• 1800 6854

Rau diếp cá là gì? Công dụng rau diếp cá không phải ai cũng biết

Rau diếp cá là một loại rau phổ biến ở Việt Nam thường được sử dụng như một món rau ăn sống kèm theo các món ăn khác. Bên cạnh lĩnh vực ẩm thực, rau diếp cá còn được sử dụng như một vị thuốc trong đông y. Tham khảo các công dụng rau diếp cá ngay hôm nay.

cong-dung-rau-diep-ca

Công dụng rau diếp cá không phải ai cũng biết

1. Tìm hiểu thông tin về cây diếp cá

Rau diếp cá là tên thường gọi của một loại rau hay mọc ở những vùng đất ẩm ướt, thân và rễ cây được mọc ngầm dưới mặt đất. Loại cây này thường được gọi bằng một số cái tên khác chẳng hạn như cây lá giấp hay ngư tinh thảo.

Ngoài Việt Nam, rau diếp cá còn xuất hiện phổ biến tại các quốc gia Nhật Bản, miền nam Trung Quốc và một số khu vực trong Đông Nam Á. Tên tiếng anh của loài cây này là heartleaf hay lizard tail xuất phát từ ngoại hình của nó. Theo ngôn ngữ của người Việt Nam, cây rau diếp cá có tên hán tự là ngư tinh thảo vì nó có mùi tanh như mùi cá.  

Ngoài hình của cây khá dễ nhận biết, cây nhỏ, thân đốt mọc cao khoảng 40 cm. Rau diếp cá có thể có lông hoặc không có lông. Tại các đốt của cây, thông thường sẽ có các rễ con mọc ra.

Lá của rau diếp cá thường có hình tim và phần đỉnh hơi nhọn. Lá có mùi tanh đặc trưng, có màu vàng nhạc và mọc thành bông với 4 lá bắc màu trắng. Về tổng thể, lá bắc và cụm hoa là một cây đơn độc, thường mọc vào khoảng tháng 5 – 8.

Công dụng rau diếp cá đa phần được áp dụng trong ẩm thực. Người dân miền Bắc thường trồng loại cây này để ăn kèm với các món ăn khác tăng mùi vị cho món ăn. Tuy nhiên không phải ai cũng thích ăn loại rau này vì vị tanh của nó.

2. Công dụng rau diếp cá trong y học

Bên cạnh công dụng rau diếp cá trong ẩm thực, công dụng rau diếp cá trong y học cũng khá đa dạng:

2.1. Chữa sốt ở trẻ em

Một trong những công dụng rau diếp cá phổ biến nhất là hạ sốt cho trẻ em. Vào thời điểm giao mùa, trẻ thường bị ốm sốt hay mắc các bệnh cảm cúm, khi đó các bà mẹ thường sử dụng rau diếp cá như một vị thuốc đông y có tác dụng cải thiện cơn sốt nhanh chóng thay vì sử dụng các loại thuốc tây.

2.2. Trị bệnh trĩ

Bệnh trĩ gây ra nhiều sự đau đớn cho người bệnh, không chỉ vậy nó khiến người bệnh khó có thể hoạt động, sinh hoạt thuận tiện. Rau diếp cá chính là liều thuốc hữu hiệu giúp cải thiện tình trạng bệnh này.

Nguyên nhân bắt nguồn từ tính hàn của rau có thể thanh độc giải nhiệt và sát trùng hiệu quả. Tinh dầu rau diếp cá có công dụng kháng viêm, tiêu sưng và cải thiện tình trạng trĩ.

2.3. Trị táo bón, khó tiêu

Một công dụng khác của rau diếp cá đó chính là chữa táo bón và khó tiêu. Theo lý thuyết, khó tiêu dẫn đến tình trạng táo bón là dấu hiệu của bệnh trĩ. Đây là thời điểm thích hợp nhất để chữa bệnh trĩ nếu bạn không muốn bệnh phát triển nặng thêm.

2.4. Chữa kinh nguyệt không đều

Trong y học cổ truyền, tác dụng của rau diếp cá còn bao gồm chữa trị kinh nguyệt không đều, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

2.5. Trị sỏi thận

Công dụng rau diếp cá là làm tan sỏi, đẩy sỏi đối với những bệnh nhân sỏi thận. Tác dụng của rau được phát huy tối đa đối với các loại sỏi nhỏ.

2.6. Chữa ho

Công dụng chữa ho của rau diếp cá cũng được nhiều người đề cao. Trong dân gian, đây là loại thuốc trị ho hiệu quả và hết sức thông dụng.

