• 1800 6854

Học các bước skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì là lứa tuổi thường gặp nhiều vấn đề rắc rối về da. Vậy cách giải quyết chúng là gì? Hãy cùng Tập đoàn thể thao Elipsport tìm hiểu các bước skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì trong bài viết sau.

  1. Các Bài Tập Gym Giúp Chân Hết Cong, Chữa Chân Vòng Kiềng
  2. Công thức detox giảm cân cực nhanh của những người nổi tiếng
  3. Bài Tập Ép Ngực Giúp Tập Cơ Ngực Trong To Dày Và Săn Chắc

Các bạn teen nên đọc kỹ bài viết này để rút ra cho mình những kinh nghiệm áp dụng các bước skincare da đúng đắn và khoa học. Từ đó các bạn có thể hạn chế được những vấn đề xảy ra cho da của mình về lâu dài.

1. Cách chăm sóc da dầu mụn ở lứa tuổi dậy thì

1.1. Làm sạch da

Đây là bước đầu tiên và cũng là bước quan trọng nhất trong quy trình các bước skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì. Đối với làn da mụn thì làm sạch da có tác dụng ngăn chặn các nhân tố gây mụn (bã nhờn, khói bụi, vi khuẩn). Kể cả bạn có một làn da khô hoặc da thường cũng nên làm sạch da thường xuyên để ngăn ngừa mụn.

Mẹo làm sạch da dành cho lứa tuổi dậy thì:

  • Rửa mặt 2 lần/ ngày vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
  • Xông hơi da mặt 2 lần/ tuần với tinh dầu giúp lỗ chân lông thông thoáng và thư giãn da.
  • Sử dụng loại sữa rửa mặt phù hợp với độ tuổi. Không nên dùng loại có chất tẩy rửa mạnh làm khô da.

1.2. Dưỡng da

Tùy vào tình trạng da mà bạn sẽ chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp. Nếu da bạn là da nhờn mụn thì nên cẩn trọng khi lựa chọn loại sản phẩm này. Bạn không nên dùng quá nhiều kem dưỡng vì việc này có thể gây ra tác dụng phụ. Thay vào đó bạn nên sử dụng kem dưỡng có tác dụng nhẹ nhàng với da.

các bước skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì

Kem dưỡng da là sản phẩm không thể thiếu cho những bạn bị mụn

1.3. Bảo vệ da

Đây là một bước cực kỳ quan trọng khi chăm sóc da tuổi dậy thì. Các tia cực tím trong ánh nắng Mặt Trời là kẻ thù số một của làn da. Chúng không chỉ gây lão hóa da, bẻ gãy các liên kết collagen trong da, gây sạm da mà còn có khả năng gây ung thư da. Vì vậy hãy lựa chọn kem chống nắng phù hợp và sử dụng thường xuyên để bảo vệ da.

2. Một vài biện pháp giúp giảm mụn tuổi dậy thì

2.1. Loại bỏ thói quen không tốt

Việc chăm sóc da mụn tuổi dậy thì có thể rất khó khăn vì nhiều lúc mụn vẫn phát triển mặc dù bạn đã dưỡng rất kỹ. Điều này có thể là do những thói quen không tốt thường ngày của bạn. Để có được làn da đẹp, bạn cần từ bỏ thói quen sau.

  • Không tự ý nặn mụn bằng tay. Đây là thói quen xấu rất phổ biến. Tất nhiên những cục mụn sẽ làm bạn cảm thấy khó chịu. Nhưng bạn hãy bỏ thói quen này để nỗ lực trị mụn phát huy được hiệu quả tối đa.
  • Không sờ tay lên mặt. Đây chính là con đường lây lan vi khuẩn gây mụn lên mặt nhanh nhất. Ngay cả khi bạn cho rằng tay mình sạch cũng nên hạn chế thói quen này.

chăm sóc da dầu mụn tuổi dậy thì

Bạn không nên tự nặn mụn vì chỉ làm tình trạng nghiêm trọng hơn

Có thể bạn quan tâm:

  1. Cách dưỡng và chăm sóc da tay trắng mịn tránh bị nhăn, khô
  2. Các bước chăm sóc da toàn thân hàng ngày trong 5 phút tại nhà
  3. Cách chăm sóc da khô vào mùa hè để da căng mịn, đầy sức sống

2.2. Chăm sóc da từ bên trong

Bên cạnh quy trình các bước skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì từ bên ngoài, bạn cũng cần quan tâm đến những yếu tố bên trong cơ thể. Đặc biệt khi mà nguyên nhân chính gây mụn ở độ tuổi này là do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp da của bạn luôn khỏe đẹp từ bên trong:

  • Hạn chế ăn những đồ cay nóng, thức ăn quá mặn hoặc quá ngọt, các chất kích thích, các loại thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ.
  • Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để có sức khỏe tốt và làn da được tươi khỏe hơn.
  • Uống nhiều nước để cơ thể luôn được hydrat hóa sẽ ngăn ngừa mụn tốt hơn.
  • Thường xuyên tập thể dục và có chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý.
  • Hạn chế stress, căng thẳng hoặc quá lo lắng về vấn đề mụn của mình. 

3. Một số thắc mắc của các bạn teen khi chăm sóc da tuổi dậy thì

3.1. Có nên trang điểm khi đang bị mụn hay không?

Các lớp trang điểm có thể che khuyết điểm mụn và giúp bạn tự tin hơn. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng việc này vì có thể nó làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.

Bạn không nên trang điểm quá đậm. Việc làn da được che phủ bởi quá nhiều lớp kem, phấn sẽ làm lỗ chân lông bị tắc gây mụn. Bạn nên sử dụng loại kem nền dành riêng cho da mụn. Chúng có tính chất mỏng, nhẹ mà vẫn đảm bảo che phủ tốt. Điều quan trọng đó là bạn nhớ tẩy trang thật kỹ sau khi trang điểm để hạn chế những rắc rối về sau.

skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì

Các bạn tuổi teen chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng với các sản phẩm không gây kích ứng da

Có thể bạn quan tâm:

  1. Các bước chăm sóc, bảo vệ da nhạy cảm vào mùa hè
  2. Cách chăm sóc da sau khi bắn laser
  3. Các bước chăm sóc da mụn ban đêm đánh bay nỗi lo mụn

3.2. Kem mắt có cần thiết khi chăm sóc da tuổi dậy thì không?

Mặc dù kem mắt có lợi ích nhất định. Tuy nhiên đây không phải là một bước cần thiết khi chăm sóc da tuổi dậy thì. Chức năng chính của kem mắt là dưỡng ẩm vùng da mắt một cách dịu nhẹ. Đồng thời nó làm giảm nếp nhăn và quầng thâm mắt. Những vấn đề này thường gặp ở phụ nữ trưởng thành chứ không phải bạn teen. Mặt khác, mức giá của kem mắt khá đắt đỏ so với lứa tuổi này. Vì vậy nhìn chung bạn không cần dùng nó trong các bước skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì hằng ngày.

Qua bài viết này, có lẽ bạn đã nắm rõ hơn về các bước skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì. Các bạn trẻ nên thực hiện theo những lời khuyên trên một cách đều đặn để sớm sở hữu làn da không tì vết và khỏe mạnh nhé.

 

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Sản phẩm bạn quan tâm

Tập Đoàn Thể Thao Elipsport

Giấy CNĐKDN số : 0315931524 cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP.HCM

Địa chỉ ĐKKD: 1A Hoàng Trọng Mậu, Tân Hưng, Quận 7,TP. Hồ Chí Minh.