Học các bước skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì là lứa tuổi thường gặp nhiều vấn đề rắc rối về da. Vậy cách giải quyết chúng là gì? Hãy cùng Tập đoàn thể thao Elipsport tìm hiểu các bước skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì trong bài viết sau.

Các bạn teen nên đọc kỹ bài viết này để rút ra cho mình những kinh nghiệm áp dụng các bước skincare da đúng đắn và khoa học. Từ đó các bạn có thể hạn chế được những vấn đề xảy ra cho da của mình về lâu dài.

1. Vì sao cần chăm sóc da dầu mụn tuổi dậy thì?

Tuổi dậy thì là thời điểm diễn ra nhiều sự thay đổi của cơ thể. Điều đó dẫn đến làn da cũng có sự thay đổi về thẩm mỹ. Nếu đối với những bạn có làn da thường, lỗ chân lông to và ít nổi mụn thì đây là một quá trình chăm sóc da đơn giản. Nhưng với những bạn có làn da nhạy cảm hoặc da dầu thì thời điểm này lại khá khó khăn. Bởi lúc này những hoocmon của cơ thể sẽ làm tăng tiết bã nhờn trên da, dẫn đến tắc lỗ chân lông và xuất hiện mụn. Nếu lúc này bạn không biết cách chăm sóc đúng cách sẽ dẫn đến những hệ lụy như thâm, sẹo, rổ,…

Da dầu mụn là nỗi lo của tuổi dậy thì

2. Cách skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì

Tẩy trang

Tẩy trang luôn là bước đầu tiên căn bản của mọi quá trình chăm sóc da chứ không phải chỉ lúc skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì. Đơn giản vì quá trình này sẽ giúp bạn lấy đi mọi khói bụi của xe mà sữa rửa mặt sẽ không làm sạch được. Đối với những ai đang tuổi dậy thì bạn có thể dùng những sản phẩm tẩy trang gốc dầu để làm sạch bã nhờn của da. Ngoài ra những bạn có làn da nhạy cảm thì nên ưu tiên chọn những sản phẩm thiên về tự nhiên và dịu nhẹ với da.

Làm sạch da

Đây là bước đầu tiên và cũng là bước quan trọng nhất trong quy trình các bước skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì. Đối với làn da mụn thì làm sạch da có tác dụng ngăn chặn các nhân tố gây mụn (bã nhờn, khói bụi, vi khuẩn). Kể cả bạn có một làn da khô hoặc da thường cũng nên làm sạch da thường xuyên để ngăn ngừa mụn.

Mẹo làm sạch da dành cho lứa tuổi dậy thì:

• Rửa mặt 2 lần/ ngày vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
• Xông hơi da mặt 2 lần/ tuần với tinh dầu giúp lỗ chân lông thông thoáng và thư giãn da.
• Sử dụng loại sữa rửa mặt phù hợp với độ tuổi. Không nên dùng loại có chất tẩy rửa mạnh làm khô da.

Tẩy tế bào chết

Bước chăm sóc da dầu mụn tuổi dậy thì này bạn sẽ không nên dùng hàng ngày. Nó sẽ hạn chế những loại mụn viêm lẫn không viêm. Nhưng những ai đang bị viêm nặng thì mình hãy bỏ qua bước này để tránh gây thêm tổn thương cho da. 

Dưỡng da

Tùy vào tình trạng da mà bạn sẽ chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp. Nếu da bạn là da nhờn mụn thì nên cẩn trọng khi lựa chọn loại sản phẩm này. Bạn không nên dùng quá nhiều kem dưỡng vì việc này có thể gây ra tác dụng phụ. Thay vào đó bạn nên sử dụng kem dưỡng có tác dụng nhẹ nhàng với da.

Kem dưỡng da là sản phẩm không thể thiếu cho những bạn bị mụn

Bảo vệ da

Đây là một bước cực kỳ quan trọng khi chăm sóc da tuổi dậy thì. Các tia cực tím trong ánh nắng Mặt Trời là kẻ thù số một của làn da. Chúng không chỉ gây lão hóa da, bẻ gãy các liên kết collagen trong da, gây sạm da mà còn có khả năng gây ung thư da. Vì vậy hãy lựa chọn kem chống nắng phù hợp và sử dụng thường xuyên để bảo vệ da.