2.7. Ngăn ngừa mụn

Bên cạnh công dụng chữa bệnh, rau diếp cá có tác dụng ngăn ngừa mụn hiệu quả. Tính chua mát của rau này có tác dụng kháng viêm, tiêu sưng và sát trùng tốt cho da mặt. Rau diếp cá khi được sử dụng để chăm sóc da mặt mụn, nó sẽ làm tiêu mụn một cách nhanh chóng.

2.8. Chống lão hóa da

Không phải ai cũng biết được hết các công dụng của rau diếp cá. Tác dụng chống lão hóa da là một ví dụ điển hình. Nếu bạn biết cách biến rau diếp cá trở thành một phương thuốc hiệu quả, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một làn da khỏe mạnh không nếp nhăn. Tuy nhiên bạn nhớ lưu ý sử dụng rau diếp cá với lượng vừa đủ để hạn chế phồng và kích ứng da mặt.

3. Cách sử dụng rau diếp cá và liều dùng phù hợp

Theo đông y, rau diếp cá có tính hơi lạnh, có độc, và hơi cay. Công dụng rau diếp cá là tán nhiệt, chữa phế ung, trĩ và làm lành các vết lở loét nhanh chóng. Trong dân gian, còn có thể sử dụng rau diếp cá trong các trường hợp tụ máu chẳng hạn như đau mắt hay mắt dòi lom.

Đối với tình trạng bệnh này bạn lấy lá diếp cá rồi giã nát rồi cho 2 miếng giấy bản đắp lên mắt trước khi đi ngủ. Ngoài ra bạn còn có thể lấy rau diếp cá để đun làm nước uống hoặc xông hơi rửa mặt cũng rất tốt. Phương thuốc này đã được nhiều người chứng thực về tính hiệu quả của nó.

Ngoài ra rau diếp có có thể chữa được một số bệnh thông thường như mụn nhọt, kinh nguyệt không đều hay thông tiểu. Trong quá trình sử dụng bạn nên cân nhắc liều lượng từ khoảng 6 – 12g lá trong một lần uống.

cong-dung-rau-diep-ca

Công dụng rau diếp cá trong y học

Xem thêm:

  1. HIV AIDS là gì? Dấu Hiệu Và Xét Nghiệm Như Thế Nào
  2. Khi Bị HIV Có Được Quan Hệ Tình Dục Không?
  3. Whey Protein Là Gì? Tác Dụng Của Whey Protein Đối Với Cơ Thể

4. Những bài thuốc dân gian về cây diếp cá

Dưới đây là tổng hợp một số bài thuốc dân gian trị các bệnh thông thường bằng rau diếp cá đáng để tham khảo:

4.1. Chữa bệnh trĩ

Rau diếp có được sử dụng để trị bệnh trĩ bằng cách ăn tươi hoặc nấu nước sau đó ngâm hoặc xông lúc còn ấm. Phẫn bã của rau diếp cá thường được dùng để đắp vào hậu môn.

4.2. Chữa táo bón

Sao khô 10g diếp cá, hãm với nước sôi khoảng 10 phút, uống thay trà hàng ngày. Uống trong 10 ngày.

Rau diếp cá khi được sao khô để làm trà có thể chữa táo bón hiệu quả. Bạn sao khô khoảng 10g diếp cá sau đó hãm nước sôi khoảng 10 phút là có thể sử dụng làm nước uống thay trà hàng ngày.

4.3. Chữa sốt ở trẻ em

Đối với trẻ em trên 6 tuổi, trong trường hợp trẻ bị ốm, bạn lấy rau diếp cá khoảng 30g để giã nát rồi đun sôi lấy nước uống để trẻ mau hạ sốt. Trong khi đó bã rau diếp cá được dùng để đắp vào thái dương trẻ.

4.4. Chữa kinh nguyệt không đều 

Kết hợp rau diếp cá và ngải cứu theo tỷ lệ nhất định có thể giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều. Giã nhỏ hai nguyên liệu trên rồi lọc bằng nước sôi để nguội. Chia nước thuốc để uống 2 lần trong ngày. Bạn cố gắng duy trì thói quen uống thuốc liên tiếp 5 ngày và lưu ý uống trước kỳ kinh 10 ngày.

4.5. Điều trị sỏi thận

Cam thảo đất kết hợp rau dệu và diếp cá có tác dụng trị sỏi thận vừa và nhỏ hiệu quả. Đối với các thành phần trên, bạn sắc thành thang thuốc và uống liên tục trong 1 tháng.

