• 1800 6854

Những Bài Thuốc Trị Bệnh Xương Khớp Bằng Thuốc Nam

Theo y học cổ truyền, trị bệnh xương khớp bằng thuốc nam là cách giúp cơ thể bị suy yếu thường là do sự xâm nhập của bệnh phong hàn, thấp nhiệt với xương khớp. Nếu không chữa trị từ đầu bệnh xương khớp sẽ gây ra các cơn đau tê mỏi toàn thân. 

Chính vì thế, các bài thuốc Nam thường dùng để trị đau nhức xương khớp bằng cách đưa khí chướng ra ngoài. Những bài thuốc này thường sử dụng từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn với mọi người. Một số bài thuốc chữa bệnh xương khớp bằng thuốc nam mà bạn có thể tham khảo như sau:

1. Gừng chữa viêm khớp

Nhiều người chỉ sử dụng gừng trong nấu ăn, nhưng không biết rằng nó cũng rất có lợi ích về mặt y học. Các hợp chất trong gừng tạo hương vị đậm đà, cũng có hợp chất có đặc tính chống viêm, chữa bệnh xương khớp. Gừng được kỳ vọng là một giải pháp thay thế cho các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID) trong tương lai.

trị bệnh xương khớp bằng thuốc nam

Gừng được nghiên cứu là có tác dụng trong chữa viêm khớp

Từ lâu, người ta đã sử dụng gừng trong y học cổ truyền để điều trị chứng buồn nôn. Quan trọng hơn nữa là cũng có thể sử dụng gừng cho bệnh viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp, đau nhức các khớp và cơ. Do đó, với những ai có hiểu biết về y học cổ truyền đều nghĩ đến gừng đầu tiên trong trị bệnh xương khớp bằng thuốc nam.

Các thành phần trong gừng có thể là tiền đề nghiên cứu một loại dược phẩm điều trị viêm khớp dạng thấp. Nó không chỉ có thể giúp kiểm soát các triệu chứng đau mà còn giúp ngăn ngừa sự phá hủy xương. Dưới đây là một số cách sử dụng gừng:

  • Pha trà bằng cách ngâm túi trà hoặc cắt vài lát gừng tươi ngâm trong nước sôi trong 5-10 phút.
  • Thêm gừng bột vào bánh nướng.
  • Thêm gừng bột hoặc cắt gừng tươi thành lát mỏng vào các món ăn.
  • Bào gừng tươi cho vào món salad hoặc xào.

Ngâm chân với nước gừng ấm:

Một trong những mẹo trị đau xương khớp dân gian thường được áp dụng trong dân gian là sử dụng nước ấm pha với muối và một chút gừng. Cách này có thể áp dụng với trường hợp khớp cổ chân bị đau.

trị bệnh xương khớp bằng thuốc nam

Ngâm chân với nước gừng ấm giúp chữa viêm khớp

  • Cho ít nước sạch vào nồi đun đến nhiệt độ 50 - 60 độ C. 
  • Rửa sạch gừng, dập nát, sau đó hòa cùng muối hạt vào nước ấm đã chuẩn bị ở trên.
  • Ngâm chân đến khi nước hết ấm.

Ngâm chân với nước muối ấm và gừng sẽ giúp cho người bệnh có thể lưu thông được khí huyết, giảm được tình trạng đau nhức đồng thời có thể phòng ngừa các chứng đau khớp cổ chân hiệu quả.

2. Lá lốt chữa sưng đau khớp

Nằm trong danh sách trị bệnh xương khớp bằng thuốc nam gồm có lá lốt - loại lá quen thuộc mà bạn có thể tìm thấy xung quanh nhà. Lá lốt được biết đến như một loại thực phẩm kết hợp với thịt làm tăng hương vị cho món ăn. 

trị bệnh xương khớp bằng thuốc nam

Lá lốt chữa sưng đau khớp

Nhưng một tác dụng nữa mà bạn cần biết đến đó là lá lốt có công dụng trong việc chữa trị bệnh xương khớp. Trong khía cạnh Đông Y thì lá lốt có vị cay thơm, có tác dụng hạ khí, trị phong thấp, chân tay đau nhức, lạnh và tê bì chân tay. Trong khía cạnh Tây y thì lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và chống đau nhức, đặc biệt là trong trị bệnh xương khớp bằng thuốc nam .

