗi khi chuyển động. Tuy nhiên, càng về lâu dần, hệ thống này cũng sẽ bị suy yếu dần và rất dễ gặp phải thương tổn, gây nên những cơn đau nhức. Đau lưng đôi khi chỉ là những cảnh báo về tình trạng cơ thể đang phải chịu áp lực lớn. Thế nhưng đó cũng có thể là biểu hiện thường thấy của những chứng bệnh nguy hiểm tiềm ẩn cần được điều trị.

Đừng Bỏ Qua Những Bài Thuốc Chữa Bệnh Đau Lưng Từ Nước Nam

Chứng đau lưng

2. Đau lưng gây ảnh hưởng như thế nào với cơ thể?

  • Những cơn đau sẽ khiến người bệnh vận động khó, ít vận động, tay chân lọng cọng suy yếu, hiệu suất công việc bị giảm sút.
  • Hạnh phúc gia đình bị ảnh hưởng.
  • Người mắc chứng đau lưng kéo dài dễ rơi vào trầm cảm, hay có những suy nghĩ tiêu cực hơn người bình thường gấp 4 lần.
  • Dễ mắc phải những biến chứng của những căn bệnh nguy hiểm như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, rối loạn hệ thần kinh vận động,...

Đừng Bỏ Qua Những Bài Thuốc Chữa Bệnh Đau Lưng Từ Nước Nam

Hạnh phúc gia đình bị ảnh hưởng

3. Bài thuốc chữa đau lưng từ cây thuốc Nam

3.1. Cây đinh lăng

Cây đinh lăng lươn là cái tên quen thuộc trong những bài thuốc điều trị những chứng bệnh như đau lưng từ thoái hóa cột sống, thoát vị, gai cột sống,... Bên trong loại cây này có Saponin, đây là loại hoạt chất được đánh giá tốt như nhân sâm giúp bồi bổ cho cơ thể, xương khớp,... Đinh lăng thường được nấu nước để uống hoặc sử dụng rễ cây cắt lát mỏng, phơi khô rồi ngâm rượu uống dần hoặc xoa bóp.

3.2. Cây trinh nữ

Cây trinh nữ là loại cây rất dễ thương nên thường được gọi là cây mắc cỡ - xấu hổ với lá nhỏ li ti, hoa nhỏ màu tím hồng, mọc bò trên nhiều con đường nông thôn nước ta. Cây còn có những cái gai nhỏ nên khi thu hoạch nên cẩn thận nhé. Loại cây này rất lành tính, vị ngọt, tính hàn, là vị thuốc giúp giảm đau, an thần, xoa dịu và làm thoải mái cho gân cốt,...

Đừng Bỏ Qua Những Bài Thuốc Chữa Bệnh Đau Lưng Từ Nước Nam

Cây trinh nữ

3.3. Cây phèn đen

Cây phèn đen là loại cây có thân gỗ nhưng có nhánh mọc dài, có lá tròn và trái nhỏ như trái mồng tơi màu xanh đen. Loại cây này có tính mát nhưng vị có hơi chan chát. Chúng mang lại công dụng tiêu viêm, hồi phục vết thương nhanh lại có tính sát trùng cao nên được dùng rất nhiều trong những bài thuốc Nam trị đau lưng. Bạn có thể dùng chúng cát nhỏ, sao vàng rồi nấu nước uống trực tiếp. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể cho chúng kết hợp nấu với các cây thuốc Nam khác để tăng thêm hiệu quả.

3.4. Cây lá lốt

Những bài thuốc nam không thể thiếu đi loại lá lốt vô cùng quen thuộc. Chúng thường được nhắc đến như 1 loại thần dược hỗ trợ điều trị các chứng bệnh xương khớp như đau nhức xương khớp, thoát vị, thoái hóa,... Với giai đoạn khởi phát thì lá lốt chính là loại cây giúp đánh bay những cơn đau nhức. Tuy nhiên, nếu là những biến chứng nặng, lá lốt sẽ mang lại tác dụng 1 cách từ từ. Thế nên, bạn nên điều trị sớm khi bệnh chỉ vừa khởi phát.

Đừng Bỏ Qua Những Bài Thuốc Chữa Bệnh Đau Lưng Từ Nước Nam

Cây lá lốt

4. Cách phòng tránh những căn bệnh về đau lưng

Chú ý đến việc giữ cân nặng ổn định. Đừng tạo áp lực cho xương cột sống bởi cân nặng của bản thân. Hãy duy trì nó ở mức ổn định cũng giúp bạn tránh khỏi rất nhiều nguy cơ mắc những bệnh về tim mạch hay tiểu đường.

Tập thể dục là lời khuyên tiếp theo dành cho bạn. Hãy đều đặn đạp xe đạp, đi bộ, chạy bộ hay tập những môn thể lực nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể giúp giảm áp lực bằng cách sử dụng những sản phẩm hỗ trợ như xe đạp tập, máy chạy bộ điện,...

Đừng Bỏ Qua Những Bài Thuốc Chữa Bệnh Đau Lưng Từ Nước Nam

Tập trên máy chạy bộ

Thuốc chữa bệnh đau lưng có rất nhiều loại đến từ Tây y, Đông y hay thông dụng với những bài thuốc dân gian cũng vô cùng hiệu nghiệm. Tuy nhiên, muốn những phương thuốc này được mau chóng thấm vào cơ thể, hỗ trợ điều trị nhanh buộc người bệnh phải nắm rõ tình trạng bệnh của bản thân cũng như thường xuyên tập luyện thể thao. Hãy lựa chọn cho mình những bộ môn không quá mất sức nhưng vẫn đạt hiệu quả như đi bộ, chạy bộ trên máy chạy bộ điện, đạp xe đạp tập thể dục, yoga, bơi lội, thiền, các bài tập kéo dãn cơ,... Các thiết bị hỗ trợ kể trên đang được bày bán rất nhiều tại các cửa hàng cửa thương hiệu Elipsport. Hãy đến và trải nghiệm những sản phẩm hiện đại, chất lượng những giá thành phù hợp nhằm góp sức mình vào công cuộc xây dựng đất nước tự lực hùng cường nhé.

Anh Đào

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.