3. Một vài biện pháp giúp giảm mụn tuổi dậy thì

Loại bỏ thói quen không tốt

Việc chăm sóc da mụn tuổi dậy thì có thể rất khó khăn vì nhiều lúc mụn vẫn phát triển mặc dù bạn đã dưỡng rất kỹ. Điều này có thể là do những thói quen không tốt thường ngày của bạn. Để có được làn da đẹp, bạn cần từ bỏ thói quen sau.

• Không tự ý nặn mụn bằng tay. Đây là thói quen xấu rất phổ biến. Tất nhiên những nốt mụn sẽ làm bạn cảm thấy khó chịu. Nhưng bạn hãy bỏ thói quen này để nỗ lực trị mụn phát huy được hiệu quả tối đa.
• Không sờ tay lên mặt. Đây chính là con đường lây lan vi khuẩn gây mụn lên mặt nhanh nhất. Ngay cả khi bạn cho rằng tay mình sạch cũng nên hạn chế thói quen này.

Bạn không nên tự nặn mụn vì chỉ làm tình trạng nghiêm trọng hơn

Chăm sóc da từ bên trong

Bên cạnh quy trình các bước skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì từ bên ngoài, bạn cũng cần quan tâm đến những yếu tố bên trong cơ thể. Đặc biệt khi mà nguyên nhân chính gây mụn ở độ tuổi này là do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp da của bạn luôn khỏe đẹp từ bên trong:

• Hạn chế ăn những đồ cay nóng, thức ăn quá mặn hoặc quá ngọt, các chất kích thích, các loại thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ.
• Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để có sức khỏe tốt và làn da được tươi khỏe hơn.
• Uống nhiều nước để cơ thể luôn được hydrat hóa sẽ ngăn ngừa mụn tốt hơn.
• Thường xuyên tập thể dục và có chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý.
• Hạn chế stress, căng thẳng hoặc quá lo lắng về vấn đề mụn của mình. 

4. Một số thắc mắc của các bạn teen khi shincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì

Có nên trang điểm khi đang bị mụn hay không?

Các lớp trang điểm có thể che khuyết điểm mụn và giúp bạn tự tin hơn. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng việc này vì có thể nó làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.

Bạn không nên trang điểm quá đậm. Việc làn da được che phủ bởi quá nhiều lớp kem, phấn sẽ làm lỗ chân lông bị tắc gây mụn. Bạn nên sử dụng loại kem nền dành riêng cho da mụn. Chúng có tính chất mỏng, nhẹ mà vẫn đảm bảo che phủ tốt. Điều quan trọng đó là bạn nhớ tẩy trang thật kỹ sau khi trang điểm để hạn chế những rắc rối về sau.

Các bạn tuổi teen chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng với các sản phẩm không gây kích ứng da

Kem mắt có cần thiết khi chăm sóc da tuổi dậy thì không?

Mặc dù kem mắt có lợi ích nhất định. Tuy nhiên đây không phải là một bước cần thiết khi chăm sóc da tuổi dậy thì. Chức năng chính của kem mắt là dưỡng ẩm vùng da mắt một cách dịu nhẹ. Đồng thời nó làm giảm nếp nhăn và quầng thâm mắt. Những vấn đề này thường gặp ở phụ nữ trưởng thành chứ không phải bạn teen. Mặt khác, mức giá của kem mắt khá đắt đỏ so với lứa tuổi này. Vì vậy nhìn chung bạn không cần dùng nó trong các bước skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì hằng ngày.

Qua bài viết này, có lẽ bạn đã nắm rõ hơn về các bước skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì. Các bạn trẻ nên thực hiện theo những lời khuyên trên một cách đều đặn để sớm sở hữu làn da không tì vết và khỏe mạnh. Ngoài việc chăm sóc da đừng quên kết hợp sử dụng ghế massage toàn thân để thư giãn cơ thể nhé!