Các bài thuốc với lá lốt:

  • Lấy 5 - 8g lá lốt khô hoặc 10 tới 20g lá lốt tươi sắc với 500ml nước lã, đun sao cho đến khi cạn, mực nước còn ít là được. Đừng sắc thuốc đến khi khô nước vì sẽ mất chất thuốc. Uống nước sắc lá lốt này sau mỗi bữa ăn sẽ giúp điều trị bệnh và chỉ nên sử dụng trong ngày.
  • Sử dụng cả cây lá lốt gồm cả thân và lá rửa sạch, để cây ráo rồi băm nhỏ vừa phải khoảng chừng 1 đốt tay. Ngâm lá lốt sau khi đã cắt nhỏ với 1 lít rượu trắng. Sau 1 tháng là có thể sử dụng làm Thuốc đắp xương khớp rất hiệu quả.

3. Nghệ giúp chống viêm hiệu quả

Nghệ là một loại bột màu vàng được làm từ một loại thực vật có hoa. Người đầu bếp sử dụng nghệ để thêm hương vị và màu sắc cho các món ăn, trà ngọt và món mặn. Thành phần chính của nghệ là chất curcumin, có đặc tính chống viêm. Nó từ lâu đã đóng một vai trò trong y học cổ truyền Ayurvedic và Trung Quốc. 

trị bệnh xương khớp bằng thuốc nam

Nghệ giúp chống viêm hiệu quả

Một bài thuốc kết hợp giữa gừng và nghệ giúp trị bệnh hiệu quả mà bạn nên tham khảo dưới đây:

  • Gừng đem gọt bỏ vỏ sau đó rửa sạch và thái lát mỏng.
  • Cho gừng vào cốc nước sôi hãm trong vòng 3 – 5 phút.
  • Tiếp đó cho 1 muỗng tinh bột nghệ cùng với 1 muỗng mật ong vào, khuấy đều và uống.

Mỗi ngày, người bệnh xương khớp nên uống 1 – 3 ly nước gừng và bột nghệ. Tùy mức độ bệnh khớp gây đau nhiều hay ít mà liều lượng và số lần uống trong ngày có thể khác nhau. Tuy nhiên, người bệnh nên uống liên tục nước này trong nhiều ngày để chứng viêm khớp mau chóng được cải thiện.

Hy vọng với các mẹo trị bệnh xương khớp bằng thuốc nam mà chúng tôi đã đề cập ở trên thì bạn đã có thêm cho mình một cách trị bệnh nữa. Để nghiên cứu thêm các bài thuốc và vị thuốc khác chữa bệnh về xương thì bạn có thể tham khảo tại trang website elipsport.vn.

Xe đạp tập, may chay bo hay ghế massage toàn thân là sản phẩm hỗ trợ sức khoẻ người dùng rất nhiều trong đời sống hằng ngày. Hãy đến ngay cửa hàng Elipsport tại Đồng Nai để dược tư vấn và trải nghiệm thử các dòng sản phẩm của Elipsport nhé! Bên cạnh đó, với đội ngũ nhân viên nhiệt tình và giàu kinh nghiệm sẽ giúp cho bạn sở hữu được sản phẩm mà bạn mong muốn tốt nhất.

Chạy Bộ Lúc Nào Là Tốt Nhất? Vào Sáng Sớm Hay Vào Ban Đêm? - ảnh 4

Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Câu hỏi thường gặp

Dùng lá lốt để chườm có được không?
Elipsport xin chào, người bị đau nhức xương khớp dùng lá lốt chườm cũng rất hiệu quả, giúp người đau nhức xương khớp đỡ đau và đỡ bị sưng hơn rất nhiều!
Elipsport xin chào, có thể dùng lá lớt để ngâm châm chữa đau nhức xương khớp! Lá lốt rửa sạch, cắt thành những đoạn ngắn rồi đem nấu với 1 lít nước. Đun sôi khoảng 10 phút cho muối vào, quậy đều. Gạn nước lá lốt ra một cái xô hoặc chậu nhỏ rồi nhúng cả 2 chân vào ngâm.
Elipsport xin chào, uống nước gùng với mật ong cũng có hiệu quả giống như uống trà gừng, ngoài ra còn hỗ trợ trị các bệnh cảm cúm nữa bạn nhé!
Elipsport xin chào, gừng tươi có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn gừng khô và dược tính cũng coa hơn. nhưng nếu bạn không có thời gian nấu trà gừng tươi thì sử dụng trà gừng túi lọc vẫn được bạn nhé!
Elipsport xin chào, lá lốt tuy có thể chữa bệnh xương khớp nhưng Không nên dùng quá 100g lá lốt tươi mỗi ngày! Dùng quá nhiều lá lốt có thể khiến cho người dùng bị choáng váng và nôn mửa.

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.