• 1800 6854

Tuyển Tập Những Chữa Đau Xương Khớp Bằng Thuốc Nam

Tuyển tập những cách chữa đau xương khớp sau đây sẽ tổng hợp những bài thuốc hữu hiệu trong việc chữa lành những cơn đau xương khớp. Chỉ cần kiên trì, kết hợp với cách thực hiện đúng, bạn sẽ thấy được ngay hiệu quả. Tham khảo ngay bài viết. 

  1. Tập bao lâu để có cơ bụng số 11? Cách tập cơ bụng số 11 tại nhà dành cho nữ
  2. Bài tập ép ngực giúp tập cơ ngực trong to dày và săn chắc
  3. Cách mạng 4.0 và xu hướng Tập Thể Dục Tại Nhà với bộ thiết bị Elipsport
  4. Các bước skincare cho da dầu mụn ẩn

Đau xương khớp là căn bệnh không hề hiếm gặp tại Việt Nam, bệnh không lây lan nhưng lại khiến rất nhiều người mắc phải. Tuy nhiên, chúng cũng có cách để điều trị. Tùy theo mức độ nặng, nhẹ mà sxe có những phương pháp điều trị phù hợp nhất. Cùng xem qua những cách chữa đau xương khớp sau đây.

1. Bệnh đau nhức xương khớp là như thế nào?

Đau nhức xương khớp thường do sự lao động quá sức, vận động sai tư thế, tai nạn,...gây ra. Bệnh thường sẽ mang đến những con đau từ nhẹ đến dữ dội cho người bệnh, khiến họ cảm thấy vô cùng mệt mỏi, khó khăn trong vận động. Nên đi khám sớm nếu nhận thấy những cơn đau vùng khớp trên cơ thể. Nếu không được điều trị, người bệnh sẽ phải đối mặt với những cơn đau đến "chết đi sống lại".

Tuyển Tập Những Chữa Đau Xương Khớp Bằng Thuốc Nam

Căn bệnh đau nhức xương khớp là như thế nào?

2. Độ nguy hiểm của đau nhức xương khớp

Đau nhức xương khớp ngoài việc gây ra những cơn đau tại vùng khớp, còn khiến người bệnh có khả năng cao mắc các chứng bệnh nguy hiểm khác, bệnh chồng bệnh khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn, nguy hiểm hơn. Một số căn bệnh là biến chứng của căn bệnh đau nhức xương khớp như:

  • Thoái hóa khớp.
  • Viêm khớp dạng thấp.
  • Bệnh gout (gút).
  • Loãng xương.
  • Lao xương khớp.
  • Ung thư xương.
  • Thoát vị đĩa đệm,...

Tuyển Tập Những Chữa Đau Xương Khớp Bằng Thuốc Nam

Viêm xương khớp khi trở nặng có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm

3. Cách chữa đau xương khớp

3.1. Chữa khớp với muối và gừng

Để hỗ trợ giảm đau hiệu quả, bạn có thể thử kết hợp việc ngâm chân với nước muối và gừng. 

  • Nguyên liệu: Nước ấm, muối, gừng.
  • Cách thực hiện: Cho nước sạch vào nồi đun cho nóng lên đến khoảng 50, 60 độ C là được. Gừng mang rửa sạch, đập nát rồi cho vào nồi nước ấm. Cho thêm muối vào rồi tiến hành cho chân vào ngâm. Khi nước đã nguội hẳn thì ngưng.

3.2. Chữa bệnh khớp từ lá lốt

Lá lốt luôn được công nhận là 1 trong những vị thuốc nam điều trị chứng đau xương khớp rất hiệu quả. Chúng mang lại tác dụng giảm đau nhanh cho những cơn đau đột ngột hoặc kéo dài.

  • Nguyên liệu: 10gr lá lốt.
  • Cách thực hiện: Rửa sạch nguyên liệu này, mang đi phơi cho khô. Sắc cùng 2 bát nước, cho cạn còn 1 nửa bát. Dùng uống hằng ngày, duy trì trong 10 ngày sẽ thấy kết quả.

Bên cạnh đó, lá lốt còn có thể được kết hợp với những vị thuốc hiệu quả khác.