Ngoài ra còn có một phương thuốc khác điều trị sỏi thận nhờ diếp cá. Bạn sao vàng rồi hãm 100g rau diếp cá với 1 lít nước sôi để uống thay nước hàng ngày. Cách này có hiệu quả chậm hơn khoảng 2 tháng là có kết quả.

4.6. Chữa ho

Hỗn hợp nước diếp cá và nước vo gạo các tác động tích cực đến tình trạng ho của cơ thể. Bạn lấy 1 nắm diếp cá rửa sạch và xay nhỏ sau đó đun sôi rau trong nước vo gạo rồi chắt nước uống.

Bạn nên uống loại nước này sau bữa ăn từ 2 – 3 lần. Ngoài công dụng chữa ho, uống hỗn hợp rau diếp cá và nước vo gạo cũng giúp làm mát cơ thể.

4.7. Chữa viêm tai giữa

Để chữa viêm tai giữa, bạn có thể áp dụng phương thuốc rau diếp cá kết hợp với táo đỏ. Đầu tiên bạn chuẩn bị khoảng 20g rau diếp khô cùng 10 quả táo đỏ. Bạn cho hết các nguyên liệu trên cùng với 600ml rồi sắc đến khi còn khoảng 200ml. Sau đó bạn chia thành 3 phần rồi để dành uống trong ngày.

cong-dung-rau-diep-ca

Những bài thuốc dân gian về cây diếp cá

4.8. Mặt nạ chống lão hóa bằng rau diếp cá và mật ong

Bởi công dụng rau diếp cá còn bao gồm cả chống lão hóa, vì vậy nó được áp dụng để làm mặt nạ đắp mặt hiệu quả. Bạn lấy một thìa mật ong trộn với 1 thìa nước cốt diếp cá. Sau đó trộn đều và đắp lên mặt cho sạch.

Tác dụng kháng viêm, tiêu sưng của rau diếp cá cùng với khả năng chống lão hóa và kháng khuẩn của mật ong có tác dụng tích cực mang lại làn da sáng mịn và sạch mịn cho bạn. Thời điểm tốt nhất để sử dụng mặt nạ này là trước khi đi ngủ, đây là thời điểm da nghỉ ngơi và dễ hấp thụ dưỡng chất nhất.

4.9. Ngăn ngừa mụn với rau diếp cá và muối

Khi da bị mụn, bạn có thể áp dụng cách giảm mụn bằng rau diếp cá và muối giã nát rồi đắp lên mặt. Cách này giúp da mặt bạn săn chắc hơn và hạn chế tiết chất nhờn tại các vùng chữ T. Ngoài ra khả năng kháng khuẩn tốt giúp da thải độc và trị mụn trứng cá hiệu quả là ưu điểm vượt trội của phương pháp này.

5. Lưu ý khi sử dụng rau diếp cá

Mặc dù sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời, song rau diếp cá cũng chứa nhiều thành phần có thể gây hại cho cơ thể nếu sử dụng với liều lượng quá nhiều. Bạn nên hạn chế lạm dụng rau diếp cá cho mục đichs chữa bệnh. Đối với những tình trạng bệnh như trên nhưng sử dụng rau diếp cá không có dấu hiệu thuyên giảm thì nên tạm dừng sử dụng.

Khi sử dụng rau diếp cá để làm đẹp, bạn nên rửa mặt thật kỹ trước khi bôi lên mặt. Mùi tanh của rau diếp cá cộng với màu xanh của rau có thể rửa khó trôi và bị ám mùi trên da mặt. Ngoài ra, để trị mụn bạn có thể kết hợp uống nước diếp cá giúp thanh mát từ bên trong cơ thể.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, bạn không thể sử dụng rau diếp để trị bệnh cho trẻ dưới 6 tuổi mà chưa có sự cho phép của bác sĩ.

cong-dung-rau-diep-ca

Lưu ý khi sử dụng rau diếp cá

Xem thêm:

  1. Ebola Là Gì? Triệu Chứng Và Cách Điều Trị Ebola Hiệu Quả
  2. Thai Giáo - Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ Có Cần Thiết?
  3. Nguyên Nhân Gây Đau Đầu Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Nhìn chung, công dụng rau diếp cá khá đa dạng trong nhiều lĩnh vực từ làm đẹp, chữa bệnh đến ẩm thực. Với những chia sẻ trên, mong rằng bạn đã biết cách vận dụng các công dụng rau diếp cá như trên. Chúc bạn may mắn. 

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.