Tuyển Tập Những Chữa Đau Xương Khớp Bằng Thuốc Nam

Lá lốt có thể được kết hợp với nhiều vị thuốc hữu hiệu khác

Xem thêm:

  1. 5 Cách Chữa Gai Cột Sống Bằng Lá Lốt Đơn Giản Nhất
  2. 5 Cách Chữa Gai Cột Sống Bằng Ngải Cứu
  3. Chữa Tê Tay Bằng Liệu Pháp Tập Luyện Thể Thao An Toàn

3.3. Cách chữa khớp với ngải cứu và muối

Chườm nóng là 1 trong những phương pháp điều trị viêm xương khớp có hiệu quả giảm đau nhanh. Ngải cứu cũng là 1 trong những vị thuốc rất tốt trong việc điều trị đau xương khớp cũng như những chứng bệnh liên quan.

  • Nguyên liệu: Ngải cứu, muối trắng hạt to.
  • Cách thực hiện: Rửa sạch ngải cứu để khổ, cho vào chảo sao nóng cùng muối. Sau đó, cho chúng vào 1 cái khăn mỏng sạch, dùng đắp trực tiếp lên vùng đau nhức trong khoảng 20 phút. 

Tuyển Tập Những Chữa Đau Xương Khớp Bằng Thuốc Nam

Ngải cứu là nguyên liệu thường hay dùng trong các bài thuốc nam chữa đau nhức xương khớp

4. Cách phòng tránh căn bệnh đau xương khớp

Để phòng chống những căn bệnh về đau nhức xương khớp này, mỗi người cần tuân thủ chế độ ăn phù hợp, cân đo đong đếm những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể cũng như xương khớp. Nên bổ sung rau, trái cây, uống nhiều nước,... Hạn chế ăn những món có chất béo động vật, thức ăn nhanh,... Không nên sử dụng thuốc lá, rượu bia,...

Hãy tập luyện thể thao để nâng cao được sức khỏe cho cơ thể nói chung và cho hệ xương khớp nói riêng. Một bộ môn thể thao phù hợp thể lực là lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên thường xuyên cho cơ thể thư giãn, tránh việc làm việc quá sức dẫn đến những vấn đề không tốt cho xương khớp. Ghế massage sẽ là gợi ý tuyệt vời giúp hỗ trợ cho hệ xương khớp chắc khỏe, tăng tuần hoàn máu,...

Tuyển Tập Những Chữa Đau Xương Khớp Bằng Thuốc Nam

Thư giãn trên ghế massage là cách giúp phòng chống viêm xương khớp bạn nên áp dụng

Xem thêm:

  1. Các Bài Thuốc Chữa Tê Tay Bằng Đông Y Hữu Hiệu Nhất
  2. Chữa Thoái Hóa Cột Sống Thắt Lưng Bằng Những Bài Tập Đơn Giản
  3. Chữa Thoái Hóa Đốt Sống Cổ Không Dùng Thuốc Hiệu Quả Vẫn Cao

Chữa đau xương khớp bằng những bài thuốc nam là 1 trong những phương pháp được rất nhiều người tin dùng trong nhiều năm qua. Những bài thuốc này có thể có tác dụng chậm hoặc nhanh còn tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh cũng như lòng kiên trì của bệnh nhân. Bạn cũng nên kết hợp thêm việc tập luyện thể thao để nâng cao thể lực cũng như tăng khả năng hấp thụ thuốc cho cơ thể mau được phục hồi. Những thiết bị hỗ trợ tập luyện như máy chạy bộ điện giá rẻ hay máy tập thể dục đạp xe,... có thể sẽ giúp bạn nâng cao được hiệu quả tập luyện đấy. Nếu bạn muốn tìm mua những loại thiết bị kể trên, hãy đến với Tập đoàn thể thao Elipsport. Tại đây đang bày bán rất nhiều những sản phẩm chất lượng nhằm tạo dựng 1 nền tảng thể lực mạnh khỏe như chiến binh, giúp quý khách hàng vượt qua những chứng bệnh về đau nhức xương.

Anh Đào

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.